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お弁当作りの主さんと皆様94
皆様！お陰様で93も満レス
になりましたので94に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★GFプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★胡瓜の漬物
★キャベツと🦀カマと🌽と
オートミールのサラダ
★フライド🧅スープ
★青汁
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★梅おかか🍚
★揚げ玉、ホワイトソース
マッシュルームのハンバーグ
（別添えBBQソース）
★豆もやしと🥕、山菜のナムル
★ウインナー
★チャプチェ
★ゆで卵（塩味）
オマケ
★🍫マーブルパン
★チビ🍩プレーン
GWも開けたと言うのに、今朝は
めちゃくちゃ寒かったです😩💦
ダイエットに関しては…
大魔王様は以前より減らしては
いますが、それでも一般の成人👨
が1日に必要な㌍以上にover摂取
していると思うんです😓
でも1日に1600㌔㌍にするとか
したら発狂すると思います😫💦
運動とかすれば違うと思うんですが
時間もないし休みは疲れ切って🍚
🍺、😪💤だけの生活で…
又タベホに行きたいと言われたけど
連休がないから🆖だし💦
2人で行きたいらしいけど私はなんか
食べホ欲求がなくなってしまって…
で、明日の夜勤明けは結構久々に
🍖肉祭り🤩🍖‼️するそうです💦
でも2人共に逆に肥えていくし
大魔王様は糖尿病ボーダーだし…
やっぱり運動しかないかな…😢
>> 473
会長オツっす👋
ブラン🍩😳‼️
LAWSONのはきっと美味しいん
だろうなぁ…😋
因みにLAWSONはスィーツが
⭐️⭐️⭐️で有名ですけど先日
某📺で酷評されていた棒🍰が
どうなのかちょっと気になる😅
実は私も今日大魔王様の仕事時の
オマケ用にドラッグストアでチビ
ブラン🍩を買いました🤩‼️
お料理好きさん186様とも会長とも
よく被りますね〜🤣
私は最近甘過ぎるのが苦手になって
きちゃったんですけどブラン🍩なら
食べられるかなぁ〜。
昨日はメ◯ドンキで甘栗を購入して
少しずつ食べてます😊
本当は🍎か🍠か🎃が食べたいん
ですけど、今日は甘栗とレーズンで
我慢しました😣
🍫もビターな感じのが好きです。
ミルクとかホワイトとかは甘過ぎて
🆖になりました😫💦
甘過ぎない優しい甘さのお菓子とか
食べたいな〜。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★肉団子、大根、干し椎茸の煮物
★納豆
★蕪と胡瓜の漬物
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★鮭若芽混ぜ🍚
★🦑ステーキ
★肉団子焼肉風
★野菜さつま揚げ
（油抜き&生姜醤油）
★青梗菜のお浸し
★黒豆
オマケ
★うぐいすあんパン
★チビ🍩🍫
皆様、楽しいGWを過ごされ
ましたでしょうか😊⁉️
我家はGWは関係者なく月火と
休みでしたが、昨日は大魔王様の
🏥の梯子でした😩💦
GW明け、しかも☔️で🅿️が🈵‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
仕方なく入口付近で降ろしてから
3ヶ所有る🅿️の1番遠い所に停めて
🦶が水溜りに浸かりそうになる中
何とか辿り着きました💦
(；；´O｀)=ε3疲れた
今月は今回しか連休が無く、更に
私の🏥も有り、とどめが又月末に
早番やら日勤やら謎の超遅番やらで
落ち着きません😭💦
私はストレスやプレッシャーを
感じる事柄が一般の他人様と少し
ズレていて、普通の方からみたら
平気な事に物凄くプレッシャーや
ストレスを感じ、逆に他人様が辛く
感じられる様な事にはま、いっかと
開き直れたりして…
自分のメンタルが鉄板なのか絹豆腐
なのかよく分かりませんが…
まあぼちぼちやります…😭
はぁ…休み欲しいなぁ…
>> 470
会長オツっス👋
そっかー、我家はGWとかお盆とか
年末年始等、世間様の大型連休は全く
関係ないので考えて無かったけど…
自治会とかはイベントとかやっぱり
有りますよね😰💦
まして会長とかされていたら本当に
大変ですよねっ😱‼️
🏠付近の自治会は何班にも別れてて
その内の1つの班なんですがそもそも
加入している家が少なくて…
🏠自体は多いですけど最近はやはり
若い世帯等は加入されませんし…
その自分の班の班長が順番で回って
来ますけど、班長が集まる懇親会⁉️
みたいなのは🍺が出るから🚙🆖で
🚶には遠いし、そもそも夜だし💦
独りで歩いておっさん達の🍺会に
参加するのは絶対に嫌だから1度も
参加した事はないし🤣
でも折角の⁉️GWにお疲れ様でした
m(__)m
何か自分にご褒美をあげて下さい😊
>> 467
こんにちわ☀️
ご主人様も大変ですね😥
前の会社と違って出来ないは🆖な会社なので、ついて行けない人は必要ないってかんじです。
