お弁当作りの主さんと皆様94

昨日の晩御飯

*カレー風味唐揚げ
*ポテト
*たぬきご飯(ネギ、天かす、塩昆布、胡麻)
*豚汁(大根、人参、キャベツ、里芋、ネギ、豚肉)
旦那は焼うどんも作って食べてました🍳

>> 151 お料理好きさん186様

オツです👋

角煮は最初から角煮用に🔪
されているのは高いから滅多に
作らないんですが🐷を🔪して
あの形にならなかった部分を安く
GET出来たので🤗

なので形はイマイチでしたが
味が良ければ形なんて問題ない
と思ったし、大魔王様も

激ｳﾏ━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
大喜びしてくれたので🆗かな😅
（どっちみち✂️するし…）

まだ残りをチルドしてあるので
次の準夜勤の🍚も角煮丼🤣‼️

狸🍚は前も書きましたが👿🍙に
近い感じですが…

もしかしてそちらには普通に存在
する料理なのかな😳⁉️

豚汁もあってお野菜たっぷりで
栄養バランスも良いし🍛唐揚げも
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!ですね😋

そう言えば…

お仕事は11月一杯お休みと伺った
気がしますが、もしかしてもう復帰
されたんですか😳⁉️

まだリハビリも始まったばかり
みたいですし時期尚早では🤔⁉️

有休消化とか事故だし休職扱い⁉️
にして下さっているならもう少し
年内位は休まれた方が良いのでは⁉️

日に日に寒さも厳しくなってきて
後遺症とかこれから出てくるかも
しれませんよ😰

とにかく身体が第1ですから家事も
ほどほどに、仕事はもう少し休む
ようにして頂きたいっス😫💦

>> 152 いつも心配ありがとうございます❕
まだ言ってませんでしたが昨日、事故以来夜寝れなくなり寝たら悪い夢ばかり見るようになり😭心療内科に行って(勿論旦那に付き添って貰って)軽い睡眠薬を出して貰いました。
暫く通院する事になったので整形外科のリハビリもあるし、事故から１ヶ月今月の10日まで休みを貰ってるんですが年内延長しようかと思っています。

それに保険の話本当に全く進んでいなく、全損になったにも関わらずこちらの保険会社から何度も早く書類を送ってくれと催促しても送って来ないそうで💨
相手の保険会社は最悪最低な対応です😠

被害に合った側の保険会社が動いてくれて、加害者側の保険会社が全く動かないって可笑しいですよね⁉️
事故から早４週間ですよ❕あり得ない‼️

>> 153 お料理好きさん186様

眠れないのも悪夢を見るのも
全て事故の後遺症ですね。

こちらも領収書と診断書を貰い
弁護士さんに伝えてあちらにも
伝えて貰いましょう。

お仕事は年内一杯休まれるのが
やはりベストでしょう。

事故の示談ってどれ位の時間が
かかったか私もはっきりと覚えて
ないですし相手の保険屋の対応や
態度は感じが悪いみたいですが…

1ヶ月で全ては無理かな😥⁉️

リハビリもまだ始まったばかり
ですし、「早くしろよ‼️」
だとは思いますが、弁護士さんも
入っていらっしゃるし大丈夫だと
思いますよ😊

損害賠償はキッチリして貰い
後はご自身の心身を労って下さい。

いつも

動くな〜😂家事するな〜😂
とかばかり言ってすみませんが

周りを見たり、人様の話を聞いたり
自分の病気や年齢や最近色々考えて
やはり1番大切なのは健康である事
だと痛感しています。

健康な身体さえあれば何をしても
生きていけますし。

ですから、解決まで時間がかかり
落ち着かないでしょうし、身体も
ですが気持ちも不安定になられて
いらっしゃると思いますが…

とにかくお身体を労って心は何か
安らぐと言うか、癒しを見つけて
頂きたいと思います。

でも早く終わると良いですね😊

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛&4匹の🦀さん
★もやしのピリ辛ナムル
★若芽スープ
★🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切りパンのトースト
★特製🍅ソースハンバーグ
★スパイスグリル野菜
（里芋、スナップエンドウ）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー

〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★豚しゃぶ胡麻辣油
★メカジキ照焼
★昆布豆
★ゆで卵（塩味）
★🥦の天麩羅
★バランスパワー🍫バナナ

