一緒にﾀﾞｲｴｯﾄして下さる方いませんか？

朝食・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
昼食・明太子ｽﾊﾟ・納豆

食後のまったりが終わったら運動開始予定xF0���

今日も頑張るぞぉ✊

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間違えた💦
半年ではなく一年でﾏｲﾅｽ20ｷﾛです💦

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こんにちは🙋
最近３ｷﾛ太ってしまってﾀﾞｲｴｯﾄ始めました🙌４５ｷﾛｽﾀｰﾄで目標４２ｷﾛです😃

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>> 3 こんにちわ😄
一緒に頑張りましょう😄

• << 8 こんばんは🙋 主さんは身長はどのくらいですか❓私は１６０ｾﾝﾁ🎵 運動中心のﾀﾞｲｴｯﾄなんですね‼ 私はﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄとｺｱﾘｽﾞﾑとﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ🙌 後仕事も歩きながら汗かいたりするのでいい運動になります🙌 ｽﾀｰﾄから２ｷﾛ落ちてます🎵 頑張っていきましょうね💪

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なおあつさんかな😃
わらび餅です

このスレかなと思い込みでレスしてます

違ったらスルーしてください😃💦

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わらび餅さん、いらっしゃいませ😄
急にたんぽぽさんのﾄｺﾛを退室してすいませんでした😓
調度不整出血があり、調度新しい方が入られ子供ｻﾝの話題が中心になりちょっと気分の落ち込みと重なってﾀﾞｳﾝしてました😖〈皆さんをせめている訳ではないのでご理解下さい〉 良かったら時々来て下さい😄
今日もｼﾞﾑでﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってます✊

• << 14 こんばんは 私もここのルール守りますね 主さんって呼びますよ～😁 たんぽぽさんのスレに主さんがきてからすごくスレが盛り上がって楽しかったのでもう あえないのかと未練ありました😭 よかった😃 子供の話題ばかりだったのは確かに否めないので 本当にごめんなさい🙇💦 鬱々としてしまうのは私も前旦那の時に人間不信で経験しているので 辛かったであろう気持ちはわかります😠 つらいキモチにさせちゃってごめんなさいね😣 話題かえますね💕 今日はウォーキング単独で行ってきました 汗をたくさんかくとめちゃキモチよいですね😃 最近は排便は１日置きのペースに落ち着きました💨 主さんのハードなジムメニューは尊敬に値しますね✨ 他のレスの皆様お初です 時々遊びに来させてくださいませ🙇
• << 26 こんにちわ～匤 たんぽぽです 主ｻﾝみっけⅤです昀 しかも1発で見つけました珖やった♪ 主ｻﾝが、何の為にﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っていたのか、よく考えるべきでしたね‥。私は、1度流産を経験していてうつ病になりました。毎日が地獄でした。お腹の中に赤ちゃんが帰ってくる事なんてないのに、諦めなくてはならないのに、町で妊婦を見掛けると、イライラし、卑屈になっていた時期がありました。 きっと主さんのホルモンバランスが崩れたらあの時の私みたいな感じなのかな蓜って思いました。 辛い思いをさせてしまってすみませんでした。

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主さん😄はじめまして😄私もダイエット開始したいので一緒にがんばりましょう😆私は－20㌔です😆ダイエット方は食べる前に果物や野菜ジュースを飲みます🍒🍌🍎テレビで食べ合わせダイエットしてました😄

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>> 4 こんにちわ😄 一緒に頑張りましょう😄 こんばんは🙋
主さんは身長はどのくらいですか❓私は１６０ｾﾝﾁ🎵
運動中心のﾀﾞｲｴｯﾄなんですね‼
私はﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄとｺｱﾘｽﾞﾑとﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ🙌
後仕事も歩きながら汗かいたりするのでいい運動になります🙌
ｽﾀｰﾄから２ｷﾛ落ちてます🎵
頑張っていきましょうね💪

• << 11 主です😄 ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸって何ですか？教えて下さい😄

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沢山来て頂いてありがとうございます😄
出来ましたら皆さんが解りやすい様にあだ名か何かご自分でつけていただけるとありがたいです。
〈ﾊﾝﾈと違っても結構です〉
私は主と読んで下さい。 私は身長はﾁﾋﾞで150ｾﾝﾁです。
皆さん、頑張ってそれぞれの理想を目指しましょう😄

