情けないバカな私 Ｎｏ．６２

>> 450 平日に一日お休みにすることに賛成。

おやすみなさい。ゆっくり休んでね。

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>> 451 布団に入ってるけど、まだ眠れてません。眠くないです。眠剤は飲んだよ。そのうち寝てるのかな😴？

空さんも暖かいうちに、ベッドに入ってね。

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>> 452 空さん 皆さん おはようございます。

夜中に数回目覚めたけど、眠れて今朝は４時４０分から起き上がってます。ゴロゴロしてたけど眠れませんでした。

まだ歯も磨いてないし顔も洗ってません。怠いです。滋養強壮剤を飲みました。

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>> 453 主さん、おはよう。

早くから起きてしまったのね。やっぱりあんまり早寝しても熟睡できないのかな？

作業所行けそうですか？午前中の干し芋売りが終わったら、お昼ご飯を食べて早退してきたら良いんじゃない？無理は禁物だからね。午前中だけ頑張ってね。

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>> 454 ボーっとしてたら、こんな時間になってる。少し慌てたけど間に合ったε-(´∀｀*)ホッ
下に降りるには少し早いけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ

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>> 455 空さん 皆さん ただいま。

今日、昼間に雪が少し降ったよ。その後みぞれみたくなってました。寒いです🥶😷 今夜また雪が降るかもね。寒いもん。雲ゆきも怪しいよ。

今からコンビニ🏪に行ってこようと思ってます。行くなら今のうちだよね？ エアコンの暖房はつけっぱなしで行くよ。

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>> 456 名古屋は雪かあ。さいたまはぽかぽか天気で暖かかったよ。昼間は上着がいらないくらいだった。午後に霊園まで散歩したよ。いつものお願いをしてきたよ。もちろんさっき母の散歩にも付き添ったよ。帰ってきてからなごやんとみかんと珈琲で休憩したよ。いまはベットでゴロゴロしてます。

主さんはコンビニで冷凍ハンバーグを買ってくるのかな？クレープかな？

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>> 457 ただいま。＆こんばんは。

コンビニ🏪に行ってきました。寒かったよ〜。今も寒いです。冷凍ハンバーグ買ってきたよ。クレープは買わずに杏仁豆腐を買いました。ホットの飲み物(午後の紅茶ミルクティー)も買いました。甘いものは控えるようにしなくちゃいけないのに、あまりの寒さに温かい飲み物が欲しくなって買ってしまいました。ヘモグロビンA1cの数値が気になる。来月上がってるかもしれない。

今日ね、作業所で帰りにお裾分けの、はっさくを２個貰いました。さっき写真に撮ったのに載せるのを忘れてました。５切れのロールケーキは、はっさくの大きさが分かるように置いただけだよ↓↓↓

• << 461 主さん、お帰りなさい。寒かったでしょ。 コタツに潜ってね。 はっさく、美味しそうだね。コンビニの杏仁豆腐も美味しいって言ってたね。 甘いものだけじゃなく、夕飯もシッカリ冷凍ハンバーグを食べてね。 うちは、夕飯は２色そぼろです。ほうれん草と味噌汁は定番ね。

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>> 458 この写メだと大きさが分からないね。撮り直すね

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>> 459 ライターと比較したら大きさが分かる気がする。
↓↓↓

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>> 458 ただいま。＆こんばんは。 コンビニ🏪に行ってきました。寒かったよ〜。今も寒いです。冷凍ハンバーグ買ってきたよ。クレープは買わずに杏仁豆… 主さん、お帰りなさい。寒かったでしょ。
コタツに潜ってね。

はっさく、美味しそうだね。コンビニの杏仁豆腐も美味しいって言ってたね。
甘いものだけじゃなく、夕飯もシッカリ冷凍ハンバーグを食べてね。

うちは、夕飯は２色そぼろです。ほうれん草と味噌汁は定番ね。

• << 463 お風呂に入ってきました🛀 夜中に数回目覚めちゃってるから眠りが浅いんだと思う。眠剤を強くしてもらいたいけど朝が起きれなくなると困るから今のままで良いや✨ 自分の中で解決(笑) 明日、作業所に行ったらお休みです。金曜日だと思うと気持ち的に楽になります。

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>> 461 お風呂に入ってくるね。主さんはシャワーを浴びてノンビリしてるかなあ。