だか…
お料理好きさん186様
オツです👋
今はどこも人手が足りないんだと
思っていましたが強気な🏢だ😥
でも毎日多忙でストレス過多に
なりそうなのに割り切って仕事が
出来るお料理好きさん186様は凄い
と思います🤩‼️
私はキャパが狭く直ぐにストレス
MAXになっちゃって…😭
カルディのタコライスの素は🍛粉
入っているんですか🤔⁉️
私はチリパウダーは使いますけど
🍅ベースでチリパウダーで🍛粉は
使わないですね🙄
揚げるだけ🐓カツ半額良いなぁ🥰
最近見切りがあんまり無くて🍎が
めちゃくちゃ食べたいのに正規品しか
無いから高過ぎて食べられない😣
まあシーズンじゃないし仕方ない
ですけど辛いッス😫
🌾5㌔は素晴らしい👍
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
もし何も食材が無くても🌾さえ
有れば何とかなる‼️
バター醤油とか麺つゆとか辣油や
胡麻油、胡麻塩とかうまい棒とか🤣
最悪🌾だけでも有れば何とか
生きて行けますからね🤩‼️
納豆や🥚とか有れば最高です‼️
金曜の昼間に出て行って今日帰宅
した大魔王様は又気狂い沙汰な量を
食べまくり🍾を1本飲んで爆睡😪💦
ダイエットはどうした😫⁉️
私も疲れたので少し休憩します👋
こんにちわ☀️
ご主人様も大変ですね😥
前の会社と違って出来ないは🆖な会社なので、ついて行けない人は必要ないってかんじです。
だから皆のストレスが半端ない⤵️
でも私は大変は大変ですが、平気です😁
仕事は生活の一部だと割りきってるので職場でイライラするほぼ有りません。
家でバタバタして常にイライラしてるのに(笑)一日中イラついてたら人間駄目になっちゃうので🤣
男性は仕事一本でしょうから責任もあるし、仕事のストレスは仕方ないと思いますが、主婦は割りきり大事です✋
タコライスは今回はカルディの素を使いましたが、チリパウダー、カレー粉で出来ますよ😊
カルディで買った素本格的な辛さで美味しかった❗
今日は朝イチのスーパーで半額の揚げるだけのチキンカツをゲットしたし、下の👶がスーパーのガラガラ抽選で米５キロを当ててくれました✨
今晩はカツだけ揚げて他はつまみメニューにしようと思います🤩
- << 469 お料理好きさん186様 オツです👋 今はどこも人手が足りないんだと 思っていましたが強気な🏢だ😥 でも毎日多忙でストレス過多に なりそうなのに割り切って仕事が 出来るお料理好きさん186様は凄い と思います🤩‼️ 私はキャパが狭く直ぐにストレス MAXになっちゃって…😭 カルディのタコライスの素は🍛粉 入っているんですか🤔⁉️ 私はチリパウダーは使いますけど 🍅ベースでチリパウダーで🍛粉は 使わないですね🙄 揚げるだけ🐓カツ半額良いなぁ🥰 最近見切りがあんまり無くて🍎が めちゃくちゃ食べたいのに正規品しか 無いから高過ぎて食べられない😣 まあシーズンじゃないし仕方ない ですけど辛いッス😫 🌾5㌔は素晴らしい👍 ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* もし何も食材が無くても🌾さえ 有れば何とかなる‼️ バター醤油とか麺つゆとか辣油や 胡麻油、胡麻塩とかうまい棒とか🤣 最悪🌾だけでも有れば何とか 生きて行けますからね🤩‼️ 納豆や🥚とか有れば最高です‼️ 金曜の昼間に出て行って今日帰宅 した大魔王様は又気狂い沙汰な量を 食べまくり🍾を1本飲んで爆睡😪💦 ダイエットはどうした😫⁉️ 私も疲れたので少し休憩します👋
>> 465
お料理好きさん186様
オツです👋
そっか…まあ🏢的には閑散期は
少人数で繁忙期だけ補って…の方が
結局は人件費を抑えられますしね💦
今は昔と違い終身雇用じゃなく
当時と比べ💰は↓なのに物価は
2倍近いという地獄の様な時代に
なりましたしね😱💦
企業は利益を上げなければ🆖だし
致し方ない部分もあるのかな…
でもそれならば今居る社員に対し
せめてもう少し何とかして欲しい
と思うんですけどね…
因みに大魔王様は今月から2人も
移動して新しい人が2人入り…
更に明日の朝も人が居ないらしく
久々に準夜勤→夜勤の間、つまり
明日の朝は帰宅出来なくなりました。
まあ通勤が遠いからその方が😪💤
時間が取れる訳ですけど、明日用に
用意していた物はチルド室へ…😭
春巻かぁ…
大魔王様が大好きなんですけど
間も空いたし又作ろうかな…
ってか私が食べたい😋
タコライスは成程盲点でした🤩‼️
でも具材を揃えるのが中々面倒で
作ってないなぁ…💦
業スーでガパオの素⁉️みたいな
レトルトパウチが有って、出来てる
と思いきやソースしか入ってなくて
結局作るならソースだけなんていらん
と思って買わなかったっス😓
タコミートは🐷だけどレトルトの
ミートソースで出来るかな⁉️
何か色々疲れました
(；；´O｀)=ε3
♨️にゆっくり入りたい…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛りビビンバ+🍳
★もやし，貝割れ、🦀カマ
