アラフォー　孤独で不安が強いです

>> 2 なんか根本的なものを見失ってしまい、他人と比べることしか出来なくなってしまってるのかな？ 主さんらしさは？自分らしさは？ 結婚に… ありがとうございます。

自分らしさ　確かに見失っているかもしれません。本当の自分を出すと嫌われるかもしれないと思うからか、人前では努めて明る元気な自分を演じています。そして疲れてしまう。

結婚には安心を求めているかもしれません。
お互いのありのままを受け入れ支え合いたい。

自分らしさって何か考えてみます。

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>> 3 子供の頃から全力でってかなり真面目な方なんですね　だから思い描いた通りに進まないと焦りや戸惑いがその様にさせてしまってそれが普段の何気ない部… ありがとうございます。

子どもの頃から何千回と「頑張りやさんだね」と言われてきて、その言葉をかけられるのが昔からすごく辛かったです。褒めてもらっているのに悲しいし、全力で頑張りすぎてしまう自分が嫌なのに、なぜか手を抜くこともできない。

そんな所が余裕なく見えていたのかもしれません。魅力（あるかわかりませんが）が半減されるというか。

「流れに身を任せる」という言葉いいですね。
ずーーっと考えすぎていたので、流れに身を任せてみようかと思うと、ちょっと楽になる気がします。

• << 21 私の座右の銘は気楽に行こうよ何とかなるよ です　気張らずありのままで良いと思います ちなみにFM放送でそれが取り上げてもらい そうだよねって言われましたよ

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>> 4 私の友達が私が嫌がらせされてる時に適当に男子と話してたら婚活してると言われてたけど、全員ちゃんと断ったよ その婚活してた女子こそ多分昔嫌が… ありがとうございます。

私の読解力がないのでよく分かっておらずすみません。

嫌がらせは良くないですよね。された方は心の傷が残ってしまいますよね。

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>> 5 ちょっと息抜きしてみたら？ 焦ってるとうまくいかなかったりするからね。 体大事にしてね。 ありがとうございます。

息抜き、大事ですよね。
ここ数年、休日をまる一日息抜きのための時間にするというのが怖くて婚活以外の予定を入れることがほとんどありませんでした。もしも休日に予定を入れたとして、その日に良い婚活パーティーがあったら、婚活に行かなかったことを後悔しそうで。
なのであくまで婚活最優先で、その隙間時間に友達と会い息抜きする程度で過ごしていました。

でも、客観的に見てこんな人を魅力的には感じないなと自分でも思います。思い切って息抜きしてみようかな。

体も大事にしなきゃなと気づかされました。

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>> 9 人を好きになってから結婚という発想を変えてみるとか？ 恋愛感情がなくても、人としてこの人とならやっていけそう それでもいいんじゃないかな… ありがとうございます。
結婚は生活ですし、人として尊敬できる部分があれば恋愛感情はなくてもいいと考え、お付き合いをしていたことがあるのですが、好きになれずに毎週会ったり、スキンシップをとるのがしんどくなってしまい、一年持ちませんでした。
いくつになっても恋愛をしている人もいるのに、若い時からそれができない私は、どこか欠陥しているのだろうなと思います。

恋愛感情が絶対必要とは思っていませんが、どうしたらいいものか。

• << 95 『好きになれず』 まずこの考えを改めてみたら？ 私ももう少しで40歳で主さんと年齢近いけど、 私なら 『こんなおばさんと付き合ってくれてありがとう』と思う。 だってそうでしょう？ 自分よりもっと若い子がいるのに、自分と付き合ってくれる男性がいるんだよ。 男性側だって子供ほしかったら若い子選びたいだろうし。 そう考える人もいる中、自分と付き合ってくれる男性がいるだけで感謝してもいいぐらい。 婚活ばかりでたくさんの人と付き合う方が精神おかしくなりそうだけど、上記のような考えを持てて割り切って結婚した方が楽じゃないですか？ 主さんは自分自分ばかりで周りが見えてないように思える。 こんな事書いたら批判されそうだけどさ、周りに若い子のライバルが増え続ける中、選ぶ立場も無くなってくると言う事を忘れちゃいけないよ。 感情論で物事が進む年齢じゃなくなってるんだからさ。 結婚して子供欲しいなら割り切りも大事。 その為には主さんの考えを改めないといけないと思います。