• << 464 湯船に浸かって温まってきてね🛀 今日は早寝するのかな？ たまには早寝も良いよね😴 私は昨日が疲れきっててシャワーも浴びずに早寝したよね。今日も早寝しようかな？ 今日の午前中も疲れてたけど昨日よりはマシでした。 何時頃だったか忘れたけど、現在の気温は３℃ってなってたよ。今はもっと気温が低いと思う。因みに来週の火曜日は雪マークもついてました。通院曜日に雪はやめてほしい。雨もイヤだ。通院曜日は晴れてて気温が１５℃ぐらいが良いな。強風もイヤだ😖 冷たい風が吹くと体感温度がグッと下がるよね🥶 来週１週間気温が低いよ。雪マークがあったのは火曜日だけです。

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>> 461 主さん、お帰りなさい。寒かったでしょ。 コタツに潜ってね。 はっさく、美味しそうだね。コンビニの杏仁豆腐も美味しいって言ってたね。 … お風呂に入ってきました🛀 夜中に数回目覚めちゃってるから眠りが浅いんだと思う。眠剤を強くしてもらいたいけど朝が起きれなくなると困るから今のままで良いや✨ 自分の中で解決(笑)

明日、作業所に行ったらお休みです。金曜日だと思うと気持ち的に楽になります。

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>> 462 お風呂に入ってくるね。主さんはシャワーを浴びてノンビリしてるかなあ。 湯船に浸かって温まってきてね🛀
今日は早寝するのかな？ たまには早寝も良いよね😴 私は昨日が疲れきっててシャワーも浴びずに早寝したよね。今日も早寝しようかな？ 今日の午前中も疲れてたけど昨日よりはマシでした。

何時頃だったか忘れたけど、現在の気温は３℃ってなってたよ。今はもっと気温が低いと思う。因みに来週の火曜日は雪マークもついてました。通院曜日に雪はやめてほしい。雨もイヤだ。通院曜日は晴れてて気温が１５℃ぐらいが良いな。強風もイヤだ😖 冷たい風が吹くと体感温度がグッと下がるよね🥶 来週１週間気温が低いよ。雪マークがあったのは火曜日だけです。

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>> 464 作業所、今日は昨日よりはマシだったのね。疲れがひどくなって無くて良かった。
金曜日だと思うと楽になるのは、やっぱり作業所は緊張してるんだね。

名古屋は来週☃マークなんだね。さいたま市は日曜日の夜に☃マークがついてたよ。

母に薬を飲ませて、布団をかけました。これで寝られます。
布団に入って寝るね。

また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 465 空さん 皆さん おはようございます。

昨夜は、おやすみの書き込みをする前に寝ちゃったよー。空さんが、おやすみの書き込みをしてくれた時に私は既に寝てたんじゃないかな。ゴメンね。

今日の作業は、新しく届いてるタオル作業になると思います。昨日少しだけやったの。

歯も磨いて顔も洗いました。今日はタイツを履いてからジーパンを履こうと思っるよ。もちろん靴下も履きます。完全防備です。

あくび🥱が出ます。１０時から開始１６時まで作業が頑張れると良いな。今日のお昼ご飯はなんだろうな🍚？

• << 468 主さん、ちょっと不調です。洗濯が終わったら、安定剤を飲んで寝ようと思います。 なんだかソワソワします。ドキドキするの。

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>> 466 主さん、おはよう。
昨夜は寝落ちしたってことは、よく眠れたのかな？
今日も一日、作業所頑張ってね。

私はすでに眠いです。朝ごはんを食べると、もう眠いの。洗濯だけはしないとだから、眠るわけにいかないけどね。

今日も霊園まで散歩できたらいいな。

• << 469 昨夜は眠剤を飲んで横になったのが早かったんだと思ったよ。夜中に目覚めちゃったけど、いつの間にかまた寝てたしね。今朝は５時５０分に起き上がりました。まだボーっとしていたいけど昨日みたく焦ることになるとイヤだからコーヒーを作って飲んでます。 不調なら安定剤を飲んでベッド🛌に入ってね。眠いのを我慢して洗濯してるからソワソワドキドキしてきたんだと思うけど、何か不安なことや考え事をしてるのかな？

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>> 466 空さん 皆さん おはようございます。 昨夜は、おやすみの書き込みをする前に寝ちゃったよー。空さんが、おやすみの書き込みをしてくれた時に… 主さん、ちょっと不調です。洗濯が終わったら、安定剤を飲んで寝ようと思います。
なんだかソワソワします。ドキドキするの。