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本日の運動xF0���
筋ﾄﾚ50分・ｳｫｰｸ1K・ﾊﾞｲｸ5K水泳1K・水中ｳｫｰｸ1K
基本ﾒﾆｭｰだけでｸﾞｯﾀﾘでした😅
本日91.2ｷﾛでした🐷

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>> 8 こんばんは🙋 主さんは身長はどのくらいですか❓私は１６０ｾﾝﾁ🎵 運動中心のﾀﾞｲｴｯﾄなんですね‼ 私はﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄとｺｱﾘｽ… 主です😄
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸって何ですか？教えて下さい😄

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>> 11 みぃ🎵って呼んでください🙌

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸは通販とか、たしか📺ショッピングでもやっていたかも‼
脚を開いたり閉じたりする脚やせのグッズっていうか、マシン❓
ﾌﾄﾓﾓはあと-２ｾﾝﾁの４１ｾﾝﾁが目標です😸
主さんすごい運動量ですね‼

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>> 12 みぃさん、色んな方法があるんですね😄💦
勉強になりました🌱

• << 16 みぃ🎵です🙋 主さんの目標はどのくらいですか❓

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>> 6 わらび餅さん、いらっしゃいませ😄 急にたんぽぽさんのﾄｺﾛを退室してすいませんでした😓 調度不整出血があり、調度新しい方が入られ子供ｻﾝの話… こんばんは

私もここのルール守りますね
主さんって呼びますよ～😁

たんぽぽさんのスレに主さんがきてからすごくスレが盛り上がって楽しかったのでもう
あえないのかと未練ありました😭

よかった😃

子供の話題ばかりだったのは確かに否めないので
本当にごめんなさい🙇💦

鬱々としてしまうのは私も前旦那の時に人間不信で経験しているので
辛かったであろう気持ちはわかります😠
つらいキモチにさせちゃってごめんなさいね😣

話題かえますね💕

今日はウォーキング単独で行ってきました
汗をたくさんかくとめちゃキモチよいですね😃

最近は排便は１日置きのペースに落ち着きました💨


主さんのハードなジムメニューは尊敬に値しますね✨


他のレスの皆様お初です

時々遊びに来させてくださいませ🙇

• << 18 わらび餅さん😸こんばんは🙋みぃ🎵です😃 よろしくです🙇 わらび餅さんは別のスレにいるんですね‼ 今度覗いてもいいですか❓

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>> 14 私もあのｽﾚは大好きだったんです😄
ただ、現状では中々付いていけそうになくて💦
困ったやつです😅
沢山の人と楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ出来たらいいと思ってます😄
私は食生活ｾｰﾌﾞかけた事ありますが、中々続かなかったりで暴飲暴食だけ避けてます🐱
ﾌﾙｰﾂは肌にも良さそうだしいいな⤴
排便は他のｽﾚでも困っておられる方多いみたいですね💧私はしっかり水分とって運動したら毎日出る様になりました😄

• << 19 主さんにアドバイスもらって 翌日にお水をたくさんのんだら その日は三回も排便ありました😁 かなりスッキリしました👌 私は朝昼はしっかり食べて夜は控えめにしてます😃 今日は朝プロテイン 昼はキャベツ入りラーメン 夜はうどん半玉です 炭水化物をとりすぎました😱 グレープフルーツはダイエットにいいらしいですが 私は酸っぱいのは苦手です😣

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>> 13 みぃさん、色んな方法があるんですね😄💦 勉強になりました🌱 みぃ🎵です🙋
主さんの目標はどのくらいですか❓

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私は取り合えず70ｷﾛが第一目標です。
本当は50ｷﾛ切らないとﾀﾞﾒ なんですが😅
取り合えず、体脂肪を30前半か切るぐらいが目標ﾃﾞｽ😄

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>> 14 こんばんは 私もここのルール守りますね 主さんって呼びますよ～😁 たんぽぽさんのスレに主さんがきてからすごくスレが盛り上がって楽しかった… わらび餅さん😸こんばんは🙋みぃ🎵です😃
よろしくです🙇
わらび餅さんは別のスレにいるんですね‼
今度覗いてもいいですか❓

• << 21 こんばんは みぃさん💕はじめまして🙇 はい😃 私はたんぽぽさんというスレ主さんがいる｢30㎏以上のダイエット②｣にいます😃(スレ名が違っていたらゴメンナサイ💦) 主ではありませんが是非遊びにきてくださいな😊 ここの主さんの体験談や知識はすごく勉強になるし為になることばかりで ついつい 未練がましくこちらに遊びにきてしまいました😁💦 宜しくお願いいたします 私は82キロですが排便がないと1～2キロ変動あります 私は65キロが目標ですがとりあえず今月中には70キロ代にいきたいです😭ガンバります✋