🍛の🦀さんは🍱に使った
🐙さんのウインナーの余りが
中途半端に2個あったから🤩‼️

ハンバーグソースは頂いた
🍅ペーストをベースに😋

🍱の🥦はネットで🥦を
天麩羅にすると

ｳ,ｳﾏ━━Ψ(°д°;!)━━━!!と

書いて有って見て作ったけど
美味いかは不明😝

揚げた後は塩とか天汁とか色々
選択肢があるようですが私は洋風
スパイスにしました。

さて、日に日に寒さが増してきて
今は右手の母子CM関節症が寒さも
あり本当に酷くて…😫💦

料理をするのも箸を持つのさえ
痛くてたまりません…

寒さもですが身体に痛い箇所が
有ったりすると気持ちも⤵️⤵️
してしまいますが…

主婦に休みはない…

ぼちぼちやりましょう…

こんにちわ☀️

睡眠薬の効果今のところなしでやっぱり寝付きが悪いです😫
めだかの母ちゃんさんもどうか無理をしないように🥺

ブロッコリーの天ぷら美味しいですよね✨
今日の🍱は鶏そぼろ丼にしました☺

昨日の晩御飯

*唐揚げ
*ポテトサラダ(じゃがいも、人参、胡瓜、カリカリベーコン)
*炒り豆腐(豆腐、人参、椎茸、蓮根、鶏挽き肉)
*インスタントの味噌汁

>> 156 お料理好きさん186様

オツです👋

体調は如何ですか⁉️

寝付きが悪いのは身体を動かす
時間が減っているせいもあるとは
思うんですが…

痛みもあるのかな😥⁉️
でもやっぱり後遺症ですよね😓

むち打ちで済んだのが不思議な位
大事故だったんだと思われますし
身体だけでなく意識していなくても
深層心理の部分にショックや恐怖が
残っているのでしょう…。

アロマオイルやお気に入りの香水を
ハンカチに染みこませて枕元に置く
とか癒し系の音楽を聴きながら寝る
とか、もう試されているかもですが
良いと思います。

寝酒とかも良いかも😊

🥦の天麩羅は大魔王様が結構
気に入ってくれたので又明後日
🍱に入れようと思います。

鶏そぼろ丼も炒り豆腐も大好き😋
食べたいな〜。

あ、今日気付いたんですが…

大魔王様が休みでも結局家事や
🍚の用意はしなくちゃだから
やっぱり休みがない…😓

でもお料理好きさん186様は
本当に必要最低限にしましょう‼️

頑張ったらメッ‼️ですよ🤣

>> 157 今日はクビが痛いのと夕方気分が悪かった😫夜寝るないかと言って昼寝も出来なかったし寝不足かも😥

明日は旦那が休みなのでお昼は🍱買って楽させて貰います。

今日の晩御飯

*巻かないロール白菜
*野菜炒め(半額でゲットしたミックス野菜)
*味噌汁(人参、大根、ネギ、豆腐)
*厚揚げチーズ焼き

なんだか地味ご飯に🤣
巻かないロール白菜がどうしても食べたくて初めて作りました❗
キャベツより甘くて美味しい😆

>> 158 お料理好きさん186様

首も含めて体調不良は明らかに
むち打ちの後遺症ですね…😫

自分は何も悪くないのに事故に
巻き込まれて心身共にきつい事に
なるなんて…"o(▼皿▼メ;)o"

でも年末ですし、これで厄落とし‼️

来年はきっと良い年になりますよ😊

🍚ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
だけど無理をなさらずに1日中
休む日も作って下さいね😢

私もキャベツより白菜の方が
好きです😊

白菜は甘味があるし意外と出汁も
出ますしね。

私は全然休みないなぁ…😣

お互いぼちぼちやりましょう。

>> 159 おはようございます☔

今日は☔で天気悪いとテーション下がります⤵️
良くムチ打ちは天気悪い日が痛くなると聞きますが、案外天気が良い日が調子悪かったりします😅

白菜の出汁甘味があって最高🥰
特に今年の白菜は美味しいような✨
今日は生憎の☔ですが旦那がランチ🍴に連れて行ってくれるそうなのでボチボチ頑張ります。　

今週から保育園の送り迎え再開したんですが、昨日担任の先生から延長保育も利用可能だから、お母さんの体調に合わせてゆっくりでいいから慌てて迎えに来なくて大丈夫ですよと声をかけられました。
周りに甘えてみる事も必要だなと反省しました。

>> 160 お料理好きさん186様

オツです👋

そうなんですね…😥
私は身体中に傷がありますが
やっぱり寒いとか☔️の方が何か
キツかった気がします😓

人によるのかな⁉️

でも只でさえ必要最低限しか
外出しないし☀️に当たらないし
だからか☔️だったりすると余計
心身共に⤵️⤵️⤵️しますね😣

ご夫婦でランチ良いですね🤩

今日位は夕食もtakeoutとかに
したりして少しは休まれては🥹⁉️

保育園のお迎えも他の事も体調が
良くなるまでは少し周りに甘えて
下さいね。

何だかんだ言ってもやっぱり
家の柱ってお母さんだと私は
思うんですよね。

お母さんが元気でいてこそ家も
明るくなるし皆んな健康で元気に
頑張る事が出来る。

お母さんは家族の☀️なんです🥰

だからこそ、不調の時は無理を
しないで下さいね😊

白菜食べたい😋

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り角煮丼　
たっぷり千切りキャベツ添え
★冷奴（手作り柚子ポン酢）
★大根葉のお浸し
（青紫蘇ドレ）
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🍎　

