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お弁当作りの主さんと皆様94

No.172　23/12/08 20:04
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

お料理好きさん186様　　　

オツです👋

リハビリも無理をせずにやって
下さいね😥

🫑肉詰め🆖なんだ…😨⁉️
なんか意外です😅

鰤カマ大好きです😍
食べたいな〜。

大魔王様は4人前位の水炊きを
独りで完食しました😱

〜夕食〜
★水炊き（自家製柚子ポン酢）　
⚫︎手羽元1144g
⚫︎舞茸1パック
⚫︎えのきだけ1パック
⚫︎木綿豆腐300g
⚫︎キャベツ1/2玉
⚫︎ちゃんぽん麺2人前

⚫︎All free350×2
デザート
⚫︎ちっちゃい
静岡crown🍈パン
（4個入り）

普通のデカい家族サイズの土鍋で
何回か分+ちゃんぽん麺2人前😱‼️
それでも大魔王様は

「鶏肉と野菜だし今日は🍚
食べなかったからヘルシー‼️」

とか言ってましたが、これだけの
量を食べてヘルシーか😰⁉️

私はあちこち痛いですが、今日は
もう大魔王様の用事を色々頑張り
終わらせたので後は運動します💦

お互いに無理をし過ぎない様に
しましょうね…😰

まだ起きてますが
お休みなさい…😪💤…

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