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新更年期日記

レス10 HIT数 248 あ+ あ-


2026/04/08 12:26(更新日時)

５０代に入ってから妙にやる気、意欲などがなくなりはじめてる
何をするにしても億劫な感じ、食事ひとつ趣味の自作小説などやる気が去年の秋を境に起きない雰囲気
そんな日記を綴りたいと思います🖊️

No.4435390　(スレ作成日時)

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No.1

母とは週一で外食してる時だけ元気な感じ、だけど週一なためか他の日は日々億劫
毎週の買い物も億劫かな、自炊してないせいか毎回お惣菜やお弁当、冷凍食品ばかり
なんか毎日疲れる(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

No.2

とりあえずレンジdeご飯、レンジde餃子を買って食べた
本当なら炊飯器でご飯を炊きたいところ🍚
自炊してないのもやる気が起きない原因かもしれない

No.3

今日は久しぶりによく眠れたかな、眠れない時多いけどоrz
最近身体の節々が痛い、特に右腕、腱鞘炎だろうか?

No.4

右腕に痛みあったりなかったりよく眠れてるけど疲れがとれなかったり考え方が前向きにならなかったり若い頃の気概がない
生きてるのつらくなるから(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

No.5

早く寝たら早く目覚める、遅く寝たら睡眠時間短くなる
頭の中を蛇がのたうつ感じから逃れられないみたい
更年期障害はつらい💦

No.6

単に時間間違えと思うけど歯医者の時間を二回間違えたоrz
五月で通うの一年になるから内心焦ってると思う、気長に治すという感覚がないみたい、毎日更年期と向き合うから気にしないようにしててもどこかで気にしてると思うんだな

No.7

毎朝起きるたびに内心思う、ああまた更年期と向き合うんだ……
慣れはあるけどやはりしんどい😅
なるたけ前向きに考えるようにしてる、あと日々のたのしみはささやかだったり時にエッチだったりと思うようにしてるかな(*´艸｀*)

No.8

今日は左脚が痛い、代わりに右腕は痛くない
身体が痛いと歳を感じる、若い頃も少し痛い時あったけどここ数年は毎日どこか痛む、痛まない時もあるけど一年通しては少ない

No.9

頻尿症かな、やたらトイレにいきたくなる💦
これから夏になるから水分補給は欠かせない、ほんと歳だわ

No.10

今日は左脚が痛む、母が長崎県に行ってた間に階段から落ちたからな、それが響いているかもしれない

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