助けて
私の人生どうなってるの?って感じでパニック寸前で…。
全部本当の事なんで聞いて下さい。事の始まりは中2の頃テスト前に動悸がとまらなくなり病院にいったのが最初です。体の病気じゃなくパニック障害と言われました。そしてなんとか入学したけどパニックが再発して教室で苦しくなり誰にも相談できませんでした。そして同じくテスト前今度は無気力になるようになりました。プレッシャーだそうです。そしてテストがうけれなくなり友達に説明ができず学校を不登校になりました。そしたら今度はバランスがとれない病気になり歩くことすらできなくなりました。これも学校いってないというストレスからだそうです。そして次は髪のながさが違うような不安に襲われ鏡をみまくったりする強迫神経障害になりました。それをきっかけに薬物にたよるようになりましたし学校にも保健室までならいけるようになりました。次はでも留年が決まってショックでうつ病になりご飯を食べれなくなりやせ細りました。死にたい衝動に負けて自殺未遂をはかり精神かに入院しました。そしてうつ病が落ち着いたら今度は入院生活で薬のせいもあって15kg太って…
かれこれ5年…私どうしよう。
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私も過去に自律神経失調症。パニック障害。解離性人格障害。境界線人格障害。人間不信。社会不安障害。鬱病。そして、今は強迫神経症ですよ😥私は軽く10年以上付き合ってます…性格を治さない限りうまく付き合わないと治らない場合もあるので焦っても何も始まりません。まずは徐々に薬に頼らないようになって、それで自分でも制御出来るようになってから社会復帰を目指すしかありません。無理するとリバウンドしてリスカやODとかしかねませんので💧私はまた、それでリバウンドしてますから⤵
主さんはじめまして😄
私はそういう経験があるわけじゃないし、どうしたらいいよとか言えないですけど…
すごく辛いと思います。
本当に大変だと思います。。
でも頑張って下さい✨
ここで話すことで少しでも主さんの気持ちが楽になれるといいな🍀
話を聞くくらいしかできないですが…
よかったら気分転換にでもいろいろ話して下さいね😄
偉そうなこと言って&アドバイスじゃなくてごめんなさい💦
- << 7 ありがとうございます皆さん(>_<) 今辛いことは…オールorナッシングの認知です💦 なんか難しいけど私の場合体型が命みたいな考えがあり、それがダメならすべててにつかない、食べたら落ち込む。摂食障害の考え方になってます😫 辛い。けど頑張ります😥 今こううつ剤が命みたいなものです。起きれてることに感謝してます。
私もヒドイ時は寝たきりだし🚑隔週に一度呼んでました⤵入院する施設がなかったからかなり辛かったです💧安らぐ場所も周りが協力してくれないとこの病気は正直なかなか治りません😢最後は本人の努力ですが周りの理解や協力がないと悪化にもなりかねません⤵親は理解全然ないですよ…案の定💧しんどい時は寝てるに限ります😥起きてたら記憶とんでよくやってはいけないリスカやODにはしってましたからね💦そういう意味の逃げ場(寝る)は必要不可欠です😃うまくコントロール出来ない時は寝てその場をやり過ごしてみてね😉だいぶ楽になるし🎵治療ノートつけて自分の行動把握するのもいい薬にもなりますよ😊
- << 8 寝るのも大切なのかな😫 寝たきり辛いけどね😤 救急車呼ぶほどきついなんて😱 入院施設どうかならないんですかね? 今は大丈夫ですか❓😥
こんばんわっ😊今すごい辛いでしょ❓私もパニック うつ病などいろいろ経験しました。まだうつ病で通院しています。薬でその時は安定しますけど…時には起きることも出来ません。入院も何度もしました。そこで知り合った人はみんななんらかの理由で同じ病気の人ばかりで私は何度も助けられました。今までは誰にも言えず1人で悩んでたコトも親さえ分かってくれなかった気持ちも分かってくれる人ばかりで😊今でも何かあったら✉で相談したり相談されたりの仲です。私は本当に今の病院に出合うコトが出来て良かったと思います。 薬を飲み続けるのもいいのですが自分にあった病院を探して少しでも気持ちを分かってくれる人を探すのも早く治す方法だと思います。みんなそれぞれ思いは違うと思うけど私は病院で知り合った人たちのお陰で前よりは元気になりました。 もしわたしで少しでも役にたつなら話ききますよっ☺私もそうやって人に助けてもらったから今度は私が悩んでいる人の役にたてればうれしいです
- << 9 私も入院3回もしたので…イヤだけど友達はできました😃 普通の友達より話が合うので気持ち分かりますよ。 レスくれてありがとうございます。ピークよりはましなので辛いけど我慢します💕 弱音はきたくなりました。 でも夜はほぼ毎日泣いてます😥
マイナス思考になって記憶がとんでやってはいけない事をして🚑呼ぶハメになったんです💧しかも自分でしっかり呼んでるし😢今はコントロール出来て仕事もしないと生活出来ないのでなくなく働いてます…でも人が怖いです⤵施設に数がないと入院出来ませんしお金がないので、どちらにしろ厳しいから無理だったのかもしれません😔
よしこさん…
せめて前スレ閉鎖してからにしてはどうですか?
話を聞いてくれる人がいなくなると新たなスレを立ててるみたいなので、気になってます。
今は同一性障害なんですよね?
鬱も再発されたんですか?
鬱も再発されているのなら、非難しているように聞こえるかも知れませんが…
スレ主なら、レスしないスレにも責任を持つべきではないでしょうか。
私は正直言って そういう精神的な事で悩んだ事はない奴です。でも、ただあなたに 頑張ってと言いたかった。妹が数年前に精神的に参り病院に通って薬を飲んでいました。その原因は長い間続いた父親によるDVの影響が 成人になった今、何気ない生活の中でふとした瞬間にフラッシュバックが起こり、最終的には声がでなくなった...という状態です。私は何もする事ができなかった。主さんにアドバイスをしてあげられるわけではないけれど、 私は心から「頑張れ!!!」と言いたかっただけなんです。頑張っている人に対して更に頑張れと言うのは、あまりにも酷だという事もわかります。主サンが今とっても頑張っている事も感じています。これ以上無理してもっと頑張れという意味ではありません。ただ 応援してる人がいるという事を知って欲しかったんです。言葉足らずで、不快な思いをさせてしまったら、本当にごめんなさい。でも、ただ一言「頑張ってね」と言いたかった。必ず理解してくれる人はいます。少なくとも私はそうありたいです
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