つぶやく日々日記13🐍

レス171 HIT数 2690 あ+ あ-


2025/12/21 09:00(更新日時)

つぶやく日々日記13 🐍


思いを言葉にして話すのが苦手な
うちの
気持ちをごちゃごちゃと吐き出す日記です
\(^o^)/

どうやらただいま
いい歳こいて反抗期かイヤイヤ期なうち。


数年後、このスレを見て


この時
こんなごちゃごちゃ思ってたなぁ〜
ꉂꉂ(´꒳`* )

なんて、人生充実させながら
高みの見物できてたらいいな(笑)

タグ

No.4275309 (スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.51

うちは「今」が辛いから
それを何とかしようと色々考えて
分かってほしくて話す


けど、返ってくるのは
未来は来てみないと分からない
どうなるか分からないから
こそまで悩まなくてもという
ズレている内容で

否定された気になって
めちゃくちゃ凹んだ


けど
今自体が辛い訳じゃない…

だって今は
自分の部屋で、パジャマで布団に転がってスマホ触ってて、後は寝るだけという、1番幸せな時間。


確実に未来の事がしんどくて
今も辛くなってる


だから
お母さんが

未来はどうなるか分からないって
アドバイスくれていたのは
冷静になって考えたら

正しいんですね…


そんな事も分からないくらい
頭に血が上っている😞


もう結婚自体が嫌というより


無理やり押し付けられた!
気持ち分かってくれない!

って気持ちが強すぎて自分でも訳が分からなくなってる


自分の気持ちを大切にすればするほど

「今まで溜まりに溜まってたやつ」が
湧いてきて

嫌なもんなより嫌に

やりたい事はやりたくなってて

かなり疲れる状態


よし

これから
瞑想に入ってから寝よう

心のおしゃべりが聞こえなくなるまで
静かにするぞ…

No.52

おはようございます


本当に何がいいのか分からないんですけど

1回やってみよ〜
ダメなら帰ってきたらええわ〜
人生なんなとなるわ〜

くらいの気持ちで
いた方が

将来の不安で
今は辛くならない


という、事で


今日は頭より体を動かそうと思います

No.53

なんかいい事無いかなぁ〜(灬´ิω´ิ灬)にやり…


という、ちょっと
ワクワクよりニヤニヤするような
感覚がさっきから湧いてます。


そしてちょっと前から

何かいい事が起こりそうな気がする…

って思ってきてます


なんかいい事迫ってきてる?

No.54

急にやってきた

もしかして…自分の体って
自分の好きなように鍛えられる…?

キョロキョロ…💪(・ω・。)(。・ω・)✋

という

まるで

赤ちゃんが
手を発見して
もしかして、自分の好きなおもちゃ
自分で持てるの?

みたいな
当たり前の発見。




ちょっと不思議な感覚…

No.55

結婚したら
自由がなくなる!

って思って
めちゃくちゃ嫌だったけど


自由は自分で作ればいいんだ
(灬´ิω´ิ灬)ニヤリ…

No.56

女性用、ムキムキにならない
腕立て伏せのやり方!って
見つけた👀✨


けど
むしろムキムキになってやろうかなと
思う今日この頃

No.57

悩んでいる時って
本当に情緒不安定で困る…

というか
うちは母に
お金が無くなって
欲しい物が買えなくなると
万引きしたり人の物盗んだりする人だと
思われているらしい。


めちゃくちゃ悔しかった…。

そんな事絶対しないやい…


母の様子を見てると
うちは自分が思うより
かなり深刻な状態なのかもしれないと思ってくる…


うちが結婚して
さっさと家を出ていけば
両親の肩の荷も降りるし
、金銭的な負担も減る

年齢的にも当たり前の事が出来てないから、
しんどいだとか、辛いだとか言ってたら
もうダメなんだろうね。

ただ
今の考え方のまま、
嫌々家を出たら

わだかまりができそう

後悔しそうな気がする。


大学に無理やり行かされて
ブチ切れていたあの頃みたいになってしまう

ニコニコして
結婚しました幸せです❤とは
絶対いいたくない。

どうにかならないか…

とりあえず今日はもう
寝よう


考えれば考えるほど
心が
ゼルダの伝説のティアキンに出てくる
瘴気みたいな色になってくる。

No.58

トイレでふと不安になり、
考え事していまった。


呼吸がめちゃくちゃ浅くなってる事に気づいて、
「そうだこんな時こそ深呼吸…」って
深く息吸い込んで…

ここトイレやん!って気づいて
思いっきり吐き出した。


トイレで深呼吸はさすがに嫌だな(笑)