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>> 467 主さん、おはよう。 昨夜は寝落ちしたってことは、よく眠れたのかな？ 今日も一日、作業所頑張ってね。 私はすでに眠いです。朝ごはんを… 昨夜は眠剤を飲んで横になったのが早かったんだと思ったよ。夜中に目覚めちゃったけど、いつの間にかまた寝てたしね。今朝は５時５０分に起き上がりました。まだボーっとしていたいけど昨日みたく焦ることになるとイヤだからコーヒーを作って飲んでます。

不調なら安定剤を飲んでベッド🛌に入ってね。眠いのを我慢して洗濯してるからソワソワドキドキしてきたんだと思うけど、何か不安なことや考え事をしてるのかな？

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>> 469 11:30までねてました。

不安なことは特にこれと言ってないんだよね。もうすぐ下の子が山梨に行ってしまうから、それが不安と言えば不安かな。でも仕方ないからね。諦めないといけないんだけど、空の巣症候群ってやつかもしれない。

ふりかけで昼ごはんを食べて、掃除機をかけたので、霊園まで散歩しようと思います。外は風が強いみたいです。マフラーと手袋をして行ってくるね。

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>> 470 霊園まで行ってきたよ。途中、自販機でお汁粉を買って飲みました。温かくて美味しかったです。ダイエットには反してるけどね。誘惑に負けてしまったよ。
ほんと、主さんの禁煙と同じだよ。なかなか砂糖中毒から抜けれない。お昼になごやんも食べたし、なごやんは140kcal、お汁粉は170kcalだよ。両方で食事1回分だね。

今日の散歩は足取りが重かったよ。元気が出ない。帰ってきてから安定剤をのみました。母が帰ってくるまで休みます。

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>> 471 空さん 皆さん ただいま。今日は送迎🚗 ³₃にも使ってる車のカギを他の職員さんが持ったまま出掛けちゃって、その人の帰りを待ってたから帰ってくるのが遅くなりました。今日が通院曜日じゃなかったから良かったけどね。通院曜日だったらタクシーを呼んで病院に行かなきゃいけないところでした。

今日も寒いね😷 霊園🪦までの散歩も寒かったでしょ🚶‍♀️ 最近霊園までの散歩を頑張ってるね。偉いよ👏

安定剤は効いたかな？

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>> 472 今、母の散歩から帰ってきました。寒かったです。昼間の霊園までよりずっと寒かったよ。日が暮れると寒くなるね。

そそ、最近は霊園に行くことがふえたよ。褒められてうれしい〜😃

通勤曜日じゃなくてよかったね。タクシー代もったいないものね。いざというときのためにとっておきたいしね。

安定剤は効いてると思う。頭が空っぽで何も考えられなくなってる。それがいいのか悪いのか分からないけどね。ソワソワわ落ち着いたよ。

これから夕飯の支度をするね。

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>> 473 空さんおかえりなさい。お母さんもこの寒い中頑張ったね😷 散歩に出るのが遅かったのかな？ 部屋の中を暖かくしてね。
夕ご飯の支度ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧ 安定剤が効いてて良かったね。

私は今からテレビをつけようと思ってます📺 音を流すの。テレビを見るなら天気予報だけで良いな。

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>> 474 そうなの、今日は母がデイの帰りがちょっと遅くて、散歩に出たのが遅れたから夕飯も遅くなってしまったよ。

ホント今日は夕方から寒いと思う。エアコンを25℃設定にしても寒いもの。
夕飯も食べ終わったから、下の子がお風呂から出るまでパジャマに着替えたいけど、寒くて着替えるのをためらうよ。
主さんも風邪引かないようにね。

• << 477 こちらは昼間も寒かったよ(作業所は暖房を効かせてくれてるから暖かかったけどね)。ずーっと寒い日続きです😷 明日からも１週間寒い日が続く予報だよ🥶 風邪を引きたくないから出掛け無い方が良いね。明日になってみないと分からないけど、出掛けないつもりだよ。ゆっくりしときたいです。 お風呂から出てからパジャマに着替えたらどう？ それか暖房で体が少し暖まるまで着替えるのをまつか。 私は今日はお風呂にも入らずシャワーも浴びずに寝る予定だよ。

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>> 475 主さん、大変！体重が68キロになっちゃった。🍚ダイエットだけど、おなかが空いて🍚を、おかわりしてたべてたの。私には🍚ダイエットはむかないのかな？間食もやめられないし、また夕飯の🍚を抜いて、おかずだけにしようかな。間食もやめなきゃね。後は霊園の散歩に行くようにするよ。

