脱🐷‼(pq;з;`)

>> 449 こンばンわ，ハルカです😺果汁100%ですね➰☺ ありがとぅございます💕 彼氏は同じクラスの委員長です😻 ちなみにあずさン達はどういった出… 同じクﾗｽとかめちゃうらやまだょ➰🎵🎵
ウﾁﾗは友達の紹介で✉はぢめて３日目で
会ってお互いヒﾄﾒﾎﾞﾚで恋に落ちました❤
前までは同棲してたけど今は私が大学休学
して地元帰って来たからなか②会えナｨ💦
寂しさMAXだよぉ😭😢😱

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>> 449 こンばンわ，ハルカです😺果汁100%ですね➰☺ ありがとぅございます💕 彼氏は同じクラスの委員長です😻 ちなみにあずさン達はどういった出… ハルカちん こんちは💨うちは 友達の旦那とうちの旦那がイトコみたいな感じで…友達が紹介してくれたんだぁ🎵その友達が去年結婚して うちらも今年結婚したんだよ☺四年付き合ったよ
あと、今 うちが住んでるとこは田舎なんだ 東海地区➰ でも大阪や神戸行ったり東京や横浜にも時々行くよ💨周りが行動的なの💕結婚前より 出かける回数が多いかも⤴

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>> 450 あみおはょ✋☀ 中華街の食べ歩き⁉🎵うらやま➰😃❤ 私も中華街とか行ってみたいなぁ💕 私も昨日は昼しかご飯食べなかった💦 食べたいけどそこま… やったね あずぅ💨てかうちら うちが43になるとあずも53で42だとあずが52になってうちが今41だけど あず51になってて何か 同じ感じで嬉しい🎵何か頑張れちゃう💕これからもみんなと一緒に頑張りたいな⭐中華街は4月の終わりに行ったばかりなんだ✨昼も また違った感じでよいよ 彼氏さんに会えないから寂しいけど 時々会うのもドキドキ感あってまたいいねっ😺

• << 456 こﾝばﾝゎ✋⭐ うちら体重連動してるねっ☺💕なﾝか 頑張れちゃう➰😚❤今日とかパﾝ1枚と おせんべい1枚しか食べてナｨゃ😔💦 心が病んでる😢⤵彼氏の所に戻ろうか･･ お母さんは許してくれたけどお父さんに 言う勇気がナｨ😭😠⚡どうしよう･･

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はぁ あっちぃ🎐風鈴の音聞きたいな💨夜ご飯はコロッケを作ったよ☺でも うちはキャベツとﾌﾟﾁﾄﾏﾄとかき氷を食べました💨暑くて食べれなかった😭
ちなみに昼ごはんは冷や麦と 明太子と ちりめん

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ぉはょ💦かなり眠ぃ はぁ💨今朝は服のまま体重計に乗って41.6ｷﾛだった➰あ～眠い まだお茶しか飲んでない

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>> 453 やったね あずぅ💨てかうちら うちが43になるとあずも53で42だとあずが52になってうちが今41だけど あず51になってて何か 同じ感じで… こﾝばﾝゎ✋⭐
うちら体重連動してるねっ☺💕なﾝか
頑張れちゃう➰😚❤今日とかパﾝ1枚と
おせんべい1枚しか食べてナｨゃ😔💦
心が病んでる😢⤵彼氏の所に戻ろうか･･
お母さんは許してくれたけどお父さんに
言う勇気がナｨ😭😠⚡どうしよう･･

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>> 456 そうなんだ💦でもさ も少し様子みても 変わらないようやったら体にもよくないし パパさんに勇気振り絞って 言ってみたら❓きっと分かってくれると思うよ☺うち昨日友達と焼肉行ったけど肉はウインナーしか食べずあと野菜やデザート食べた⤴ﾍﾙｼｱ飲みながら…

• << 459 うﾝ･･もう少し様子みてみる😭💦向こう 戻ったら確実にお金無くて干からびちゃう けどそれでも行きたい😥😔⤵両親が寂しい かなって思って帰って来たのに自分が寂し くて情けないわぁ😣🔥 今朝体重測ったら５0.8キﾛに😲💦やっぱ 食べナｨとすぐ体重落ちる😥初の５0.8で 嬉しかった😺❤笑｡ あみもなﾝか悩みあるの❓😢

