外出するのが怖い

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おしゃべり好きさん（ 30代 ♀ ）
2025/12/07 23:45(更新日時)

出かけると倒れます。
妊娠してから症状が出て、めちゃくちゃ悩まされています。

20分も歩くとほぼ必ず失神します。
座っていても起こります。
怖すぎて外出出来なくなっているところです。
パニック障害や迷走神経反射などで外出が難しい方いらっしゃいますか？
どのように対策されていますか…？

25/12/07 23:45 追記
症状が出るのは外出時のみです。
産婦人科に相談したところまずは鉄剤を処方されましたが、服用しても失神は起こります。
周りに頼れる人は基本夫以外いません。
かなり便利な場所に住んでいるので、買い物等は困りません。

タグ

パニック障害

No.4402260　2025/12/07 17:33(スレ作成日時)

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No.1 2025/12/07 23:11
匿名さん1 ( ♀ )

家で20分掃除したりしてる場合はどうなのでしょう？
外でだけですか？

もうきちんと病院には行って相談してるんですよね？

精神的に弱い私の友人は自分の実家の近くに住んでいろいろお世話になってましたよ

20分では普段の買い物すら難しいと思うのでネットスーパー、もしくは旦那さんに買ってきてもらう

主さんのお住まいの地域は陣痛タクシー対応でしょうか？（名前は違うかもしれないので〇〇（地名）妊娠　タクシーとかで調べてください）
あるならすぐに登録してくださいね。

陣痛時や検診時以外にも普段の外出にも利用できます。

No.2 2025/12/07 23:43
おしゃべり好きさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 外でだけです！とはいえ家の中では異変を感じたらすぐに横になるので、そこが大きな違いです。
病院で相談したら妊娠中はよくあると言われ鉄剤を出されましたが効きませんでした…(これは大事な情報な気がするので追記もしておきます)。
次の検診で改めて相談します。
陣痛タクシーなどはありません。海外にいるためです。出産もこちらでします汗