注目の話題: タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 息子の嫁が精神障害者; 今必要なあなたへのメッセージ✨

38才ベルのダイエット中継⑲😅✊

No.407　09/09/03 11:50
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
今日はランチの日なんだね😁💕
息抜きしてきて👍
私も家から出たいけど出れない🏠😓
じゃがいものスライスを油で揚げてから、ピーマン(玉ねぎでも...)と一緒に炒めるとうまいよ😁
味付けは塩適量、中華山椒粉末少々、醤油少々、ニンニクみじん切り、鶏ガラ粉末。
主人も私も好きだ💕
それからじゃがいものはさみ揚げも良く作るわ😁🏠
みんなじゃがいも大好きさ👍
太るけどね🍜
中国山椒粉末と韓国ダシダは料理に使いやすいし、とても美味しい調味料だ。
特に野菜炒めと炒飯は中国山椒が必要だ。
入れるとレストランの味になる⤴
入れなかったら中華味出せない💡
欠かせないわ❤

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 321HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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