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こんにちは… 相変わらず食欲がなくて 朝ごはんはﾐﾆ紙ﾊﾟｯｸのﾊﾟｲﾝ100％飲んだだけ…💦憂鬱だょ 41.4ｷﾛ

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>> 457 そうなんだ💦でもさ も少し様子みても 変わらないようやったら体にもよくないし パパさんに勇気振り絞って 言ってみたら❓きっと分かってくれると… うﾝ･･もう少し様子みてみる😭💦向こう
戻ったら確実にお金無くて干からびちゃう
けどそれでも行きたい😥😔⤵両親が寂しい
かなって思って帰って来たのに自分が寂し
くて情けないわぁ😣🔥
今朝体重測ったら５0.8キﾛに😲💦やっぱ
食べナｨとすぐ体重落ちる😥初の５0.8で
嬉しかった😺❤笑｡
あみもなﾝか悩みあるの❓😢

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>> 459 大丈夫？うちは まぁ いろいろあったけど…気にしない事にした😉今日も暑いね💨
あずも大変だね💦6ｷﾛも痩せたんだね
嬉しい反面ちょっと心配だよ😢

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>> 460 あみは一体なにがあったの❓😣💦
今から彼氏のとこに行きます➰✨
だけど２0時まで仕事探したりｱﾊﾟｰﾄ
見てみたりしてみょぅと思う😢💦
これから先わたしはどうなるﾝだろ🔥
あみ心配してくれてありがとね😺❤
朝の体重:５0.6キﾛ

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>> 461 旦那の妹と旦那と私が旦那の妹の元カレの事でゴタゴタしててさぁ💦日曜からなんやけど💦息がつまりそう 旦那は今週も来週も夕方～深夜の仕事だから あんまり家に居なくてメールで何か 妹からボロくそ言われたみたいで それみて私もかなり頭に来たけど 最近 もう熱がさめたんだ💨もう ほっとく事にした うちらにどうする事もできひんし
今朝の体重 ｼﾞｰﾊﾟﾝと服着て41.6ｷﾛ だから41ｷﾛないと思う

• << 464 旦那さﾝの妹の元カﾚ❓😭💦 ゴﾀｺﾞﾀってめﾝどくさいょね😱⚡ あﾝま気にせず気楽に過ごすだゎ❤ あみも４0.代だね➰😃うちら不健康な 痩せかただょね( ﾉД`)💨悲しい..💔

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あっち～
今日は朝➡かぼちゃ 昼➡なし 夜➡かぼちゃとそうめん少し
間食➡散歩途中のｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ☺暑かったよぉ💨 かぼちゃのやつは おばさんにもらったやつで早く食べな くさるから 頑張って食べた🎵美味しかったけど暑いからﾓｺﾞﾓｺﾞしちゃった

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>> 462 旦那の妹と旦那と私が旦那の妹の元カレの事でゴタゴタしててさぁ💦日曜からなんやけど💦息がつまりそう 旦那は今週も来週も夕方～深夜の仕事だから … 旦那さﾝの妹の元カﾚ❓😭💦
ゴﾀｺﾞﾀってめﾝどくさいょね😱⚡
あﾝま気にせず気楽に過ごすだゎ❤
あみも４0.代だね➰😃うちら不健康な
痩せかただょね( ﾉД`)💨悲しい..💔

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>> 464 こんばんゎ☺まぁ あまり家庭内がゴタゴタするの居心地悪いからあまり考えんようにするわ～❤そうしんとやってけんし💨さっき 義パパと買物行った よく 一緒に買物するんだ👜🍧かき氷買ってもらった💨うまい💋
そう 何か自分からは あまり食べる気がしないんだ💨多分秋になったら食欲戻るよ 今は何か食欲ないんだ💦 一応野菜は食べてる

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でも あず最初の目標に来たねっ 161で50なら痩せてるもんね☺この体重を維持しながら 栄養をとるしかないのかなぁ💨不健康は 女にとって良くないからねぇ… うちも6ｷﾛ痩せてみたいなぁ💨36ｷﾛになりたい でも今までの限界が37だもんなぁ⤵頑張るしかないかな とりあえずは38まで戻さなきゃだよ

