一緒にダイエットしてくれる方➰🎵

こんにちは😍
はじめまして❤ﾓｺっていいます✨
私も最近朝ﾊﾞﾅﾅ始めました🍌🍌(私もスレもってるんです)
同じ歳で同じ朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄってことでうれしくなって❤
一緒に頑張りましょ💕

163㌢、57.7㌔
子供は２人です♊💕

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>> 1 ﾓｺさん、初めまして😃ｽﾚありがとうございます😍✨主の私は陽菜って言います🎵
私にも子供が1人居ます👶朝バナナ始めてまだ3日ぐらいしか経っていませんが、よろしくお願いします🎵
ﾓｺさんは、朝バナナ始めてどれぐらい経ちますか❓

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>> 2 よろしくおねがいします💕
私も始めて3日目です(笑)
しかも📺でﾓﾘｸﾐさんが痩せてるのを見て「これだぁ✨😍」って…でも熱しやすくさめやすいので…😭
一緒にがんばりましょぉ❤

ただいま子供達(４歳、１歳)のおやつﾀｲﾑ🍦🍮
誘惑に負けそうっ😨

• << 5 ﾓｺさん、私も森クミさんがやってるのを📺で見ましたぁ🎵 私は今もまだ全て、三日坊主だったのでこれだけは続けたい😤 でも11月には従姉妹の結婚式が…💦 しかも今日、買い物行ったら🍌売り切れだし…💦😭 ついてないゎ💧

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はじめまして～💖
私も仲間に入れて下さい😚✨
同じくﾓﾘｸﾐさんの📺を見て👀‼始めました😂ムリなく続けられそうなとこがいいかなぁ～と☺
ゆきと申します。二児の母です✌よろしくお願いします🙋✨✨

• << 6 ゆきさん、初めまして😃 主の陽菜と言います🎵 ﾓｺさんもゆきさんも、お子さん二人居るんですね💕 男の子ですか❓女の子ですか❓ ちなみにぅちは、男の子です👶

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>> 3 よろしくおねがいします💕 私も始めて3日目です(笑) しかも📺でﾓﾘｸﾐさんが痩せてるのを見て「これだぁ✨😍」って…でも熱しやすくさめやすい… ﾓｺさん、私も森クミさんがやってるのを📺で見ましたぁ🎵
私は今もまだ全て、三日坊主だったのでこれだけは続けたい😤
でも11月には従姉妹の結婚式が…💦
しかも今日、買い物行ったら🍌売り切れだし…💦😭
ついてないゎ💧

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>> 4 はじめまして～💖 私も仲間に入れて下さい😚✨ 同じくﾓﾘｸﾐさんの📺を見て👀‼始めました😂ムリなく続けられそうなとこがいいかなぁ～と☺ ゆき… ゆきさん、初めまして😃
主の陽菜と言います🎵
ﾓｺさんもゆきさんも、お子さん二人居るんですね💕
男の子ですか❓女の子ですか❓
ちなみにぅちは、男の子です👶

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>> 6 うちは上👨８歳、下👩５歳です😊陽菜さんの👶ちゃまはおいくつかしら💕

私、現在151ｾﾝﾁ53ｷﾛです😚。以前ビリー💪で10ｷﾛ落としたのに、またジワジワときてます…😭
ヤッパリ適度な運動も必要ですよね…
少し前にもコアリズムやってたのですが、腰が痛くなり🔥断念しちゃいました💧
陽菜さんは🍌の他に何かされてますか？😊

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>> 7 ゆきさん、ぅちはまだ11ヶ月です👶
朝バナナの他にウォーキングをしたいのですが、👶が旦那と二人だと泣いちゃって💧
夏の時は3～40分位歩いてましたょ😃

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ｷｬｰ😱
ﾊﾞﾅﾅ売り切れ！恐怖ですね～💀💀
私は業務用スーパーで大量にまとめ買いしちゃってます💕意外に高い😭💸

うちは男の子(４歳)女の子(１歳)です♊
二人が揃うと喧嘩ばかりで…🔥🔥
仲良いときは良いんですけどね～💧

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おはようございます😍旦那も仕事に行き、ベビにもご飯をあげてやっと自分の朝ごはんが食べれます🎵
バナナ売り切れは参りましたょ…💦今日は何とかゲットしなければ💪
あっ❗ダイエット仲間と言うことで敬語は無しで話しません❓もぅ、ｽﾚ友だから➰☺

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おはようございます～☀ﾓｺさんゆきです😊よろしくでーす💕✨

さてさて、昨日の我が家の晩御飯はカレーライス🍛🌟
バナナダイエットはちっとも苦にならない私だけど（🍌大好きバッチコーイ🙌）さすがに今日の朝は…🍛食べたかったなぁ～👉👈ｼｮﾎﾞﾎｰﾝ💧