オートミール、🌽のサラダ
★若芽スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍊
〜🍱〜
★鰹梅ふりかけ🍚
★椎茸の肉詰め天
★ウインナー&🫛&🧅炒め
★竹輪の青海苔焼き
★もやし🦀カマポン酢
★🍟
オマケ
★金時豆パン
★チビ🍩🍌
5月になりましたがなんか結構
寒い日が有りますね…😓
なんか近年、暖かい時期が短くて
1年中寒い気がします😓
ダイエットも中々上手くいかず
挫けそうだけど諦めず投げ出さず
ゆるゆると続けます…。
仕事も一見、やっと夜勤生活に
戻った⁉️みたいな感じですが…
今月も月末は謎に早番や日勤が
多くて(；n；)ナキソウです…
でも仕事が有るだけ幸せだと感謝
しながらぼちぼちやります…
因みにGWは関係なし🤣
今日は少し暑いから🍱にいつも
入れている抗菌シート+保冷剤+
更にチビ保冷バッグにいれて。
🏢に行けば冷蔵庫がありますが
通勤中にも気をつけないと😣💦
>> 461
お料理好きさん186様
オツです👋
仕事は大魔王様の🏢もですが
コロナで人員削減してそのまま
って感じですかね😣💦
結局、1番💰が掛かるのは人件費
だからそれを削減するんですね😓
日雇いだと年金加入しなくていい
とかかなぁ…
ダイエットは2人共中々結果が
出なくて、何故か逆に太った⁉️
みたいか感じで挫けそうです。
(；n；)ナキソウ
もうなるべく食べずにタンパク質は
摂取して、身体を動かすしかない⁉️
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
自分の作った味に飽きるって主婦は
アルアルな気がします😰
私も他人の作った🍚食べたい😭
今夜はこれから大魔王様の✂️を
して夜🍚を食べさせたら😪💤
しようと思います。
5月なのに寒いよ〜💦
>> 457
大魔人さまおはようございます😃
バターチキンカレーを最初に知ったのは数年前にビストロSMAP？監修のやつでセブンイレブンで期間限定発売され…
会長オツっす👋
バター🐓🍛は肉をヨーグルトで
漬け込んでるし、バターを使うし
辛味がマイルドになるのかも⁉️
タイ🇹🇭🍛は🥥🍼を使うけど
バター🐓🍛はインド🇮🇳だから
ヨーグルトなのかな⁉️
よく分からんけど🤣🤣🤣🤣
🐄スジはお料理好きさん186様の
レスにも書きましたけど関東では
そもそも先ず売ってないんです💦
それにめちゃくちゃ手間が掛かるし
私には無理っす💦
だけどレトルトも見た事ないし
専門店にもないから食べる機会が
ないなぁ…😓
ってか、何処にあるんだろう🤔⁉️
ごっつ盛りは仰る通り‼️
それに🍚も必須です😅💦
一昨日、早番で帰宅した時に本当は
昨日日勤だったから夜はプロテイン
だけで済まそうと話をしてましたが
レスにも書いたんですが、究極に
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)で…
だから急遽ソーセージ&🍳に
炒めもやしもたっぷり乗せた🍚に
若芽サラダと春雨スープを作って
凄く喜んでいたんですが…
🍚も普通の人からしたらかなり
大盛りだったのに直ぐに完食して
食べ終わって
「終わっちゃった…😣」と
言うから何か凄く可哀想になって
つい信玄餅もあげちゃって…
大魔王様が太ったのは🍺も原因
ではあるけど、私が甘やかすから
なんだと思います💦
中々難しいです💦
>> 456
今晩🌃
仕事が多忙でなかなか来れませんでした💦
毎日忙しいですが、なんとか元気にやってます😅
今日は晩御飯に牛スジカレーを作りまし…
お料理好きさん186様
オツです👋
新体制の🏢でもご多忙そうで
身体はキツイかもしれないけど
お料理好きさん186様の仕事が
認められてる証だと思います‼️
素晴らしい🤩‼️
ウチはこの月末は本当に地獄並の
鬼シフトで、私達夫婦も心身共に
疲労困憊ですがまあぼちぼちと
やっています😣💦
🐄スジ🍛良いなぁ〜😆‼️
なんか関東はもともとあまり
🐄スジを食べる文化が無かった
からなのか、売っているのを殆ど
見た事がないし、たまに有っても
めちゃくちゃに高い…😱💦
それに凄く手間が掛かりそう💦
圧力鍋とかですか🤔⁉️
でも毎日ご多忙なのに手間が掛かる
🐄スジ🍛を作ったりしちゃう‼️
お料理好きさん186様は本当に
偉大だ〜🤩🤩🤩🤩‼️
だけどお互いに身体にだけは
気をつけて、無理をし過ぎない様
生きていきましょう😊
>> 452
会長オツっす👋
バター🐓🍛、普通に知ってるん
ですが何故か食べた事も作った事も
ないんですよね〜😑
レトルトを買って大魔王様…
大魔人さまおはようございます😃
バターチキンカレーを最初に知ったのは数年前にビストロSMAP？監修のやつでセブンイレブンで期間限定発売されてました😀
バタチキカレーは🥥使われてるのかな？甘くてクリーミーな味わいです😊
料理ずきさんも牛すじカレー作ったみたいですね🤭これもまた家庭やお店でしか食べれないカレーで美味しそうです😋
大魔人さま、僕基本、🍛好きなんですよ😄
