情けないバカな私 Ｎｏ．５３

>> 250 ただいま。疲れたよ〜。晴れてきて暑い。朝の豪雨が嘘みたい。
Google検索でミクルを出して書き込みしてるけど、検索した時に「頻繁にアクセス」って出てたよ。

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>> 251 書き込みした後に、右上の３つの点を押したら「ホーム画面に追加」ってあったから押したら、スマホの画面に追加されて元に戻ったよ。良かった(^^)

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>> 252 今度、早い時間に精神科に行って点滴を受ける事にしました。私の担当者さんが「先生が心配していましたよ」「行ってきな」って、言ってたそうです。県営住宅の行き方帰り方をバスで担当者さんと一緒に行ってきたの。１回行ったぐらいでは覚えられないけど、全く分からないままの引っ越しよりはマシです。

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>> 253 ミクルが元に戻ってよかった～😆

点滴を勧められたんだね。やっぱり急に痩せすぎたんだよ。栄養失調だよ。少し元に戻して。
ごはん以外のものも食べてね。

バス停までは遠かった？

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>> 254 うん。ミクルがホーム画面に載って良かった(^^)

今ね、昨夜半額惣菜で買っといた焼きそばをレンチンして食べたよ。肉も野菜も入ってたし美味しかった😋 久しぶりに焼きそばを食べたよ。疲れちゃった。明日は何も無いからゆっくり出来ます。昨日から髪の毛を後ろで１つに縛ってます。縛るとゴムを取った時に髪の毛が落ち着いてるの。傷んでるのが目立たないからいいよ。

空さん宅も夕ご飯だね。しっかり食べてね🍚

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>> 255 ヽ( ・∀・)ﾉはーい。しっかり食べるよ。
筑前煮とほうれん草、味噌汁だよ。

主さん、野菜ジュースを買っておくのはどう？野菜不足が多少は改善されるのでは？

髪の毛、縛れるほどの長さなんだね。落ち着いてるならいいね👍

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>> 256 おりこうさん(^^) しっかり食べないと私みたくバテて点滴打つ事になるからねー。

野菜ジュースと聞いて、プチトマトを買ってある事を思い出したよ。食べるね。砂糖が入ってるのは普段避けてるよ。トマトジュースの方が良いかも。野菜ジュースも野菜不足を補えるから、たまには買ってきて飲むようにするね。

帰ってくる時、暑かったし部屋の中も暑かったからエアコンをつけてます。涼しい〜

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>> 257 筑前煮、いっぱい食べちゃった。野菜ジュースが入らないよ😅
今日は沢山食べたよ。チートデイだからね。ミニあんパン三個食べちゃったもの。なごやんも食べたしね。その他に🍚も食べてるから、恐ろしいカロリーを摂取したことになるよ。

また明日からカロリー記録しようっと。明日辺り、体重が増えるんだろうな。ま、仕方ないか。

こっちはエアコンなしでも涼しいよ。扇風機で十分涼しい。私の部屋は洗濯物を干してるから、除湿にしてあるよ。寝るときは窓を開けて寝ようかな。

• << 260 空さんの書き込みを読んで、エアコン消して扇風機にしてみたよ。扇風機でも涼しいね。帰ってくる時と帰ってきた瞬間が暑かっただけかもね。 今日はチートデイだから何を食べてもOK👌 伊藤園なら間違いなし(^^) お母さんもヨーグルトを２人分食べたならOK👌 筑前煮美味しいのにね。殆ど食べてもらえなかったのは残念。 私もプチトマト🍅を食べたよ。お腹いっぱいになりました😊

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>> 258 結局、母は筑前煮を殆ど食べれませんでした。入れ歯が合わなくて噛めないそうです。
明太子があったので、それで🍚をたべてました。味噌汁とほうれん草は食べたよ。
食後のヨーグルトも私の分もあげて、沢山食べてました。
肉も魚も野菜も食べてないから、片寄った食事だね。でも太って欲しいから何でもいいんだ、食べてくれればね。