大ショック！です。😭

• << 479 霊園まで片道徒歩３０分だったよね？ 往復だと１時間。毎日それだけ歩いてたら痩せていくよ。ご飯ダイエットは１番だと思ってたけどオカワリしちゃうなら夕ご飯はおかずだけ食べて白米抜きにした方が良いかもね。朝と昼はご飯を食べても大丈夫だと思うよ。最近の私は卵かけご飯に納豆やキムチで食べる事が多かったけど、卵🥚の値段が高くなってるってニュースで言ってたから、卵🥚は暫く買うのをやめようと思います。代わりに海苔の佃煮にしようかな。ふじっ子が美味しいよね。最近また何を食べたら良いのか分からなくなってきてます。おかずに鮭を食べたいけど高いだろうし、野菜も肉も高いし、何を食べたら良いのかな？ お米は月曜日にヘルパーさんに頼んで買ってきてもらおうか悩み中だしね。お米はもう少し待てば国の備蓄米が出回るらしいし、そうしたら今よりかは安く買えると思うんだよね。備蓄米が出回るまで待てるかなぁー？ パンも良いけど、オーブントースターが壊れちゃって捨てたから無いんだよな。フライパンでトーストは焼けるらしいけど、やった事が無いです。トースト🍞を買ったらフライパンでやってみようかな🤔 今のところトースト🍞を買う予定は無いです。コンビニ🏪のおにぎりで過ごすか…。塵も積もれば山となるで、おにぎり代が勿体ないかな。ホント何を食べたら良いのか分からなくなってきました。

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>> 475 そうなの、今日は母がデイの帰りがちょっと遅くて、散歩に出たのが遅れたから夕飯も遅くなってしまったよ。 ホント今日は夕方から寒いと思う。… こちらは昼間も寒かったよ(作業所は暖房を効かせてくれてるから暖かかったけどね)。ずーっと寒い日続きです😷 明日からも１週間寒い日が続く予報だよ🥶 風邪を引きたくないから出掛け無い方が良いね。明日になってみないと分からないけど、出掛けないつもりだよ。ゆっくりしときたいです。

お風呂から出てからパジャマに着替えたらどう？ それか暖房で体が少し暖まるまで着替えるのをまつか。

私は今日はお風呂にも入らずシャワーも浴びずに寝る予定だよ。

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>> 477 リラックスしたくてパジャマに着替えて布団に入りました。お風呂には入るから寝ないけどね。湯船で温まった方がよく眠れると思うんだ。

主さんは、何もしないでゆっくり休むのがいいよ。

• << 480 うん。ゆっくり過ごすね。YouTubeでも見ようかな👀 見ると言うか、見るのはコメント欄で、話しは聞いてる感じだよ。たまに高評価ボタンを押したりしてる。

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>> 476 主さん、大変！体重が68キロになっちゃった。🍚ダイエットだけど、おなかが空いて🍚を、おかわりしてたべてたの。私には🍚ダイエットはむかないのか… 霊園まで片道徒歩３０分だったよね？ 往復だと１時間。毎日それだけ歩いてたら痩せていくよ。ご飯ダイエットは１番だと思ってたけどオカワリしちゃうなら夕ご飯はおかずだけ食べて白米抜きにした方が良いかもね。朝と昼はご飯を食べても大丈夫だと思うよ。最近の私は卵かけご飯に納豆やキムチで食べる事が多かったけど、卵🥚の値段が高くなってるってニュースで言ってたから、卵🥚は暫く買うのをやめようと思います。代わりに海苔の佃煮にしようかな。ふじっ子が美味しいよね。最近また何を食べたら良いのか分からなくなってきてます。おかずに鮭を食べたいけど高いだろうし、野菜も肉も高いし、何を食べたら良いのかな？ お米は月曜日にヘルパーさんに頼んで買ってきてもらおうか悩み中だしね。お米はもう少し待てば国の備蓄米が出回るらしいし、そうしたら今よりかは安く買えると思うんだよね。備蓄米が出回るまで待てるかなぁー？ パンも良いけど、オーブントースターが壊れちゃって捨てたから無いんだよな。フライパンでトーストは焼けるらしいけど、やった事が無いです。トースト🍞を買ったらフライパンでやってみようかな🤔 今のところトースト🍞を買う予定は無いです。コンビニ🏪のおにぎりで過ごすか…。塵も積もれば山となるで、おにぎり代が勿体ないかな。ホント何を食べたら良いのか分からなくなってきました。

