情けないバカな私 No.67
前スレの続きです。
初見さんも、いつも優しく見守ってくださって居る常連さんも、また同じスレタイで書かせていただきますm(_ _)m
私は、うつ病です。平日の昼間はB型作業所に通ってます。通うようになってやっと半年が過ぎました。精神疾患は世間からなかなか理解されない病だけど分かってくれる人も居ます。いつ誰がなってもおかしくない病です。今精神疾患で辛く苦しい日々を過ごしてる方も1人じゃないです。1日も早く抜け出したいですよね。たまに死にたい病(希死念慮)に襲われる事もあります。が、そんな時は安定剤を飲みながら何とか生きてます。早く穏やかな生活(毎日)がおくれるようになると良いですね。
私はこのスレタイで書き始めて20年ぐらい経つと思います。最初の頃の私の書き込みを知ってる方は今の私を見て驚くと思います。あの頃は悲惨でした。それにヤケクソになってました。アルコール依存性にもなってました。今はアルコールから一切離れてます。アルコールは好きで呑んでた訳では無くて、記憶を無くしたくて呑んでていつの間にかアルコール依存性になって行ったって感じです。
色々省略します。空さん皆さんこちらでも宜しくお願いしますm(_ _)m
空さんこのスレに気付いてね。
暗くなってきたから部屋の電気をつけようかな。明日明後日は作業所が休みです。今日は作業所で昼ごはんを食べた後に体調が悪くなって、送ってもらって帰ってきました🚗³₃ 送迎有りだから有り難いです。
さいたまは全国的にも晴れの日が多いんだね。通院曜日に雨はイヤだよね。
空さんは、お母さんの歩行訓練に行って、今の時間帯は夕ご飯の支度中か、食べてる頃だね。
10万や20万でも家に置いてるって凄い金額だと思うよ。デイの子のお母さんは家に100万置いてるって言ってたよ。財布の中のお金を合わせたら100万以上のお金が常にあるって事だもんね。凄いなって思うよ。私は100万あったら直ぐにでも引っ越したい。毎月ギリギリの生活で生きてる事がイヤになります。世の中お金だよね。お金があれば大抵の事はクリア出来るし悩まなくて済む。まだ部屋の電気をつけてないから落ち込んできてるのかな? 部屋の電気をつけてテレビもつけた方が良いかな。ニュースやってるかな? 明日の天気予報はどうでも良いです。外出しなきゃいけない用事が無いです。
部屋の電気をつけました。今日はシャワーは浴びないで、お股だけ洗って寝るつもりです。髪の毛がパサついてます。1日2日髪の毛を洗わない方が髪の毛が落ち着いてくれます。昨日トリートメントをしなかったから余計にパサついてます。艶が無いです。年齢的なものかな?それが髪の毛が傷み過ぎてるのかもね。市販の白髪染めを買ってきて自分で染めたりしてたし、カラー剤を買ってきて染めたりもしてたし、ドライヤーはしない方が良いって聞いたり、ドライヤーはした方が良いって聞いたり、一体どっちが私の髪質に合ってるんだろう。ドライヤーで乾かして直ぐからパサつきます。
テレビもつけました。今日は昼ごはんまでしか作業所に居なかったけど、安定剤は飲まずに済んでます。少しだけでも作業所に行けて気が紛れたんだと思います。
>> 7
主さん、新しくスレ立ててくれてありがとう。これからも宜しくお願いします。
胃とお腹の具合はどうですか?ご飯が食べれるくらい落ち着きましたか?
安定剤を飲まずにいられて良かった。あとは寝るだけだものね。もう少し頑張れば寝る時間になるからね。
私はシャワーを浴びて、髪も乾かしてきました。私は自然乾燥はしないで、直ぐに乾かすことが殆どだけど、どっちが良いんだろうね?美容師さんは、直ぐ乾かしたほうが良いって言ってた気がするよ。髪質にもよるのかな?