ヨーグルトの代わりに私は野菜ジュースを飲んだよ。トマトジュースは苦手なので、私はいつもニンジンベースの野菜ジュースを飲んでるよ。伊藤園の1日分の野菜を飲んでるの。

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>> 258 筑前煮、いっぱい食べちゃった。野菜ジュースが入らないよ😅 今日は沢山食べたよ。チートデイだからね。ミニあんパン三個食べちゃったもの。なごや… 空さんの書き込みを読んで、エアコン消して扇風機にしてみたよ。扇風機でも涼しいね。帰ってくる時と帰ってきた瞬間が暑かっただけかもね。

今日はチートデイだから何を食べてもOK👌

伊藤園なら間違いなし(^^) お母さんもヨーグルトを２人分食べたならOK👌 筑前煮美味しいのにね。殆ど食べてもらえなかったのは残念。

私もプチトマト🍅を食べたよ。お腹いっぱいになりました😊

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>> 260 主さんの書き込みを読んで、プチトマトを食べました。トマトジュースは苦手だけど、トマトは好きなんだ😊

下の子は今日は夕飯を食べてくるって言ってたから、帰りは遅いかもね。少し休んだらシャワーを浴びてくるよ。昼間も寝てたから早寝は出来ないかもしれないけどね。

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>> 261 プチトマト美味しいよね。トマトは好きだけどトマトジュースはダメって、よく聞くよ。デイにも同じ事を言ってる子が居たよ。

私は早寝する予定。早朝５時台から起きてたからね。それに今日は午前中も午後も動いたし疲れちゃってる。

次男さん帰りが遅くなるね。空さんはシャワーを浴びて自分の部屋でのんびりと次男さんの帰りを待っとこう。

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>> 262 主さん、今日は一日中動いてたものね。お疲れ様。早寝してね。

下の子にはいつも早く寝な！って言われてるから、先に寝ちゃうと思う。精神病には寝不足がよくないからって、言われるの。
心配してくれる下の子が就職して遠くに行ってしまうのは、ほんと淋しいよ。私も山梨に行きたいくらいだよ。母が居なかったらホントに山梨に行くことを考えたと思う。
でも、今は下の子が元気に働けることを願って、喜んで送り出さないとね。

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>> 263 そうだね。喜んで送り出してあげないとね。

寝不足は確かに精神病にはよくないね。寝る事が仕事だと思わなきゃね。私はそろそろ寝るよ。眠剤飲むね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 264 私はこれからシャワーを浴びるね。

また明日ね
おやすみなさい。(*´～｀*)

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>> 265 空さん 皆さん おはようございます。

今朝は扇風機だけで十分涼しいです。今も扇風機だけつけてます。

眠い。あくびが出ます。まだ寝足りない感じです。少し横になるね🥱

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>> 266 主さん、おはよう。

今朝は早起きして洗濯をして、ホームセンターに買い物に行きました。ティッシュペーパーとかトイレットペーパーとか洗剤、柔軟剤とか、日用品をまとめ買いしました。18000円位買ったよ。３ヶ月分位の量を買いました。
店で妹に偶然会いました。すごく痩せてました。身長は162センチ位で、あの感じだと40キロ台だと思う。もともと50キロくらいで痩せてる方だったけど、更に痩せてました。
いいなあ。私も痩せたい。

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>> 267 疲れたので寝ます。下の子は体育館のジムに行きました。私はそんな元気はなく、ゴロゴロしてます。

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>> 268 うん。ゴロゴロ_(:3」∠)_しよう。私もゴロゴロしてるよ。明日は引っ越しの見積もりの人が来ます。

窓を開けて扇風機だけだと体がベトベトするから、今日はシャワーを浴びます👳🚿

買い物沢山買ったね🛍 ホームセンターは遠いのかな？ 滅多に行けない場所だと、まとめ買いになるよね。

暑い。少し曇ってるけど暑くなってきた。窓を閉めようかな。

体力がホントにないです。コンビニに行くだけでも疲れてしまう。晴れてて暑かったしね。

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>> 269 眠れない(´◉ω◉` )
ゴロゴロしてるだけ。昼ごはんも食べ終わったよ。昼用の薬も飲みました。エアコンつけてます。
明日引っ越しの見積もりの人が来る。と思うと緊張してくる。落ち着かない。ソワソワ止めを飲んだ方が良いかな？ 引っ越しが終わってある程度、日にちが経つまで落ち着かない生活を送る事になりそうです。