• << 479 あみ･みれぃチｬﾝ💕 こんにちゎ✋☀ なかなか来れなくてごめﾝね💔 彼氏の地元に帰って仕事するかしないか の話し合いで彼氏と微妙な雰囲気に なってる😠🔥家族や友達が近くに居ない から地元に帰るって２人で決めたこと なのに･･私がまた曖昧なこと言いだす から機嫌悪くなっちゃったみたい😔💦 どうしたらイｨかわかﾝない😢⤵私は 彼氏の地元で頑張って働いていこう､ 家族や友達が居ないから寂しいって 言わないょぅにしよう､って思ってる けど･･やっぱり彼氏が賛成してくれな きゃ行きづらいし･･😭⚡わかﾝない💦 今日アﾊﾟｰﾄ借りに行こうって思ってた けどやめた😣お父さﾝも行くの反対 してて･･もう口出しせﾝけ好きにしろ って言われた😠🔥 愚痴ってごめﾝね⤵⤵

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こんにちは😃もうわすれちゃっていると思いますが美玲です‼わけあってしばらくこれませんでした💦よかったら入れてください😃

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>> 467 ﾐﾚｲちゃん💕こんにちは☺忘れてないよ⤴⤴うん 皆で頑張って行こうね💨今朝は早くから 連れてかれたから体重計にのれなかった😭はぁ💨

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>> 468 こんばんわ❤

おぼえててもらってうれしいです❤

どこかにいったんですか⁉😃

わたしもぜんぜんここにこなくなってから体重計のってないです💦

かなりふえてそうで怖いです💣😱

パイン豆乳はどのくらいの割合でしたか⁉すみません.おしえてください❤❤❤

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>> 469 またすみません💦

雷⚡🆘⚠すごいです💦バリバリいってて怖いです🆘

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今日の夕食❤

➡白米.ベーコンと野菜のスープ.餃子.揚げ豆腐.マカロニサラダ.でした❤

明日体重計乗ってみます😍

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>> 471 ただいま～ 朝起こされてから🎰につれてかれたから 体重計乗る時間なんてなかった～ 顔も すっぴんな感じ☺ﾊﾟｲﾝと無調整豆乳は1対1で 私は100㍉㍑ずつ入れて混ぜ混ぜ🌀して飲んでるよん うちは夏祭り🎐行ってた🎆屋台では 暑くて食べる気がしなくて 帰りにｺｰﾗちょっと飲んで ｺﾗｰｹﾞﾝ飲んでﾋﾞﾀﾐﾝ飲んで ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ二口食べた⤴昼は丸源🍜食べたよん💨

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>> 472 美玲です❤❤

ぁみさん朝からハード💦ですね😍

１対１ですか✨ありがとうございます‼
きょわみんなと話したくて何回もここに来ちゃいました💦でもみんな忙しいみたいですね😔😱

夏祭りいいですね✨でも今日も昨日に引き続きむしむししてました⌒😠
暑い日つづいてクーラーが手放せません❤❤

いいダイエット方法なんかありますか⁉

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>> 473 うちも何回も来ちゃう事あるよ☺いいダイエット法か～ うちは今の時期何か食欲がなくなるんだよね⤵でも秋になると ほんとヤバい💦ご飯前に水分とってご飯はよくかんで満腹中枢を刺激するとか❓あと聞いたのは 肉と野菜が一緒に出たら 野菜から食べた方がｲｲｯて聞いたよ☝あとは やっぱり適度な運動かな❓ハードだと多分続かないから 歩いたり風呂上がりにストレッチとか、
あと最近ダイエットフード多いから お菓子もそうゆうのにするとか☺うちはみんなでご飯行く時 ﾍﾙｼｱか黒烏龍茶を持参して飲みながら食べてるよ🎵脂肪がつきにくくなるの✨高いけど しゃ～ない💨あと私の経験から… 広告のダイエット食品タブレット
エステ何か痩せないよ💨確かにやってる時は いいかもしんないけどやめると戻るかリバウンドなんだ⤵だから うちもう絶対たよりたくないの～