ごつ盛りカップ麺、いかにも大魔王様の体型柄なら買いそうなシリーズだなと思いました😅ノーマルサイズじゃ物足りなさそう🤭
- << 459 会長オツっす👋 バター🐓🍛は肉をヨーグルトで 漬け込んでるし、バターを使うし 辛味がマイルドになるのかも⁉️ タイ🇹🇭🍛は🥥🍼を使うけど バター🐓🍛はインド🇮🇳だから ヨーグルトなのかな⁉️ よく分からんけど🤣🤣🤣🤣 🐄スジはお料理好きさん186様の レスにも書きましたけど関東では そもそも先ず売ってないんです💦 それにめちゃくちゃ手間が掛かるし 私には無理っす💦 だけどレトルトも見た事ないし 専門店にもないから食べる機会が ないなぁ…😓 ってか、何処にあるんだろう🤔⁉️ ごっつ盛りは仰る通り‼️ それに🍚も必須です😅💦 一昨日、早番で帰宅した時に本当は 昨日日勤だったから夜はプロテイン だけで済まそうと話をしてましたが レスにも書いたんですが、究極に (ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)で… だから急遽ソーセージ&🍳に 炒めもやしもたっぷり乗せた🍚に 若芽サラダと春雨スープを作って 凄く喜んでいたんですが… 🍚も普通の人からしたらかなり 大盛りだったのに直ぐに完食して 食べ終わって 「終わっちゃった…😣」と 言うから何か凄く可哀想になって つい信玄餅もあげちゃって… 大魔王様が太ったのは🍺も原因 ではあるけど、私が甘やかすから なんだと思います💦 中々難しいです💦
今晩🌃
仕事が多忙でなかなか来れませんでした💦
毎日忙しいですが、なんとか元気にやってます😅
今日は晩御飯に牛スジカレーを作りました🍛
やっぱり牛スジカレーは肉肉しくて美味しい✨
また来ますね☺
- << 458 お料理好きさん186様 オツです👋 新体制の🏢でもご多忙そうで 身体はキツイかもしれないけど お料理好きさん186様の仕事が 認められてる証だと思います‼️ 素晴らしい🤩‼️ ウチはこの月末は本当に地獄並の 鬼シフトで、私達夫婦も心身共に 疲労困憊ですがまあぼちぼちと やっています😣💦 🐄スジ🍛良いなぁ〜😆‼️ なんか関東はもともとあまり 🐄スジを食べる文化が無かった からなのか、売っているのを殆ど 見た事がないし、たまに有っても めちゃくちゃに高い…😱💦 それに凄く手間が掛かりそう💦 圧力鍋とかですか🤔⁉️ でも毎日ご多忙なのに手間が掛かる 🐄スジ🍛を作ったりしちゃう‼️ お料理好きさん186様は本当に 偉大だ〜🤩🤩🤩🤩‼️ だけどお互いに身体にだけは 気をつけて、無理をし過ぎない様 生きていきましょう😊
〜本日の朝食〜
（日勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★たぬき奴
★納豆
★蕪の柚子漬け
★揚げと若芽と三つ葉の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★14種の野菜ふりかけ🍚
★🐓胸の唐揚げ
★昆布豆
★蓮根の金平
★ほうれん草白和え残り
★舞茸ホイル焼き
オマケ
★明太クリームマカロニ
（昨日の残り🤣）
明日は私にはなんだかよく
分からない超ウルトラ遅番⁉️
だか夜勤⁉️みたいな感じで…
本当ならゆっくりなんですけど
その前に健康診断がありまして
早目に行かざるを得ないという
中々キツイ状況です😓💦
まあそれで帰宅も遅いしで夕食は
ナシかSlim up slimカフェラテに
なります。
（一応検診が午後なので）
先日の🏥の診察ではかなり悲惨な
数値でしたが、少しは改善されたり
大事も落ちてると良いなぁ…😣
大魔王様は0か100かの極端な人で
ダイエットも直ぐに結果が出ないと
「もう止める‼️"o(▼皿▼メ;)o"」
ってタイプなので…
いつも書いてますが、私は別に奴の
外見とかは気にしません。
だけど糖尿病になって苦しむのは
本人だし、だからやっぱり少しずつ
コツコツとでも頑張ってダイエット
した方が良いと思うので…
私はもう1ヶ月位やってますけど
ゆるゆるダイエットで…
まだまだ結果に繋がらないけど
挫けずに頑張ろう…😣
〜夕食（急遽変更‼️）〜
★ソーセージ&🍳大盛り🍚
★若芽サラダ
★春雨スープ
今日は早番で、今🐸📞が
有ったんですが…
明日は日勤でいつもよりは若干
早いですが、それでも朝食は朝の
8時半…
今朝4時半に朝食を食べて昼に
🍱を食べただけなので、もう
とにかくメチャクチャに
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)
だそうで…
予定では
Slim up slimカフェラテ
にして明日の朝まで我慢‼️
だったんですが、流石に辛く
🚬ばかり吸っているらしく…
あまりにも空腹な時間が長くて
🚬ばかり吸っていたら精神的にも
胃にも悪そうだし、協議した結果
本人希望によりやソーセージ&🍳に
決定‼️それにヘルシーに若芽サラダ
春雨スープをつける事にしました。
ダイエットは大事だし、明後日は
健康診断ですが、メンタルも胃も
大切ですからね😢
私も🚬して軽夕食と明日の🍚と
🍱の下拵えをしよう…