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🦑の白醬油漬け
★鶏団子照焼
★ゆで卵（塩味）
★里芋の唐揚げ
★🥦の白胡麻おかか和え
★チョココロネ

先日の角煮をチルドしてあり
まだもう1回分あります😅

この前と似た様なメニューですが
親戚から野菜や🍎等頂いたので…

大根の立派な葉をお浸しにして
これも頂いた柚子で柚子ポン酢を
作り冷奴に使いました。

🍎も沢山頂き、本当は私が大好きで
大魔王様にあげたくないけど…

まあ可哀想だし🤣

沢庵も手作りを頂きました🥰

果物は🥝も頂きましたがまだ若い
感じなので🍎と一緒の袋に入れて
保存してます（甘くなるらしい💦）

🥦は明日は天麩羅にするので
今日はおかか和えに。

しかし寒暖差も激しいし心身共に
疲労困憊で中々きつい毎日ですが
（今日は頭痛も酷いし😭）

でもまあぼちぼちやります…😓

こんにちわ⛅
今日は寝不足からなのか💦
朝から気分が悪くて😖
さっきまで爆睡😪💣️💤してました💧

🥝は大好きなんですが💕私以外が🆖で⤵️
たまに食べたくなる😄

今日の夜は昨日半額で鶏の骨付きぶつ切りをゲットしたのでじっくり出汁取って🍲にします🥰
骨付き鶏の出汁ってめちゃ( ゜Дﾟ)ｳﾏｰ‼️なんですよね🎶
白菜たっぷり入れて食べます😋

先程やっと事故で破損した物を弁償するのに写真を取りに来るという電話がありました。
事故にあったのが11月11日。
次の日から何度も電話で言い続けやっとですよ😠

勿論カーナビや全ての物が壊れて困ってはいますが一番困るのがチャイルドシート。
今レンタルしてるんです。
事故にあって硝子が散ったチャイルドシートに子供乗せれますか⁉️
何度も相手の会社に貴方なら自分の子供をそのチャイルドシートに乗せれますか❔と問いかけても黙るだけ、それだけでも急いでくれと言ったのにやっとなんです。

相手の会社の対応が遅すぎてこんなものかな❔本当に弁護士に入って貰って良かった。
長々と愚痴失礼しました🙇

>> 164 お料理好きさん186様

オツです👋

体調は大丈夫ですか😰⁉️

🥝って割と万人受けかと思って
いましたがそうでもないんだ😅

鶏の骨付肉は本当に凄く出汁が
でますよね〜。

大魔王様は来週🏥なんですが
前回からも只管食べ捲り&🍺も
飲み捲りで多分めちゃくちゃに
怒られると思うので、もう1週間
しかないですが鶏の骨付肉は凄く
大好きだし、明日は夜勤明けで…

いつもなら🍺&食べ捲り‼️ですが
ヘルシーに水炊きにしなよ‼️って
言うつもりだったので又被りだ😆‼️

事故の事はようやく…ですね…😓

担当者もまあ多分1人で何件も
抱えて忙しいのもあるんだとは
思うんですけど…。

でも多少仕事が遅くても誠意と
言うか申し訳ないと言う態度が
見られればそんなに腹も立たない
でしょうに…。

人柄って仕事にも出ますよね😤

そんな奴にはガンガン言った方が
良いですよ"o(▼皿▼メ;)o"‼️

因みに私も不誠実な態度や理不尽な
奴には理詰めで攻め捲ります🤩✌️

でも苛々するのも身体に良くない
ですし、先ずは御自愛下さいね😢

では私もあちこち痛過ぎてもう
(；n；)ナキソウですがそろそろ
大魔王様の用意をしますね👋

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り炒飯&
四川風麻婆豆腐
（仕事の日なので🧄は使用せず‼️）
★蕪の煮物
★白胡麻たっぷり‼️
ピリ辛もやしナムル
★若芽スープ
★アイス🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座🐷ロースspiceステーキ
（味醂、塩胡椒、🌿）
★グリル野菜🧅ソース
（蕪と🥦）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★🍎

〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★チーズささみカツ
★メカジキ照焼
★筍の土佐煮
★🍠味醂蒸し
★🥦天麩羅
★バランスパワーアーモンド

帰宅後の朝の夕食は中華なのに
何故か蕪の煮物…🤩

でもグリル野菜は蕪と里芋の
つもりだったのに🍱にも🥦
使ったのをすっかり忘れて
被ってしまいましたが…

ま、いっか🤣

しかし…手が痛過ぎる😫
右はへバーデン結節もあるけど
それより母子CM関節症が激痛‼️
更に左は親指がへバーデン結節で
これ又激痛で両手の親指が痛いと
言う最悪の状態で家事が辛い😫💦

