まじで頑張る💪運動中心ダイエット✨

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さや（ 20代 ♀ Mf5w ）
2007/09/25 11:29(更新日時)

今日から完璧ダイエットしますっっ😤💪
妊婦中に１５キロ太ってしまいまだ＋４キロ😱
食事制限はすぐ挫折するので頑張って運動中心でいきます✨😊
身長１５６センチ
体重５３ｷﾛ

仲間募集中ー✨

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No.65955　2007/09/20 07:48(スレ作成日時)

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No.1 2007/09/20 08:43
さや ( 20代 ♀ Mf5w )

今日旦那に宣言しました✨
そして旦那に宣言させました😱
でぶ夫婦は脱出せにゃo(^▽^)o
私の目標は
５３ｷﾛ➡４５ｷﾛ
旦那の目標は
９８ｷﾛ➡８５ｷﾛ

頑張って痩せるぞ✨

朝
食パン
野菜
ウインナー２本

今からビリーします😊

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No.2 2007/09/21 10:08
さや ( 20代 ♀ Mf5w )

今日は朝ご飯後に体重測ったら
体重53.1
体脂肪26
でした😱💦
昨日ウォーキング一時間😊
腹筋２０回💦

あまり運動できなかったよ😱
ビリーやろうとすると、ベビーが起きちゃいます😊

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No.3 2007/09/21 20:01
ダイエッター！3

こんばんわ💕あたしも今産後ダイエット㊥だょ😉妊娠㊥に15㌔太ったからぉんなじだねっ😅💦今体重が46㌔であと"－４㌔"目指してます✨よかったら仲間に入れてくださぁい❤

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No.4 2007/09/22 00:16
さや ( 20代 ♀ Mf5w )

ダイエッター３さん
コメントありがとうございます✨
１５キロはまずいですよね😱産後ﾌﾞﾄﾘは早く改善しないとですねっ❤
一緒に頑張りましょう✨よろしく😊
名前はなんてよんだらいいかな？

ちなみに今日はベビーのＢＣＧだったから運動はおさぼり💦明日の朝の体重が怖い😱

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No.5 2007/09/22 07:26
さや ( 20代 ♀ Mf5w )

おはようございます😊✨
今日も天気が良くて嬉しいﾅｯ💪
朝太陽の光をあびると代謝に良いと聞いたので、早速お外へ😁
この時間は旦那の弁当作りながら朝飯です😁

体重…53.4
んー昨日の晩ご飯は最悪😢旦那の実家で食べたら揚げ物でした⤵
今日は昨日の分も取り返せるよう運動頑張ります💪💪
ちなみに
朝は豆乳とパンでした😁