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>> 474 いっぱい方法ありますね✨ダイエットサプリメントみたいのってお腹くだしそうで怖くてちょっと勇気でなかったんですがためしてみます✨私がしってるのはご飯を食べる前に甘いものを適度にたべるといいらしいですよ❤❤❤❤❤❤❤❤❤運動も大切なんですね😃😃明日は朝.朝食食べる前に朝シャンして体重計のるつもりです✨身長は１５１㌢しかないのに体重がかなりあるんですよ…みんなのなかで一番体型がやばいとおもいます💦ちびデブ😔なんです‼でもみんなをみならってがんばります‼

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おはようございます‼‼朝シャンはしないでTシャツと短パンと下着をつけて計りました💦

体重➡48.6㌔でした💦目標４０キロで頑張ります😃‼

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おはよ⤴ﾐﾚｲ朝早いねぇ💨うちは昨日の夏祭りで疲れたのか 朝おきれなかった💦体重41.2でちょっと増えた😭背中痛いし😢

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>> 477 昼寝いーっぱいしてるからです😁(^O^)/

やせましたね‼‼すごい‼わたしもみならわなくっちゃ💦😍

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>> 466 でも あず最初の目標に来たねっ 161で50なら痩せてるもんね☺この体重を維持しながら 栄養をとるしかないのかなぁ💨不健康は 女にとって良く… あみ･みれぃチｬﾝ💕
こんにちゎ✋☀
なかなか来れなくてごめﾝね💔
彼氏の地元に帰って仕事するかしないか
の話し合いで彼氏と微妙な雰囲気に
なってる😠🔥家族や友達が近くに居ない
から地元に帰るって２人で決めたこと
なのに･･私がまた曖昧なこと言いだす
から機嫌悪くなっちゃったみたい😔💦
どうしたらイｨかわかﾝない😢⤵私は
彼氏の地元で頑張って働いていこう､
家族や友達が居ないから寂しいって
言わないょぅにしよう､って思ってる
けど･･やっぱり彼氏が賛成してくれな
きゃ行きづらいし･･😭⚡わかﾝない💦
今日アﾊﾟｰﾄ借りに行こうって思ってた
けどやめた😣お父さﾝも行くの反対
してて･･もう口出しせﾝけ好きにしろ
って言われた😠🔥
愚痴ってごめﾝね⤵⤵

• << 482 えぇ😨そんな大変な事になったの❓確かに家族 友達と離ればなれになるの辛いよね💦彼の近くに居たいのも分かるし…😫悩むね⤵ うちは 今までそうゆう経験ないんだ ただ旦那とは結婚前は20ｷﾛくらい離れてて１ヶ月に3～4回しか会ってなかったし😢門限も10時って決まってたからあんまり会えなかった💨今はずっと一緒に居るからあの頃が懐かしく感じるよ☺

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>> 479 なんかいろいろたいへんですね💦💦😔


ゴタゴタが重なりすぎて悩みますよね😣
まだそういう経験はないですがもし同じ状況だったら私は人に言うことも大切なことだとおもいます‼

頑張れば必ず見ていてくれている人がいると思うので頑張ってください(^-^)/😃

〓美玲〓

• << 496 みれいチｬﾝ なﾝかほﾝとｺﾞﾀｺﾞﾀしてて嫌だょ⤵⤵ 今日友達に話して少しスｯｷﾘしたょ💓 心配してくれてありがとね(っω｀*)💕

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みれいです〓

今日の昼食➡白米.ハムとキャベツのスープ.厚揚げ.ちくわとこんにゃく.アジのミリンぼし.でした‼

そういえば昨日は夜コーラをのんでしまいました😔💦

• << 483 うちも昨日ｺｰﾗ飲んだ💕花火大会の人ごみがめっちゃ凄くて😱結局屋台で買う気しなくて途中で買ったｺｰﾗがめっちゃ美味しかったぁ⤴炭酸最高⤴⤴⤴⤴って思った

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>> 479 あみ･みれぃチｬﾝ💕 こんにちゎ✋☀ なかなか来れなくてごめﾝね💔 彼氏の地元に帰って仕事するかしないか の話し合いで彼氏と微妙な雰囲気に … えぇ😨そんな大変な事になったの❓確かに家族 友達と離ればなれになるの辛いよね💦彼の近くに居たいのも分かるし…😫悩むね⤵
うちは 今までそうゆう経験ないんだ ただ旦那とは結婚前は20ｷﾛくらい離れてて１ヶ月に3～4回しか会ってなかったし😢門限も10時って決まってたからあんまり会えなかった💨今はずっと一緒に居るからあの頃が懐かしく感じるよ☺

