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辛いです

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新米ママさん( 30代 ♀ )
23/11/22 15:15(更新日時)

里帰り出産して自宅アパートへ帰ってきて2ヶ月が経ちました。生活は慣れてきたけど毎日地元の風景や、実家の両親を思い出してしまい泣けてきます。実家は片道2時間のところにあります。頭ではもう家庭を持っているのだからしっかりしなきゃと思うんですが気持ちがついていきません。
毎日疲れてしまい産後ケアを使ってみたり、散歩に行って気分転換したりしてますが赤ちゃんが寝て一人になると辛いです。夫は朝早く帰りが遅いです。
実家のそばで子育てしたかったなあと思ってしまい辛いです。
そのうち慣れれば気持ちが元気になると思っていましたが、毎日辛い気持ちが続いています。ずっとこの暗い気持ちのまま過ごすのかと思うと絶望します。
どうしたらいいのかわかりません。困ってます。赤ちゃんのお世話はちゃんとやってます。

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No.3921642 23/11/18 21:17(スレ作成日時)

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No.1 23/11/18 22:18
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

不安なのですね。そりゃそうです!

必ず克服出来ます!

頑張る所です!

旦那さんもいます!大丈夫ですよ。

  • << 3 克服できるんですか。毎日気持ちが辛くて辛くて。泣いてしまいます。 頑張ります。

No.2 23/11/18 22:23
匿名さん2 

そのうち慣れます。
半年〜1歳にもなれば目が離せない、手がかかると多忙を極めてくるので悲しい気持ちになってる暇はなくなります。大丈夫です

  • << 4 まだ赤ちゃん動かないしよく寝るから暇になっちゃうんですよね。悲しくて辛いので早く慣れたいです。

No.3 23/11/18 22:26
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 不安なのですね。そりゃそうです! 必ず克服出来ます! 頑張る所です! 旦那さんもいます!大丈夫ですよ。 克服できるんですか。毎日気持ちが辛くて辛くて。泣いてしまいます。
頑張ります。

  • << 5 お母さんも子供と一緒で お母さんとしてどんどん成長するから。 初めて母親になったんだから 何も分からないし、上手くいかない 不安になる当然です。 でも、母は強し!ですから。

No.4 23/11/18 22:28
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 そのうち慣れます。 半年〜1歳にもなれば目が離せない、手がかかると多忙を極めてくるので悲しい気持ちになってる暇はなくなります。大丈夫です まだ赤ちゃん動かないしよく寝るから暇になっちゃうんですよね。悲しくて辛いので早く慣れたいです。

No.5 23/11/18 22:34
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

>> 3 克服できるんですか。毎日気持ちが辛くて辛くて。泣いてしまいます。 頑張ります。 お母さんも子供と一緒で
お母さんとしてどんどん成長するから。

初めて母親になったんだから
何も分からないし、上手くいかない
不安になる当然です。

でも、母は強し!ですから。

  • << 8 子どもと成長していけるように頑張ります。

No.6 23/11/18 22:39
匿名さん6 

そのうち慣れます。心配しなくても大丈夫です。お母さん1年生なんだから。

でも、そんなに辛いなら実家に電話して話しをするとか、また暫く帰っていいか旦那さんと実家に聞いてみたらどうでしょうか?

No.7 23/11/18 22:54
匿名さん7 ( ♀ )

同じです〜😭
私も片道4時間の離れた場所でワンオペ育児してるからよく泣いてます…

旦那は頼れないし、もう限界になって母子共倒れになるくらいなら…って、わりと2週間とか一度の帰省期間を長くとって子ども連れて帰省してます。

主さんも、もしご実家に泊まれるなら頻繁にお子さん連れて帰っていいんですよ💦

  • << 9 気持ちわかっていただき嬉しいです。 長めに帰省されてるんですね。私も参考にさせてもらいます。

No.8 23/11/19 01:03
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 5 お母さんも子供と一緒で お母さんとしてどんどん成長するから。 初めて母親になったんだから 何も分からないし、上手くいかない 不安… 子どもと成長していけるように頑張ります。

No.9 23/11/19 01:06
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 7 同じです〜😭 私も片道4時間の離れた場所でワンオペ育児してるからよく泣いてます… 旦那は頼れないし、もう限界になって母子共倒れになる… 気持ちわかっていただき嬉しいです。
長めに帰省されてるんですね。私も参考にさせてもらいます。