でも…
大魔王様にはかなり軽夕食だけど
一般の方からしたら普通の🍚かも
しれない…😓
〜早朝のタッパー🍱〜
（早番）
★胡麻塩梅🍚
★肉団子焼肉味
★ウインナーソテー
★ほうれん草の白和え
★有機切干大根
★ゆで卵🥚（塩味）
★青汁
〜🍱〜
★鮭若芽🍚
★麦豚ともやしの生姜焼き
★椎茸と揚げのホイル焼き
★アスパラのグリル
★🦀カマ唐揚げ
★明太クリームマカロニ
〜夕食〜
★★Slim up slimカフェラテ
★ヨーグルト
今日は又々超久々の早番😫💦
木金の日勤に続き早番で更に
明日は日勤とこの月末はかなり
キツイスケジュールです😭
因みに明後日はこれ又異例の
超遅番なんですけど、その前に
健康診断があるので早く行くし…
（まあ🍚も🍱もナシなので私的
には少し楽なんですが…）
来月は頼れる方が2人も移動になり
シフトも全く不明で不安ですが…
何とか乗り切れます様に…😢
>> 451
会長オツっす👋
バター🐓🍛、普通に知ってるん
ですが何故か食べた事も作った事も
ないんですよね〜😑
レトルトを買って大魔王様に
食べさせた事はあるんですけど
昔みたいに大きい鍋で作ったり
して何回か食べるとかをしたり
しなくなったからかなぁ…🤔⁉️
ごっつ盛り🍜も以前は大魔王様に
よく買ってました🤩‼️
こちらも最近あまり買ってないけど
好きなシリーズです😋‼️
会長のレスを拝見していたら何か
バター🐓🍛良いなぁ〜と思って
きました😆‼️
最近はとにかく物価が高いから
（給料は下がったのに‼️）
メニューを考えてそれに必要な
食材を買い揃えるより逆にレトルト
買った方が安かったりしちゃうから
レトルトかもしれないですけれど…
でも会長が食べてくれていて安心
しましたし嬉しいです‼️
良かった🤩‼️
- << 457 大魔人さまおはようございます😃 バターチキンカレーを最初に知ったのは数年前にビストロSMAP？監修のやつでセブンイレブンで期間限定発売されてました😀 バタチキカレーは🥥使われてるのかな？甘くてクリーミーな味わいです😊 料理ずきさんも牛すじカレー作ったみたいですね🤭これもまた家庭やお店でしか食べれないカレーで美味しそうです😋 大魔人さま、僕基本、🍛好きなんですよ😄 ごつ盛りカップ麺、いかにも大魔王様の体型柄なら買いそうなシリーズだなと思いました😅ノーマルサイズじゃ物足りなさそう🤭
〜今日の朝食〜（日勤）
★🐓ハンバーグのロコモコ
たっぷり蒸しキャベツを添えて
（🍚、🐓ハンバーグ
蒸しキャベツ、🍳）
★キャベツ&大根MIXと
貝割れとオートミールのサラダ
★セロリのスープ
★青汁
〜デザート〜
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★14種の野菜ふりかけ🍚
★生姜入り鱈のすり身焼き
★椎茸の肉詰め焼き
★グリルウインナー
★アスパラのホイル焼き
★蕪の梅和え
〜夕食兼🍺はお任せ〜
昨夜はGFプロテインだけにして
明日は1日だけですが休みで…
その後は早番→日勤→健康診断&
ウルトラ遅番でダイエットモードに
入りますのでまあ1晩位🍺飲んでも
良いのではないかと…
先日の🏥では人生MAX体重で
本人もブチ切れ投げやりモード😫
私は奴の外見は気にしないけど
不健康なのは良くないし、段々
結果が出ると良いなと…
検診で体重が減っています様に😢
🍚大好き‼️だから野菜もたっぷり
摂らせないと😓
ぶつけた右足の薬指が紫色になり
更に紫色の部位が広がり痛いけど
まあぼちぼち頑張ります😣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★GFプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★若芽、胡瓜、🦀カマ
もやし、貝割れのサラダ
★Qちゃん風漬物
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★晩柑
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★小籠包
★椎茸のバター焼き
★笹かま山葵醤油
★蓮根の金平
★🥦の梅和え
オマケ
★クレームブリュレ🥖
★どら焼き
明後日からは久々の3連休ですが
その後は早番1回と後はAll日勤の
月末で(；n；)ナキソウ
日勤は朝まあまあ早く夜は終電で
早番は朝4時起き…
それが日常なら別ですが夜勤体勢の
家庭なので生活パターンが狂うし…
送迎もだけど毎日3食用意するのは
本当は当り前なんだと思うんですが
正直面倒臭い…😫💦
（我家は2人で食べる物が違うし💦）
今は両手が本当に痛くて痛くて
ペットボトルの蓋を開けるのさえ
辛くて泣きそうなので料理&片付け
どちらも辛いんですが…
世間の奥様方はもっと大変な中で
毎日頑張っていらっしゃる訳だし
コレって私の甘えだよなぁ…😣💦
と言う事で…
近づいて来たGWも全く関係ない
ですが、ぼちぼちやります…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★大根、鱈のすり身、🥦
