ずっと口臭　何でもいいです　アドバイスを　長文ですが

そのお医者さんに 口臭についての質問はしたの？

• << 5 今回の診断に関して経過観察と言われたので、口臭は無関係かと思い、特に聞きませんでした

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胃炎なら
野菜中心の食事とか
ヨーグルトや海藻類などを
多めに取るとかして
胃を休めた方がいいんじゃないですか？

• << 6 食生活関係で言うと、まずは野菜とかヨーグルトになりますよね。 ありがとうございます

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おそらく解釈が逆で、口が荒れてるから胃腸が荒れてます。

たぶんね、舌磨きがいいですよ。

口開けて寝てませんか？
もしくは歯ぎしりしてたりいびきをかいてたり。起きると口がねばついてませんか？
慢性鼻炎とかじゃないですか？

口の中は、腸内細菌バランスのように、口内常在菌バランスで、善玉菌とか悪玉菌とかがあります。

唾液がよく出ていると、唾液には悪玉菌の殺菌作用があり、バランスが良い状態になりやすい。

が、口呼吸だったり、歯並びの関係だったりで口を開けて寝てたりすると、口の中が乾きぎみになって、悪玉菌が繁殖し、口臭の原因になります。

で、その悪玉菌の多い唾液を、今度は飲み込むことで、胃腸が荒れます。

朝起きたら、唾液を飲み込まず、まず舌磨きをしてみてください。
舌磨き用の…なんだろ、ヘラのようなものが、薬局や無印とかでも売ってます。

で、その唾液は捨てて口をゆすぐこと。
これだけでけっこう口臭良くなるかも。

あとは鼻炎とか歯ぎしりに心当たりがあったら、そちらの治療をするのがおすすめです。

• << 7 たぶん、寝ている時に口は開いていると思いますね。 慢性鼻炎かは分かりませんが、鼻の通りが少し悪い気はしますね。 あなたの回答で「まさか」と思ったのが、以前、風邪をひいて抗生物質を処方された時、 口臭が改善したのです。口内の常在菌の悪玉菌が抗生物質で退治されたからなのかな？と思いました。 とりあえず、朝起きたら舌磨きと、その唾液を吐き捨てることをやってみます。 ありがとうございます

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恐らく相当太ってるかと思う
文面から察するに100〜120kgってとこかな？
無呼吸症候群の疑いもあるでしょ
だとしたら口臭とかの前に生命の危機
早急に対策を講じないと

• << 8 お腹は出ているのですが、全体としては太っていません。 １７６ｃｍ　６５ｋｇです。　無呼吸症候群の診断は受けたことがありません。

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>> 1 そのお医者さんに 口臭についての質問はしたの？ 今回の診断に関して経過観察と言われたので、口臭は無関係かと思い、特に聞きませんでした

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>> 2 胃炎なら 野菜中心の食事とか ヨーグルトや海藻類などを 多めに取るとかして 胃を休めた方がいいんじゃないですか？ 食生活関係で言うと、まずは野菜とかヨーグルトになりますよね。
ありがとうございます

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>> 3 おそらく解釈が逆で、口が荒れてるから胃腸が荒れてます。 たぶんね、舌磨きがいいですよ。 口開けて寝てませんか？ もしくは歯ぎし… たぶん、寝ている時に口は開いていると思いますね。
慢性鼻炎かは分かりませんが、鼻の通りが少し悪い気はしますね。

あなたの回答で「まさか」と思ったのが、以前、風邪をひいて抗生物質を処方された時、
口臭が改善したのです。口内の常在菌の悪玉菌が抗生物質で退治されたからなのかな？と思いました。

とりあえず、朝起きたら舌磨きと、その唾液を吐き捨てることをやってみます。
ありがとうございます

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>> 4 恐らく相当太ってるかと思う 文面から察するに100〜120kgってとこかな？ 無呼吸症候群の疑いもあるでしょ だとしたら口臭とかの前に… お腹は出ているのですが、全体としては太っていません。
１７６ｃｍ　６５ｋｇです。　無呼吸症候群の診断は受けたことがありません。

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喉スプレーを持ち歩くと良いですよ。
胃が悪いならアズレンの入ったのがお勧めです。
どこでも使えるので、気になる時にどうぞ。
口内炎にも使えるので、喉の殺菌、口腔内の殺菌にもなります。
禁煙するならタバコの後は関係なくなりますが、吸った後の喉のケアにも使えます。

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臭い玉が口にあるとか？
調べてみてください！
みんなあるらしいです。
凄く臭いです、そいつ。
扁桃腺でかいと更に物が挟まりやすいみたいです。

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