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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.488　09/06/24 12:37
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

はなねねさん🌷😄
お早うございます
昨日のポトフは美味しそうだったね😅
うちも今週久しぶりにソーセージポトフもどきやろうかな⁉😁
油使わないし、ヘルシーでキャベツを1玉も食べられるし、なかなか良い⤴👍
私は1月間アイスを食べられないから、ちょっぴり羨ましいです😍
1日で体脂肪2%とは恐ろしい‼😱
私は内臓脂肪17＋体脂肪38%あるから、外部から脂肪を極力なしにしたい所だ😅
幸いたまにチョコを食べたいだけで、小麦粉類を辞められそうです、勿論お菓子も興味なくなったわ⤵😁
ノンシュガーの飴でも十分満足する💨
東京は朝に雨降ってたが、今はやんでる☁
湿度65もあって蒸し暑いです⤴😅

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 326HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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