椎茸、ほうれん草の煮物
★納豆
★Qちゃん風漬物
★豆腐と貝割れの味噌汁
★青汁
デザート
★晩柑
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🦑のバター焼き
★鱈のすり身と長芋と
生姜の手作り薩摩揚げ
★舞茸のホイル焼き
★グリルアスパラ
★ゆで卵
オマケ
★ティラミス🥖
★どら焼き
最近、ガッツリではないけど
ダイエットを始めた私達…
先日の内科診察で何故か過去最悪の
数値と体重を記録した大魔王様😭
かなり凹んでいますが、ガッツリ
じゃないダイエットだから直ぐに
結果が出るモノではないし…
最近始めたばかりだしまだHbA1c値
に反映されてないのは仕方ない。
なのでストレス過多にならない様に
一歩ずつ、地道に、でもコツコツと
続けて行けば少しずつでも結果には
繋がると思っています。
私も中々上手く行きませんが😫
仕事のオマケも少し減らすと本人が
言ってきたので減らして。
夜勤は勤務時間自体が1回で2日分位
なのでお腹もかなり空く筈で心配では
ありますが、まあ少し減らすだけだし
慣れかな⁉️とも思うので…
1つ納得いかないのは私の方がLDLが
高い事…😭
💊の副作用だけど下げる💊も
飲んでいて、🍚も気をつけてる
私が何故っ‼️
理不尽な気がする…😣
+手が痛くて泣きそう😭
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slimカフェラテ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りビビンバon🍳
刻み海苔をたっぷりかけて😋
★もやしと貝割れと白胡麻と
胡瓜と🦀カマの🧅ドレサラダ
★Qちゃん風漬物
★キャベツのスープ
★青汁
デザート
★晩柑
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
（今日ももち麦入り🥰）
★🌸🦐クリームコロッケ
★肉野菜炒め
★蓮根の金平
★豆鰯の竜田揚げ
★出汁巻玉子
（昨日の残り）
〜オマケ〜
★2色パン
（🍫&カスタード）
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍌）
今日◯スー買物に行った時、そこは
FCなんですが単独店舗で🅿️もあまり
広くなくて…
そこでとある高齢男性の運転の
🚙で🅿️が大変な状態になり…
その他にも高齢女性の運転の🚗が
状況を読めなかったりでとにかく
プチパニック状態😱💦
私は🚙を降りて後続車に説明したり
高齢女性を促したり交通整理員の様な
感じになり疲れました😫💦
🚙や歩行、自転車等様々な状況で
危険な行動が伴いがちな高齢者…
私の周りには運転すんなっ‼️と
一刀両断する人もいますが…
そんな簡単な事ではないですよね…
運転も覚束ない高齢者が独り🚙で
買物に行くしかない現状…
もう少し行政の力で何とかならない
もんかなぁ…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味噌煮
★貝割れたっぷり奴
★納豆
★Qちゃん風漬物
★もやしと🫛のお吸い物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
（もち麦入り）
★肉団子焼肉タレ
★切干大根の煮物
★出汁巻玉子
★ウインナーと
ほうれん草の炒め
★昆布豆
〜オマケ〜
★🍎カスタードホイップ🍞
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍫）
大魔王様の肋とメニエールに
湿布を貼った箇所のかぶれ…
更に私の右の母子CM関節症に
左の親指のへヴァーデン結節の
激しい痛みが中々良くならず…
夫婦揃ってズダボロな上に📺の
📡の調子が悪くて映らない😱‼️
と中々ストレスが減りませんが…
そんな中、揃って本当に少しずつ
では有りますがダイエットなんか
したりしています…
とか言って本当にダイエットに
なっているかは分かりませんが
暖かい季節に向けて小さい一歩
かもしれませんけれどぼちぼち
やってはいます…
まあダイエットをしても私の指は
良くはならないですが…😣💦
でもほんの少しでも前向きに
なりたいなぁ…
とか言いつつ…
相手が有り、自分の努力だけでは
どうにもならない事でストレスを
抱えていますが…
人生は辛い事ばかりだけど
楽しいは作れる…
この言葉を胸に今日1日頑張ろう…
>> 441
ひま人様、お久しぶりです。
お母様が…そうですか…
でもまだ確定した訳ではない
ですよね⁉️
仮に癌だとしても今は様々な
治療法がありますし、高齢なら
進行が遅いと言う事もありますし。
だけどどんな選択をなさるにせよ
ひま人様に取っては辛い時間が又
訪れるのかもしれません。
でも未来がどうであってもお母様と
ひま人様が後悔のない様な選択肢が
色々とあると思いますし、私はただ
それを願っています。
良い言葉が見つからなくて本当に
