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🎀お人圢さんになりたい🎀

レス27 HIT数 7094 あ+ あ-


2008/07/17 20:50(曎新日時)

痩せお、そしおお肌぀る぀るになっお、お人圢さんのような可愛い女の子を目指したい方いたせんか🎀❓
私は今164センチ/54キロ 倪っおるわけではないですが、以前たで68キロもあったせいであちこちセルラむトだらけ😱💊骚盀も歪んでいお、䞋半身おデブちゃん🐷の䞊に、歩き方倉です😔💧
䜓質的なニキビ肌でフェむスラむンにはニキビがぷ぀ぷ぀ 💊

こんな自分ずおさらばしたいです✚
同じように、お人圢さんのように䞭も倖も綺麗な可愛い女の子になりたい方✚レスください❀

No.82936　(スレ䜜成日時)

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    No.1

    初めたしお🎵
    私もお人圢さんみたいになりたいです💖䜓型的には䞻さんよりだいぶデブいですが䞀緒に頑匵りたいず思いたした😍💓
    内面から磚いおっお魅力的な女の子目指したしょう👞✚✚

    No.2

    レスありがずうございたす❀ずっおも嬉しいです😻💕
    ちなみに名前はナキノず呌んでください🙋✚

    ぜひぜひ、お互いお人圢さんのように可愛くなれるようにがんばりたしょう✚

    1さんは今䜕センチの䜕キロですか❓嫌でなければ💊
    私も以前は164センチで68キロもあったので、痩せたいお気持ちよくわかりたすよぉ😫💊

    ちなみにお掋服はどんなものが奜きですか🐱💕❓

    No.3

    >> 2 ナキノさん💚💛💚
    私のこずはさなえず呌んで䞋さい✚
    私は158cmで54kgです💊最終的にはあず10kgは痩せたいです😃遠い道のりですが焊らずゆっくり頑匵ろうず思っおたす🐢🐢🐢
    ナキノさんはどのようにしお痩せるこずができたんですか❓運動ずか食事制限ですかね❓

    掋服はカゞュアルな物からお嬢さた系たでむロむロ着たすよ💕
    ナキノさんはどうですか❓👗✚

    No.4

    さなえさん❀よろしくお願いしたす🎵
    なるほど✚確かに今はちょっずぜっちゃり気味ですけど、158センチなんお可愛らしくお矚たしいですよ😻💕痩せたらきっず可愛いお人圢さんになれそうですね❀
    私は運動するにも時間がずれなかったので、食事内容を倉えたした😺それたで割ずボリュヌムのあるものが奜きだったんですが、基本的な食事内容を日本食にしお、脂質の少ないものを食べるようにしたした🌷あずは野菜でお腹をいっぱいにしおカロリヌの高いものは少なめにしたり でも炭氎化物やお肉(䞻に鶏や魚肉ですが)もずるようににしお、あたり極床な食事制限は避けたした💮そしたら䜓質が改善されたようで、ボリュヌムのあるものよりもヘルシヌなものを奜むようになり、少し食べすぎおも倪らなくなりたしたよ😺✚1幎かけお13キロゆっくり痩せたしたが、生理も止たらないし無理なくできたのでオススメです😊
    私もあず34キロ痩せたいのでがんばりたす✚

    いいですね❀私もモヌド系雑誌を参考に少幎っぜいボヌむッシュなものからお嬢さんたでいろいろ着たすよ🎵

    • << 7 ナキノさん✚おはようございたす☺ 痩せたらかわいくなれたすでしょうか💊私はずっずバスケしおお筋肉質なのでもし痩せられたずしおも華奢な感じにはなれない気がするんですよね😂身長も䞭途半端だし 😩私もナキノさんくらい身長ほしかったです✚ でも諊めずにお人圢さん目指したす😍笑 1幎で13kg‌すごいですね💖💖しかもリバりンドもなく健康的にそれこそたさに内偎からいいものを摂取しお倖偎も磚かれた感じでかなり理想😉私もその方法芋習っお1幎埌には10kg痩せられたらいいな🙈 掋服なんだか䌌おるかもですね🎵オシャレ倧奜きなのでオシャレをさらに楜しむためにも自分自身を磚かなきゃダメですよね💆💅🎀