おまけに腰も左肩も痛いし
浮腫みもあるし😣

でも持病持ちだし歳だし
付き合っていくしかない…😢

寒さで余計に辛いですが例年より
温かいし、1年中春と夏だけなら
良いのになぁ…😣

まあ今日もぼちぼちやりましょう…

おはようございます☀️

今日は診察とリハビリに行って来ます。
めだかの母ちゃんさんも痛いところばかりで辛いですね😫
それでも主婦は家事サボれないし💧損ですよね💦
今日もお互いボチボチやりましょう✋

昨日の晩御飯

*骨付き鶏の水炊き(鶏、鶏団子、豆腐、くずきり、白菜、大根、人参、椎茸)
〆に雑炊
*揚げるだけフライドチキン&ポテト
*子供達は上の子が作った炒飯

やっぱり骨付き鶏の出汁が美味しかった😋🍴💕

>> 167 お料理好きさん186様

オツです👋

リハビリ大変ですね😣
無理しないでぼちぼちやって
下さいね😢

私もあちこち痛いしぼちぼち
やりますね😣

大魔王様は来週🏥だし今日は
海鮮鍋とノンアルで😅

明日は水炊きを食べたいらしく
明後日から準夜勤→夜勤→明けで
明けで🏥だから仕事の日はバカ喰い
しないけど、たった数日でどうにか
なるのかなぁ〜😓

本当に頑張りすぎないで下さいね
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

いつも本当にありがとうございます🥺
無理しなようにしますね❕

今日の晩御飯

*天ぷら(薩摩芋、ピーマン、竹輪)
*ひじきの煮物(ひじき、人参、蓮根、椎茸、大豆)
*滑子の味噌汁(滑子、大根、キャベツ、ネギ)
なんだか地味🍚😅

>> 169 お料理好きさん186様

オツです👋

凄く良いメニューだと思います‼️
私は和食が1番好きだし😋😋😋

全然地味じゃないですよ🥰

でも働くなっ😤😤😤

今晩🌃
今日はリハビリもなかったのでゆっくり過ごしました☺

今日の晩御飯

*ピーマンの肉詰め
*ひじきご飯(ひじき煮残りで)
*鰤かま(旦那用つまみ)
*子供達は流石にピーマンの肉詰めは嫌いなので💧タンメン(白菜、人参、豚肉)

めだかの母ちゃんさんちは水炊き🍲かな⁉️😆

>> 171 お料理好きさん186様　　　

オツです👋

リハビリも無理をせずにやって
下さいね😥

🫑肉詰め🆖なんだ…😨⁉️
なんか意外です😅

鰤カマ大好きです😍
食べたいな〜。

大魔王様は4人前位の水炊きを
独りで完食しました😱

〜夕食〜
★水炊き（自家製柚子ポン酢）　
⚫︎手羽元1144g
⚫︎舞茸1パック
⚫︎えのきだけ1パック
⚫︎木綿豆腐300g
⚫︎キャベツ1/2玉
⚫︎ちゃんぽん麺2人前

⚫︎All free350×2
デザート
⚫︎ちっちゃい
静岡crown🍈パン
（4個入り）

普通のデカい家族サイズの土鍋で
何回か分+ちゃんぽん麺2人前😱‼️
それでも大魔王様は

「鶏肉と野菜だし今日は🍚
食べなかったからヘルシー‼️」

とか言ってましたが、これだけの
量を食べてヘルシーか😰⁉️

私はあちこち痛いですが、今日は
もう大魔王様の用事を色々頑張り
終わらせたので後は運動します💦

お互いに無理をし過ぎない様に
しましょうね…😰

まだ起きてますが
お休みなさい…😪💤…

>> 172 おはようございます⛅

水炊き🍲四人前凄い‼️🤩
確かにヘルシーかも👍✨

頂き物ピーマンなんですが柔らかくて甘味があってめっちゃ美味しいピーマンでした🎵

今日は久しぶりにパン屋さんへモーニング☕🍞食べに行って来ました😃

朝から焼そばパンに照り焼きチキンサンドをがっつりと😆
お昼は少な目にひじきご飯🍙にインスタントのオニオンスープで済ませました。

夜は🍝の予定なので夜用の🍞も少し買って来て、買い物も済ませたので漫画見てゆっくりします☺

>> 173 お料理好きさん186様

オツです👋

いくら水炊きでも4人前も
食べたらヘルシーじゃないと　
思うんですが…😓

🫑肉詰め大好きなんですが
大魔王様には作ったけど自分は
ずーっと食べてません😓

孤独のグルメでゴローちゃんが
生ピーマンに捏をいれて食べて
ましたね😋

season1の第一話、正に初回
だったと思います🥰

パン屋さんのモーニング良いな😍
甘い🍞沢山食べたいです😣

昼🍚は軽過ぎだから夕食は
しっかり食べて下さいね😥

漫画読みたいな〜😆

今日もお互い頑張り過ぎないで
ぼちぼちやりましょう😓

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★若芽の酢の物
★桜海老の佃煮
★納豆
★沢庵
★キャベツの味噌汁
★青汁
デザート
★🥝