🏠の近所でも🍌は品薄状態💨前はよく売れ残ってたのにィ😚

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ゆきちゃん、おはょ🎵
ぅちは昨日、肉じゃがに厚揚げを焼いたもの・納豆・前日の夕飯の残り物(唐揚げ)でした😃
確かにカレーを作った次の日の朝は食べたくなるよね🍛
近所のスーパーもバナナは売れ残りしてたのに、今では完売…💦
皆はコアってやった事ある❓ゆきちゃんはやってたんだよね❓どぅだった😃❓

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コアねぇそこそこ楽しかったしウエストにも効果大🌟なんだけど腰にくるのよね～⤵グリングリン回すからね😁
じつは私腰痛持ちなんだけども（ババくさっ😂）、そういうひとはダメ🙅みたい💧ｸｽﾝ

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なるほど👆持病持ちじゃ無いけど、コアは体を引き締めるだけ❗って聞いたょ😃
体重減少はあった❓

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私の場合は体重減少ほぼなしだった😸ウエストへっこんでくのに体重減らないってなんでかな～😚なんて。
ヤッパリくわばたちゃんみたいにウォーキング🚶なんかもしなきゃだめなのかね💨

今買い物から帰ってきたんだけど、腹ヘッタ～😫。秋🍁は柿とか栗とか美味しそうなもの沢山売っててイやーよ😁

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陽菜ﾁｬﾝ、ゆきﾁｬﾝ、話にまぜてまぜてっ(笑)
私もｺｱ経験者だよぉ。
今はやってないけどね💧
子供が傷つけまくってDVD再生できない…😱

ちなみにうちの昨日の夕飯はプチトマトの豚肉巻き🍅とｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞとタラコ焼きそば(←新商品で売ってて❤)です。
カレーはいいよね～🍛 パンにつけても💮

ﾊﾞﾅﾅね、うちのはまとめ買いしたら熟しすぎてﾏｽﾞｲ…😭なくなったらﾀﾞﾒと思って買ったけど欲張りすぎてもﾀﾞﾒ…(笑)

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モコﾁｬﾝこんちー✋
ばななウケた😂
そういう時あるよね❗うちも前🍌大量にもらったことがあってほっといたらいっせいに熟してった😫
しょうがないから🍌たちを割り箸に刺し凍らせておいたら子ども達がバナナアイスだあ🙌って喜んで😂

プチ🍅の豚肉巻き？斬新でステキ💖食べたことない😍
毎日献立考えるのタイヘンです…（憂鬱🌀）

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こんち🎵
っていうかあり得なぁ➰い😱昨日と違うスーパーに行ったのに、また🍌売り切れだしぃ💦
二人ともコアは経験者なんだね🎵 🏠が近ければ貸してほしい🙈💕
ﾓｺちゃん、🍌買い溜めはダメなんだね😃いつも1房に4～5個付いてるのを買うんだけど、1日2本食べてるからすぐに無くなっちゃう💦
みんなは1日何個食べる❓
あっ❗🍌って常温でぃぃのかな❓私いつも冷蔵庫に入れちゃうんだけど…😭

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🍌わたしは毎朝1、2本食べるかな。今日は小さいから2本にしよ🎵とか💕
保存は…そこら辺に放置みたいな😁
冷蔵庫に入れると黒くなるって聞いてたから入れたことないんだけど、どうなのかな？

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マジで➰😣
冷蔵庫に入れると黒くなるんだぁ💀
今のところ、冷蔵庫に入れてもすぐに食べる感じだから、黒くなる前に食べちゃうけど、もしかしたら黒くなるのかも😃
じゃぁ私も、放置しよぅ🎵

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おは💕
朝ﾊﾞﾅﾅってたしか常温のﾊﾞﾅﾅのほうがよかったような…🙉？
ってかうちのﾊﾞﾅﾅ、小さなハエがたくさん集ってた😨🔥！
ｷﾞｬｰｯ💀💀
マジで凹んだ(笑)
でもパパは「うまいよ」って食べてた💧😒…🍌😁 ﾎﾝﾄ?

今朝は子供がお弁当の日でがんばっちゃったよ～キャラ弁！大好きなポケモン❤
喜ぶかな～食べにくそうだけどね～(笑)

プチトマトの豚肉巻き🍅！美味しいよ～☺ただ豚肉でプチトマトを巻いてフライパンで塩コショウ、ガーリックパウダーをふって焼くだけﾅﾘ！
ちなみに昨日は春巻きでした～😁

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こんち😃
ﾓｺちゃん、🍌大丈夫だった❓パパさん食べちゃったんだね😁でも熟してて美味いかも🎵
ょし😤今日は絶対に🍌を手に入れるぞぉ➰✊
🍌も常温がぃぃんだね😃じゃぁぅちも、常温にしよぅ🐰

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陽菜ﾁｬﾝ、ﾊﾞﾅﾅ大丈夫だったよ🍌🙆
気分的にﾁｮｯﾄ…だけど…(笑)
今日は間食しちゃったよ⤵💧