No.59

自分らしくいられてる…
そんな想像をした時に

何をして楽しんでるかな?
って考えたら

昔っからよくやってた
お金を使わず、どこまで行けるか
楽しめるかを挑戦しながら遊ぶのを
やりたいんです。

就職してたら
新幹線や特急使って東京や博多に行ったり
車もあるから
遠出もできる。


学生時代は
お金も無い
知識も度胸もない

あるのは若さと体力気力だけ。

ちょっと隣の市や
話題のお店に行けるだけで
「お金使わずこんな所まで来れた!」
「うちも話題のお店に来たんやで!」って
それだけで達成感を持ててた。

それをまたやりたいとずっと思ってた

けど、あの頃よりかはお金があり
遠出のレベルが上がり
どうせ行くなら遠くの観光地って
、出かけるレベルが上がってしまっていたんです。

歩き旅はいつでもできるし…なんて
思ってたら
やりたいのに
全然していませんでした(笑)


無職の今
あの頃と同じくらい
金は無い
気力も無い
若さも無い(笑)
度胸もそげ落ちて無い!
自信もない
オマケに信用も無い!

あるのは
あの頃よりかはある知識と
経験だけ。

面白いし
あの頃と同じ
800円だけサイフに入れていこう(笑)


自転車じゃないから
もうパンクしても直せないって困る心配も無いしね(笑)

No.60

朝から
結構な雨

薄暗い部屋

大好きな落ち着く、しちゅえーしょんに

もう、オフトン潜って
ゆったりしたいムードが
整ってしまっている中

うちは出ないと行けません( ́ཫ`)

1人時間を堪能させろ…
いい子ちゃんぶんのめんどくせぇ…( 🕶 )と

素の自分の
品の良さ(笑)が
内面からひしひしと
めんどくささを滲ませております。


やだな…

人と会うのめんどくさ…

No.61

うちは

ものすごく「不安だ」「嫌だ!やりたくない!」「失敗して恥じかきたくない」って気持ちが強い

だから動けなくなるけど


気持ち自体は強いので
「やりたい」に向くと結構
バリバリ行くかもしれない。


No.62

かなり近所で火事があり

その家の子供達が
逃げて来ていたので
保護していたのですが


家から出るものすごい炎
爆発音
自分の家にもふりかかる火の粉に
自分の家も危ないんじゃないか…という恐怖に

泣き叫ぶ
子供達と
親御さんの姿…



自分の家は大丈夫だったし
自分の生活も何も変わらないのですが

あの夜の事を
思い出してしまい
まだかなり落ち着かない。



もっとちゃんと何かしてあげられたのではないか…という後悔もあります。




火事は…本当に怖い。

火の取り扱いは
本当に注意しないと
いけない。


あの親子が
元気になれますように…。

No.63

気分も少しずつ落ち着いてきたし

筋トレを再開


将来この頃やばかったなぁ〜って
思えるように書くと
今75kg。
1時77kgまでいったけど
筋トレや運動で何とか落とした。

仕事してた時の服はピチピチなので
まずは、その時の服をまた着れるように
戻る事。
ちなみに目標は65kg
マイナス10kg

そしてこれは
ただの憧れなのですが
華奢な女の人って
ゆったり服着られていいなぁ〜って
思うのですが

この体重で
筋肉だけ付いてきたので
なんだかむっちりたくましい体型になりつつあります(笑)
というか、くびれが無いから
体型がホンマに
ザ!長四角!って感じで
マイクラのキャラみたいな体型。


本当に運動不足の時は
おばさん体型が酷かったから
それに比べたら
全然いいのですが…


腕立て伏せで
筋肉付いて若干ムキッ!となった
腕を鏡に映して

💪( ̄▽ ̄)フフッ!

ってポーズしながら…

あれ?華奢なボディってなんだっけ?
ってなってます。(笑)


とりあえず
筋肉が付いたから
体が動かしやすくて
良きです👍

No.64

今日、いつもの運動をしていて

ふと自分の体を動かしやすい?軽い?
というか、少しコンパクトになったように感じたので

嬉しくて

仕事してる時着てた服着てみたら
ひたすらにムチムチやった(´;ω;`)


そりゃね…12キロは大っきいよね…


てか、なぜそこまで期待したんだ
うちよ。


けど、自分のイメージが変わってきたって事は
確実に変化は起こっているということ!

がんばるぞー!

No.65

引き寄せの法則…

実はうち完璧に使いこなしてたって
事に気づいたかもしれない。


仕事をしていないから
収入が無い
貯金が無くなった
やることやってないっていう
罪悪感

これらが自分を苦しめてる
って思って

じゃあ
どんな仕事がいいか
働いたら
収入が入る
貯金もできる
働いてるから胸を張って外に出られる

などなど、いい方を想像して
動こうとしてきたけど

いざ、さぁ!となると
ブレーキがかかる。

なんでだろうって
思ったら


潜在意識…心の奥底の本音は
「今のままがいい、変わりたくない」
ってなってるんです


そりゃあ…実家で何不自由なくすごして
自分のペースで
行動できる
遊びに行ったり好きな物買ったりする
お金は無いけど
生活には困らない

変えたい理由が無いです。

なので、
その願いが叶い続けている。



文字にすると
なんて情けない事言ってるんやと思ってくるけど、これが今のうちの現状。




けど、自分には自分の思うように
実現できるって分かったから


行動するようにも持って行けるはず

変われ潜在意識( ゚д゚)クワッ!