    No.5

    私も本圓に痩せたい😣💧
    身長163㌢なのに.73もありたす🔥

    でも 
    どんな方法がいいかよくわかりたせん⚡

    私も.お人圢みたいな可愛い女の子になりたいです❀

    ワンピヌスが䌌合うようになりたいです✊

    情報亀換しながら.䞀緒に頑匵りたせんか⁉

    No.6

    私も可愛いお人圢さんになりたいデス😚💕

    今のたたじゃ、お人圢ずは、ほど遠いデス‵‵💊

    私もダむ゚ット頑匵りたいので、仲間にいれおもらえたせんか❓🙇💊

    No.7

    >> 4 さなえさん❀よろしくお願いしたす🎵 なるほど✚確かに今はちょっずぜっちゃり気味ですけど、158センチなんお可愛らしくお矚たしいですよ😻💕痩せ  ナキノさん✚おはようございたす☺
    痩せたらかわいくなれたすでしょうか💊私はずっずバスケしおお筋肉質なのでもし痩せられたずしおも華奢な感じにはなれない気がするんですよね😂身長も䞭途半端だし 😩私もナキノさんくらい身長ほしかったです✚
    でも諊めずにお人圢さん目指したす😍笑
    1幎で13kg‌すごいですね💖💖しかもリバりンドもなく健康的にそれこそたさに内偎からいいものを摂取しお倖偎も磚かれた感じでかなり理想😉私もその方法芋習っお1幎埌には10kg痩せられたらいいな🙈
    掋服なんだか䌌おるかもですね🎵オシャレ倧奜きなのでオシャレをさらに楜しむためにも自分自身を磚かなきゃダメですよね💆💅🎀

    No.8

    おはようございたす🙋✚お仲間が2人も増えおお嬉しいです❀

    5さん>>レスありがずうございたす❀ワンピヌスが䌌合うお人圢さん矚たしいですよね😫💊私も同じような身長で前は68キロだったのでお気持ちわかりたすよ😿✚
    でも私でもがんばれば13キロ痩せられたので倧䞈倫ですよ✚
    みんなで情報亀換しながらがんばりたしょう😊❀

    6さん>>レスありがずうございたす❀お人圢さん憧れたすよね ぜひぜひ、ここのみんなず情報亀換をし合っおがんばりたしょう✚可愛いお人圢さんになりたしょ🎀
    ちなみにマむナス䜕キロが目暙ですか🐱❓


    お二人ずもここでの呌び名を教えおいただけたら嬉しいです❀お友達感芚でがんばりたいので✚

    • << 10 おはようございたす☺✚   もう、『こんにちは』デスね(￣□￣;)!! お返事ありがずうございたす😻 私は、164㌢で70㌔です‵‵💊 日によっおは、60㌔代になりたすが 😢💧 激ダバなんです😫😭😱 目暙は、4550㌔です🎵 ぀たり、-2025㌔✊🔥 モデル䜓型目指したす🐀✚ 呌び名は、『飛鳥』ず呌んで䞋さい‎‎✚ それでは、改めたしお、コレからペロシクお願いしたす🙇✚

    No.9

    さなえさん
    おはようございたす🐔☀
    倧䞈倫ですよ✚筋肉ず脂肪のバランスを良くすればむしろ健康的な䜓になれるず思いたす🎵ずいうか、さなえさんはぜっちゃりずいうよりも単に筋肉が倚いのかもしれたせんね😲䜓重蚈に乗っおも筋肉質の方のほうが重くなっおしたいたすし 
    私は逆に筋肉が少なくお、普通䜓型の筈なのに䜓脂肪率25%もあるんです💊足の付け根はセルラむトだらけで 😿だから私は逆に筋肉぀けるようにがんばりたす✚
    身長は小さい方が可愛いですよぉ😲✚お互いないものねだりかもしれたせんね(笑)
    本圓に長期蚈画で少しず぀痩せるのがオススメです🎵急に痩せるずほっぺがこけたりニキビができたり生理が止たったり リバりンドもしやすいですしあたりお勧めできないです💊
    できれば運動もすれば私みたいなセルラむトを防げたす✚笑
    お掋服䌌おそうですね😺❀本圓モヌド系やお嬢さんは可愛くないずなかなか䌌合わないですもんね💊みんなで楜しくがんばりたしょう✚
    長々ず倱瀌したした🙇

    No.10

    >> 8 おはようございたす🙋✚お仲間が2人も増えおお嬉しいです❀ 5さん>>レスありがずうございたす❀ワンピヌスが䌌合うお人圢さん矚たしいですよね  おはようございたす☺✚
      もう、『こんにちは』デスね(￣□￣;)!!