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>> 12 自分の友達に全く同じこと言ってる男の人が居ます。 同じこと言ってる人同士が上手いことくっつかないものかといつも思います。 似た者同士で良… レスありがとうございます。
お友達にもいるんですね。

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>> 13 発達障害の人に多いですね 例えばどういったところですか？

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>> 16 温かいお言葉ありがとうございます。
たしかに、できないこと、上手くいかないことに目を向けすぎていたように思います。
「頑張ればできないことはない」と思いたいのかもしれません。
これからは好きなことにも目を向けていこうと思いました。

実は初対面の方には「器用に生きていて何でもできる人」みたいに見られやすいのですが、ここに来てくれた方々には私の不器用さがバレバレですね。

息をしっかり吐いて落ち着くこと、人からの評価にとらわれすぎないようにすること、できることに目を向けること、試してみます。

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>> 18 ありがとうございます。
その視点、大事ですね！
支えてもらいたいばかりじゃさすがにダメだと思いますし、「支えたい人」探してみます。

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>> 20 素直そうなので、出会えそうな気がします。幸運祈っています。 実際には捻くれていますが、出会えそうと言っていただけたこと嬉しいです。ありがとうございます。

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>> 21 私の座右の銘は気楽に行こうよ何とかなるよ です　気張らずありのままで良いと思います ちなみにFM放送でそれが取り上げてもらい そうだよ… そういった考え方にとても憧れます。何とかなると思いたいです。
ありがとうございます。

• << 57 横からすみません。何とかなります、だって何とかなってきたんだから。肩の力を抜いて自分の生活を楽しむ事に目を向けたら、楽しんでる自分を見て一緒に居たいと思ってた人がいた、ってパターンもありますよ。どうせなら楽しみましょ〜

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>> 24 あなたはあなたのままで気張らず生きていけば良いのです　あなたの魅力に引き寄せられる人は必ずいますよ　焦らないで良いと思いますよ 気張らずにいきたいです。
もう十分焦ってきたし、やれることはやった。それでいてダメだったので、今さらっていうのもありますし、今度は逆に「焦らない」というのをやってみたいと思います。まずは2ヶ月だけ・・・気持ちに余裕が出るといいなと思います。
ありがとうございます。

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>> 27 ありがとうございます。
7年婚活されていたのですね。私も同じです。

仕事と婚活に生きてしまって、もったいない生き方してしまったなぁと後悔していましたが、それでいいと言ってもらえて少し心が軽くなりました。

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>> 29 ありがとうございます。

生理的に無理とかではなく、今後好きになれるかもしれないと思った方と付き合ってみましたが、毎週会うのが気持ち的にキツくて、会っている間どうやって間を持たせるか必死でした。相手は結婚を望んでくれていたのですが気持ちが追いつかず、スキンシップも辛くなり、一年もたずに別れ・・を数人繰り返してしまっています。

もう結婚とか向いていないのかもしれないとも思います。

若い時に、平日夜や休日までも仕事ばかりしないで遊びや恋愛を楽しんでおくべきだった。そうすれば、こんなに拗らせることはなかったのではと後悔ばかりです。

最近、婚活に支障がない曜日に習い事を始めました。この時間が一番楽しいです。

• << 34 >相手は結婚を望んでくれていたのですが気持ちが追いつかず、スキンシップも辛くなり、一年もたずに別れ・・を数人繰り返して とてもモテてらっしゃるじゃないですか。 目茶苦茶、順風満帆に思えます。 相手は婚活してるような男共とはいえ。 僕は男ですから、そうやって女性にフラれる体験ばかりして来たんですよね。 既読無視、未読無視、待ち合わせ時間に来ない、ドタキャン。 人間不信になりそうなくらい結構、エグい。 婚活する男側の辛さもご理解頂けたら幸いです。 余談でしたが。 スキンシップまで取る関係なら生理的に無理ってわけでもないのでしょうが。 どこかで、妥協しているようで、まだ私は上の男を目指せると感じてしまうんですかね。 モテていらっしゃるわけですし。 主さんの文面からだと、身の不幸を嘆いていらっしゃいますが、本当は恵まれているのかもしれませんよ。 与えられているものに満足が出来ていないだけで。 人間、足ることを知る。 分相応。身の丈にあった幸せ。 この辺を意識されてみては？