No.66

「自分Sやねん」って言う人と
ニンテンドー64の
007で遊んでて思った


そこかな?見えてるんだよ?
って言いながら容赦なく
追い詰められるの
めちゃくちゃ楽しかった🤣


うち
Mかもしれない(笑)


その人が文句無しにすごい強かったのもあるんだけど


うち、
子供の頃
妹や友達とゲームで遊んだ時って

負けると面白くなくて、怒って
もう 一緒に遊んでもらえない…って
思ってたから
無意識に手加減してたんです。


それか自分が相手を追い詰めて
ちびっ子を
きゃっきゃ言わせる側で…。
最終的にわざと自滅して
負けてたりしてました。


まさか自分が
追い詰められてきゃっきゃ言う日が来るとは思ってませんでした(笑)


No.67

火事の日から
臭いに敏感になったようで( `・ω・) ウーム…


大好きな鮭の油の臭いと
皮の臭い…

あと、多分豚肩ロースの
臭い…

強い甘酢系の臭いが
鼻がもげそうなくらい辛い
(´;ω;`)



実は
鮭は
油たっぷりのハラミと
皮が1番好きな部位だったし

豚肉も大好き…

甘酢系もご飯にONしたら
何杯でもいけるくらい好きなのに


大好きな物が3つアウトになっている
(゚◇゚)ガーン


戻るとは思う…いや戻ってくれ



臭いに敏感な友達がいて
辛そうなんだけど、見てて
そんなに?って思ってた。

ごめん
マジで辛いな…



No.68

YouTubeで

鬼滅の刃の舞台?ミュージカルの空耳が流れてくるんだけど

炎柱〜🎶
岩柱〜🎶
かすみィィ↑↑↑柱

って妙にクセになるリズム…からの

蛇の品とか
西松屋とか
それにしか聞こえなくて
面白すぎて何回も見てます(笑)

ゴミ柱とハゲ柱が
ひどい…見ればみるほどお腹痛い🤣




No.69

ポイ活で旅行行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧

No.70

晩ご飯に
500のタコハイ飲んで

ほろ酔い(*¨*)


何気なく

今、家の駐車場に止めてる
車の
運転席に座って
「飲酒運転〜」とかやったりしたら
面白いかな(笑)
絶対運転しないけどね!

けど
気分良くなってるし

エンジンかけちゃえ!

エンジンかけたら

少しくらいなら運転してもいいんじゃないか?(*^^*)
とかで
家の周り一周まわってみたりしそう…

怖っ!

アカン!アカン!絶対アカン!



ただでも怖がりで
運転苦手なのに?

お酒を飲んで気が大きくなると
なんだろう…
自己否定が薄くなってる?
いや、違う
危機管理能力が無くなるのか?
恐怖や不安が軽くなってる気がする。

これくらい大丈夫(((o(*゚▽゚*)o)))って
なるんですね…。

しかも、言ってる事面白くもなんとも無いし……。


飲んだら絶対乗らない!!!
運転しないといけないかもしれない状況の時は絶対飲まない!!!

そう心に誓ってますが


自分みたいな運転に自信が無い奴でも
ほんのちょっとした
イタズラ心みたいなやつから、
崩れるような考え方をしてしまう事もあるのかと、びっくり。

うち今何考えた!?
って怖くなりました。



ただの規則や、
見つかったら罰金やし…って
理由じゃない


自分と関わる全ての人の
「人生」をぶち壊す行動
って事を忘れちゃいけない。

No.71

YouTubeで流れてきて知ってしまった


今、マクドのハッピーセットが

ちいかわとマイクラだけど
3日で終了したとか…


はー、さすが人気やな(´-ω-`

みんな早いねぇ〜とか

思ってたけど


おもちゃだけ取って
ハンバーガーや飲み物は手を付けずに
置いて行ってるなんて事が起こってるの?


ゆるせん…


食べ物を何だと思ってるんだろう…



ハッピーセット自体も
400円とかそれくらいするのに?