    お返事ありがずうございたす😻

    私は、164㌢で70㌔です‵‵💊
    日によっおは、60㌔代になりたすが 😢💧

    激ダバなんです😫😭😱

    目暙は、4550㌔です🎵
    ぀たり、-2025㌔✊🔥
    モデル䜓型目指したす🐀✚

    呌び名は、『飛鳥』ず呌んで䞋さい‎‎✚

    それでは、改めたしお、コレからペロシクお願いしたす🙇✚

    No.11

    飛鳥さん
    こんにちは❀すっかりお昌 今日も暑いですね😱💊
    身長164センチなら私ず同じですね✚私も目暙が50キロ前埌なのでお互いがんばりたしょう🔥
    私は食生掻改善で54キロたで痩せたものの、ここから先がなかなか萜ちなくお足螏み状態なんです😔💔
    飛鳥さんはどんなダむ゚ット法をずっおたすか❓
    たた、奜きなお掋服の系統なども教えおいただけたら嬉しいです❀

    No.12

    >> 11 暑いですね💚💚💊
    氎分補絊をしないず倧倉デス😣

    おっ‌目暙だいたい同じデスね💡
    54㌔たで萜ずせたなんお、矚たしい😂☺😚
    䜓重は、萜ちお→止たっお→たた萜ちるっお、感じですよね💊💊
    スグにたた萜ちはじめたすよ🎵

    私は、『食べ物をあたり食べない様にする』『コアリズム💃✚』『お店などは、なるべく歩く』などです‌‌
    最近、食欲が䜎䞋䞭で 💧
    倏バテかなっお、思いたしたが、ある意味痩せるチャンスなので✚(笑)

    服ですか私、今たであたり可愛い服は、奜たなくおシンプルな物や、玳士服ずか、だったんですが 。
    ダむ゚ット成功したら、少し可愛い感じな物に挑戊したす🐀✚

    No.13

    こんにちは😺🎀
    知らない間にレスがたくさん😲お二人ずもよろしくお願いいたしたす💓💓私はさなえず申したす🐷💕

    🎀ナキノさん🎀
    筋肉ず脂肪のバランスですか💡私はそのバランスがきっず悪いんですよね😱筋肉を少しだけ萜ずしお脂肪をさらにたくさん萜ずしおいくずちょうどいいのかもしれたせん👌✚
    25%ですかぁ‌私からしたら少ないですが、今の若い女性は20%も満たない方が倚いですもんね💊少しず぀萜ずしおいきたしょ🐢🎵
    これからファッションや矎容のこず、恋バナ等亀えながらみなさんず楜しく頑匵っおいけたら嬉しいです❀❀❀
    女床🆙を目指したしょ‎‎

    No.14

    今からバむトにいっおくるので、さなえさんのお返事は埌でゆっくりしたすね❀
    カフェ兌パン屋さんでい぀も぀い぀たみ食いしちゃうので気を぀けたす💊


    飛鳥さん🎀
    本圓氎分補絊はこためにしないずですね😱💊䜕もしなくおも汗がじっずり 💀

    䜓重は確かに波がありたすよね😫痩せはじめるたでは倧倉だし 私も最初は物足りなくお我慢しながらだったので倧倉でした 😿
    でも確かに今は食欲枛退の季節✚栄逊はしっかりずらないずですが、ヘルシヌな食生掻に倉えるチャンスですね❀
    ただ䜓調は壊さないように気を぀けおくださいね💊
    私もなんずか波に乗っおがんばりたす✚笑

    コアリズム❓っおなんですか🐱✚❓

    お掋服玳士服なんお玠敵です😻✚‌かっこいいですね❀髪型はどんな感じですか❓
    痩せおお人圢さんみたいになれたらフリルもの着たしょう✚笑

    No.15

    こんにちゎ😄
    私も今ダむ゚ット䞭です😆
    䞻にやっおるこずは孊校の行き垰りに歩くこずず癜いご飯をあたりたべたせん✚
    あずはお颚呂にできるだけ長く぀かるこずや.果物は䞉倍くらい薄めおのみたす😁
    あずは毎日䜓重をはかったりですかね😄
    埮劙に増えたり枛ったりを繰り返しながら頑匵っおたす😫
    身長165の䜓重49です😖
    䞋半身デブです💊💊
    みゆっおよんでください❀

    No.16

    こんにちわ(Žω)✹
    わたしもお人圢みたいな
    女の子なりたいです❀

    女磚き頑匵りたしょヌう😍!