• << 481 やっとベッドに来ました。あとは寝るだけです。 卵は高くなったとしても１０個で20円くらいだから、栄養面を考えるとお得だよ。買ったほうがいいよ。お肉とお魚も、高いまま一定の値段だから食べたほうがいいよ。お米も必要不可欠とおもって買おう。 節約できるものがないけど、なんでも無駄にしないで食べればいいよ。野菜はその時に安いものを買って食べよう。今は白菜と大根がいくらか安いかな。ほうれん草も一番高いころよりは安くなったよ。今度、スーパーに行ったら自分で見て買えたらいいね。 明日はゆっくりしようね。 また明日ね。 おやすみなさい。

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>> 478 リラックスしたくてパジャマに着替えて布団に入りました。お風呂には入るから寝ないけどね。湯船で温まった方がよく眠れると思うんだ。 主さん… うん。ゆっくり過ごすね。YouTubeでも見ようかな👀 見ると言うか、見るのはコメント欄で、話しは聞いてる感じだよ。たまに高評価ボタンを押したりしてる。

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>> 479 霊園まで片道徒歩３０分だったよね？ 往復だと１時間。毎日それだけ歩いてたら痩せていくよ。ご飯ダイエットは１番だと思ってたけどオカワリしちゃう… やっとベッドに来ました。あとは寝るだけです。

卵は高くなったとしても１０個で20円くらいだから、栄養面を考えるとお得だよ。買ったほうがいいよ。お肉とお魚も、高いまま一定の値段だから食べたほうがいいよ。お米も必要不可欠とおもって買おう。
節約できるものがないけど、なんでも無駄にしないで食べればいいよ。野菜はその時に安いものを買って食べよう。今は白菜と大根がいくらか安いかな。ほうれん草も一番高いころよりは安くなったよ。今度、スーパーに行ったら自分で見て買えたらいいね。

明日はゆっくりしようね。
また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 481 昨日貰ったはっさくを食べて、布団を敷いて寝る準備OKになりました。

卵🥚は、買った方が良いんだね。たまごがあれば何とかなるもんね。買ってきてもらう事にするね。

私もそろそろ眠剤を飲んで寝るね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 482 主さん、おはよう。

洗濯が終わったので安定剤を飲んで寝ようと思います。
やっぱり心がざわざわします。下の子が出ていって、落ち着くまでざわざわするのかもしれません。

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>> 483 空さん 皆さん おはようございます。

私はまだ寝間着姿のままです。今朝も５時台に起きたけど、糖尿病の薬を飲んでゴロゴロしてて、今精神科の朝用の薬を飲みました、なう(2025/02/01 10:03:20)。天気は今は晴れてます。でも曇りマークが１時間後からついてます。
着替えてスーパーまで行ってこようかな？ ゆっくり休んでおこうかな？ スーパーまで行かなくてもドラッグストアでも良いな。天気が気になる。明日は寒そうだしね。暇です。洗濯でもしようかなぁー…🤔

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>> 484 昼過ぎて今洗濯を始めました。今日中には乾かないね。部屋干しにすると思います。結局出掛けて無いです。布団もいつもなら畳んで押し入れにしまうのに敷きっぱなしです。ぐうたらしてます。お腹は痛く無いのに下痢です。下痢止めは飲みません。全部出し切ろうと思ってます。体重計に乗ってみようかな？ 洗濯物を干す時に体重計に乗ってみるね(忘れてなかったら)。直ぐに忘れちゃうからさ。
YouTubeを聞いてました。コメント欄は見てたよ。暇です。下痢してなかったら出掛ける事も出来るのにね。今日は出掛けるな！って事だと思う。のんびりまったり過ごせ！って事なんだろうね。

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>> 485 主さん、こんにちは。
今、安定剤を飲んで寝て、おきました。

下痢は大丈夫ですか？下痢だと出かけられないね。家でまったりしてください。
私は起きて霊園まで散歩に行ってくるね。

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>> 486 行ってらっしゃい。気をつけてね。最近は霊園までの散歩を張り切ってるね。

体重計に乗りました。５２キロでした。服を脱いだらもう少し減ってると思う。こちらは曇ってます。寒くなってきました。コタツに入ってるよ。散歩に出掛ける事が出来ないです。目を閉じて横になっとこうかな👀 昨日も下痢。今日も下痢。昨日は作業所だったから下痢止めは飲んだけどね。お腹は痛く無いのに、よく下痢になります。栄養が足りてないのかな？ ツナ缶の残りがあるから、夕ご飯のおかずでマヨネーズを掛けて食べようと思ってます。ツナマヨ美味しいよね。

