✨初詣には➖6⃣ｋｇ✨

私で良ければ(^-^)v
仲間になります♪
お互い．励まし合い．時には．きつく注意する！それは必要ですね♪
私はお菓子食べたぃ時．必ず．チョコや甘い物以外．お菓子食べるなら．夜飯何かはかなり少なめしてます♪ｽﾄﾚｽためないにはそのやり方が良いかな！ってd(^O^)bその代わり暴食しません♪
後．７kg痩せたければ…
現体重…50kg
身長…152cm

元体重…42kg

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>> 1 ありがとうございます🙌
これから年末まで一緒に頑張りましょうね😁

お名前はなんてお呼びしたらいいですか❓✨
私は‘みぃ’です😊

もうダイエット始めて10ヶ月😹
58ｋｇから最初は頑張ってたんだけど、この３ヶ月は暑さでだらけてました😭
目標は47ｋｇ💪頑張ります😁

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>> 2 ぁいです♪
まじ．お互い厳しく行きましょうね(^-^)
だるぃと思った時．私は．昔の写真見てます♪
自分のため．それに．旦那様のため！頑張りましょう♪
お互い寝る前．食べた物など正直に書いて反省会しょう(^-^)v
あっ！今日はちょっと時間ないから明日からにしましょう(^-^)v

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ぁいさん✨こんにちは✨✨✨

我が家は夜型なのでちょっと時間がズレるかもしれませんが、毎日書きますね😊
昨日は旦那が休みだったからダメダメでした😩生理終了前なのにお菓子や揚げ物…今朝は54ｋｇです😭
今日から正しいダイエット生活に戻します✨✨✨
また夜寝る前に書きますね😺

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みぃｻﾝこんばんゎ♪
実は私も昨日は…！食べちゃいました…！子供と実家行って…今日夜結果は12時くらいに寝るからそれくらいにカキコしに来ます！

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>> 5 あ～分かります😂
実家に行くとかなり食べますよね💦
うちは旦那の実家に行く事が多いですが、ケーキお寿司とたくさん出してくれます😂かなり嬉しい反面かなりヤバい(笑)
義理実家でそんなに食うなって話ですよね(笑)
しかもお土産付き😂ダイエット生活に立て直すのに毎回一苦労です。

今日は胃もたれのおかげでお菓子は食べませんでしたが、かなりダラダラでした💦
もっと涼しくなったらステッパーします。たぶん😂

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>> 6 ゴメンナサイ…昨日反省会できなくてヽ('ｰ'#)/私は義理家行くと痩せるかも(^-^)v気を使って食べないです！
昨日は夜旦那がピザ食べてて私も食べちゃいました…！
ダイエット初めて血圧がかなり低くなっちゃって…お前が倒れたら子供はどうするとや！と怒鳴られ．食べたのだけどかなり気分悪かった…！
体重は案の定51．１に…今日は何かとスムーズに行ってます♪また夜報告しなきます

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ぁいさん💖こんにちは😃
昨日今日変わらず５２.２kgです🌟生理が終わると浮腫が落ちますね😃
でも生理10日前になるとポョョーンと上がり…😨
旦那の実家では話のが緊張するので、とりあえず食べに逃げてます😂
体重のことさえなければ有り難い事ですが…遠慮を知らない嫁になってるなぁ💧

昨日はお菓子を食べてしまいましたが、今日は食べないように頑張ります💪
生理明け今頑張らないと恐ろしい事になりそうなので😭
ぁいさんも頑張ってるから頑張れます😊今日も１日気合い入れて過ごします🙋

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おはようございます✨
23日は51.8ｋｇ
今日は51.6ｋｇ
生理明けなので頑張ってます🌟
でもお菓子だけは止められなくて😭
毎日夕食後にパリパリ食べてしまいます😩
この３連休中には衣替えをしないと💦
今からやってきます🌟
最近ブーティ👢を買おうか悩んでて…でも来年履けるかも怪しいところ😠
３千円前半で見つけたら買おうかな😁
来年は「ブカブカ過ぎて服がなーい😂💕」と困ってみたいです😁

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昨日が旦那の休み…で💧
お菓子を食べ過ぎてたりご飯に夢中になってたら、今朝は52.4ｋｇになってました😭

でも体調はかなり🙆
ムクミが０で気分はいいです😚

生理が原因の体調変化さえなければスルスル落とせると思う😤女性のダイエットは大変です😭

今日は増えたけど💧無理しないでいつもの生活パターンで過ごします🙋
あと3⃣ヶ月‼頑張ります💪

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今朝も52.4ｋｇでした😂
あぁダメ😭戻らない😭😭😭
プチヤケで今日はこってりカレー👳や天ぷらうどんや甘々お菓子をパクパク食べてました💧
おいしかった😂💖

けっこう行き詰まってます😭これからどうしょうかな💧
今夜はネットでダイエット情報仕入れてきます🌟

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やけ食いが響いて53ｋｇ😭💧
今日は夕飯に炭水化物抜きました✌
でもお菓子は止められない😂
明日はどうかな❓増えてなかったり減ってたらこれで頑張ってみます💖

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減りました🌟今朝は52.6ｋｇ😊
嬉しい😭💕💕💕
来月の生理日の51ｋｇ目指して頑張ります💪

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ぁいさんは元気かなぁ❓
今朝は52.0ｋｇ🌟今日も減ってます😍
50ｋｇまで落として生理前に入るのが目標💪

たぶんまた生理前にポョーンと増えるから😂生理を51ｋｇで迎えられたらベストなんだけど💖
お菓子を止めたらもっといいのは分かってるけど、お菓子は止められない😚
気を抜かずに今日も頑張ります🙋

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オハヨーございます🌟
今日は晴れ☀ましたね✨気持ちいい天気です☺
昨日も夜に炭水化物抜きをして…夜中にお腹すいたけど耐えて😂
今朝は51.6ｋｇです🙌💖

明日は旦那君のお休み…気を引き締めてかからないとまたポョ～ンと戻ってしまう😨
今日は買い出しに行ってウロウロしてきます👮✨
寒くなってきて眠いけど今日も１日頑張ります🙌

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この３日間お菓子の誘惑に負け続けてました😂
月曜日は買い物ついでにロールケーキ🌟
火曜日はお土産の大量おすしにケーキにアイス😂
今朝は52.6ｋｇ😂

頑張りまーす😁💧💧💧

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