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>> 31 まあ。 今日が人生で1番若いですから！ スキンシップも難しいとなると、結婚生活が難しいですね。 もはや、友達結婚で良いかもです… ありがとうございます。
「結婚するなら唯一の人！」みたいに力が入りすぎていたので、
とりあえず結婚　みたいに考えすぎずサクッといかないと5年先も同じ活動してる未来が想像できちゃいます・・・
もう少し楽に考えてみます

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>> 32 世間や形や常識に当てはめすぎていると思います　 多様性の時代 正解なんてないのでもっと自由にして下さい 多様性の時代ですね。
もっと自由にという言葉に少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

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>> 33 そりゃ何もかも全力でやってたら苦しいですよ。 もうアレコレ諦めて、力を抜いた方が良い。 これまでそれだけ頑張って、結果が出てない… 頑張りすぎたことを後悔しているわけですし、もう頑張りすぎる自分からは解放されたいと思います。
変わりたいです。
ありがとうございます。

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>> 34 >相手は結婚を望んでくれていたのですが気持ちが追いつかず、スキンシップも辛くなり、一年もたずに別れ・・を数人繰り返して とてもモ… ありがとうございます。
モテとか順風満帆とは程遠いですが、本当は恵まれているのでは？との言葉にハッとさせられました。

婚活相手からのエグい対応、私も数えきれないほど経験あります。辛いですよね。

分相応な幸せを意識してみます。

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>> 35 主さん、すご～く疲れてませんか。心はもうボロボロだよ。 自由も怖いでしょう、何したらいいの？どっち行ったらいいの？正解はどこ、間違えたくな… ありがとうございます。はい。ものすごーく心が疲れています。なのに婚活では「明るくて良い人」を演じるから、なかなかこんなウジウジ考えるやつってことに気付かれません。そして仮面をかぶった私に声をかけてもらって申し訳なくなります。

アドバイスが沁みます。
「心地よく感じる人」試しにその一本でいってみます。

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>> 36 今は結婚や恋愛にこだわらず、同年代の社会人サークルに参加して新たに友人を作ってみたり、習い事などあえて別の方向に意識を向けた方が良いかもしれ… 実はここ最近サークルに入会したんです。とても楽しくて、なぜこんな楽しいことをもっと早くはじめなかったんだと後悔しています。

はい。ここが変ですよね。
なぜ全て後悔に持っていくんだろう・・・
本当に不思議です。

自分でマイナス思考すぎてびっくりします。

リアルではここまで愚痴れないのでここでマイナス吐き出させていただいています。

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>> 37 息苦しさを感じたり、人混みが苦手だったり、音に敏感だったりしませんか？ 息苦しさを最近感じることが増えました。

人混みが苦手はありません。
音にも敏感ではありません。

なぜでしょうか？
これまでの内容から、そのような特性がある障がいが予想されますでしょうか？

ちなみに、HSPの自覚はあります。

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>> 46 婚活パーティーのために自分磨きをすること、最近薄れていたことをレスを読んで気づきました。よし。今日から自炊を再開して、肌の調子を良くするところからはじめよう。
ありがとうございます。

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>> 48 自分にないもの、尊敬する部分に目を向ける！
なるほどです。ありがとうございます。