- << 10 シャワーを浴びてきたんだね。早いね。私はテレビを見てます。お腹全体の痛みは無くなったけど胃の調子がイマイチ悪いままです。夕ご飯もまだ食べてないよ🍚 夕方にクロワッサンを2個食べました🥐 私もシャワーを浴びた方が良いのかなぁー。どこにも出掛ける用事は無いし、引きこもりの予定なの。明日の天気は雨のち曇りでした。 空さん、便秘になってない? 私は毎日💩が出てるよ。今日のお腹全体の痛みは一体何だったのか分からない。横になってたら治ってました。 なごやんを毎日1個ぐらい食べても大丈夫だよ。私は昨日焼きプリンを食べて、よもぎ大福も食べたよ。よもぎ大福はまだ残ってるから胃の調子が戻ったら食べるね。麻婆茄子も残ってます。胃の調子がイマイチだから松前漬けは食べない方が良いよね? 消化不良を起こしそう。イカも入ってるしね。 テレビを見ながら書き込みしてるから、遅くなっちゃった💦
>> 8
主さん、新しくスレ立ててくれてありがとう。これからも宜しくお願いします。
胃とお腹の具合はどうですか?ご飯が食べれるくらい落ち着きまし…
シャワーを浴びてきたんだね。早いね。私はテレビを見てます。お腹全体の痛みは無くなったけど胃の調子がイマイチ悪いままです。夕ご飯もまだ食べてないよ🍚 夕方にクロワッサンを2個食べました🥐
私もシャワーを浴びた方が良いのかなぁー。どこにも出掛ける用事は無いし、引きこもりの予定なの。明日の天気は雨のち曇りでした。
空さん、便秘になってない? 私は毎日💩が出てるよ。今日のお腹全体の痛みは一体何だったのか分からない。横になってたら治ってました。
なごやんを毎日1個ぐらい食べても大丈夫だよ。私は昨日焼きプリンを食べて、よもぎ大福も食べたよ。よもぎ大福はまだ残ってるから胃の調子が戻ったら食べるね。麻婆茄子も残ってます。胃の調子がイマイチだから松前漬けは食べない方が良いよね? 消化不良を起こしそう。イカも入ってるしね。
テレビを見ながら書き込みしてるから、遅くなっちゃった💦
>> 40
ただいま。団地の掃除🧹に行ってきたよ。風が強くてゴミがなかなか集まらなかったです。寒かったよ。上着を着て行って正解でした。帰ってきて手を洗って、水道水で作ったコーヒーと野菜ジュースを飲んでます。今日は午後に出掛けます。午後と言っても夕方近くです。友達が車で送迎してくれるからホルモン屋さんに行きます。ホルモンはあまり好きな食べ物じゃ無いんだけど(飲み込むタイミングが分からない)久しぶりの外食になります。焼肉みたく自分で焼いて食べるの。それと軟骨とカルビも食べるよ。軟骨がコリコリしてて美味しいの。歯が弱ったら食べれない物だね。カルビは注文してくれるか分からないけどホルモンと軟骨はお店の定番商品だから注文すると思う。
さっき、台所の洗い物をしてる時に急にトイレに行きたくなって、我慢してたんだけど、我慢が出来なくなってトイレに行ったんだけど、間に合わずにおしっこを漏らしました。パンツを履き替えたよ。やっぱりオムツを買った方が良いのかもね。高いから迷う😑💭 急にトイレに行きたくなって間に合わずに漏らしちゃうなんてね。作業所に居る時じゃなくて良かった。オムツ(22枚入りで3千円ちょっとで送料無料)を買う事にしよう。いつ買おうかな?
空さんはお眠の時間だね😪 洗濯物を干し終わったら寝てね。
私はオムツを検索して見てみるね。
>> 41
主さん、お掃除お疲れ様。疲れたでしょ、出かけるまでゆっくりしてね。
私は今二回目の洗濯物を干して、のんびりしてます。安定剤をのんだから午前中は寝ます。昼ごろ買い物に行こうかな。安いスーパーでは今の時間、朝市をやってて、安いものがあるんだけど、凄く混んでて1人では行きたくないの。前は下の子が一緒に行ってくれたからいけたけど、1人だと具合が悪くなりそうです。だから朝市が終わった午後に買い物に行こうと思います。
いまは遠くの安いスーパーに行くつもりだけど、もしかしたら近くのスーパーで済ませてしまうかもしれません。寝て起きて考えます。
私もホルモンは苦手です。牛タンすら苦手です。
>> 44
オムツはM~Lサイズが34枚入りで3千円ちょっとになってました。S~Mだと36枚入り。まだ購入までいって無いです。因みにL~LLだと30枚入り。
買い物に気をつけて行ってきてね🚴 今日は何を買う予定? 夕ご飯のおかずは肉系?それとも魚? 中華名菜を買って簡単に作る?
出掛けるから、水分を控えとかないと! 朝みたく漏らしたら大変。トイレが近いから心配なんだよなぁー。それに又、急にトイレに行きたくなったら漏らしちゃいそうです。おしっこが漏れたのは初めてだよ。頭の中が、おしっこの事でいっぱいです。尿の薬を飲んでるから漏らしたのかな? 尿意が来るのが遅いの。尿意を感じたら直ぐにトイレに行かないと漏らす。おしっこをしてる時に尿を止める訓練をしだしてから変になったよ。
お昼ご飯に、クロワッサンの残り3個と、ゆで卵1個と、ヨーグルトと、プチトマトの残りを食べました。昼用の薬もちゃんと飲んだよ。
今ね、窓を開けて換気中です。肌寒いから上着も着てます。曇ってます。
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