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>> 270 私も昼ごはん食べたよ。
🍙と昨夜の残りの筑前煮をたべたよ。
ソワソワ止めを飲んでいいと思うよ。見積もりに来てもらうと、日にちはどうなるのかな？今月？来月？いつ引っ越すのかな？

私は買い物から帰ってきて寝てました。🍚を食べに起きたけど、まだ眠いです。エアコンのなかでまた寝ようかな。買い物は３ヶ月分の日用品です。猫のエサもまとめ買いしました。洗剤と柔軟剤もジャンボパックをまとめ買いしたよ。

団地に引っ越すまで落ち着かないね。

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>> 271 ソワソワ止め飲んだよ。それでも落ち着かない。１日３回まで飲んで良い薬だから２回飲みました。落ち着かないよ〜。子供部屋(長男の部屋)の片付けもしないといけないしね。荷物がいっぱい。

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>> 272 主さん、片付けしてるんだろうなあ。落ち着かないよね。
見積もりに来てくれる業者さんに決めると、その場で段ボール箱をおいていってくれると思うけど、大家さんと相談だから決められないね。段ボール箱が来るとはかどるんだけどね。

私はまだ眠いです。母の散歩に付き合うのが億劫です。

• << 275 母の散歩に付き合ってたけど、家の近くで先に帰ってきました。一本道だから、探しにも行けるしね。 下の子がこれから浜松に車で行くそうです。自衛隊に就職した友達が、今、浜松勤務だから会いに行くそうです。気をつけて行って欲しいよ。五六時間かかるらしいからね。運転は気をつけてして欲しい。 今、冷凍🍌をたべてます。🍌はダイエットに良いのかな？悪いのかな？わからないや。食べないのが一番なんだよね。

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>> 273 片付けしてたけど疲れちゃったから途中でやめました。怠い。
可燃ゴミの袋６袋分詰めたよ。空さんが近所だったら手伝いに来てほしいぐらいだけど、ダメだね。

散歩の付き添い行くの？ 気をつけて行ってらっしゃい。その後夕ご飯の支度だね。ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

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>> 273 主さん、片付けしてるんだろうなあ。落ち着かないよね。 見積もりに来てくれる業者さんに決めると、その場で段ボール箱をおいていってくれると思う… 母の散歩に付き合ってたけど、家の近くで先に帰ってきました。一本道だから、探しにも行けるしね。

下の子がこれから浜松に車で行くそうです。自衛隊に就職した友達が、今、浜松勤務だから会いに行くそうです。気をつけて行って欲しいよ。五六時間かかるらしいからね。運転は気をつけてして欲しい。

今、冷凍🍌をたべてます。🍌はダイエットに良いのかな？悪いのかな？わからないや。食べないのが一番なんだよね。

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>> 275 車の運転は若いから大丈夫だと思うよ。巻き込まれないように気をつけてほしいね。

バナナ🍌はダイエットに良い食べ物だよ。

私はもう少し経ったらシャワーを浴びるね👳🚿

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>> 276 主さん、片付けお疲れ様。
ほんと、近かったら手伝いに行けるのにね。お互い助かることが多いよね。残念。

シャワーを浴びてサッパリしてください。明日も片付けするのでしょ？頑張って✊😃✊

夕飯は、サバ文化干し、ほうれん草です。味噌汁はお休みです。
母はお魚も食べれないって言ってて、ほぐして🍚に混ぜてくれといってます。魚が焼けたらそうするよ。

下の子が出掛けて居ないので、シャワーすら浴びるのが面倒なの。でも化粧をしてるからクレンジングするのにシャワーを浴びた方がいいよね。ゆっくり浴びます。

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>> 277 シャワー浴びてきたよ。髪の毛はまだ乾かしてません。バスタオルで巻いてます。

