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身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2

No.445 08/01/26 02:02
ちびでぶーりん ( UiRw )
あ+あ-

26日寝る前
ストレッチ
スクワット15回
腹筋15回×2セット

日中も子どもと遊びながら腹筋や体伸ばしたりしました😃

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