注目の話題: 声を掛けられなくなった; 美容院での会話が苦手; これからの時代子ども作っても大丈夫？

37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.392　08/06/13 07:29
｢ベル｣80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

ｰｰ-----6月13日-------
体重67.2kg=67.2kg😱
体脂肪32.6%→32.5%⤵
内臓脂肪8=8
バスト90cm=90cm
ウェスト73cm=73cm
ヒップ93cm=93cm
基礎代謝1319カロリー
----------------------
🚻😅③
----------------------
★サプリ★
ゼナドリンNRG4錠
マルチビタミンとミネラル2錠
カルシウム1錠
----------------------
★運動★🌀後17日目
①ｺｱﾘｽﾞﾑ60分(500kal)
①ｽﾃｯﾊﾟ-19500回(2722kal)
ｰｰｰ-----------------ｰｰ
❤😌私は50kgになる😌❤

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 332HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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