自己肯定感低い

Question

私はこれまでの人生でいつも人に怯えて自分を出して過ごした事がありません。人に認められた事がないので自己肯定感が異常に低いです。人間関係を築くのも苦手で自分から積極的にはいけず避けてしまう傾向があります。もう30にもなるのに幼いですし、こんな大人になるはずじゃなかったのにと思います。こんな私でも結婚して子供もいます。けどダメダメな親です。旦那にも駄目だと言われるし、親のことも否定されるし、そんな親に育ってきたから私も駄目なんだと気付かされました。まだ小さいですが子供にも、いつか私がクソ人間だと気づかれる時がくるんだろうと思います。こんな自分が大嫌いでやめたいです。もちろん責任を持って子供は育てます。気持ちにやり場がなく、ただ吐き出したかっただけです。

通りすがりさん2 · Answer

分かりますよ、あんまりダメダメ言われると自信なくすし
人間関係傷ついて挫折すると、自己肯定感低くなってくる
主さんの気持ち分かるな〜

どっかで上がりたい、本来の自分に戻りたい、そう思ったり…
誰だってそんな時あるよね
主さん私達も頑張ろうね

匿名さん1 · Answer

旦那さんが駄目な事に先ず気付いて下さい。
人にダメ出しするような人を正しいと思っちゃ駄目です。

私は気持ちの面で親に抑えつけられて育てられたので、同じく自己肯定感低めの人間になってしまいましたが色々な経験をして今は少しなり自信を持ってます。親にも言い返せるようになりました。

主さんだって変われます。焦らなくても良いんです。
これは違う、否定される筋合いないってところだけは曲げないように意識してみて下さい。口に出さなくて良いから、自分だけでも自分を認めてあげて下さい。
気の遠くなるような時間ですが、いつか必ず自分に自信が持てる日が絶対にきます。それは少しだけかも知れないけれど、それでも無駄にはならない筈です。

ポッポ · Answer

それが主さんの個性なんですよ

匿名さん0 · Answer

共感してくださって嬉しいです。
色々行き詰まって、また落ちてきてしまいました…
ここで言葉にして気持ちを出して泣いたら少しスッキリしました。
優しいお言葉ありがとうございます。

匿名さん0 · Answer

ありがとうございます。涙が出ました。
私も考え方がおかしくなっていたみたいです。
自分を認める事を心がけて意識してみます。
少しでも変われたらと思います。

自己肯定感低い

日常生活掲示板のスレ一覧

新着のミクルラジオ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