おもちゃを転売して
儲けを出そうとしてるのか


なんか

嫌な世の中だな…(´・ω・`)



うち、そのハッピーセット買わせて。
おもちゃいらないから

だってマクドのバーガー美味しいもん。

No.72

今日はくもり(´・∀・`)

子供の頃
ミュウツーの逆襲と同時上映してた
ピカチュウの夏休みのアニメの
歌。



洗濯物があっという間に乾くわ〜🎶
の嬉しさが分かる歳になって思う。


洗濯物が夜になっても
乾ききってないの本当にゲンナリする…

No.73

ドーベルマンのような
スラッとキリッと
カッコイイ女性に憧れる


ぽっちゃり柴系雑種犬。

それがうち(˙ꈊ˙U)三(U˙ꈊ˙)



自分の分として目の前にある食べ物は
何でも残さず美味しく食べるがモットー。





人と関われたら嬉しいくせに

人と一緒は疲れるから
1人の時間が結構大事で

1人にしてくれ「スン……」が必要な

柴距離を持つ。



換毛期はないけど(笑)


No.74

40手前で
少女漫画の
中高生女子みたいな脳内になってて
恥ずかしい。


男の人に「かわいい」なんて言われた事がなく( º дº)<キエェェェエエェェェ
頭から離れないという
少女漫画で授業中ぽーっとしてて
先生や友達に指摘されてるやつみたいになってる。



どっちかというと
幼稚園の頃から
クラスの男子にはイジメられて
男子は怖いものだったし

中高辺りから
男友達には
同じ男だと思われてたくらい

うち自身も男子とイェーイ!って
カブトムシおっかけてたし(笑)

男性として意識した事が全くもってない

会社のオッチャンは
オッチャンだったし...

元彼いたけど
何か分から無かったし(すまない)


自分自身も
スカートや化粧など
「女性らしい」服装や見た目になるのがどうも苦手なのです。


自分自身の中で
自分も周りも
性別があいまい。


だったのに
急に男性から
「女性」という目線を向けられて

心がてんやわんやしております
( º дº)<キェァァァェェェェァァァァァァァァァァ


クソぉぉぉ!!!


なんだこの感情は

ウオオオオアアアア\( 'ω')/アアアアアッッッッ!!!!!

No.75

ただいま電車内です。

平日に電車乗るのって
結構久しぶりかも(*´ω`*)


程よく空いてる車内
端っこの席に座って
まったりしてたら


途中の駅で
女子高生達がわいわい乗ってきました。


11時半頃
ということは
今日は中間テストか期末テストかな?
とか思っていたら

前の席と
うちの隣に
仲良し4人組な女の子達が座りました。


そしてすぐに
前の席の子が
うちの隣の子に…

「○○のコンサート、当たってんけど
同行者探してるねん、一緒に行かへん?」


ってちゃんと声を抑えつつ
テンション上がりながら喋っていたんです。

そしたら
隣の子が

猫のサイレントニャーならぬ

サイレントキャー(笑)をしながら
「まじで!行く!ヤバー!」って
サイレント発狂しながら
飛び跳ねてました(笑)

その横で
ポヨンポヨンと揺さぶられながら

ほんま女子高生って
1番楽しい時期よなぁ〜
楽しそうで良い( ¯꒳¯ )ウム
ってどこから目線なのか分からない目線で思っていました。

その後も
2列ぎっしり行列の
エスカレーターに
女子高生3人が横に並んで乗ってるの見て

初めてみた!3人並べるんや!と
感動してみたり。

女子高生って見てるこっちまで楽しくなる(笑)

No.76

その時、前を歩いてたのが
幼稚園の女の子を連れたお母さん。


人混みを一生懸命
お母さんに着いて歩いてるのは
本当にかわいかったんですが

私服に
幼稚園の帽子、幼稚園のカバンを下げてるその姿を見て

心の底からジワっと
得体の知れない
不安が湧いてきたんです。


その子にじゃなくて

幼稚園グッズを見て
自分が幼稚園の頃を
思い出したんだと思う…。


どっちかと言うと

遠足か…何かの行事だったのかも…


その時、列を組まされて
前を歩いていた子の後ろ姿を思い出したのかもしれない。




小中高生は見てて
楽しそうやな〜🤣って思えるし

大人は普通に見れる

子供も幼稚園カバンさえもって無かったら
かわいいなぁ〜って見れる



幼稚園カバン恐怖症?


うち一体幼稚園時代に何があったんや…

No.77

自分でもびっくりなのだが…


この間まで
結婚なんて地獄

したくない…嫌だ

彼に対しても
周りが強引に進めた話で
出逢って
先に結婚があるから
義務感で付き合ってるだけみたいになってて

いい人だけど


好きでも嫌いでもない

って状態だったのに



なぜか
好きで好きで離れてるのが辛いくらい
好きになって

彼を幸せにしたい(*´艸`*)♡

とか
ピンク色な考え方するヤツに

になりやがった!!!(笑)


自分がキモイ!!!!!!!

