中年太りからの脱出主婦仲間募集💪

今日はターボジャムとウォーキングをした。

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>> 1 初めまして。

私も日記コーナーにスレたてて頑張ってます💪💪

お互い頑張りましょー💪

本気でというタイトルです。

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>> 2 ありがとうございます💪
日記コーナーってどこにあるんですか？顔出しにきたいです。
あきらめたら中年太りまっしぐらだから食い止めてがんばります。

• << 7 掲示板一覧というとこの、日記・小説というとこです。 レスが出来ないようになってます、すみませんっ。

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今日はレッグマジックもやった。
レッグマジック ビリー ターボ コアたくさんもってるなぁ あたし…でもなかなかやせない

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はじめまして。私も危機感をもって1年前夏に本気ダイエットに励んでいます。この年になるとなかなか痩せずらく、食べると直ぐに肥りやすくなりました。週2～3回のエクササイズ教室、週4回の夜の50分のウォーキングで何とか１年間で6キロ減です。運動をして痩せているから以前の体より確実に締まって、痩せて見えます。主さんも頑張ってくださいね✨ ダイエット成功は『けして諦めない気持ちです』💪 お互い頑張りましょう～🎵私もこれからウォーキングに行ってきま～す🚶

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>> 5 ハー子さん レスありがとうございます。ホントなかなかやせなくなりましたよ。長い目でがんばります。今からウォーキングですか🙌頑張ってきてください。

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>> 3 ありがとうございます💪 日記コーナーってどこにあるんですか？顔出しにきたいです。 あきらめたら中年太りまっしぐらだから食い止めてがんばりま… 掲示板一覧というとこの、日記・小説というとこです。

レスが出来ないようになってます、すみませんっ。

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>> 7 みましたよ。あたしはベスト体重は52なんでそこまでもどしてみせます。ここまでふとったのは初めて。

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いまから腹筋やって寝ます

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>> 9 前はけてたジーンズをパツパツにならずかっこよくきこなしたい。頑張るぞ。

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>> 10 今日はターボとウォーキング二時間

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>> 11 今日 なんかふとった？といわれた。ヤバい まじさけをやめて頑張るぞ💪

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今日はターボ レッグマジック ウォーキング これだけやっても体重56.4 チキショー😭

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