人生が上手くいかないからヤケ食いが止まらない

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恋愛好きさん（ 30代 ♂ ）
2025/11/15 13:18(更新日時)

金もないのに、これでは破産してしまいます。
無駄に脂肪も付いて、なにも良いことはない
むしろ取り返しのつかないことになります
でも止められません
すべて上手くいかないので
負の無限ループに入りました
もう俺の貧弱な力では無理です
誰か助けてください
救いを求めます

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No.4392437　2025/11/15 11:46(スレ作成日時)

No.1 2025/11/15 12:01
匿名さん1

YouTubeは観れる状態ですか？
YouTube観ることが出来るなら癒しの音楽、波動を上げる周波数、ヨガなどが心を癒やしてくれます。
他にもいろいろあって、運が良くなる、健康になる、邪気を払うなど種類沢山あるから気になるのを観たり聞いたりして試してみたらどうですか？

No.2 2025/11/15 12:20
匿名さん2

やけ食いにあてるお金でプールで泳いだり、ウォーキングとか、運動も気分転換になりますよ。
冷静にならないと。
無糖炭酸水飲んで、煎餅やおかきを食べてお腹膨らませるのもいいかも。

No.3 2025/11/15 12:22
匿名さん3

どうしても食べるのをやめられないのならば、同じものだけを食べると飽きてそれほど食べたくなくなるけどね。
例えばお菓子でも同じお菓子だけなら食べていいというルールにする。そうすると飽きるよね。
それから徐々に普通の食事にしていくのもありかもよ。

No.4 2025/11/15 12:40
匿名さん4

やけ食いが止まらないのは過食症じゃないの？
我々素人にはあなたを助けることはできないのだから医者に相談した方がいいよ

No.5 2025/11/15 13:18
匿名 ( y7BSv )

仕事あるなら副業もして働き続けるとか、山登りとかウォーキングとか、エンドレスに部屋の掃除とか、、、　
とにかくわけもなく動いていると変にお腹空かないよ。

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