• << 497 🎀あみ🎀 なﾝかあれからまた大変なことに･･ 前までは寂しいから戻りたいって思 ってたﾝだけど､最近は本当に地元で 仕事が無いから悩ﾝでるょ😩💦彼氏 がいる街は仕事たくさﾝあるしね💧 仕事少ない中で選ﾝで嫌々するょり たくさﾝある中で選ﾝで気に入って長 続きするほうがイｨからってお母さﾝ は彼氏の地元に行きなさいって言う🔥 それを彼氏に言ってもなかなか理解 してもらえないょ😣💔 ２0キﾛかぁ➰😩うちら８0キﾛ😭⚡笑 お互い仕事してると中々会えナｨょね💦 しかもあみは門限まであったのね😢⤵

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>> 481 みれいです〓 今日の昼食➡白米.ハムとキャベツのスープ.厚揚げ.ちくわとこんにゃく.アジのミリンぼし.でした‼ そういえば昨日は夜コーラ… うちも昨日ｺｰﾗ飲んだ💕花火大会の人ごみがめっちゃ凄くて😱結局屋台で買う気しなくて途中で買ったｺｰﾗがめっちゃ美味しかったぁ⤴炭酸最高⤴⤴⤴⤴って思った

• << 485 祭りって値段高いのによくこんでて買うのもたいへんだし通るのも通りにくい💦ですよね……… でもお祭りはたのしいです😃 彼氏といってみたいです〓いないけど😔

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朝ごはん➡野菜生活 紙ﾊﾟｯｸ
間食➡ﾁｭｯﾊﾟのあめ一個
昼ごはん➡ｴﾘﾝｷﾞﾀﾏﾈｷﾞなすのバター炒め
きゅうりの梅あえ
ﾁｬｰﾊﾝ二口
ｺﾝﾆｬｸｾﾞﾘｰﾐﾆ 5個
ストレート紅茶

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>> 483 うちも昨日ｺｰﾗ飲んだ💕花火大会の人ごみがめっちゃ凄くて😱結局屋台で買う気しなくて途中で買ったｺｰﾗがめっちゃ美味しかったぁ⤴炭酸最高⤴⤴⤴… 祭りって値段高いのによくこんでて買うのもたいへんだし通るのも通りにくい💦ですよね………

でもお祭りはたのしいです😃

彼氏といってみたいです〓いないけど😔

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>> 485 やっぱり雰囲気で高くても買っちゃうんだろぉね💦🍟🍧ｸﾚｰﾌﾟ大好きだけど我慢したよ💕花火は綺麗だったぁ💨最近あずがいろいろ悩んでて食欲ないみたい⤵心配だよ💦

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>> 486 わたしもクレープ目の前にするとやばいです💦💦

あずさんだいジョブですかね…生活のことはたいへんですよね😣😔

ぁみさんもあずさんもお姉ちゃんみたいな存在で一番年下のわたしはぜん②役に立たなくて申し訳ないです⬅ちょっとおじさんぽくなってしまいました💦💦

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またまたですが聞き忘れてたことがあって😃体重はかるときってどんな服装❓でのってますか❓へんなこときいてゴメンナサイ💦💣

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>> 488 うちは朝起きてトイレ行ってからパジャマ脱いで測るよ🎵一番正確な数字が出るからね✨服着てるとちょっと重くなっちゃうしね😊

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>> 489 明日からそうします‼‼

あした大学にいってなんか機械の勉強みたいのしないとなんです…💦

大学いくのはじめてなんでわく②します(笑)

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今日の夕食は➡白米.トマト風味のロールキャベツ🍅アンドマカロニ入りでした‼

間食はヨ～グルト一個❤

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>> 491 追加➡➡➡➡➡➡➡➡➡➡間食➡枝豆.カボチャの天ぷらすこし💦💦💦

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うちは夜➡さしみこんにゃくと0㌍のゼリーと🍉すいか➰
間食➡ごまだんごの小さいの一個とゆかりせんべい🍘
大学うちも見学してみたいなぁ⤴楽しそぉ

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ヘルシーでいいですね‼わたしは食べ過ぎなんでしょうか…??