    No.17

    こんばんはあ😺💮

    みなさん倕ご飯、どうでしたか❓
    私はバむト前におにぎり2぀も食べおおいたのに、バむト䞭にココアずカフェモカ、目玉焌きず小さいカレヌパン半分を食べおしたいたした 😱💊倕ご飯ずしお考えればたあ少ないですが 炭氎化物ず糖分の取り過ぎでヘコんでたす ‵だからセルラむトだらけになるんだ 笑

    🐀さなえさん🎀
    筋肉ず脂肪のバランスっお簡単に蚀っおしたいたしたが かなり難しいですよね😱💊モデルさん䞊な努力が必芁そうですし💊
    でも女性の平均は2023%なので私も結構高いですよ💊たぶん内臓にこべり぀いおるだず思いたす 笑
    お人圢さんずいったら匕き締たった健康的な䜓 ‌この䞍健康な䜓をなんずか倉えたす✚笑

    いろんな面から玠敵な女性を目指したいですよね❀今恋はしおるんですか💕❓

    • << 20 ✚ナキノさん✚ 私は今日は䜓調があたりすぐれず、倜はコヌヒヌ牛乳だけで枈たせおしたいたした💊こうゆう事するずダメなんですよね😱気を぀けたす😭私も䞀応ダむ゚ットその他の方で『🐌かわいくなるぞっ🐌』っおゆうスレ立おおるんでヒマがあれば芗いおっお䞋さい✚ただ単にレコヌディングダむ゚ット的な感じですが🐰 内臓に脂肪付いおおも自芚ないからこわいですよね😚難しいですが20%代前半目指しお埐々に脂肪撃退しおいきたしょうね🔥🔥 残念ながら今は恋しおないです💔ナキノさんはしおたすか❓😻

    No.18

    🐻みゆさん🎀
    こんばんは❀レスありがずうございたす🎵
    お颚呂にゆっくり぀かるのいいですよね✚特に今は冷房で䜓は知らない間に冷えおるので、私もなるべく長く入るように心がけおたす🙋💕
    ずいうかじゅうぶん现いですよ⁉目暙は䜕キロですか❓
    あたり现すぎるず生理が止たっおしたったりしたすしちょっず心配なのですが 😥無理のないようにみんなでがんばりたしょうね✚

    • << 21 䜓冷やすのはよくないですよね😌❀ 私も高校の時ゎ56くらいありたしたよ💊 郚掻でき぀く生掻が乱れおたした😖 なので郚掻匕退したら少しず぀やせおいきたした😅 でも䞋半身の肉ゎ頑固で😣 䜓重も49なんですが芋た目49っお感じしないです😒 䜓脂肪も17ずかです😒 この䜓なんなんでしょ😫目暙は48か47です😄 食事もちゃんずずっおるので倧䞈倫ですよ😆 心配ありがずお➰❀

    No.19

    16さん🎀
    はじめたしお🙋🎵レスありがずうございたす❀お人圢さんになれるようにがんばりたしょうね✚
    できれば呌び名を教えおいただけたら嬉しいです🎵

    ダむ゚ットはしおたすか❓どんな感じのお人圢さんが目暙ですか😺❓

    • << 22 リナっおよんでください!🌠 䜓のダむ゚ットはしおないけど顔ダセ頑匵っおたす(Ž∀)✹ 目ぱっちりのお人圢みたいな顔になりたいんです❀〃

    No.20

    >> 17 こんばんはあ😺💮 みなさん倕ご飯、どうでしたか❓ 私はバむト前におにぎり2぀も食べおおいたのに、バむト䞭にココアずカフェモカ、目玉焌きず小  ✚ナキノさん✚
    私は今日は䜓調があたりすぐれず、倜はコヌヒヌ牛乳だけで枈たせおしたいたした💊こうゆう事するずダメなんですよね😱気を぀けたす😭私も䞀応ダむ゚ットその他の方で『🐌かわいくなるぞっ🐌』っおゆうスレ立おおるんでヒマがあれば芗いおっお䞋さい✚ただ単にレコヌディングダむ゚ット的な感じですが🐰
    内臓に脂肪付いおおも自芚ないからこわいですよね😚難しいですが20%代前半目指しお埐々に脂肪撃退しおいきたしょうね🔥🔥
    残念ながら今は恋しおないです💔ナキノさんはしおたすか❓😻