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ドレ
★竹輪の明太マヨ焼き
★🍠天麩羅
★公魚の佃煮
★大根葉の炒め
★小倉マーガリン

何だかここに来て暖かい日が続き
私的には少し楽ですけど寒暖差が
激しいのはキツイです😓

昨日は大魔王様の✂️&アイブロー
（手が痛くてキツかった😤）

更に4人前位の水炊きに麺2人前に
菓子パン迄食べて…
（🏥までヘルシーを目指しては
いましたが、4人前を独りでって
果たしてヘルシーなのか…😰⁉️）

食べるのは良いんですが結局用意も
片付けもやるのは私だし、手が痛く
(；n；)ナキソウでした😫💦

今日明日は仕事で明後日の明けで
🏥だから🍺は1週間位は抜いた事に
なるけどさてどうなるか…

まあ怒られたら仕方ない…😣

私もまだ体調はイマイチですが
ぼちぼちやります…😢

休みたい…

こんにちわ☀️

孤独のグルメのピーマンつくねの回シーズン１の初回です😆
流石に生は食べた事なくて美味しいのかな⁉️

片付けって面倒ですね💦
洗濯物も多かったらイライラするし💨
本当にやる事が多すぎて泣きそうになる😭

今日のお昼ご飯は手抜きで鮭&ツナマヨ🍙にインスタントの味噌汁でした☺
夜は久しぶりにコロッケ作ります‼️
今日も無理せずボチボチやりましょう🙆

昨日の晩御飯

*小イカと舞茸のガーリックバタースパゲッティ
*ササミのチーズカツレツ
*タコ焼きパン

小イカが半額だったので🍝に。
タコ焼きパンはパン屋さんの新作✨

>> 176 お料理好きさん186様

オツです🖐️

私は🫑大好きだし生で丸齧り
でも全然いけます✌️

片付けも洗濯も本当に面倒😫‼️
ってか私は基本的に家事は全部
嫌いですが、今は手が痛いし特に
キツいです(；n；)ナキソウ

ささみチーズカツ、私も水曜の🍱
に入れたから又被り😋

🐙焼きパンとは、最近は本当に
色々な物がありますね😅

お好み焼きみたいなパンとか
🍮が丸ごと入ってるパンとか😅

ローソン100には超高カロリーの
パンとかあるし、癌治療中で体重が
戻らない友達に教えてあげよう🤣

では私も🚬してから大魔王様の🍚
やら🍱の用意します。

因みに毎日水筒で氷を沢山いれた
水と足す用のお茶をペットボトル
に入れて持っていくし、🏠で飲む
お茶もいつも沸かして冷ましたり…

他にも何種類も飲み物を用意して
おかないとで疲れます
(；；´O｀)=ε3

大魔王様はめちゃくちゃ手が
掛かるので😫

お互いに全く休みが無いですが
お料理好きさん186様は体調も
万全ではないし年末で多忙だと
思いますが、呉々も無理なさらず
独りで頑張っては🆖ですよ😰

ぼちぼちやりましょう。

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りカレー🍛
★もやしと大根のナムル
★おみ漬け
★大根葉のスープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々‼️
オートミール入豆乳
クリームシチュー
（肉団子、大根葉、里芋
蕪、🦀カマ、スナップ🫛）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★14種野菜ふりかけ梅🍚
★焼き鮭
★🐙さんウインナー
★🥦の天麩羅
★筍の土佐煮
★ゆで卵
★バランスパワー
ブラックカカオ

シチューは🏠に有る物を
使ったから変だけど…

ま、いっか😅

ふりかけは新しいのを見つけて
14種の野菜が入ってるらしいから
買ってみましたが、彩りも綺麗で
中々美味しいです😋

なんか相変わらず心身共にイマイチ
⤵️⤵️⤵️気味ですが…

ぼちぼちやりましょう…

毎日🏠にある食材と睨めっこして
🍚と🍱のメニュー考えて作るのは
本当にイヤ😫

💰持ちになって家政婦さんを
雇うとかホテルで生活するとか
したいなぁ…😭

絶対無理だけど…（ ; ; ）

因みに今日の🍱は大魔王様の好物
ばっかりだから喜ぶかな😊

明日は恐怖の🏥だけど…😱

おはようございます☁️

今日は旦那が休みなので朝保育園に送ってもらって買い物にも行って来ました。
リハビリだけ行って来ます☺

わかります‼️水筒の準備も大変ですよね💦
ウチは家族皆で４本入れてます。

クリームシチュー具沢山で良いですね👌
彩りも良さそう✨
今日のお昼は念願の物を食べました😆

今日の昼ご飯

*野菜たっぷりサッポロ一番味噌ラーメン
(白菜、玉ねぎ、人参、ネギ、ワカメ、豚肉、茹で卵)
きのう何食べたでサッポロ一番味噌ラーメン🍜🍥の回があってどうしても食べたくて😋
旦那も満足したみたいです。

