関連する話題
痩せれない
中高年のダイエット
MDクリニックダイエット

Mサイズのパンツをはくぞっ‼

No.145 09/08/07 22:08
るう ( 20代 ♀ iWs2d )
あ+あ-

8/7 報告📝

体重 52.0㎏↗
朝➡納豆🍚1/2 カフェオレ
昼➡黒蜜ホイップクリームパン 人参きんぴら
間食➡ミスド①
晩➡鯛のアラ🍚1/2 🍤フライ② 餃子① マカロニサラダとカボチャサラダ少し 鶏手羽中煮① 野菜スープ1/3
運動➡腹筋20回 腕立て10回 柔軟体操15分ピタッと体操


体重やっぱり増えたぁ💦今日は旦那の誕生日で🍴の品数も増やしたので、ちょこちょこつまんでお腹一杯💀
明日も怖いぞ~😱

まゆさんブュッフェ危険ですよ🚨私は思い切り食べて+1㎏だった気が…💧でも思い切りいかないと損した気分になりますよね💙
ブュッフェ恐るべし👿

そういえば最近、まなmamaさんとひめママさん来ないですね😢
もし見てたらいつでも顔出してくださいね~💕

145レス目(467レス中)

新しいレスの受付は終了しました

関連する話題

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