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ネガティブな夫

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結婚の話題好きさん（ 20代 ♀ ）
24/02/17 20:16(更新日時)

結婚5年目 1児の母です。
出産してから、夫のネガティブさが気になります。

以前からネガティブだなとは思っていましたが、
毎日帰ってきて「疲れた」「しんどい」「つらい」と弱音を吐き、休みの日も「自分はこんな事でいいのか」「自分はダメだ」とずっと下を向いています。
先日涙が出てしまう時もありました。
彼の親もネガティブ(というより自分に厳しすぎる)で、苦労は買ってでもしなさい人生は苦しいものだからそれでも強く生きていけるよう努力をしなさいという教育をしてきたようです。

本人は精神科にかかるほどではないと断言しています。そこは本人の望む通りしたら良いと思いますが、子どもへの影響が心配なんです。
私自身は自分に甘々でポジティブな親に育てられ、ナルシストの前向きマイペースガールに育ちましたがおかげで幸せです。
出来れば我が子もそのように育てたいのですが、、、せめて子どもの前ではネガティブな姿は見せないで欲しいと伝えたものの、癖のようになっていて難しいようです。

どう伝えたら、子どもの前でネガティブな発言が減るのでしょうか。
また、本当は根本的にそのネガティブ思考を変えて欲しいですがそれは可能なものでしょうか。
経験談やアドバイスをお願いします。