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>> 15 私もあのｽﾚは大好きだったんです😄 ただ、現状では中々付いていけそうになくて💦 困ったやつです😅 沢山の人と楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ出来たらいいと… 主さんにアドバイスもらって
翌日にお水をたくさんのんだら
その日は三回も排便ありました😁

かなりスッキリしました👌

私は朝昼はしっかり食べて夜は控えめにしてます😃

今日は朝プロテイン
昼はキャベツ入りラーメン

夜はうどん半玉です

炭水化物をとりすぎました😱

グレープフルーツはダイエットにいいらしいですが
私は酸っぱいのは苦手です😣

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水で一週間に数ｷﾛ痩せる人もいるみたいです💦
ちなみに水については毎月10日発売の日経ヘルスという雑誌でよく特集くまれてますので、一度立ち読みなでしてみて下さい📖
炭水化物は燃えるのに時間がかかる栄養源ですが、脳には炭水化物からでないと栄養がいかないので、大事ですよ⤴
食生活や運動、皆さんの生活状況によって出来る事が違うと思いますが、焦らずやりましょう😄

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>> 18 わらび餅さん😸こんばんは🙋みぃ🎵です😃 よろしくです🙇 わらび餅さんは別のスレにいるんですね‼ 今度覗いてもいいですか❓ こんばんは
みぃさん💕はじめまして🙇


はい😃

私はたんぽぽさんというスレ主さんがいる｢30㎏以上のダイエット②｣にいます😃(スレ名が違っていたらゴメンナサイ💦)
主ではありませんが是非遊びにきてくださいな😊
ここの主さんの体験談や知識はすごく勉強になるし為になることばかりで
ついつい
未練がましくこちらに遊びにきてしまいました😁💦

宜しくお願いいたします

私は82キロですが排便がないと1～2キロ変動あります

私は65キロが目標ですがとりあえず今月中には70キロ代にいきたいです😭ガンバります✋

• << 23 30㎏以上の減量② の間違いでした😣 失礼しました💔

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つたない知識ですが😅
洗い浚いぶちまけます✋
解らずに突っ走るのは不安ですもんね😄

みぃさん、そちらのｽﾚは皆さんいい人ばかりで楽しいですよ😄
こちらも覗きつつ😜行ってみて下さい💡

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>> 21 こんばんは みぃさん💕はじめまして🙇 はい😃 私はたんぽぽさんというスレ主さんがいる｢30㎏以上のダイエット②｣にいます😃(スレ名が違… 30㎏以上の減量②

の間違いでした😣
失礼しました💔

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夕食・鮭のみそ漬け・水菜とあげの煮物・豆腐となめたけとねぎの味噌汁・まき寿司🍴
ｽｰﾊﾟｰで半額につられてつい巻き寿司を😱
明日は主はお出かけなので万歩計付けて歩いて来ます👣

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皆さん、おはようございます☀
ウォーキングに最適な季節になってきましたね👣
ウォーキングの際にお腹に力を入れおしりを小さくしかかとから爪先、しっかり呼吸で、行ってみて下さい😄姿勢がよくなる事と脂肪燃焼がよくなる二つのいい事があります😄
皆さん、本日もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょう‼

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>> 6 わらび餅さん、いらっしゃいませ😄 急にたんぽぽさんのﾄｺﾛを退室してすいませんでした😓 調度不整出血があり、調度新しい方が入られ子供ｻﾝの話… こんにちわ～匤
たんぽぽです

主ｻﾝみっけⅤです昀
しかも1発で見つけました珖やった♪


主ｻﾝが、何の為にﾀﾞｲｴｯﾄを頑張っていたのか、よく考えるべきでしたね‥。私は、1度流産を経験していてうつ病になりました。毎日が地獄でした。お腹の中に赤ちゃんが帰ってくる事なんてないのに、諦めなくてはならないのに、町で妊婦を見掛けると、イライラし、卑屈になっていた時期がありました。


きっと主さんのホルモンバランスが崩れたらあの時の私みたいな感じなのかな蓜って思いました。


辛い思いをさせてしまってすみませんでした。

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たんぽぽさん、いらっしゃいませ😄
謝ったりしないで下さい😅私こそ失礼しました💦
皆さんそれぞれ色んな経験がありますよね😞