洗濯物を干し終わって今は、する事が無いです。テレビでもつけようかなぁー📺 今の時間帯は何の番組がやってるんだろう？ その前にX(旧ツイッター)を見てみるね。スマホが変わってからXの通知音が来なくなりました。空さんは楽天モバイルにして難なく通知音が来てる？

赤い缶の甘酒が飲みたいな。甘酒は飲む点滴って言われてるよね。次回ヘルパーさんに頼んで３本ぐらい買ってきてもらおうかな🤔💭 たまごとヨーグルトも買ってきてもらうよ。あとは辛子明太子も買ってきてもらうかも。それとお米５キロ。お米売ってるかな？ ネットでお米を見ると値段が高いんだよね。送料無料なんだけど元が高いの。

• << 489 ただいま。 霊園から帰ってきてから、お赤飯とバナナとヨーグルトを食べました。行く前にもお赤飯を食べたから、また食べ過ぎです。でもね、霊園に行く途中のコンビニには寄らなかったよ。甘いものを買いたいのを我慢しました。 私のスマホもね、替えてから通知音が来なくなって不便してるよ。何件きてるか数字も出ないから気づくのが凄く遅れることもあるの。直ぐに返信できなくてごめんね。　 甘酒も美味しいよね。主さんは栄養不足だから甘酒を飲むといいよ。私も板粕から作った甘酒が飲みたくなったよ。ダイエット中でも飲んで平気かな？
• << 490 主さんの体重は５１キロくらいだね。痩せ過ぎだよ。頑張って太って〜。 ツナマヨ美味しいよね。ツナマヨだけじゃ栄養不足だから茹で卵かなにか栄養のあるものを食べてね。それか甘いものをたべるといいかもよ。

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>> 487 気持ちが落ち着かない感じだから安定剤を飲みました。落ち着くと良いな、作業所は休みで、家に居るのにリラックス出来てません。ココの建物が落ち着かないのかもね。喫茶店でも近くにあれば良いのに。近くには何も無いです。徒歩片道１０分ちょっと行った場所にスタバがありました。なんであんな場所にポツンと建ってるのか分かりません。１回行ったけど高いから行きません。行く元気も今は無いです。

• << 491 安定剤効くといいね。 スタバは私も行かないよ。高いもの。行く気になりません。珈琲なら自分でいれたほうがおいしいしね。 うちの方にもドライブするーつきの郊外店があるよ。そこは国道沿いでいつも混んでるよ。自転車で来る人もいるみたいで、自転車もたくさん止まってるよ。

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>> 487 行ってらっしゃい。気をつけてね。最近は霊園までの散歩を張り切ってるね。 体重計に乗りました。５２キロでした。服を脱いだらもう少し減って… ただいま。
霊園から帰ってきてから、お赤飯とバナナとヨーグルトを食べました。行く前にもお赤飯を食べたから、また食べ過ぎです。でもね、霊園に行く途中のコンビニには寄らなかったよ。甘いものを買いたいのを我慢しました。

私のスマホもね、替えてから通知音が来なくなって不便してるよ。何件きてるか数字も出ないから気づくのが凄く遅れることもあるの。直ぐに返信できなくてごめんね。　

甘酒も美味しいよね。主さんは栄養不足だから甘酒を飲むといいよ。私も板粕から作った甘酒が飲みたくなったよ。ダイエット中でも飲んで平気かな？

• << 492 おかえりなさい。甘酒は飲んで大丈夫だよ。飲む点滴だからね。 私は先週の土曜日の事を思い出してました。バスに乗って地下鉄に乗り換えてしまむらにブラを買いに行って、元一緒の精神科だった子とお茶して、ついでに高いトリートメント代を支払ったなぁー。って。その洗い流さないトリートメントはまだ使ってません。 体重５１キロぐらいか。引っ越しで一気に痩せちゃったもんね。

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>> 487 行ってらっしゃい。気をつけてね。最近は霊園までの散歩を張り切ってるね。 体重計に乗りました。５２キロでした。服を脱いだらもう少し減って… 主さんの体重は５１キロくらいだね。痩せ過ぎだよ。頑張って太って〜。
ツナマヨ美味しいよね。ツナマヨだけじゃ栄養不足だから茹で卵かなにか栄養のあるものを食べてね。それか甘いものをたべるといいかもよ。