ごめんなさい。
私は先日父の命日を迎え、又もう直ぐ
母の命日が来ます。
私は長い時間が経過しても未だに
後悔ばかりなので、ひま人様には
後悔の無い時間を過ごして頂きたい
と思います。
🌸は咲いていますが、私は両親を
この時期に続けて亡くし🌸を見る
ことが辛くなってしまいました。
心身共に本当にキツイ中で私の事を
思い出して下さり有難うございました。
私にとってひま人様はいつまでも
ずっと大切な人です。
もし辛くて吐き出したい時はいつでも
お待ちしております。
どうか御自愛下さいませm(__)m
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slimカフェラテ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★野菜サラダ
（キャベツ、🦀カマ
🌽、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★🍎（王林）
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★手羽トロの唐揚げ
★竹輪の青海苔焼き
★🦀カマともやしのナムル
★ウインナーソテー
★🥦の梅和え
オマケ
★クリームパン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍌）
肋骨折中&背中も痛めてる&
メニエールも発症中ですが…
準夜勤明けに一食置き換えor
プロテインShakeにしている
大魔王ですが…
少し痩せたかも⁉️と本人は言って
おります😅
まあ私にはあまり分からないですが
準夜勤明けで😪💤寸前に大盛り🍛
とか食べてたのを1食置き換えだから
めちゃくちゃ㌍減な訳で…
大魔王様はかなりデカい⁉️から
結果は出やすいかも🤔⁉️
その代わりに出勤前の夕方の朝食を
大盛り&たっぷりサラダに🤩‼️
夜勤は長時間だし🍱もオマケも
いつ食べられるかわからないし
摂取㌍自体少ないし😂
更にたまには果物も食べさせて
あげようと、私用に買った🍎を
出しました😃
普段なら🍎だけはあげないけど
たまにはね😆‼️
私も痩せたい…😭
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★たぬき奴
★納豆
★しめじと🫛の味噌汁
★Qちゃん風漬物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★🌸🦐のクリームコロッケ
（半額でGETした惣菜🤩‼️）
★野菜炒め
★肉団子塩焼
★蓮根の金平
★昆布豆
オマケ
★🫐ジャムパン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍫）
昨日まで3連休だったんですが…
又地獄でした😱💦
段々良くなって来ていた筈の肋が
連休前に少し痛いと言っていて…
それが火曜の早朝にいきなり
「痛いっ‼️痛いっ‼️痛いっ‼️」
と大絶叫‼️
（私はそれで起きてしまいました😫）
どうやら🚻に行こうと起きた時に
何か背中を痛めたらしく、起きる事も
動く事もままならない状態…😱‼️
この日は耳鼻科の診察日でしたが
同じ🏥の整形外科で急遽診察して
貰い…（元々の骨折もそうでした…）
レントゲン&CT検査をして背中は
筋を痛めた様な感じでしたが直り
かけの肋も又何ヶ所か折れている
事が判明…😓
又もや要介護3位になりました…
更にその後🚙で心療内科にも行き
水曜は内科の診察もあったんですが
痛みが酷く💊も余裕があり来週に
変更しました。
これで暫く又介護生活は続きます…
誰か私の世話もして欲しいです
やる気なし子…😑
>> 436
おはようございます⛅
今日は☁️、☔が降らなかったらお花見🌸行きたいところなんですがどうかなぁ
手羽トロ美味しいですよね‼️
偶然…
お料理好きさん186様
オツです👋
🌸は行けましたか⁉️
🍱可愛くて美味しそう😋
でも、丸い🍱箱って何気に
詰め辛くないですか😢⁉️
手羽トロは私は初めて見ました。
1食置き換えは分かりませんが
今日夜勤明けで肉祭りで…
ダイエットは😰⁉️
因みに今日奴が食べたのは
⚫︎アンガス🐄カット🥩245g
⚫︎アンガス🐄プルコギ236g
⚫︎🐷タン葱塩234g
⚫︎🐓もも醤油196g
⚫︎🐓ももガリバタ203g
（🍖の重量→1114g）
⚫︎炒め用野菜122g
⚫︎焼きそば麺3玉477g
⚫︎🍚350g
（食べ物重量合計2063g）
デザート
⚫︎フレンチクルーラー2個
（ホイップ入チョコ&シュガー）
〜酒〜
⚫︎🍺500缶2本
ですが…うーん…
コレって普通の人なら何人前位の
量なのかな😥⁉️
（私も麻痺して分かりません💦）
因みに私は最近、昼に満腹迄
食べると、その後膨満感が凄く
夜も胃もたれがあります😫💦
朝は前日から時間が経っているし
胃は空だから🆗なんですが…
朝→昼の時間が短いからなのか
昼に沢山食べると後が本当に辛く
機能性ディスペプシアなのかなと
思ってます…。