明日も片付けするよ。引っ越しまで忙しい。引っ越してからも暫くは落ち着かない生活を送ると思う。バスを覚えないとね。相談員さん曰く、買い物代行はしてもらえないらしい。一緒に買い物に行くのは出来るって言ってたから道を覚えないといけない。買い物する時のバス停もね。忙しくなるわ。精神的にも体力的にも参っちゃいそう。

空さんもシャワーを浴びてスッキリしてきてね。夕ご飯は食べ終わったかな？

• << 280 主さん、忙しいね。明日も働くのね。お疲れ様。 通院のバス停と、買い物のバス停は同じなの？主さんの部屋からは遠い？遠いと出掛けるのが億劫になっちゃうね。 今ね、母が口内炎が痛いっていいながら、🍚をたべてます。悶え苦しんでるよ。私にはどうにもしてあげられない。痛み止を飲んでるよ。効かないみたいだけどね。

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>> 278 只今、夕飯中。母は、サバを焼いてほぐして🍚に混ぜたけど、それでも固いってフライパンでおじやにしてたべてるよ。

下の子は出掛けたから、あとはのんびり。

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>> 278 シャワー浴びてきたよ。髪の毛はまだ乾かしてません。バスタオルで巻いてます。 明日も片付けするよ。引っ越しまで忙しい。引っ越してからも暫… 主さん、忙しいね。明日も働くのね。お疲れ様。

通院のバス停と、買い物のバス停は同じなの？主さんの部屋からは遠い？遠いと出掛けるのが億劫になっちゃうね。

今ね、母が口内炎が痛いっていいながら、🍚をたべてます。悶え苦しんでるよ。私にはどうにもしてあげられない。痛み止を飲んでるよ。効かないみたいだけどね。

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>> 280 通院のバス停と買い物のバス停は違うよ。だから覚えるまでが大変😰

口内炎は地味に痛いんだよね。治るまでに早くても１週間はみといた方がいいね。早く治りますように。

今日も早寝するね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 281 ゆっくり休んでね。
また明日ね
おやすみなさい。

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>> 282 空さん 皆さん こんにちは。

引っ越しの見積もりが終わって、ダンボールを５個置いていきました。

雨の中コンビニに行ってきたよ。帰ってきたら雨が小雨に変わりました。

そろそろ昼ごはんの時間だね。昼ごはんは何でも良いけど夜ご飯は鮭を焼いて食べる予定です。

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>> 283 主さん、こんにちは。
段ボール５箱で足りる？まだ見積もりだけだから、置いていってくれないのかな？

私は朝に卵豆腐🍚となごやんをたべて、今、茹で卵🍚を食べました。トマトも食べたよ。

夕飯は、主さんは念願の鮭だね。食べたいって言ってたものね。

今ね、🍚を食べてたら、母に「寝てるのが楽だろ。楽を覚えてしょうがない」って言われました。口内炎が痛くてイライラしてるみたいです。　寝てるのは楽だけど楽しくないのに。分かってもらえない。お小言です。

自室に逃げ込んで、またゴロゴロしてます。

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>> 284 見積もりだけだから５箱なんだと思う。引っ越し日が近づいてきたらダンボールだらけになると思うよ。

お母さんのお小言がまた始まったね。スルーしよう。

ソワソワ止めを飲みました。落ち着かないの。不安だらけ。

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>> 285 ソワソワ止め飲んだ方がいいよ。引っ越しが終わるまで、落ち着かないことが多いと思うよ。
一人で引っ越しの準備は体力的にも精神的にもきついよね。私が近かったら手伝いに行くんだけどなあ。誰か手伝ってくれる友達はいない？

私の最後の引っ越しはきっと70台だとおもう。とても一人じゃ無理だな。

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>> 286 引っ越しの手伝いが出来るような友達は居ないよ。１人でするしかない😭 引っ越しって大変だよね‪💦‬

