9月･10月

2023年

令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

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>> 251 あと一週間弱で

45.0に！

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とか言って

やる気が

ないよ～


(*´-`)

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やる気

出すために

今から

お腹が目立つ冬服の
ワンピースを試しに
着てみよう

これじゃ
ヤバいと
鏡の中の
私が言うでしょう
きっと

• << 259 これ ほんとに ヤバかった お腹が出て ヤバい でも それ以上に 可愛かった～ 可愛いワンピース 冬に着るのが楽しみ ついでに 冬コートも 合わせて めっちゃ 可愛い 早く寒くならないかなぁ とか 寒いの苦手なのに 思った やっぱり お洒落は 楽しい✨✨ ちょっと モチベーション 上がったかも⁉️

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やる気

やる気

ダイエットの

やる気がほしい✨

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ああ

お腹

すいたぁ


(心の声)


(´д｀|||)

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買い物から
帰ってきて
ちょっと
休憩～

ふぅ～

暑かった～

(´д｀|||)

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月見団子
買ってきたよ(*≧∀≦*)

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>> 254 やる気 出すために 今から お腹が目立つ冬服の ワンピースを試しに 着てみよう これじゃ ヤバいと 鏡の中の… これ

ほんとに

ヤバかった

お腹が出て

ヤバい

でも

それ以上に

可愛かった～

可愛いワンピース

冬に着るのが楽しみ

ついでに

冬コートも

合わせて

めっちゃ

可愛い


早く寒くならないかなぁ

とか

寒いの苦手なのに

思った


やっぱり

お洒落は

楽しい✨✨

ちょっと

モチベーション

上がったかも⁉️

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綺麗な
お月様✨
今日は
ほんとに
綺麗
涙
出てくる･･･

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お月見団子も
美味しかった～❤️

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家事がんばろッ✨

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天気は下り坂みたいですが、今は綺麗に晴れています✨秋晴れ✨

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今日で9月も終わり✨
9月もありがとうございました✨☘️
暗い暗いニュースが多いなか明るく生きていけるのは奇跡✨だと思って感謝しています✨ありがとうございます✨💕

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今朝の体重
45.7

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2023年

令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

9/30(土)45.7

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なるべく
早く
体重を
減らしたい✨

夫も自身の体重が
増えて
気にしてるみたいなので
この土日
keep出来そうな
気がします✨
土日はいつも夫と
美味しいものを
たくさん
食べたり飲んだり
してしまうので･･･

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暑い

夏のよう

強い日差し✨


雨は降りそうにないので
洗車にきてます✨

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lunchして
カフェで
のんびり
してます☘️☕️
幸せ❤️
ずっと
この時間が
永遠に
続けばいいのに😆

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共感していただき
ありがとうございます✨☘️
感謝の気持ちです❤️

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家族はまだみんな寝てる
私はcoffeeとトーストして洗濯物回しながらのんびりしてる☘️☕️

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今日から10月✨☘️

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今年も
あと
残り3ヶ月
3ヶ月なんてあっという間だ
いつもそう
何事もなく
毎日を
一生懸命な気持ちで
過ごしたい✨☘️

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今朝の体重は
45.6

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増えてなくて
うれしい✨

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2023年

令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

9/30(土)45.7

10/1(日)45.6

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朝
ちょっと
スッキリ
してた
気持ち的にも
身体的にも

友達との
温泉は
11月だから
こーゆー
スッキリとした
気持ちと身体で
楽しみたい✨

温泉にゆっくり
つかったり
美味しいもの
食べたり
ずっとしゃべったり
そーゆー
贅沢なことを
楽しみたい✨✨

そのための
ダイエット✨✨

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おはよ～✨

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土日体重増えないと
思ってたのに
昨日、まさかの夫の
お酒飲みたいの一言で･･･

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おうち居酒屋
開催してしまったよ(￣▽￣;)

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案の定

今朝の体重

45.9

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ま、

いっか

平日で

減らそう

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やっぱり

朝から

体重が

少ないほうが

スッキリした気分で

起きられる

重いと

ゆーつ

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2023年

令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

9/30(土)45.7

10/1(日)45.6

10/2(月)45.9

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10月

はじまり

ましたね～


今日も

家事で

バタバタ

すると思います


冷蔵庫

すっからかんだから

買い物にも

行かないとだし


日用品も

補充しないとだし

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10月も

上向き✨

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子供は

子供


私は

私の


人生を✨

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生まれてきて

よかった✨


両親に

感謝の気持ちです✨


生んで

よかった✨


子供たちに

感謝の気持ちです✨

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ささささ

家事

がんばるぞ～～✨✨

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見てくれて

ありがとうございます❤️❤️❤️

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急に涼しいを通り越して寒くなった😣💦

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今朝の体重
45.5

10/5(木)には
45.0に
なるように
がんばってます✨

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令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

9/30(土)45.7

10/1(日)45.6

10/2(月)45.9

10/3(火)45.5

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今日も
一生懸命
生きよう✨☘️

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今日は忙しくていまごろ･･･

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今朝の体重

45.4

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2023年

令和5年

9/21(木)46.2

9/22(金)45.8

9/23(土)45.8

9/24(日)46.0

9/25(月)46.6

9/26(火)46.3

9/27(水)46.2

9/28(木)46.2

9/29(金)46.0

9/30(土)45.7

10/1(日)45.6

10/2(月)45.9

10/3(火)45.5

10/4(水)45.4

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>> 64 ダイエット 二週間だけ がんばろうと 思ってます✨☘️ この日に

決めた✨

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>> 65 今日は9/21だから10/5まで 明日だ

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明日の

朝

45.0に

なってると

嬉しいけど･･･

どうかな～


増えるかも

しれないし

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