• << 493 ゆで卵🥚を今から作ろうかな。ゆで卵を切ってツナマヨに混ぜて食べても美味しいよね。次回マカロニを買ってきてもらうつもりです。マカロニも高いのかな？ 茹でたマカロニにマヨネーズをかけて食べるの。ゴマドレッシングでも美味しいけどドレッシングを買うぐらいならマヨネーズを買いたい。 なんだか寂しいです。孤独です。トイレ(おしっこ)ばかり行ってます。 赤飯美味しそうだね😋 ごま塩をかけて食べたい。赤飯は作るのが面倒くさく無かった？

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>> 488 気持ちが落ち着かない感じだから安定剤を飲みました。落ち着くと良いな、作業所は休みで、家に居るのにリラックス出来てません。ココの建物が落ち着か… 安定剤効くといいね。

スタバは私も行かないよ。高いもの。行く気になりません。珈琲なら自分でいれたほうがおいしいしね。
うちの方にもドライブするーつきの郊外店があるよ。そこは国道沿いでいつも混んでるよ。自転車で来る人もいるみたいで、自転車もたくさん止まってるよ。

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>> 489 ただいま。 霊園から帰ってきてから、お赤飯とバナナとヨーグルトを食べました。行く前にもお赤飯を食べたから、また食べ過ぎです。でもね、霊園に… おかえりなさい。甘酒は飲んで大丈夫だよ。飲む点滴だからね。

私は先週の土曜日の事を思い出してました。バスに乗って地下鉄に乗り換えてしまむらにブラを買いに行って、元一緒の精神科だった子とお茶して、ついでに高いトリートメント代を支払ったなぁー。って。その洗い流さないトリートメントはまだ使ってません。

体重５１キロぐらいか。引っ越しで一気に痩せちゃったもんね。

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>> 490 主さんの体重は５１キロくらいだね。痩せ過ぎだよ。頑張って太って〜。 ツナマヨ美味しいよね。ツナマヨだけじゃ栄養不足だから茹で卵かなにか栄養… ゆで卵🥚を今から作ろうかな。ゆで卵を切ってツナマヨに混ぜて食べても美味しいよね。次回マカロニを買ってきてもらうつもりです。マカロニも高いのかな？ 茹でたマカロニにマヨネーズをかけて食べるの。ゴマドレッシングでも美味しいけどドレッシングを買うぐらいならマヨネーズを買いたい。

なんだか寂しいです。孤独です。トイレ(おしっこ)ばかり行ってます。

赤飯美味しそうだね😋 ごま塩をかけて食べたい。赤飯は作るのが面倒くさく無かった？

• << 496 御赤飯は母が炊飯器で炊いて作ってくれました。炊飯器だから簡単だよ。

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>> 493 一人暮らしには慣れてるはずなのに、ココに引っ越してきてから変になりました。孤独を感じるし、つまらないです。気軽に行ける場所も無いしね。車があればな〜どこにでも行きたい時に行けるのに。車に乗らなくなって１５年以上。もう運転は怖くて出来ないけどね。ココからだとバス停まで歩いて１時間に１本のバス🚌💨に乗るか徒歩移動しかない。地下鉄の駅まで歩くと遠い。以前住んでた物件だったらバスに乗り遅れても徒歩で帰っても丁度いい距離だったのにな。買い物をしてココまで歩いて帰ってくるのは坂道を上がる感じになるししんどいな。帰りも１時間に１本のバス🚌💨
朝方と夕方だけ１時間に２本のバス🚌💨になるけど基本１時間に１本です。安定剤をまた飲むことにします。何がツラいのか分からないけどツラい気持ちです。

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>> 494 安定剤を飲みました。元気が出ません。うつ病が出てきてるんだと思います。心のモヤモヤがあります。甘いカフェオーレ(ペットボトル)が１本冷蔵庫の中にあるから飲む事にします。ツラいな。何がツラいんだろう？ 1人で居る事がツラいのか？ ココの団地に居る事がツラいのか？ 回りに何も無いからツラいのか？ 出掛けて無いからツラいのか？ 分からないです。気持ちが凹んでます。元旦那が再婚しようと言ってきてた時に再婚しとけば良かったのかな。離婚してから必死でした。子供２人まだ小学低学年と保育園児を育てるのに必死でした。乳がんで入院手術そして生保になるまで必死でした。疲れたな。

