目指せ!まずは48キロ

レス4 HIT数 639 あ+ あ-


2023/10/28 11:55(更新日時)

現在56キロくらい。
まずは48キロ目指して筋トレ、運動、食事制限がんばる!

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No.3897203 (スレ作成日時)

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No.3


レスくれた人ありがとうございます!
運動やることすぐ忘れちゃう😭

万歩計買ってみて、普通に過ごしてみたら日頃どれだけ運動してないかよくわかりました…多少食事制限したところでこれじゃ痩せないわけだ…。
とりあえず今は夕飯を少なめにできるときはしてる!
次は運動を無理なく取り入れなくちゃ〜♪

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