( 'ω')キメエェェェェェェェェェ


いや、うちの人生で
こんな事が起こるとは思っていなかった

まじで。


ヤバいわ…

No.78

ほとんど芯みたいなキャベツを刻み

しおれかけたネギと、冷蔵庫に眠ってたヒラタケを

ごま油と醤油でさっと炒め


そこに豚バラ肉をぽいぽいと放り込む

適当にコショウをふりかけ

火が通ったら
焼肉のタレをこれまた適当にかけ

いい感じに照りが出たら
昨日の残りの大葉をワイルドにちぎって
ごまをふりかけ

そのままご飯にON。


名付けて
「やる気も材料もないけど
ビビンバ食べたくて
それっぽく作った
冷蔵庫の掃除丼」





なかなか美味しかった(๑'ڡ'๑)♡


ナスや野菜をもっと入れたら
野菜炒めっぽくなって
おかずの1品になりそうだ。


キャベツにネギにヒラタケ
ゴマ、大葉
プチトマトを2つ食べたので

野菜もちゃんと取れてる
(言い訳)

そして一応自炊(笑)



元気なら買い物行って
材料買うんだけど


今朝から
扁桃腺の様子がおかしいんです
(´・ω・`)

痛くはないけどなんか大きくなってるから…
こじらせないためにも
今日はゆっくりしています…


どうか
夜には…いや
せめて明日には落ち着いてますように…

No.79

2年前

扁桃腺が腫れに腫れて

舌が動かしにくくて
喋るのもつらいし

喉は痛いし
熱は下がらないし…って
結局何とか大丈夫…な所まで治るのに2ヶ月かかった


それがまた
一昨日から
腫れてきてる( ´ ཫ ` )

不気味なのは
熱もなければしんどくもないし
めちゃくちゃ腫れてるのに痛みが無いこと…


ただただ
喉に常になにか詰まってるような
強烈な異物感ととにかく舌が動かしにくい。

また拗れて2ヶ月もかかったら
嫌なので
さっさと耳鼻咽喉科にかかって
薬もらってきました💊


このまま何もなく
スッキリ治りたまえ!
\\\\ウオオオ(っ`-´c)オオオオ////


No.80

インディードを見ながら

短期のアルバイトを探すも
どれもできない気がしてしまう。

無理だ…できる仕事なんてない!
_( _´ω`)_って


八方塞がり感を感じたところで

アンパンマンの曲
「もし、自身をなくして、くじけそうになったら、いい事だけいい事だけ思い出せ」という歌詞が頭に浮かんできた。

なので
前の職場の写真を見てみた…

懐かしい社内

友達に
仕事仲間に
仲良くしてたおっちゃん
可愛がってた後輩
集合写真

うちしか使える人がいなくて
相棒になってた機械。

あぁ、戻りたい

「色々あったけど楽しかったな…」と口からポロッと出ました。


苦手もあったけど

できてた仕事もちゃんとあったのに

なんでこんなに
できない…と思ってるのかって考えたら


そのあとの仕事が

人も雰囲気も合わず2日で辞めた会社と
完全ブラックな職場で、
入ってすぐ仲良くなった2人と一緒に10日で辞め
こないだなんか
不採用だったこと(´・ω・`)


上手く行かない事が続いてる…


けど、どっかで
区切りつけて

働きに出ないといけない


専業主婦にはなれないので
働かないと生活できない


できないことない

なんとかなる!

がんばれ自分!!!

No.81

9年続いた職場が無くなり
解雇

次の職場は2日で辞め

その次は10日で辞め

その次は
紹介して貰ったのに
断り

その次は
面接受けるも不採用。


1つの職場を長く続ける経験も
短期間で辞める経験も

断る経験も
不採用の経験もした

いいのか悪いのか

色々経験してる。


そろそろ
再出発したい。


本当に頑張ろう

No.82

レジに並ぶのも
一苦労でエネルギーいっぱいいたり

普段全然大丈夫な事で
イライラしたりと

余裕が無くなっています。

そんな中、家で
急にお客さんに対応しないといけない事になり

エネルギーはいるわ
ドキドキするわ不安だわ
ちゃんとしなきゃってプレッシャー感じるわで、
ぐちゃぐちゃになっていたんですが


ふと、
喋るのが上手くて感じのいい
友達を思い出し…

うちは○○さんだ!
\( ´ω` )/

と、友達を降臨。

うちは感じよく話す○○さんだと、なりきって

みごと乗り越えました。


がんばった

えらい。

No.83

クラシルリワードを活用しながら


ジョギングに出れば

ちょっと近所ウロウロするだけでも
ボトル3つ貯まって
歩数もかせげる


微々たるもんだけど

もんのすんごい
モチベーションになる(´。✪ω✪。`)

今、CMなしで60ポイントもらえる
特典中だから

1回夜の散歩にでれば


180ポイント

確実に
1円もうかる(`✧∀✧´)キラーン!