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ﾓｺちゃん、少しの間食なら大丈夫だょ👍
今日は🍌ゲット出来たょ➰🎵2日ぶりにお目にかかるゎ😂
ﾓｺちゃん、ゆきちゃん🍌食べる時に水も飲むじゃん❓1日にどれぐらい水分って摂ってる❓2㍑ぐらい飲むとぃぃって聞くけど…💦

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今日は朝から幼稚園の行事（バザー）⤵で只今帰りましたわ😫役員はもうイヤじゃ～😭

軽くグチってみたところで😁今日の朝はうっかり🍌ではなく🍚を食べてしまいました😥なおかつ先ほどチーズケーキなんかも…だめよね～💦反省🙈

水１日2リットル⁉キビシーなぁ😣へたしたら1リットルも飲んでないかも…💦これから飲むようにしよ🎵

陽菜ちゃん🍌ＧＥＴできてなによりです💕良かったね👍ﾎｯ✨
モコちゃんキャラ弁作りお疲れさま😁いいお母さんだな～🙌私もたまにはと思いつつ…

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おはにょー💕
陽菜ﾁｬﾝ、ﾊﾞﾅﾅｹﾞｯﾄおめでとう✨✨
水は朝しか飲んでないよ⤵💦
水道水がﾏｽﾞｲから水を買ってるんだけど、２Ｌ飲んでたらお金が…😭💸
水分は…１Ｌぐらいかも…足りないなぁ…💧

ﾕｷﾁｬﾝ、役員さんなの～？大変っ💦うちも下の子の時にあたると思う😭ﾋｰｯ
お疲れさまﾃﾞｽ🙇
キャラ弁！一粒も残さずに食べてくれてて💕感動ﾃﾞｽ✨

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おはょ😪
ゆきちゃん、役員さんなんだね😃お疲れ様😊💕
ぅちもそのぅちやると思うと、今からでも気が思いゎ…💦
ﾓｺちゃん、キャラ弁作るなんて凄い❗❗
ぃぃお母さんだねぇ➰😃
私、料理は苦手と言うか嫌いでさぁ😭キャラ弁なんて絶対ムリょ😂

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オハヨーさ～ん😸

みんな🍌ダイエット順調に進んでる～かな？💕

実は…ワタクシ正直申しまして🍌ﾁｬﾝに飽きてきてるかも…って早過ぎよね💧🙈
あれれ💦あんなに大好きだったのに😫
さすがに毎日だとこうなるのかしら💨

でもね、体重的には順調に落ちてきてるから☺なんとしても続けるつもり✊
諦めないわよー!🔥🔥

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ﾕｷﾁｬﾝ！飽きるのハヤッ😂(笑)
気持ちはわかる！
パン食べたいよね～🍞
なんか違うもの食べたいよね～😫
でもﾕｷﾁｬﾝ体重減ってるんだね～😲💕
私もね、生理だったんだけど、１週間で１㌔痩せたよ❤
まだまだがんばっちゃうよ～😁
陽菜ﾁｬﾝ、料理は気持ちﾖ❤
気持ちがこもってればなんでもｳﾏｲさ😁

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ちゎ😃
今日はUNIQLOでお買い物しちゃった🎵
👶のパジャマを見るつもりが…ついつい自分のを買ってしまった(笑)😂
料理はやっぱり気持ちだよね💕頑張る😃

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ちゎ😃
今日の朝はガマン出来なくてパン食べちゃったぁ😭
食べた後に後悔するんだよね…💦
ねぇ、二人は仕事してる❓
私さぁ、そろそろ仕事しようか考えてるんだけど、保育園とかに子供を預ける時ってやっぱり泣かれたりするのかな❓

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こんち🙋

私は専業主婦だよ～ん😁

預けたらやっぱり最初は泣くと思う😥
逆に泣かない子の方が珍しいんじゃないかな。幼稚園でも初日は大合唱😭だったよ😂
そういう声聞いちゃうと親としてはツラいんだけけどしょうがないよね😥早く慣れてくれ～っ🙏て願うばかりだったなぁ。


🍞食べたいよね😣
うちの子もけさ食べてたけど、美味しそうだったぁ😭

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やっぱり泣くよねぇ➰😥でも、行かせない訳にもいかないから、仕方無いよね😃
私、ヤバい事に気づいたょ❗今までは産後だからぁ➰なんて自分の体型はあんまり気にしてなかったけど、昨日、ブラックスキニーが欲しくて試着したらウエスト73～76だったの…😭ショック過ぎて買うの止めちゃったょ😫
お腹が出てると何を着ても似合わないんだよね…😭

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私もこのガンコな腹の肉どうにかしたいよ😭リアル狸の置物だよ🙈
一度でいいからスッキリと服を着こなしてみたい😂（万年ぜい肉🍖）

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