昨日の晩御飯

*手作りコロッケ&キャベツのサラダ添え
*骨付き鶏のグリル(先日半額でゲットした物)
*コーンスープ
*自家製ピクルス(胡瓜、大根)
*鰹のタタキ(旦那つまみ)

いまいち🍚の合わないメニューでした😅
子供達は🍚に昼の残りのツナマヨをたっぷり乗せて(笑)

>> 180 お料理好きさん186様

オツです👋

リハビリお疲れ様でした
m(__)m

本当に主婦ってやる事多過ぎ
ですよね😫

ウチは大魔王様用の飲み物は
⚫︎氷水2ℓ
⚫︎お茶2ℓ
⚫︎低カロリーコーラ
⚫︎豆乳

が常に冷蔵庫に入ってます😓
（夏場はこれにスポドリも💦）

サッポロ一番味噌🍜ケンジが
食べてましたね😋

私も考えたんですが確かに味噌が
1番好きだったなぁ…次が塩。

醤油も嫌いじゃないけどなんでか
あんまり食べませんでしたね。

そう言えば、最近サッポロ一番の
カップ麺の旅シリーズってのがあり
⚫︎北海道味噌
⚫︎喜多方醤油
⚫︎横浜家系豚骨醤油

の3種類を大魔王様が食べました。
まあまあ美味しかったみたい。

コロッケいいなー。美味しそう😋

最近は色々なコロッケがあるけど
私はシンプルな🥔が1番好き😊

でもマヨは嫌い🤣🤣🤣

〜🏥アフターではま寿司‼️
大🍣祭り🤩🤩🤩‼️〜

★🍣68貫
★唐揚げ
★軟骨唐揚げ
★枝豆🫛
★フライド🍟
★大学🍠
★🐙焼き
★大根味噌汁
〜酒〜
★エビス🍺
★しぼりたて原酒「宮の雪」

因みに勿論大魔王様独り分😅

まあ最悪と思われた数値も🏢の
健康診断時よりは改善されていて
凄く良くはないもののまあ横ばい
だったらしいので、今日は好きな
だけ飲み食いさせてあげました。

でも食べるの早過ぎ😫💦

• << 184 こんにちわ～☀️ やっぱり以心伝心だぁ🥰 実は一昨日同じ日に私もはま寿司🍣に行ってたんです‼️びっくり～😲 流石に68貫は食べれずでしたが🤣 サイドメニューメインで食べました。 ご主人様の食欲流石ですね👏👏 めだかの母ちゃんさんも🍣少しは頂いたんですか❔ それしてもやっぱり運命を感じますね‼️(笑)

〜出勤前の昼間の朝食〜　
（準夜勤）
★生ハムユッケ丼
🧅ソース&黒胡椒で
★沖縄柚子酢もずく
★沢庵
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🥝　

〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★豆腐ハンバーグ
（別添え柚子ポン酢）
★🦑の白醬油漬け
★🥦のおかか和え
★切干大根の煮物
★大学芋🍠
★ジャムパン

天気が良いので暖かくて嬉しい
ですが、暖冬では困る方も結構
いらっしゃるんだろうなぁ…😓

でも手も腰も痛い‼️
(；n；)ナキソウ

更に最近は左手の薬指がなんか
勝手に曲がります…😫

かなり前から痛いな…と思っては
いたんですが…これも加齢😩⁉️

なんだかどんどんあちこちが痛く
悪くなっていきますが…

まあぼちぼちやります…😣

>> 182 〜🏥アフターではま寿司‼️ 大🍣祭り🤩🤩🤩‼️〜 ★🍣68貫 ★唐揚げ ★軟骨唐揚げ ★枝豆🫛 ★フライド🍟 ★大学🍠 … こんにちわ～☀️

やっぱり以心伝心だぁ🥰
実は一昨日同じ日に私もはま寿司🍣に行ってたんです‼️びっくり～😲
流石に68貫は食べれずでしたが🤣
サイドメニューメインで食べました。

ご主人様の食欲流石ですね👏👏
めだかの母ちゃんさんも🍣少しは頂いたんですか❔
それしてもやっぱり運命を感じますね‼️(笑)