運動不足解消できて
痩せて
健康にもなって

お小遣い稼ぎできるって
素晴らしい…✨

No.84

思えば
幼稚園、小学校はイジメられても
行ってたし

その反動で中学は別室登校だったけど
ほとんど毎日行ってたし
学校行事も出てたし

高校も最初はしんどかったけど
通ってたし

専門学校はもちろん

行きたくないのに無理やり行かされ
片道2時間半
月イチ胃痙攣を起こしてた時期もあるような大学ですら
毎日通って卒業

その後の職場も
最初は辞めようとしたけど
結局10年続いたし


行かなきゃいけなかったとしても
ちゃんと行けてたし頑張ってたなぁ



そして、家にいるというのは
ほんっっっっっとうに

安心安全である

行かなきゃいけない場所が無いのは

焦りもあるけど
とにかく楽で
プレッシャーがなくて…

それが長く続けば続くほど
どんどん外に出るのが嫌になってくる。


前の会社の友達が
「早く働かな、働くの嫌になるで!」って
言ってたけど、本当だった。



あの頃は
そんなんならへんわ〜って
思ってたけど


なる。


断ち切らねば。

No.85

飛べない豚はただの豚だ

けど、努力して工夫して
頑張って、それでも飛べない豚は

カッコイイ豚だと思う


そもそも
本物の豚さんは
頑張って生きている。



うちは
何かと言い訳見つけては
行動に移さないので


言い訳ばっかで動こうとしない
ただのクソデブ

身も蓋もない(´;ω;`)


けど、決めたんです
明日、バイトに応募する

住居の関係で
短期しかできないけど

1ヶ月
がむしゃらに働く。


デブに鞭打つ時がきた!!!!!

No.86

扁桃腺は

このまま小さくならないようなら
ほっておくと良くない

もうしばらく様子見て
変化がないなら検査

卵巣も
いつもの腫れの横に
小さな腫れが見つかり
これは要注意…経過観察しましょう

と言われ…
なんでこんなあちこち…(꒪⌓꒪)
と、ちょっとショックを受けてます。
3ヶ月前は何も無かったのに…

けど
そう言えば

最近、
運動不足に拍車がかかっている

夜に色々考え事をしたり
ダラダラスマホを触ってしまって
2時、3時まで眠れない

無性に食べたくて
食べすぎたりしていた

体重はあまり増えてないのに
服が少しキツくなっていた

そこに

急に、体臭がキツくなったり
口の中が臭くなったり…

極めつけが
めちゃくちゃお腹壊して
久しぶりに胃と腸がゴロゴロして辛いです。

不規則な生活に
体が危険信号を出しているのかもしれない。



本当に生活を見直さなければ
早死にするな…


なんてぽつっと思い…

けどもう今まで十分
色んな経験して幸せやったから
もういいけどな🤔


なんて思ってしまったり…

いかんいかん!

うちは

妹と広島を旅行しなければいかんのだ!
行けなかったら悔いがのこる。



ということで


一昨日から

睡眠改善頑張ってます。

夜10時以降はスマホ禁止。

やる事無くなるから
早く「寝よ…」ってなるので
効果アリ


No.87

夜10時以降スマホ禁止令を自分に出してから気づいたけど


スマホ触れないと
やる事が無くなるんです(笑)



ちょっと音楽かけよう
と思っても

あ…スマホ…ってなるし

時間確認も
スマホ…

ゲームや動画はもっての外。



調べ物もNG。


SwitchもYouTube入ってるけど
画面自体禁止令中なので


思わず
「画面の無い、音楽聴けるやつは無いか!?」と探してみたけど

ウォークマンとか
壊れて全部処分しちゃってるし

ガラゲーの着うたフルやラジオだって
画面だし

なんか、昔かったちっこい音楽プレーヤーは

電池もSDカードも入って無いので
使えない


めちゃくちゃうずうずしましたが
( ºωº )

あきらめて
漫画や
るるぶ情報誌の広島を読む。


デジタルデトックスした人のブログにも書いてあったけど
本当に、何でもかんでもスマホでできてしまう……毎日どれだけの時間をスマホに使っているんだろう…って思いました。


こういう軽い縛りを持つのは
ゲームみたいで楽しめるし
色々変化を感じられるから

今のところ苦になってないです。


そして、まだ2日目ですが
睡眠の質も少し良くなった気もします。


No.88

勇気を出して
短期バイトに応募したら


もう定員オーバーだった🙃

じゃあ求人取り下げておいてくれぃ(笑)


そんな事もあるのか〜


10年
2日
10日
不採用
定員オーバー

色んなの経験できるなぁ(笑)

お金無いから楽しんでる場合じゃないんやけど
なんか面白くなってきた


No.89

今日はちと、
お出かけ


久しぶりに
色つきリップなんてものを使ってみたが


うちという人間は癖が多いので
口を無意識にモゴモゴもしてしまう
し、普段使わないものを使うと
気になって余計に触ったり
動かしたりしてしまうんです。


なので

唇をモゴモゴしすぎて
リップが押し広げられて

お化けみたいなくちびるになったらどうしよう(笑)という心配があります(笑)


できるだけ
意識しすぎないように…

モゴモゴ(゚〰゚)