No.10 23/11/19 17:50
通りすがりさん10 

大丈夫、みんなそんな感じです。
私は社宅だったから、周りに似たような子や先輩ママさんがいましたが。
そのくらいの時は、赤ちゃんまだあまり動かないし、よく寝ますしね。
半年あたりになるにつれ、夜泣きやら病気やらで結構毎日出なくちゃいけなくて、忙しくて泣く暇がなくなります。
今のうちに、暇を満喫しておく&赤ちゃん連れOKの美容院で、手入れが楽な髪型にしとく事をお勧めします。

No.11 23/11/19 19:16
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 10 これから忙しくなるのですね。暇なときに読む本を買ってみました。赤ちゃん連れOKの美容院今度行きます。

No.12 23/11/20 14:58
新米ママさん12 

孤独感がありますか?うちの娘は今1歳半年になりましたが
3ヶ月や4ヶ月の頃はいつまでこの孤独な日々を送るのかと不安になっていました。
身近な人に相談もしにくいですよね。
みなさんコメントされていますが、確かにもう少し大きくなったら目が離せなくなって、体力もついてくるので
今は毎日クタクタになっています(^_^;)
最近では一日中娘のご飯を作っている気がします(笑)

個人的には気を紛わらすのには、漫画や勉強が好きでした😊
意外に時間を潰したのが、書道でした。筆を使いこなせるとかっこいいなと思って練習してみましたが、没頭するとすごく時間が経ってしまいます。
今だけの特別な自分時間、やってこなかったことにチャレンジしてみるのはどうでしょうか?
もしも何かにチャレンジする気がおきなければ
漫画やドラマでも😊‼︎
子どもが動き出したらTVはほとんど見れません
から😅
ドラマはコンフィデンスマンやMIU404、コウノドリが好きです。
漫画はハンチョウを読んでました。笑
アニメも見る人なら、中間管理職トネガワも内容アホすぎて面白かったです👌🏻いくらでもオススメしますのでもし参考になるなら教えてください。
よく子どもが寝るといっても、やっぱり毎日気を張るので心は疲れていますよ。やはり日にち薬になってしまうと思うので、あまり重たく考えすぎないでくださいね😔

No.13 23/11/20 16:16
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 12 孤独感じてます。そういえばドラマとか漫画とか最近見てませんでした。色々教えていただきありがとうございます。

No.14 23/11/20 23:09
新米ママさん12 

>> 13 少しでも気分が晴れるといいのですが💦

ベビちゃんが、思う存分だらけられるようにと頑張ったママへご褒美をくれているのかもと、都合の良いように考えてはだめでしょうか😅

もし抵抗がなければ、地域に子育て広場があれば大体は飛び込みで入れるところばかりですので、試しに遊びに行ってみるのもアリかもです😊
まだまだ寝返りできないような小さい子も、そのママも沢山いましたよ!
周りの人にかわいい赤ちゃんを褒めてもらえるとママの気持ちも満たされて一石二鳥です✨笑

長々とすみません💦
まだまだ始まったところですが、お互い頑張りましょう😭😭!!

No.15 23/11/21 07:15
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 14 寝てる間、存分にダラダラしたり遊んでみようと思います。
保健師さんに、まだまだ感染症が流行ってるので念の為3か月健診終わってから子育て広場とか遊びに行くといいと言われたので、健診終わったら遊びに行ってみようと思います😊

No.16 23/11/22 10:21
匿名さん16 

そう感じるっていうことは、まだお身体が本調子じゃないっていうことだと思います。

外出ではなく、一緒にお昼寝して、ご自分の体力を回復させる方向性が良いと思いますよ。

あと、プロテイン飲むのお勧めです。
身体を作るのはタンパク質ですが、現代食は炭水化物ばかりで、不足しがちです。

また実は、頼れる年配女性と一緒に子育てしたい、ていうのは、自然な本能なんですよね。
命を預かるのに、特に初産だと無知すぎて怖くてつらい、というのは自然なことです。

ただ家庭それぞれの事情もあるので…頼れる年配女性を今の生活圏で持つ、というのが良いと思います。

実は、その役割をしているのが助産師さんなんです。
お近くで、育児相談している助産院を探してみてください。
何でも相談できる、しかもプロ目線で的確な答えをくれる相手がいるだけで、ずいぶん気が楽になりますよ。

No.17 23/11/22 15:15
新米ママさん0 ( 30代 ♀ )

>> 16 まだ、体も本調子じゃないということなんですね。
頼れる年配女性と子育てしたい、それも本能なんですね。
今、実家にすごーく帰りたいです。実母が居てくれるだけですごく心強いです。なんなら引っ越して実家で子育てしたいとまで思ってます。無理ですが。実家には帰れるとき何日か帰ろうと思います。
助産師さん、産後ケアや乳腺炎のときお世話になっています。相談できるひとを探してみます。

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