昨日の晩御飯

*巻かないロール白菜
*ゴーヤの卵炒め
*麻婆豆腐
*コーンスープ

今日の晩御飯予定

*炒り豆腐(豆腐、人参、蓮根、豚こま)
*先日残りの手作りコロッケ
*大根、豆腐、ワカメの味噌汁
*大人はキムチ炒飯

>> 185 お料理好きさん186様

オツです👋

はま寿司⁉️
|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| まじ～～？

🍚のメニューもよく被りますが
外食チェーンでしかも回転🍣も
⚫︎スシロー
⚫︎くら
⚫︎ハマ
⚫︎かっぱ

とあるのに同じ「はま寿司」‼️
ｵｫｫｰ!! w(ﾟﾛﾟ)w

やっぱり運命の赤い糸かも🤩‼️

一般的な人気で言うと
1位→スシロー
2位→くら
3位→はま

って感じですが、ウチは↑の4店
全部行った事があるんですけど…

はま寿司が1番好きなんですよね🥰

因みに写メの🍣&サイドメニュー
私は1口も食べてません🤣‼️

しかも足りなかったらしいです😱

お料理好きさん186様の🍚
毎日ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━‼️

私もお料理好きさん186様の子に
なりたいで〜す🥰

ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

炒り豆腐とコロッケ食べたい😋

でもぉ〜

働き過ぎやっ‼️‼️

直ぐ頑張っちゃうんだから〜😩

もっと手抜きして身体を大事に
して下さいませm(__)m

>> 186 スシロー🍣の方が近いんですが、大人気でいつもいっぱいなんですよね💦
その日も駐車場から激混みで💧
次に近いはま寿司🍣に行ったんです😄

あの量で足らなかったとは🤣
めだかの母ちゃんさんもたまには食べて下さいね🥺

いつも心配ありがとうございます❗
どうしても、じっとしていられないたちなので💦ほどほどにしますね😅

今年の白菜は本当に甘くて当たりなので毎日でも食べたいくらいです🥰

>> 187 お料理好きさん186様

や・す・み・な・さ・い‼️

白菜私も本当に大好き🤩

でもお料理好きさん186様は

や・す・み・な・さ・い‼️
😫😫😫😫😫😫😫

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり塩焼きそば
（キャベツ、もやし、🧅
🍆、ロースハム、竹輪）
★胡麻塩🍚
★沢庵
★若芽スープ
★アイス🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★挽肉チーズオムレツ
★グリル🥦&🍠
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
★🌽スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★野菜ふりかけ梅🍚
★🐷の生姜焼き
★🐙さんウインナー
★蕪の天麩羅
★明太春雨
★キャベツのお浸し
★バランスパワー

しかし手が痛い、痛過ぎる😫
右も左も痛いっ‼️
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

最悪手術って方法もあるらしい
ですが、そうすると長期間手が
使えなくなり何も出来ないし…

湿布したり薬塗ったりマッサージ
したりリハビリ⁉️したりしては
いるんですけどね…。

さて、明日は夜勤明けですが
土日は2週間ぶりの連休です。

それでも私はやる事はありますが
時間に追われないだけ良いかな…

ところで、この冬は暖冬と言う話通り
例年のこの時期からは考えられない
暖かさで助かりますが…

まだ12月、本格的に寒くなるのは
まだまだこれからですよね…

このまま春になればなぁ…😓

まあ…
今日もぼちぼちやりましょう…

お料理好きさん186様無理を
しないで下さいね😢

大魔人様、皆様こんばんわ。
今日は休みですが週一休みでは休んだ気しないです。↓

>> 190 会長、オツです👋

休み週1で月に4日しかないの⁉️
|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| まじ～～⁉️

それで会長職もやってたら全然
休みないじゃん😱💦

その上食生活を節制してるから
ドンドン痩せちゃうんだね😰

せめてもう少し食べて欲しい😢

>> 191 月は半端な週もあるので週5日です😊
次の会長職は来年の春頃なんで過ごせるゆっくり出来そうです😊

>> 192 会長

会長のお仕事は毎月じゃないなら
少しは良かったです😮‍💨

でも本業の仕事は休みが少なくて
更に肉体労働だからキツいね😫

尚更沢山食べましょうね😓

せめて夕食はお母様🍚でしょうし
丼飯を2杯位食べましょう😥

ではこれから大魔王様を🚗で
ターミナル駅迄送ってきます😫

最近はターミナル駅迄🛵で行って
いるんですが明日☔️になりそうで
送って欲しいと言われました😓

大魔王様は日月連休だけど私は
全く休みがないです😭

お互いに身体には気をつけて
ぼちぼちやりましょう😓

おはようございます☔

昨日は心療内科と整形外科の診察、リハビリにでした。
２日程前から左腰の痛みがありレントゲンを取ってもらいましたが異常はなかったのです。
痛み止めと湿布を追加してもらい、心療内科の方は睡眠薬変えてもらいました。
少しは効果があるような気がします。

今日は上の子を美容院✂️に連れて行って来ます。
本当は事故した次の日に予約してたんですよね、随分空いてしまいました💦
帰り図書館でまったりして来ます🥰
それでは今日もお互い無理せずボチボチ行きましょう(ヾﾉ・∀・｀)