大家さんから連絡が来ない。私から連絡するのも何だし。引っ越し業者から連絡は行ってると思う。

ソワソワ止めは、あの後直ぐに飲んだよ。もう１回飲んどこうかな。

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>> 287 私も引っ越しは何度かしたけど、一人でやるのは大変だよね。要らないものを捨てるのだって大変だもの。終活と断捨離だよね。
主さんは、要らないものを一人で捨ててるのだって偉いよ。なかなか一人では決められなくて、引っ越しギリギリまで出来ないものだよ。

ソワソワ止めは１日三回まで飲んでいいのかな？私が貰ってるのは１日二回までだけど、主さんのは三回まで飲んで大丈夫だから、無理せず飲んでいいと思うよ。眠剤も出てるから、夜は眠剤を飲めばいいしね、ソワソワ止めは昼間に飲んで大丈夫だよ。

母がまた弱音をはいて呼びつけられました。
口内炎が痛くて🍚が食べららないんだって。夕飯はお粥にしようと思ってた、っていったら、お粥は嫌だ、じゃあ、めん類は？ってきいても素麺もお蕎麦も嫌だ。って言われて、じゃあパンを食べようっていって、菓子パンを食べるのを見てました。痛いって言いながら食べるのを、見てる方も大変なんだけどね。わがまま言ってます。
私が話し相手をしながら食べてました。話し相手も疲れる。

私一人になったらどんな生活になるんだろう？なにもやる気が起きなくて、セルフネグルクトになるきがするんだけど。
主さんは、一人でちゃんと暮らしてて偉いなあ。

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>> 288 ちょっと死にたい病です。自分が母の年齢になった時、誰かいっしょに住んでるのか？一人で何処に住んでるのか？考えたらどうでもよくなっちゃった。

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>> 289 やっぱり主さんが居なかったら自殺してると思う。本音を吐き出して、主さんが受け止めてくれるから何とかやってるんだと思う。
主さん、ありがとう。

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>> 290 死にたい病は突然やってくるからね。私こそミクルで空さんや色んな人に助けられて今があるよ。多分ミクルで支えてもらえて無かったから死んでたと思うもん。ＩＣＵに運ばれた事もあったしね。気がついたら病院のベットの上にいたりさ。色んな事があったな。今でもたまに死にたい病が出てくる時があるけど、何とかやっていってます。

もう眠剤を飲んで寝たい気分。でも寝るには早すぎるからもう少し起きとくよ。

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>> 291 そうかあ、主さんも同じかあ。たまに死にたい病が出るのかあ。そうだよね。何のために生きてるのか分からないよ。主さんは息子さん達のために生きてるんだよ。男の子は母親を自殺で亡くすと、相当ショックらしいよ。クリニックの先生が言ってたよ。

まだ寝るには早いね。夜中に起きちゃうといけないから、も少し起きてよう。
夕飯食べた？

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>> 292 そうそう、たまに死にたい病が襲ってくるよ。でも何とか生きてる。やっていけてるよ。空さんも大丈夫だよ。寿命まで何とか生きようね。人の寿命なんて分からないしね。いつ何があるかなんて誰にも分からないからさ。

夕ご飯はまだ食べてないよ。疲れが先に来ちゃってて鮭を焼くのも億劫なの。今は怠さと疲れの両方と戦ってるよ。布団でゴロゴロ_(:3」∠)_してる。早く夜になってほしい。眠剤を飲んで寝たい気分。

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>> 293 そっか疲れちゃったのね。でも、点滴を勧められたくらいだから頑張って夕飯は食べよう。念願の鮭だしさ。焼くだけだから。

そそ、寿命なんて分からないよね。突然、難病におかされて直ぐに死んじゃうこともあるよ。私の叔母さんがそうだったもの。81歳だったかな？ずっと病気もしない健康体だったのに、ある日突然発病して、治療しても駄目で、二ヶ月で死んじゃったよ。私が代わってあげたいくらいだったよ。孫も可愛がってたし、会社を経営しててお金持ちだったんだよ。それでも気取ったところがなくて、田舎の元気なお婆ちゃんって感じだったの。ほんと、人の寿命は分からないね。