なかなか人を好きになれず、どうすれば良いのか悩んでいましたが、皆さんのお陰で少しずつ解決策が見えてきました。

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>> 25 縁というのは無理に繋げようとしても縁がなければいつか離れてしまうのです 本当の縁というものは必ずあるのだから焦らず待てば良いと思いますよ … お礼を書きそびれていてすみません。
焦らずにいることが大事なのですね。ちょっと焦りすぎていたので、気持ちを落ち着かせていこうと思います。
「ありのままの自分をさらけ出す」
誰にもできません。
いつかそんな人に出会えるといいな。
ありがとうございます。

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>> 52 違ってたら申し訳ないのですが、頑張って結果を出してないと認めてもらえない。自分には価値がないと思ってませんか。HSPを自称してる人って、実は… ありがとうございます。
アダルトチルドレン
思い当たるところがあります。「幼少期の自分を癒す」というのをしてみたいです。検索してみます。

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>> 53 私もアラフォー半ばで、恋愛経験なし彼氏もできたことないです。もう諦めてます。一人でカラオケ行ったりしてます。 ありがとうございます。
同年代ですね。
一人でカラオケに行ける位精神的に自立されていの素敵です。私も一人時間を楽しめるようになりたいです。

• << 58 恋愛なんて諦めました。馬鹿馬鹿しいし、男嫌いです。今日も一人でカラオ行きました。

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>> 56 私も似たような感じかもしれません。 好きになれず、婚活を繰り返しては時間や若さ、労力だけ失っていっています。 本当に結婚したいのかな？と… 同じように婚活をされてきたのですね。そしてご自分の本当の気持ちに気付かれたのですね。

パニックについて、息苦しさで死ぬことはないと聞いてホッとしました。不安障害も鬱も辛いですよね。お互い、体に気をつけて過ごしましょう。
ありがとうございます。

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>> 57 横からすみません。何とかなります、だって何とかなってきたんだから。肩の力を抜いて自分の生活を楽しむ事に目を向けたら、楽しんでる自分を見て一緒… 自分の生活を楽しむことに目を向けてみたいと思います。最近はじめた習い事が今とても楽しいので、婚活に向けていたエネルギーの半分を今度から習い事に向けてみようかな。
ありがとうございます。

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>> 58 恋愛なんて諦めました。馬鹿馬鹿しいし、男嫌いです。今日も一人でカラオ行きました。 一人カラオケを楽しめるなんてかっこいいです。私も今度チャレンジしてみます。

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>> 59 私はもう40ですが、独りです。 若い頃はそれなりに恋愛してきてましたが、結婚願望なく、30前半でそろそろと思ったら振られてこのザマです。 … 年を重ねるにつれ、なかなか人を好きになれなくなりますよね。いつまでも恋愛体質でいられる方が羨ましいです。

孤独を感じているのは私だけではないですね。
いっそ孤独を感じている方で集まれればいいのに　なんて思います。

週6勤務は大変ですよね。日々お疲れさまです。働き方改革って何なんだろうって位、大変な職場ってありますよね。もっと趣味が楽しめる時間が確保できるような職場に改善してほしいですよね。

開き直り！私も開き直ってみよう。
ありがとうございます。

• << 72 障害者です。毎日働いてません。

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>> 68 パニック障害で直接亡くなる人はいないし、苦しくて突発的に自殺する人も中にはいたとしても、ほとんどは、発作中は死が怖く感じるみたいです。 直接亡くなる人はいないのですね。
教えていただきありがとうございます。

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>> 69 なんか身につまされるね。 ありがとうございます。マイナスばかり吐いてしまいましたが、アドバイスたくさんもらえて考え方が少し変わってきています。
お互い何かいい方向に向かいますように。

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>> 72 障害者です。毎日働いてません。 障がいがあられるのですね。
障がいがあってもなくても生きやすい世の中になってほしいですね。

• << 79 メンタルも病んでます。年金等もらっていて、今は生きやすいです。恋愛は諦めました。恋愛、結婚が全てではないです。

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>> 74 SNSの見すぎか無いものねだりです。40歳はこうあるべきと思ってませんか。 私はまだ恋愛したいですがバツイチなのでなかなか良い人は寄っ… ありがとうございます。
たしかにないものねだりですよね。