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>> 494 バランスとれて良いと思うし逆に私のは栄養が偏り過ぎてダメだと思う💦ただすぐ太るから嫌なんだ💦
うちはもう27歳で成長しないから…
ﾐﾚｲはまだ若いから 無理なダイエットは 20歳くらいまではしない方がいいよ⭐

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>> 480 なんかいろいろたいへんですね💦💦😔 ゴタゴタが重なりすぎて悩みますよね😣 まだそういう経験はないですがもし同じ状況だったら私は人に言うこ… みれいチｬﾝ
なﾝかほﾝとｺﾞﾀｺﾞﾀしてて嫌だょ⤵⤵
今日友達に話して少しスｯｷﾘしたょ💓
心配してくれてありがとね(っω｀*)💕

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>> 482 えぇ😨そんな大変な事になったの❓確かに家族 友達と離ればなれになるの辛いよね💦彼の近くに居たいのも分かるし…😫悩むね⤵ うちは 今までそう… 🎀あみ🎀
なﾝかあれからまた大変なことに･･
前までは寂しいから戻りたいって思
ってたﾝだけど､最近は本当に地元で
仕事が無いから悩ﾝでるょ😩💦彼氏
がいる街は仕事たくさﾝあるしね💧
仕事少ない中で選ﾝで嫌々するょり
たくさﾝある中で選ﾝで気に入って長
続きするほうがイｨからってお母さﾝ
は彼氏の地元に行きなさいって言う🔥
それを彼氏に言ってもなかなか理解
してもらえないょ😣💔

２0キﾛかぁ➰😩うちら８0キﾛ😭⚡笑
お互い仕事してると中々会えナｨょね💦
しかもあみは門限まであったのね😢⤵

• << 499 80ｷﾛ❓うちから名古屋まで往復出来ちゃう距離だぁ💨 仕事ね…確かに💦うちんとこも あんまりないよ😫やっぱり出来ればやりたい仕事やりたいよね💦ﾊﾟﾊﾟにその事言ってみては❓ママもこう言ってるし私もたくさんある中から選びたい みたいに…💦仕事に住むとこに…て考えただけでも結構大変なのにね😥悩むね⤵

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朝の体重:５0.8キﾛ

朝☆無し
昼☆スﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜☆チｷﾝ､いか

なﾝか無理にご飯食べてる💧
いつかご飯が食べれなくなりそうで
怖いから😱💦最近野菜食べてナｨ😔⚡
明日からはちゃﾝと食べょぅ✊✨

新しくスﾚｯﾄﾞ立てるから
５00いったら次のにきてね-っ🙋❤

• << 500 うちもスレッドの事気になってた💨新しく作ってくれるんだぁ⤴⤴⤴絶対行くよ👍 彼氏さんも そっちのたくさん仕事ありそうなとこに行くの 理解してくれてないのかな❓ん～💦どうしたらいいんやろ… うちは 結婚するまで門限22時だったから遠出出来ないし泊まりも出来なくて辛かったよ😢

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>> 497 🎀あみ🎀 なﾝかあれからまた大変なことに･･ 前までは寂しいから戻りたいって思 ってたﾝだけど､最近は本当に地元で 仕事が無いから悩ﾝでるょ… 80ｷﾛ❓うちから名古屋まで往復出来ちゃう距離だぁ💨
仕事ね…確かに💦うちんとこも あんまりないよ😫やっぱり出来ればやりたい仕事やりたいよね💦ﾊﾟﾊﾟにその事言ってみては❓ママもこう言ってるし私もたくさんある中から選びたい みたいに…💦仕事に住むとこに…て考えただけでも結構大変なのにね😥悩むね⤵

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>> 498 朝の体重:５0.8キﾛ 朝☆無し 昼☆スﾊﾟｹﾞﾃｨｰ 夜☆チｷﾝ､いか なﾝか無理にご飯食べてる💧 いつかご飯が食べれなくなりそうで … うちもスレッドの事気になってた💨新しく作ってくれるんだぁ⤴⤴⤴絶対行くよ👍
彼氏さんも そっちのたくさん仕事ありそうなとこに行くの 理解してくれてないのかな❓ん～💦どうしたらいいんやろ…
うちは 結婚するまで門限22時だったから遠出出来ないし泊まりも出来なくて辛かったよ😢

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