私の夕飯はお蕎麦にしたよ。私一人だから簡単にしたの。母に少しだけ残して一人で食べました。

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>> 294 焼くだけなのに、それが出来ないのぉー。とにかく疲れててさ。先週休み無し状態で動いてたし、県営住宅の書類提出では遠くまで行って神経使ったし、木曜日も金曜日も遠くまで行って神経使ったし、今日も引っ越しの見積もりで何故か神経使ったし、ソワソワ止めも飲んだし、疲れちゃってます。足も怠いし体も怠い。休みが無いとダメだね。のんびり過ごさないとダメだね。無理は禁物⚠️のはずなのに、用事で無理してたんだと思う。自分でもハードスケジュールだと思ったもん。

人の寿命なんて分からないよー。元気だった人が突然死で亡くなる事もあるしね。空さんも私も寿命まで生きとこうね。突然くる、死にたい病と戦いながらさ。

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>> 295 そっかあ、先週は用事が沢山だったものね。沢山歩いたしね。無理は禁物を忘れてたね。今夜はゆっくり休んでね。明日も予定はなかったよね。一日中ゴロゴロして疲れをとってね。

食べられたら夕飯もたべてね。

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>> 296 鮭焼いて食べたよ。おかずのみ。ご飯は食べる気にならなくて食べてません🍚

先週木曜日はキャンセルになって、金曜日に２つこなしたんだった。２つ共遠くまで行って神経使って疲れたんだった。キャンセルになっても落ち着かなかったしね。

明日はヘルパーさんだよ。一緒に片付けをしてもらえないか聞いてみるね。火曜日は精神科の通院曜日。水曜日は何もなし。ゆっくり過ごす予定。先週の水曜日は遠くまで県営住宅の書類を提出しに行ってました。

空さんはそろそろシャワータイムかな？ スッキリさっぱりしてきてね。
私はゴロゴロ_(:3」∠)_タイム。

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>> 297 そっか、明日はヘルパーさんの日だったね。祭日だから休みかと思ったよ。先週は慣れないところまで出掛けてたから、余計に疲れたんだね。

鮭だけでも食べれて良かった。元気だしてね。

下の子がまだ帰ってこないし、母が先にシャワーを浴びたいって言うから、私は休んでゆっくり後からシャワーを浴びるよ。主さんは無理しないで寝てね。まだ早いか。９時か10時にならないと寝られないかな。それまでゴロゴロしててね。

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>> 298 慣れない場所だったから、電話して地下鉄何線の何番出口とか聞いてメモして行ったの。行く前も行ってからも神経使ったし遠かったし疲れたよ。２９日の入居説明会は初めて行く場所だしね。カギをもらう為に行ってくるよ。

次男さん遅くなってるね。渋滞にハマったかな？

２１時には眠剤を飲んで寝る予定だよ。あと１時間の辛抱。

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>> 299 そうだね、渋滞かなあ？LINEしたけど既読がつかないから運転してるんだと思う。友達も一緒だから渋滞でも居眠りはしないでしょ。

団地の鍵が貰えるとイメージがわくね。引っ越し準備もはかどるかもね。引っ越してからもコンビニとかドラッグストアとか、チェックしたいことが沢山あるね。無理せずのんびりやっていこうね。無理は禁物❗

あと１時間ゴロゴロしてから眠剤飲んで寝てね。今夜は私の方が寝るのが遅いと思う。

• << 301 今、プラゴミと、ビンを捨ててきたよ。疲れてるのに追い打ちをかけました。猫おじさんに偶然駐車場で会って、「どこ行くんだ？」って聞かれたから、「ゴミを捨てに行っただけ」と答えたら、猫おじさんは、ドラッグストアに行くから一緒に行くか？と言われたけど断りました。 次男さん友達と一緒なら楽しいドライブだね。居眠りの心配無し。 あと３０分ぐらい経ったらようやく眠剤を飲めます。空さんがシャワー浴びて出てくる時間帯だね。名古屋は蒸し暑いよ。除湿をつけてます。

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