脱🐷っ👊20ｷﾛ痩せる‼

>> 50 主さん、お返事ありがとうございます。
すみません。書き忘れと言うわけではないのですが、口が足らず、子供の人数を伝えてませんでした。
えっと、今回の妊娠は、4人目です。
上から、中2、小4、9ヶ月です。
私も年が年なもので、肉が落ちにくく、しかも4人目。
ちょっと不安になりレスさせていただきました。

本当にありがとうございます。

• << 54 🍀48番ｻﾝへ🍀 こんばんは★ 私の方こそ、勝手に ２人目の…だなんて決めつけてしまい 大変失礼致しました…😢 そぅですかぁ☺４人のﾏﾏさんになるわけですね💕💕💕 寒い日が続いているので、 お腹のbabyﾁｬﾝ大切になさってくださいねっ✨✨✨ またいつでも ｺｺ来てくださいね😁

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😺はるな。１２日目


ビリー隊長③④
バンドあり。

🍹ザバス
朝夕。


－③ｋｇ
スゴ➰い⤴⤴。
努力の
結果ですよ➰✌


😺私は
🍚食欲に勝てず
体重変わらず
です😿

🍪間食は
なんとかガマン
してますが➰😽


ウチはビリー隊長
やってると
🐾🙆猫達が
👣足にじゃれて
やりにくい
ですね➰💦

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初めまして✋
アザミと言います✨

最近、太ってきたので、またビリーをやろうと思っています。

友達が「お腹が空いてる時にビリーしたら、お相撲さんみたいになるよ」」と言っていました💧

私は筋肉質なので、不安です⤵⤵

主さんは、いつビリーをなさってますか??

私は学校帰りの６時から、ディスク４だけをやろうと思っています✨

• << 55 ｱｻﾞﾐちゃんへ💕 はぢめましてっ😊✋✨ こんばんゎ⭐ 私ゎﾋﾞﾘｰの時間って特に決めてなぃけど、食後すぐやるのだけゎ 避けてるょ。 脇腹痛くなるから(笑) ほとんど昼間やってるょ🏃 空腹で やるのってﾀﾞﾒなの⁉⁉⁉⁉⁉ 私ゎ どちらかとゅうと 空腹時にやってるかも～😱😱😱😱 最近の私のやり方ゎ ﾋﾞﾘｰ④のあとに③をやってるょ✨ｸｰﾙﾀﾞｳﾝの意味も込めてね😊

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>> 51 主さん、お返事ありがとうございます。 すみません。書き忘れと言うわけではないのですが、口が足らず、子供の人数を伝えてませんでした。 えっと、… 🍀48番ｻﾝへ🍀

こんばんは★ 私の方こそ、勝手に ２人目の…だなんて決めつけてしまい 大変失礼致しました…😢 そぅですかぁ☺４人のﾏﾏさんになるわけですね💕💕💕 寒い日が続いているので、 お腹のbabyﾁｬﾝ大切になさってくださいねっ✨✨✨

またいつでも ｺｺ来てくださいね😁

• << 59 主さん、お返事ありがとうございました。 仕事で疲れてしまい、やっと見に来れました。 また遊びに来ますので、宜しくお願いします。

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>> 53 初めまして✋ アザミと言います✨ 最近、太ってきたので、またビリーをやろうと思っています。 友達が「お腹が空いてる時にビリーしたら、お相… ｱｻﾞﾐちゃんへ💕

はぢめましてっ😊✋✨
こんばんゎ⭐

私ゎﾋﾞﾘｰの時間って特に決めてなぃけど、食後すぐやるのだけゎ 避けてるょ。 脇腹痛くなるから(笑) ほとんど昼間やってるょ🏃 空腹で やるのってﾀﾞﾒなの⁉⁉⁉⁉⁉ 私ゎ どちらかとゅうと 空腹時にやってるかも～😱😱😱😱

最近の私のやり方ゎ ﾋﾞﾘｰ④のあとに③をやってるょ✨ｸｰﾙﾀﾞｳﾝの意味も込めてね😊

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😺はるな。１３日目


🌠夜勤なので
ビリー隊長
お休み。


🍹ザバス
朝夕。


数字で
減っていくのを
👀見ないと
確信ないですね➰😿
体重
６５ｋｇ‥。


減らな➰い😿😿

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😺はるな。１４日目


ビリー隊長②
バンドあり。


🍹ザバス
朝夕。



🍹ザバス
終わったので
違うの
買いました。


ホエイプロテイン
から➰
ソイプロテインに
変更➰➰😺😺


🍹ザバス
シェイプ＆ビューティー

コラーゲン入。


どう違うのかなぁ➰
楽しみ➰➰✨🙆🙆

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>> 57 🌼はるなｻﾝ🌼

これからのｻﾞﾊﾞｽ効果も ますます楽しみだねっ✨✨✨

私も 夜ﾋﾞﾘｰ隊長に会いに行きますっ💃

体重変化特になし😏😏😏😏😏
72.0💧

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>> 54 🍀48番ｻﾝへ🍀 こんばんは★ 私の方こそ、勝手に ２人目の…だなんて決めつけてしまい 大変失礼致しました…😢 そぅですかぁ☺４人のﾏﾏ… 主さん、お返事ありがとうございました。

仕事で疲れてしまい、やっと見に来れました。
また遊びに来ますので、宜しくお願いします。

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😺はるな。１５日目


🙌ビリー隊長③④


🍹ザバス
朝夕。



続けていくのって
大変ですね➰🙀


こうやって
やり取りしないと
挫折しそ➰😸


同じく体重変わらず
６５ｋｇ➰🙀🙀

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>> 60 横からすいません⤵ ザバスって何ですか～⁉ 気になって…💦

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>> 61 プロテインで➰す😺

商品名が
ザバス です。
⬆明治製菓。

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😺はるな。１６日目


🌠夜勤の為
ビリー隊長
お休み。


🍹ザバス
朝夕。


自分では
🐷二重アゴが
スッキリした気が
するけど‥誰も
気づいてな➰い😽😽

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あ～😱😱😱😱
生理がきたぁ➰💧
だるい😔
眠い😪
お腹すく🐷
ｲﾗｲﾗするし…😭
最悪👎

みんなゎ 生理の時はどんな感じに過ごしてるのかしらっ💡

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😺はるな。１７日目


用事があり
ビリー隊長
お休み➰


🍹ザバス
朝夕。



生理
あんまり重くない
から、♨岩盤浴
行ったりします。

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