身長147cm目標体重40k.体脂肪18％💪😣part2のレス一覧(23/25)

• 441.さおりさん こんばんわ 今日歯医者の患者さんで 背…
• 442.ぁみさん まだ 38㌔キープ出来てないし 細くない…
• 443.夜 梅チャーハン🍚一膳分、ブロッコリと蒸し鳥、南瓜…
• 444.🌋間食🌋 バナナ1.5本 🍫ひと口 🎆夜🎆 🐷ｷﾑ…
• 445.26日寝る前 ｽﾄﾚｯﾁ ｽｸﾜｯﾄ15回 腹筋1…
• 446.朝 🚻行って 体重38.7㌔ ウエスト59㌢ 朝食…
• 447.おはようございます。 昨晩は結局寝てしまいました💧…
• 448.26日48.6k 朝🐱ﾄｰｽﾄ(ｱﾝｺ) 間🐱…
• 449.体重38.2㌔ 体脂肪20.9㌫ 朝 会社行く前に…
• 450.ナッツ(特にアーモンド❤)は植物性油なので太りにく…
• 451.朝 ここ一週間寝不足で１２時起き💧💧 🍊、キウイ、…
• 452.🐔間食🐔 🍙少し(焼き魚) 餅小さい1っ バナナ1…
• 453.夜 ふろふき大根 葱味噌 🐽肉たっぷり八方菜 🍚半…
• 454.はじめまして！ 身長と目標体重がほぼ一緒だったので…
• 455.沙織さんの今が私の毎年の夏くらいの体系なので💦沙織…
• 456.まちさん 睡眠不足大丈夫ですか❓寝れるときは たく…
• 457.主さん 私も よく食べた後に後悔します😂昨日は結婚…
• 458.みきさん💕初めまして🙇私も 途中から参加させていた…
• 459.今度砂糖なしのヨーグルト買ってきて、フルーツ🍓🍒🍉…
• 460.こんにちは。😆 こちらは雪です。今朝は雪掻きをし…