No.90

くら寿司ちいかわのコラボのニュースが
流れてきた(*゚∀゚*)


絶対またマクドみたいに人殺到&転売ヤーいっぱいになるやろなぁ〜って
思ってたら

まさにその通りで

やっぱりか〜って思った。


うちもちいかわは好きですが
人だらけの
所に行ってまで
欲しいほどじゃないので
高みの見物。

ちなみに
オマケより寿司が好きなので
くら寿司がちいかわコラボで湧いてただろう
初日

うちはスシローで
お気に入りの
エビアボカドを食べて(*´ ˘ `*)ウフフ♡と
なっておりました(笑)


スシローもくら寿司も
それぞれ好きなメニューがあるので
その時々で行きわけるŧ‹”ŧ‹”( "´༥`" )

No.91

扁桃腺が腫れたまま
元のサイズに戻らない(´;ω;`)

耳鼻科も通って
もう1ヶ月経つのに…

前の時もめちゃくちゃ腫れて
治るのに時間かかったから
それと一緒であるなら
時間かかっても
じわじわ治っていってほしい…


次、8月にもっかい行って
変わらなかったら、

大きい病院で検査だって…(´;ω;`)


頼むから
7月の間に
小さくなってくれ…


病気は嫌やし
大きい病院も
検査も嫌や…

No.92

「今の生活習慣じゃ早死にする…」と
思ってから

夜12時前後には寝て朝は7時前後には
起きる。

生活リズムを整え


起きたら
水を1杯飲み
ラジオ体操をして目を覚まし


朝夜のランニング&ウォーキング
YouTube見て筋トレをして
運動習慣をつけ
運動不足を解消



とにかく汗をかきまくる。

おかしは控える


1ヶ月続けたら

体重に変化は無いけど

体を動かすのが軽くなり

体が全般的に引き締まった
└( 'ω')┘

ずっとぶよぶよして横幅広くなってきてたけど、
久しぶりに見る横幅や…(笑)

寝つきが良くなり
朝は7時前に自然と目が覚めるようになった。


肌の調子が良くなった

しばらく軟便が続いてたけど
整ってきた。


日に日に変化が出てるので
明日はどんな変化があるのかな🎶と

朝を迎えるのが楽しみ

No.93

嬉しい事がありました!


生活習慣改善で
軽いジョギングもしているのですが


始めた時はそれこそ
ほんの100メートルほど
走っただけで
体がだるくなり足も痛くなり
力尽きて歩いていました…


そこからコツコツ2週間…


少しずつ距離をのばし

今日、自分で決めたコースを1周する!という目標を達成したんです( *˙ω˙*)و グッ!

時間にすると8分ほどなんですが
一度も立ち止まらず歩かず、同じペースで走り続けられました。🎉


半年は確実
もしかしたら1年以上
体力的に走る事ができなくなってた距離です。

これはかなり嬉しい!!!!


走り終わった後も
あー、しんど💦ハアハア…ではなく

足腰がスっと軽く気持ちよくなってて
全身の流れがスムーズになってる感じ。


あぁ、嬉しい(*^^*)✨

何回嬉しいって言うんだ(笑)


けどそれくらい嬉しいんです。



仕事してた時は
もう一回りほど走れていたので

今度はそこを目標に頑張ります✨


脱!不健康!

No.94

くら寿司の
ちいかわコラボすげー(  ̄▽ ̄)



ちいかわは好きやし
寿司も大好きやけど



うちは
スシロー派なのです🍣


ネタはもちろんですが

とにかくシャリが旨くて好き

No.95

久しぶりに
コーンマヨのパンを朝ごはんにしてみました。

菓子パンはあんまり体に良くないから、ほとんど食べない…けど美味しいんだなこれが…

久しぶり✨

けど
野菜も取らないと行けないなぁ〜と

昨日の残りの水菜も適当に切って出した。


ドレッシングとかマヨネーズ無しに
(笑)


いざ食べてみたら
ちょっと大量に食べるのは苦いしキツイ…

水菜は好きなんですけど
そのままというのはあんまり食べないかも…。


ふと、野菜食べてから食べようと
置いていたコーンマヨパンに目がいく

そうや
このコーンマヨのマヨと一緒に食べれば!

と、1口パンをかじって
水菜をモシャリ…🟩


合う!( ゚д゚)ンマッ!


コーンの甘みと
マヨネーズのまろやかさ!

それに合わさる
水菜のシャキシャキ感!

まさかの発見でした(☆∀☆)


No.96

そういえば昨日
ちょっと切なくなる事がありました。



ちょっと都会の住宅街を散歩していた時の事


前を小学生の男の子が
歩いてました。

道は車がギリ通れるか通れないかくらいの
幅で、端には細い木が植えてあり
その向こうには、道路の半分くらいの幅の
川が流れていました。

散歩すると気持ちのいい
整備された綺麗な道。

ふと見ると男の子が木に近づいていって
手を出し、
「ジッ!ジジジジーーー!」

とセミの声″𓆦″

男の子が素手でセミを取っていたんです。

それを見て
都会の今どきの子も
セミ取ったりするんやなぁ(*´ω`*)

と、わりと田舎育ちの
おばちゃんはホッコリしていたのですが

次の瞬間



川にポイッ!

