ビリーやってる人😻😻

初めまして🙋

ビリーを始めてまもなく３ヶ月になります💪
食事制限ナシでも体重は５㎏は減りました🎉

モチベーションを高めるためにも、ぜひ参加させてください✋😊

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>> 1 レスありがとうこざいます‼‼
凄いですねえ～😍😍
これから頑張りましょう😍❤
ちなみに１5９の48.2で,4６.６目指してます‼‼

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>> 2 おはよ～☀

っていうか、ぜんぜん太ってないじゃ～ん😱

今日は仕事も休みだから、ビリーも朝晩やっちゃおうかな～❤と思ってます💪

お気に入りは③の💿です😍
なぜならお腹の肉がデンジャラス状態だから…😹

お気に入りの💿はありますか❓

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>> 3 こんにちわあ❤❤
太ってますよ😱😱😱
私も腹筋のがお気に入りです😍😍😍
私も夜頑張ります😍😍

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>> 4 朝は💿１、夜は💿３をやったよ✌😸

その割りに夜の体重がかなり増えてる…⤵⤵

ビリーを始めてなにか効果を感じてる❓

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>> 5 …甘いもの食べちゃったあ😱😱😱
絶対増えちゃうなあ😢
大丈夫ですよ😍✨頑張りましょう‼‼
私腹筋のをやる日が多いんですけど…へこみますし何よりくびれができました‼‼

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>> 6 おはよっ😉

カリナは緊急事態発生です🚨
体重が一日で１㎏近く増えました😱
ビリーも頑張ってるんだけど、ダメダメだね～🙅

私は腹筋続けてたら、お尻ばかり小さくなるのよね～😥
ウエストの減りが追いつかず、見た目はスーパーずんどう⤵😱

やっぱりデブ度が高いと簡単にはいかないみたい…😂😂

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>> 7 こんばんは‼‼
大丈夫ですよ😊‼諦めず頑張りましょう😍✨
寸胴だなんて😱体を自分の体を好きになってみてはどうですかね😍✨

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>> 8 こんな身体、愛せない…🙈😂

今日も帰宅したら、腹筋やっつけるぞ～💪😁

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