良かったらまた来て下さいね😄

• << 33 えへへ こんばんわ厓 また来ちゃいました兊 今日生理が再開しました。ココ2、3日食欲倍増の上、憂鬱モードで家は散らかって、些細な事でイライラ‥ 体重かなり増えてるかも‥です コワいです 生理中などは運転どうしてるんでしょうか蓜

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本日の結果✏
朝・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
昼・月見とろろ茶蕎麦
おやつ・20種の野菜ｼﾞｭｰｽ・ﾃｨﾗﾐｽ半分・和ﾊﾟﾌｪ
夜・ご飯・唐揚げ・ｻﾗﾀﾞ・ｽﾊﾟｻﾗ・味噌汁

今日は数か月ぶりに友達に逢ってカフェ巡りしました☕約束の⌚より早く出て一駅歩き、ｱﾁｺﾁ歩き回って15383👣でした💦
帰って即効でｼﾞﾑへ…筋ﾄﾚ30分・ﾊﾞｲｸ20分5.5ｷﾛ💨
今日は暑かったので汗かきました💦
本日、92.1ｷﾛ
私の場合、外出してｼﾞﾑ少ないと1ｷﾛは確実に増えます😅
皆さんはどのように過ごされましたか？😄

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こんにちわ😄本日の記録✏
朝・ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
昼・ﾐﾆ蟹ｶﾏ丼🍴

昼から運動頑張りますxF0���

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本日の記録✏②
夕食・雑穀米・ほっき貝ｻﾗﾀﾞ・具沢山中華ｽｰﾌﾟ・まいたけ天

運動xF0���
ｼﾞﾑ／筋ﾄﾚ40分・ｽﾄﾚｯﾁ20分・ｳｫｰｸ14分1ｷﾛ・ｼﾞｮｰﾊﾞ15分・ﾊﾞｲｸ15分3.8ｷﾛ
ﾌﾟｰﾙ／水泳1ｷﾛ・水中ｳｫｰｸ1ｷﾛ
体重・91.2ｷﾛ⤵
今週はﾄｰﾀﾙ100ｸﾞﾗﾑﾏｲﾅｽ💡

• << 37 こんばんは おぉ😲フルコースメニュー✨ 凄いです🙆 私は今日は夕方チビちゃんを抱っこしながらウォーキングしたくらいです あと腰回し… 主さんのアドバイスの水はよく効きます😃 排便ありました✌ 主さんは痩せ始めはどの部位から痩せましたか? 横レスすみません たんぽぽさん✌😃✌私も遊びにきました

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>> 30 こんばんは🙇主さん結構運動しているのになかなか痩せないですね！ダイエットの知識は沢山ある見たいですが朝に沢山食べた方が良いのではないですか？夕飯１０時すぎは太りますよ。運動している意味がありません。

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>> 31 こんばんわ🌃
夜に減らしたりして色々やってみての今の状況ﾃﾞｽ💡月2ｷﾛﾍﾟｰｽが目標でその流れでやってます💦
家族の食事もあったり夜型生活は直せないので、今はこれでよしとしてます。

• << 35 主さんはどうしてそんなに太ったんですか。１５０㌢で１１０㌔もあったんですよね。しかもそんなに若くないし、結婚しているんですか？

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>> 27 たんぽぽさん、いらっしゃいませ😄 謝ったりしないで下さい😅私こそ失礼しました💦 皆さんそれぞれ色んな経験がありますよね😞 良かったらまた来… えへへ
こんばんわ厓
また来ちゃいました兊


今日生理が再開しました。ココ2、3日食欲倍増の上、憂鬱モードで家は散らかって、些細な事でイライラ‥


体重かなり増えてるかも‥です
コワいです


生理中などは運転どうしてるんでしょうか蓜

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>> 33 わぁ〰、たんぽぽさん、
いらっしゃいませ😄

生理再開しましたか😅
じゃ、授乳は終わったのかな？
私の友人達は二人目からは授乳中でもなってました💦生理中て眠いし、気がたつし、無性に食べたいですよね💦しかも、高ｶﾛﾘｰな物を😅
食べたくなったら歯磨きしたら、ﾘｾｯﾄ出来る人もいるらしいです💦
生理中はﾍﾙﾆｱが重くならない限りはﾌﾟｰﾙ以外はいつも通り動きますxF0���
私は今月は中々ちゃんとならないで困ってます😅
生理中、前は水分を蓄めやすいし体重は増加しますが生理後は落ちやすいので、少しの無駄たべは私は我慢せず、気分を満足させる事を優先します😄
運動は出来たらで、ｽﾄﾚｯﾁなどで、体を動かす習慣だけは維持されてはどうですか？