( ºΔº )!


うそぉ!?
男の子がセミを川に投げ捨てたんです。


うちはちょうど川の下流を歩いていたので
目の前をセミが流れてきました…


「ジィ…」と悲しげに鳴きながら流れてゆくセミ…


酷い(´;ω;`)

助けてあげたいのですが
人通りも結構あるし


川もそれなりに水位があった…手が届かないし、都会には手頃な枝もない

ごめんなセミ…(´;ω;`)


なんて酷いことを…と思ってんですが

うちらの時も小学生は

バッタの足ちぎったり
タニシを地面に投げつけたり

色々残酷なことをしてきたもんです…

いつの時代も変わらないですね。

No.97

今日は

いつものように
ジョギングしてて

足に力を入れなくても
スっスっと軽く前に出せる事

蹴り出す力がついたことを感じた事

あと、走ってて

前なら
息苦しくなり
背中や足や頭が痛くなって
「もうダメだ…」って
立ち止まってハアハアしたり、
歩いてしまってたような距離を超えて走ってるのに、
それが来ないこと。


着々と大量が着いてきてることを実感してきています(っ (((o( ˙꒳​˙ )o))))ワクワク


体重は変わってないけど
体が軽いのはめちゃくちゃ嬉しい!

No.98

夏休みシーズンの間に
海がみたい!
山に行きたい!自然に触れたい!

けど金がない!

じゃあせめて太陽に照らされキラキラ輝く水が見たい!じゃあ
川を見よう!

という
湧き出る気持ちと

最近
運動不足解消を試みた成果で


走っても息が上がりにくい
足が軽い
体力がついた!
という嬉しい変化で
もっと動いてみたい!
もっと良くなりたい!という
気持ちが合わさり


なぜか
真夏の14時という1番暑い時間帯に
散歩に出ました。


結果


うちが知ってる夏じゃない!!!!
(´;ω;`)


暑すぎる!!!!!

うちの体力が落ちてるのもあると
思うんですが
もう、オーブンの中にいるかのような
暑さで体力がガリゴリと持っていかれます
( ◎ὢ◎ )


そして、日差しが強すぎて、当たった部分が痛い。


これだけ暑いと
近所の市民プールも
小さい子用プールの方には
ほとんど誰もいないような状況…

あの浅いプールだと
お湯になってそうだな…。


水に浸かってても熱中症になるのが
分かる気がする。



風に揺れて
サワサワする
田んぼの稲と、太陽に照らされキラキラ輝きながら流れる、用水路の水に癒されて


早々に帰ってきました
(("Q(´▽`。)あづい

でも楽しかった〜

No.99

昨日の地元ニュースで
明日は警報級の大雨って
出てて

夏は大好きで
カンカン照りはテンション上がるけど
ずっと続きすぎて
少し疲れてたので


ちょっと雨で落ち着けるのか!
雨バンザイ!

って喜んでたのに

今日も
カンカン照りだった(´・ω・`)



と言っても
うち


夏風邪で寝込んでるんですけどね…

太陽ギラギラ
セミはミンミン
そんな中寝てるのって
せっかくの夏なのに
なんかつまんないって
思ってしまうんです。

雨や台風なら
家にいて当たり前なので
心置き無く
寝込めるのです。

雨降らないかな〜

No.100

めちゃくちゃタチ悪い夏風邪うつされて
喉がカスカスなのに

彼氏が忘れ物したとかで
急遽
1時間半かけて向かうことに…


まあ、人間忘れ物も失敗もある
それはいい

日頃世話になってるし


なぜ、書き込みに来たかというと



新幹線止まるような
大きな駅にくると


スーツケース持った
外国人や家族連れでいっぱいなのや
\ (★Д☆)/<キェァァァェェェェァァァァァァァァァァ


夏休み、もうすぐお盆休み
周りの人達は
周りの人達で楽しんでるだけ。


何も悪い事はしてない


生理前なのも
プラスされて
めちゃくちゃイライラしやすくなってる
うち

心の声は
(鬱陶しい!!!でかいスーツケース邪魔)


理不尽な八つ当たりですが


発散しないと
イライラでしんどくなってきたので

吐き出しにきました。


夏休みやからって浮かれやがって!!!
(💢'ω')
は、特大ブーメラン。

リオレウスの尻尾も一撃で
切り落とせる特大ブーメランです。


はー…ちょっと落ち着いた…



投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する

前スレ・次スレ

日記掲示板のスレ一覧

携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少

新着のミクルラジオ一覧

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