• << 196 お料理好きさん186様 オツです👋 腰はレントゲンで異常なしって 🦴には異常がないって事だし💦 むち打ちの関係で腰以外も自分で 気付かないウチに負担が掛かって いるんでしょうね…😣 今日は暖かかったけど明日から 凄く寒くなるみたいですし無理を なさらないで労って下さいね😢 眠剤も合う合わないがありますし 変えて貰った💊が合うなら少しは 楽になるかも知れないですね😌 🍕は大魔王様も大好きでAEONで 1/4カットの色々な種類を買ったり ウチからまあ近い大型スーパーで やはりホールが安かったりした時に 買ったりしてますね😋 昨日夜勤明けで今日明日は久々の 連休で食べまくり飲みまくり😫💦 私はちょっと体調がイマイチですが 休めないし…(；n；)ナキソウ お互いにきつくても休めないですが 頑張り過ぎずぼちぼちやりましょう。

昨日の晩御飯

*クリームシチュー(ササミ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー)
*スーパーで買ったシーフードピザ

シチューはほぼ子供に作ってもらいました。
🍕なんですが実は近所のスーパー、月に何度か激安🍕を売る日があって以前は(半年間程前)ワンホール500円だったんです❗
値上がりして700円になりましたがそれでも安い‼️
種類は少ないですが、照り焼きチキン、ツナ、ベーコン&ポテト、シーフードとあります。
油断して買い行くのが遅かったのでシーフードが一枚だけありました😅

>> 194 おはようございます☔ 昨日は心療内科と整形外科の診察、リハビリにでした。 ２日程前から左腰の痛みがありレントゲンを取ってもらいました… お料理好きさん186様

オツです👋

腰はレントゲンで異常なしって
🦴には異常がないって事だし💦

むち打ちの関係で腰以外も自分で
気付かないウチに負担が掛かって
いるんでしょうね…😣

今日は暖かかったけど明日から
凄く寒くなるみたいですし無理を
なさらないで労って下さいね😢

眠剤も合う合わないがありますし
変えて貰った💊が合うなら少しは
楽になるかも知れないですね😌

🍕は大魔王様も大好きでAEONで
1/4カットの色々な種類を買ったり
ウチからまあ近い大型スーパーで
やはりホールが安かったりした時に
買ったりしてますね😋

昨日夜勤明けで今日明日は久々の
連休で食べまくり飲みまくり😫💦

私はちょっと体調がイマイチですが
休めないし…(；n；)ナキソウ

お互いにきつくても休めないですが
頑張り過ぎずぼちぼちやりましょう。

こんにちわ☀️

久しぶりの☀️なんですがいきなり寒くて🥶
朝雪がちらついてました🌁⛄🌁
風邪等にお気をつけ下さい。
夜はやっぱり鍋🍲かなぁ

仕事の方ですが正月明けから復帰する事しました。

>> 197 お料理好きさん186様

オツです👋

そちらは温暖なイメージが
ありますが⛄️降るんだっ‼️
＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ

お仕事、新年から復帰ですか。

寝たきりだった訳でなくても
お仕事だと又違いますよね😥

最初から全開で無理をせずに
心身共にゆっくりと慣らして
行って下さいm(__)m

今日も結局、大魔王様にやって貰う
ハズの用事も私が独りでやりました

(；；´O｀)=ε3疲れた

まだまだ終わらないですが
ぼちぼちやります…

今夜は🍢と🍶😄

>> 198 今晩🌃

この時季に雪が降る❄️事なんて滅多にないです💦
夜はキムチ鍋🍲にして大正解でした✨

またまた偶然なんですが明日🍢です‼️
決して真似してません🤣
数日前に🍢を予定してましたが良い牛スジ肉が手に入らず💧
今日の朝めっちゃ良いヤツが手に入ったんです。
明日はリハビリ位しか予定ないのでコトコト🍢煮込みます😆

今日の晩御飯

*キムチ(鍋豚肉、鶏団子、豆腐、くずきり、白菜、人参、大根、えのき)
*〆にラーメン
*子供達はチキンライス&残りのポテトサラダ

• << 201 お料理好きさん186様 オツです👋 真似してるなんて全然思って ないですよ〜🥰🥰🥰 大体メニューって2〜3日先位迄 考えてたりするもの⁉️（私は そうなんです😅）だし、ここ迄 被るのはやっぱり赤い糸かと😍 ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) キムチ鍋良いなぁ〜😋😋😋 滅多にやらないけど🍲の中でも 特に身体が温まりそう🤩 キムチ大好き💕💕💕 ⛄️はやっぱりそうなんですね😰 でも寒暖差があり過ぎだしお互い 身体には気をつけましょうね😣 ではまだまだ頑張ります😞