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>> 32 こんばんわ🌃 夜に減らしたりして色々やってみての今の状況ﾃﾞｽ💡月2ｷﾛﾍﾟｰｽが目標でその流れでやってます💦 家族の食事もあったり夜型生活… 主さんはどうしてそんなに太ったんですか。１５０㌢で１１０㌔もあったんですよね。しかもそんなに若くないし、結婚しているんですか？

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>> 35 ごめんなさい年齢書いてなかった何見たのかな🙇

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>> 30 本日の記録✏② 夕食・雑穀米・ほっき貝ｻﾗﾀﾞ・具沢山中華ｽｰﾌﾟ・まいたけ天 運動xF0��� ｼﾞﾑ／筋ﾄﾚ40分・ｽﾄﾚｯﾁ20分・ｳｫｰｸ1… こんばんは

おぉ😲フルコースメニュー✨
凄いです🙆

私は今日は夕方チビちゃんを抱っこしながらウォーキングしたくらいです
あと腰回し…


主さんのアドバイスの水はよく効きます😃
排便ありました✌

主さんは痩せ始めはどの部位から痩せましたか?

横レスすみません
たんぽぽさん✌😃✌私も遊びにきました

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わらび餅さん、こんばんわ🌃
たんぽぽさんも来て下さったんです😄
私は胸→お腹→太ももの順ですかね😅
水、良かったですか？
💴もかからないしｴｺﾀﾞｲｴｯﾄです。
ちなみになんですが、たんぽぽさんのｽﾚに書き込みさして貰ってます💦
良かったらわらび餅さんも見てご意見、たんぽぽさんのところにいただけますか？？ お手間かけてすいませんm(__)m

• << 41 レスありがとうございます 胸…お腹…脚ですか😃 私は胸垂れてきました😱 張りまでとれますぅ～😭 私はウエストで肩で太もも…ってかんじです 肩や鎖骨あたりを早く痩せたいんだけど良いエクササイズありますか⤴ またまた質問すみません 日付けがかわりましたが 明日以降の暇な時でいいですよ～😁💦

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>> 39 あの〰、だから痩せてるんですけど。
何の為にﾚｽされるんでしょうか？
あなたの言ってる事は解っていて、私なりにやっているんですけど💧
あなたの書き込み方は大変傷つきますので、もうご遠慮下さい。

• << 48 おはようございます🙇傷つけるつもりはこれっぽっちもありませんがどうしてそんなに太ったのかがしりたかっただけです。病気に気をつけて他の皆さんとせいぜい頑張って下さいな(o~-')b

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>> 38 わらび餅さん、こんばんわ🌃 たんぽぽさんも来て下さったんです😄 私は胸→お腹→太ももの順ですかね😅 水、良かったですか？ 💴もかからないしｴ… レスありがとうございます


胸…お腹…脚ですか😃
私は胸垂れてきました😱

張りまでとれますぅ～😭

私はウエストで肩で太もも…ってかんじです


肩や鎖骨あたりを早く痩せたいんだけど良いエクササイズありますか⤴


またまた質問すみません


日付けがかわりましたが
明日以降の暇な時でいいですよ～😁💦

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胸解ります…私もﾃﾞｽ。胸を支える筋肉は一度たるむと復活しないらしいです😞恐いですよね💧

肩が痩せるなんて凄い✨
そこを部分痩せする方法は聞いた事ないのて、私の想像ですが…
まずは、その部分を動かして筋肉に刺激を与える事が大事だと思います。
肩こり体操時に肩の運動として、肩をあげていっきにおろしたり、ﾀｵﾙを持ちそのままぐるっと背中に回し左右上下に上げ下げすると肩が動くのがよく解ります。 続きます→