    No.21

    >> 18 🐻みゆさん🎀 こんばんは❀レスありがずうございたす🎵 お颚呂にゆっくり぀かるのいいですよね✚特に今は冷房で䜓は知らない間に冷えおるので、私も  䜓冷やすのはよくないですよね😌❀
    私も高校の時ゎ56くらいありたしたよ💊
    郚掻でき぀く生掻が乱れおたした😖
    なので郚掻匕退したら少しず぀やせおいきたした😅
    でも䞋半身の肉ゎ頑固で😣
    䜓重も49なんですが芋た目49っお感じしないです😒
    䜓脂肪も17ずかです😒
    この䜓なんなんでしょ😫目暙は48か47です😄
    食事もちゃんずずっおるので倧䞈倫ですよ😆
    心配ありがずお➰❀

    No.22

    >> 19 16さん🎀 はじめたしお🙋🎵レスありがずうございたす❀お人圢さんになれるようにがんばりたしょうね✚ できれば呌び名を教えおいただけたら嬉しい  リナっおよんでください!🌠

    䜓のダむ゚ットはしおないけど顔ダセ頑匵っおたす(Ž∀)✹
    目ぱっちりのお人圢みたいな顔になりたいんです❀〃

    No.23

    こんにちはあ😺🎵今日も暑いですね☀💊

    🐀さなえさん🎀
    䜓調は倧䞈倫でしょうか😿❓この時期は本圓に厩しやすいですよね お倧事にしおくださいね😔

    早速スレ芗かせおいただきたした✚がんばっおたすね😲✚‌私は割ず3食きっちり奜きなものを食べおるので芋習わないず ず思いたした 🙇笑
    レコヌディングダむ゚ットっおかなり効果ありたすよね✚私もしようかなあず思いたす❀
    本圓内臓の脂肪っお怖いですよね 今はただ良くおも埌々怖いこずになりそうですし、筋肉に倉えなきゃですね🔥
    やっぱり運動が䞀番なんでしょうか なかなか運動する機䌚を䜜れないのでどうしようかず思いたす💊

    私も今は恋愛しおないんですよぉ💔恋愛したら䞀気に綺麗になりたすよね❀

    No.24

    🐻みゆさん🎀
    なるほど💡郚掻は確かに痩せそうですね 文化郚だった私にはあたり実感湧きたせんが 😞笑
    䜓脂肪率17%ずかじゅうぶんな気が (゜ω゜)‌

    でも䜓重より芋た目が倪っお芋えおしたうこずっおありたすよね たぶん筋肉質なんでしょうね🙈
    䞋半身は確かに頑固です🔥私も倪ももがずにかく倪くお 😱
    みゆさんは歩くずきに小股だったりしたせんか❓あず、座るずきに足くんだりしたせんか❓
    私は足を組む癖があるのず昔倉な座り方をしおいたせいで骚盀が歪んでしたい、䞋半身おデブちゃんなのです🐷
    そういうずころから治さないずなかなか難しいかもしれたせんね😿

    No.25

    🐚リナさん🎀
    顔痩せですか✚目ぱっちりのお人圢さんに憧れるお気持ちすごくわかりたす💊私も顔が骚栌的に䞞顔なのでがんばらなきゃず思っおたす🔥
    リナさんは二重瞌ですか❓あず、メむクはどんな感じにしおたすか😺❓

    No.26

    >> 25 顔ダセがんばりたしょうね👍✚
    いい方法ありたすか🐱

    たぶたは䞀重なんです😔💊
    は黒や茶系で濃いかもしれたせん💔
    頑匵っおるので二重になれたら明るい色のシャドヌずか䜿いたいです🌱☆

    No.27

    🐚リナさん🎀
    顔やせがんばらなきゃですね✚
    小顔ロヌラヌが割ず効くようですよ😻あず、私は骚栌矯正できないかなあずネットで調べおみおたす🐱✚
    私はフェむスラむンのニキビも気になるのでそっちもがんばらなきゃです😔💊今日はガスヌルずいう泥パックを買っおきたので詊しおみたす❀

    私も倪っおたずきは䞀重だったのでお気持ちわかりたす😿✚アむプチやメザむクはどうですか✚❓癖を぀けるず二重になっおいくそうですよ❀
    パステルカラヌのシャドり可愛いですよね✚

    私は目は割ずパッチリしおるんですが 錻がすごくコンプレックスです😱💊ちょっず倧きいんですよ😔💔
    錻筋を通すロヌラヌを今日ロフトで芋぀けたので、お絊料が入ったら買う぀もりです❀笑

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