• << 497 主さん、鬱だね。 辛いことは全部が重なって辛いんだと思うよ。過去のことも現在の事も、辛いことが重なってるんだと思うよ。 安定剤飲んで、頭を空っぽにしてゴロゴロできたらいいのにね。
• << 498 冷蔵庫の中にコーヒーゼリーがあったから食べました。それでも気分が晴れません。もう眠剤を飲んで寝たいな。何も考えずに寝たい気分です。安定剤が効いてくるのが遅い気がします。暫くは気分が凹んだままなのかもね。テレビでもつけて音を流したい気持ちと静かに１人ポツンとしときたい気持ちの両方あります。目を閉じて横になっとこうかな？ 空さんはお母さんの散歩の付き添いがあるね。今正に散歩中かな？ 過去現在未来、過去があって現在の状況。未来はもうどうでも良いです。ポックリ逝きたい。痛くて苦しいのはイヤだな。延命治療はしなくていいです。生保だから延命治療は無しって感じかな？ だったら良いな。 子供たちにツラい思いをさせてしまったな。申し訳ない気持ちがあります。償いきれない程に寂しい思いをさせてしまったと思います。そんな中でも優しい子に育ってくれました。育ててません。勝手に育ってくれました。私はただ一緒に暮らしてただけです。

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>> 493 ゆで卵🥚を今から作ろうかな。ゆで卵を切ってツナマヨに混ぜて食べても美味しいよね。次回マカロニを買ってきてもらうつもりです。マカロニも高いのか… 御赤飯は母が炊飯器で炊いて作ってくれました。炊飯器だから簡単だよ。

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>> 495 安定剤を飲みました。元気が出ません。うつ病が出てきてるんだと思います。心のモヤモヤがあります。甘いカフェオーレ(ペットボトル)が１本冷蔵庫の… 主さん、鬱だね。
辛いことは全部が重なって辛いんだと思うよ。過去のことも現在の事も、辛いことが重なってるんだと思うよ。

安定剤飲んで、頭を空っぽにしてゴロゴロできたらいいのにね。

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>> 495 安定剤を飲みました。元気が出ません。うつ病が出てきてるんだと思います。心のモヤモヤがあります。甘いカフェオーレ(ペットボトル)が１本冷蔵庫の… 冷蔵庫の中にコーヒーゼリーがあったから食べました。それでも気分が晴れません。もう眠剤を飲んで寝たいな。何も考えずに寝たい気分です。安定剤が効いてくるのが遅い気がします。暫くは気分が凹んだままなのかもね。テレビでもつけて音を流したい気持ちと静かに１人ポツンとしときたい気持ちの両方あります。目を閉じて横になっとこうかな？ 空さんはお母さんの散歩の付き添いがあるね。今正に散歩中かな？

過去現在未来、過去があって現在の状況。未来はもうどうでも良いです。ポックリ逝きたい。痛くて苦しいのはイヤだな。延命治療はしなくていいです。生保だから延命治療は無しって感じかな？ だったら良いな。

子供たちにツラい思いをさせてしまったな。申し訳ない気持ちがあります。償いきれない程に寂しい思いをさせてしまったと思います。そんな中でも優しい子に育ってくれました。育ててません。勝手に育ってくれました。私はただ一緒に暮らしてただけです。

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>> 498 主さん、ただいま。
さっきは、散歩の途中で立ち止まって書き込みしました。

過去は変えられないんだよね。私も子供達には悪いことをしました。留守番させたり、実家に預けたり、小さい頃は寂しい思いをさせました。大人になってからは、精神病の母さんで、きっと嫌な思いをしています。でも過去はどうにもならないので、私は子供達に嫌われたまま残りの人生を送るんだと思います。自己責任だから仕方ありません。
主さんは息子さん達とも仲が良いから、生きててください。寂しくなってしまうからね。

テレビをつけて、音だけでも流すと気が紛れると思うよ。今夜も早寝しようね。

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>> 499 空さん おかえりなさい。お疲れさま。

安定剤が効いてきたのか？甘いコーヒーゼリーを食べたからなのか？気分が少し落ち着いてきました。なんか変だと思っていたら昼用の薬を飲み忘れてて、さっき飲みました。夕方用の薬は２０時頃に飲もうと思います。

外が段々と暗くなってきました。あと少しで夜になるね🌃🌙*ﾟ夜になると「あとは寝るだけ」って思えるから楽になります。

このスレも５００になりました。みどりさんも朱莉さんも見守ってくださっている皆さんもありがとうございました🙏 次スレを立てます。次スレでも宜しくお願い致します🙇‍♀️

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