気持ちを落ち着かせるべきですかね
考え事が多すぎて脳内フィーバー状態です。
こんなとき皆様はどうしてますか？
自分の例＞筋トレ、資格勉強、友人と外出、就活、将来の大学探し、部屋の整理と１日やる
ことを決めていますが、優先順位が高い、就活と資格勉強に集中してしまい他が厳かになります。
余計なものから排除すべきでしょうか？
例えば試験日までは友人とは遊ばない、目標を達成したらご褒美をあげるなど
考え事が多すぎて勉強した暗記事項も忘れています。
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