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これ以上生きられません

レス5 HIT数 256 あ+ あ-


2024/12/05 08:10(更新日時)

アスペルガー精神3級です。
同じ内容ばかりで本当に申し訳ありません。

1.日本の公共バリアフリー遅れに対するこだわりが一向に治らない 2.これまで物凄く大勢の人から攻撃・暴言・悪口を吐かれてきた(ネット・SNS上で)

3.嫌でも視界に入るネット・SNSの世論や価値観に右往左往され脳が限界

4.1〜3が心理療法や薬でも良くならない。最近薬を変え、かつ増やす必要が出てきたが、7日に肝機能検査があるため薬を増やせない。

以上の事が原因で、精神肉体思考全て限界です。

自○は止められました。

完全八方塞がりです。

これ以上生きられません。

どうしよう、、、。


24/12/04 19:47 追記
生きる事に対して限界を超えた。

メンタルは蜂の巣状態。

このまま静かに旅立ちたい。

もう、本当に、人生終わりにしたい。

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No.4189630　(スレ作成日時)

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No.1

今のままでも良いと思いますが
これ以上無理と言うなら諦めるしかありませんね

No.2

辛い。
でも恐くて自殺はできないと思います。

No.4

専門の方でもないし、主さんへのアドバイスにもならないかもしれませんが。

自分ももしかしたらアスペかな〜と何度も感じたことがあります。検査とかはしてないんですが。

とりあえずご自身への期待値が高いのかもしれません。もっと下げましょう
自分の場合は
まだ人も◯したことないし、犯罪もまだやってない。え、ヤバいアホなのに偉すぎる👏！？って褒めてます。
っていうか本気で思ってるので笑。
少しでも自分が何か出来たらそれだけ褒める。朝起きれた〜とか,歯を磨いたとかなんでもいいんです。
後は人に感謝する。その感謝はなるべく伝える。
小さなことでも幸せを噛みしめる。

後は動物の動画みたり自分の好きなものに触れて癒される

自◯は後でも出来ますので、後回しにしましょう。

やりたいこといっぱい考えて、出来そうなことから少しずつ挑戦してみて下さい

No.5

何の言葉も届かない
辛い
生きているのがとても辛いと思います

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