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ついで鎖骨ですが、鎖骨だけのﾎﾟｲﾝﾄじゃないのですが💦 まず正座をしてそのままお尻を後ろに出し腕は万歳で前に出します。この際に背中・肩の伸びが感じる痛くない所まで伸ばし、次に体を前に出します、腕で体を支えて顎を斜め上に向けます、〈赤ちゃんの亀さんﾎﾟｰｽﾞと言えば解りますか？〉これで、胸・お腹の筋肉が刺激されるので鎖骨にもきくと思います。 この動作を何どか繰り返して下さい。体幹を鍛える事になるし、これも🏠でただで出来るのでお得です😄〈ヨガ・ｽﾄﾚｯﾁ両方でやる運動です〉 ちなみにｽﾄﾚｯﾁなどはﾜﾝﾎﾟｰｽﾞ20秒までが良いそうです‼
さっきの返事たんぽぽさんの所に書き込みさして貰ってます😅すいません。

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>> 43 主さん

詳しく教えていただきありがとう✨
しかもわかりやすく😍

携帯片手に明日やってみます😃

二の腕も肩に連結した部位なんで
肩と二の腕…
両方に効きそうですね😁

私は(単独)ウォーキング中に両手を後ろで組み徐々に上にあげていき10秒くらい息を止めて…を三回くらい間をあけてしたりして肩の(少しだけですよ)脂肪が減ったような…気のせいかも💧
自己流ですので😂


主さんのアドバイスも取り入れてみます😃

私はカラダがかたいので
ヨガ系を敬遠してましたが
頑張ってやってみます😁💦

あと…
レスの件了解です👍

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素晴らしい✨自己流でされているのはまさに胸のｽﾄﾚｯﾁです💡
ﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝを抱いておられるだけでも二の腕は絶対に痩せると思います😄

私もヨガは苦手だったのですが、やってみると体の軸がしゃんとするのが、ﾊｯｷﾘ解ります💡

私が解る事はﾊﾞﾝﾊﾞﾝ答えますので、何でも⁉取り合えず聞いて下さい😄

わらび餅さんとまたこうして関わりが持てて嬉しいﾃﾞｽ😄
良かったらまた覗いて下さいm(__)m

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>> 45 えっ肩じゃなくて
胸だったんですか😂💦
胸は垂れてあまり効果が見られず…ちょっとずれて肩に現れたのかな😁

ハハ💧冗談はさておき…

いろんな知識がありダイエットに成功したら
本出せちゃいますよ📖いやいや冗談なしに😊💡

長いスパンで考えてみたらどうでしょう✨☺

図々しくてすみません
またアドバイス宜しくお願いします🙇


おやすみなさい😃

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はい✋私は数年かけてやるつもりです😄
📖読んだりするのは好きなので、知識は満杯ですが、どれも人様のもので…😜
東大教授の直立という方のｽﾛﾄﾚはいいみたいです。
📺も沢山出てはります、🏠で出来そうな事ばかりですので、一度📖覗かれてはどうですか？
はい、おやすみなさい💥

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>> 40 あの〰、だから痩せてるんですけど。 何の為にﾚｽされるんでしょうか？ あなたの言ってる事は解っていて、私なりにやっているんですけど💧 あなた… おはようございます🙇傷つけるつもりはこれっぽっちもありませんがどうしてそんなに太ったのかがしりたかっただけです。病気に気をつけて他の皆さんとせいぜい頑張って下さいな(o~-')b

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>> 48 スルーしようと思いましたが
不快だったので横レス失礼します

もの凄い上から目線ですね
医療従事者ですか?


主さんの立場にたって考えてレスしてますか?

いろんな事情があったかもしれません

掘り起こしてほしくないかもしれません

そこんとこ理解してあげてください


主さんにアドバイスしているかもしれませんが嫌みに聞こえます


つうか…嵐⁉

• << 51 わらび餅さん、おはようございます☀ 横ｽﾚありがとうございます‼ 私も無視か意見出すか迷ってました。 随分、性格の残念な人だなと思ってます💧 今日もｳｫｰｷﾝｸﾞですか？👣 こちらはまた夏ぶり返しです💦 早く涼しくなって歩きやすくなるといいですね⤴

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おはようございます☀
ようやく昨日、スレ見つけられましたのでレスさせて頂きますね!
主さんお久しぶりです😊
他の方々とは初めまして、でしょうか✨
みつと呼んで下さいな！
ここのスレのレスを最初から通読してみたのですが、なるほど!皆様、本当にダイエットの知識に長けておりまして尊敬いたします😍
若輩者ですが、皆様とも是非、仲良くしたいと思っています、大丈夫でしょうか(?_?)

それでは、長文、失礼いたしました。
また遊びに来ます(^o^)／

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