そして子どもを諦められれば多分スッと肩の力が抜け、焦らず婚活ができるのだろうなと思います。

バツイチでいらっしゃること、私からしたら、「結婚できたことがある人」っていうイメージです。

いくつになっても恋愛できる人はできるのですよね。いいなぁ。わたしもそうでありたいです。

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>> 75 頑張って下さい，子供産んで育てなければ孤独死が待ってますよ、嫁の貰い手がなければ内縁でもどうでしょうか？，認知して貰えば，非嫡出子ですけど産… ありがとうございます。

私自身が未熟なため一人で子どもを幸せにできる自信がないので、私生児は考えていませんが、色んな家族のカタチがありますよね。

婚活、後悔ないように頑張ろうと思います。
ムリはしない程度に・・・

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>> 79 メンタルの病気は辛いですよね。お大事なさって下さい。
生きやすくなられたとのこと、良かったです。
たしかに、恋愛や結婚が全てではないですもんね。ありがとうございます。

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>> 88 付き合ったことあるなら、まだましじゃないですか。世の中にそういう人、何人かいますよ。私は仕事ができるようになるのが、夢でした。毎日パートでも… ありがとうございます。
お付き合いしてくれた人がいるのはたしかにありがたいことですね。

メンタルの病気や障がいがあっても、働きやすい環境になってほしいものですよね。

• << 94 今は選択肢がいくらでもあります。

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>> 89 独身で幸せそうに見えるだけです。同性の友達二人います。あと一人は、知り合いの同性。毎日私は一人です。大人になり病気になり、友達できにくくなり… 大人になると友達が少なくなるの、すごくわかります。
私も今いる少ない友達や知り合いを大切にしたいなと思っています。あとは習い事やサークルで知り合い増やしたいです。（自治体でしている講座なんかはお金もあまりかからないし知り合い作りにいいかもしれません）

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スレ主です。

皆さんのお陰で、今後の方向性が見えてきました。色んなアドバイスや体験談を書いていただけ、とても参考になりました。
ここに書き込んで下さった全ての方、ありがとうございました。

数人の方でやりとりが続いていらっしゃいますが、私はここで失礼したいと思います。
ですが、掲示板を開いたままにしておくと、私のために時間を割いて返信して下さる方がいらっしゃるかもしれないので、2日後にはここのスレを閉じさせて下さい。色んな方への誹謗中傷はなしでお願いします。

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>> 95 『好きになれず』 まずこの考えを改めてみたら？ 私ももう少しで40歳で主さんと年齢近いけど、 私なら 『こんなおばさんと付き合っ… たしかに、この年齢の人と付き合ってくれてありがとうですよね。そう思わなくてはと思いながらも気持ちがついていけないのがもどかしいです。

自分ばかりで周りが見えていないのもそうかもしれません。

ご意見ありがとうございました。

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>> 98 私も主さんと同じ歳位ですが、いくら好きになってもらってると思ってもしょっぱなからドキドキもなく、男としても見ていない自分が居る中で好きになっ… 共感していただきありがたいです。

妥協って言うと失礼かもしれませんが、妥協したところで好きになれないと上手くいかないというのを感じてきたので、何とか好きになろうと頑張っていますが、難しいです。

愛し愛されるって本当にすごいなって思います。それができない自分ってどんなことが欠陥しているのかな？

ありがとうございます。

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>> 99 主さん 大丈夫 私も同じです 私はバツイチ子供無し彼氏無しで 孤独な女です やはり先が不安で婚活してますが 全く上手くいきません 若い時… 一人ではないって言っていただけ、心が軽くなります。

先を考えると不安ですよね。

ただ、私と違うのは、結婚された経験（愛し愛された経験）があるっていうのは羨ましいです。人を愛することができる人だからきっとまた愛することができるのでしょうね。
職場に仲間がおられるっていうのもいいですね！

私にも少ないですが、孤独仲間がいます。友達を大切に生きていきたいと思います。

ありがとうございます。

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