38才ベルのダイエット中継⑰😅✊
No.458 09/06/22 13:57
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代
♀ wK0Hd )
あ+あ-
とんとんさん❤😄
偉い❗
朝のつまみ食い無かったんだね😁
私は朝のパンを半分残して、昼の米を3口で止めました😍
夜の米も3口くらいにしとくよ😅🆗
このあとは先生の検診待ちだ、検診して大丈夫であれば明日の昼に退院だ🏥xF0💨
とんとんさんはラスト１週間だから、マジで二日間断食しないと逆転難しいね😫
勢いでガンバ😄👊⤴
私も暇を見つけて麦茶断食をやるわ😁🔌
ちょこちょこやれば、食事の量も無理なく減らせるから😅👍
太るのにお金をかけて、せめて痩せる時はお金を使いたくないのだ❗
私みたいなデブには麦茶で十分だ🔌😋🆗
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