♨️にゆっくり入って少し消化
してから💊を飲みます…
今は💊を飲むのも辛い…
おはようございます⛅
今日は☁️、☔が降らなかったらお花見🌸行きたいところなんですがどうかなぁ
手羽トロ美味しいですよね‼️
偶然ですが、今日漫画レンタル行くついでに手羽トロを買って帰ろうと思ってたんですよ。
何処にでも売ってるわけじゃないく💦
レンタルの帰りに丁度売ってるスーパーを通るので😄
１食置き換えダイエットですか❕やった事ないけど効果出るんですか❔
魔人様、ポトフは野菜で栄養採れますし温まって良いですよ☺
今日のお花見🌸🍱は簡単に、🍙握って卵焼き焼いて後は近所スーパーの唐揚げにしようかな。
2、3日前の🍱載せます✨これにまだ🍙あります。
- << 438 お料理好きさん186様 オツです👋 🌸は行けましたか⁉️ 🍱可愛くて美味しそう😋 でも、丸い🍱箱って何気に 詰め辛くないですか😢⁉️ 手羽トロは私は初めて見ました。 1食置き換えは分かりませんが 今日夜勤明けで肉祭りで… ダイエットは😰⁉️ 因みに今日奴が食べたのは ⚫︎アンガス🐄カット🥩245g ⚫︎アンガス🐄プルコギ236g ⚫︎🐷タン葱塩234g ⚫︎🐓もも醤油196g ⚫︎🐓ももガリバタ203g （🍖の重量→1114g） ⚫︎炒め用野菜122g ⚫︎焼きそば麺3玉477g ⚫︎🍚350g （食べ物重量合計2063g） デザート ⚫︎フレンチクルーラー2個 （ホイップ入チョコ&シュガー） 〜酒〜 ⚫︎🍺500缶2本 ですが…うーん… コレって普通の人なら何人前位の 量なのかな😥⁉️ （私も麻痺して分かりません💦） 因みに私は最近、昼に満腹迄 食べると、その後膨満感が凄く 夜も胃もたれがあります😫💦 朝は前日から時間が経っているし 胃は空だから🆗なんですが… 朝→昼の時間が短いからなのか 昼に沢山食べると後が本当に辛く 機能性ディスペプシアなのかなと 思ってます…。 ♨️にゆっくり入って少し消化 してから💊を飲みます… 今は💊を飲むのも辛い…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slimカフェラテ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋クリームシチュー
（🥔、肉団子、🧅
大根葉、🌽、ペンネ、🥕
🦀カマ、マッシュルーム、）
〜🍱〜
★20穀米梅🍚
★ヘルシー🥰‼️鶏胸肉の
揚げないヤンニョムチキン
★野菜炒め
★豆鰯の唐揚げ
★白花豆
★ゆで卵（美味しい塩）
オマケ
★クリームパン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍌）
いつもなら準夜勤明けの帰宅時は
超ウルトラMAX(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)
で、超大盛🍚なんですが…
私が友達から貰い、自分でやる予定
だった、棒大手メーカーの1食置き換え
ダイエット（粉末を水に溶かしShake
🤣して飲むタイプ‼️）を発見され…
やりたい‼️と強奪されました😱‼️
丁度来週の火曜が内科の診察日で
（前日の月曜は耳鼻科ですし実は
心療内科も行かないと💦）
今回は肋の骨折&メニエールも
あったし太っても🆗では⁉️
と私は思っていたんですが…
でも流石に本人も身体が重くて
身体のあちこちが痛いらしく…
（でも男って本当に大袈裟‼️）
まあどちらにせよ、1週間分位しか
ないし1食だけど効果は出るか⁉️
でも凄く高いのに
私がやりたかった…😓
痩せ薬飲みたい…
会長オツっス👋
色々不思議な😅活動があり
大変ですね😅
こちらはずっと天気が悪くて
2月は暖かかったのに3月から
やたらに寒いし☔️続きだしで
大魔王様はメニエールでずっと
体調不良で私も疲れてます😢
野菜スープ、私も最近あまり
作ってないですがポトフ大好き
ですよ😋
会長のは市販で袋毎レンチン
出来るヤツかな⁉️
私も1度食べた事があります😊
扁桃腺大変ですね😢
昔、大魔王様も扁桃腺でしょっ中
高熱を出していたので左右共切除
手術をしました😫
確かにあの時は大変だったな〜💦
最近夫婦揃って体のあちこちが
痛い所ばかりでキツイので早く
暖かくなって欲しいです💦
会長も多忙でお疲れでしょうし
ちゃんと🍚食べて無理し過ぎない
ようにして下さいね😣💦
私は眠剤飲んで😪💤します。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★焼鮭
★たぬき奴
★昆布豆
★納豆
★Qちゃん風漬物
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★手羽トロの唐揚げ
★竹輪の青海苔焼き
★塩えんどう豆
★明太クリームグラタン
★ノンフライ🍟
オマケ
★ジャムパン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（🍫&プレーン）
今日の🍱は先日半額でGETした
手羽トロを久々に唐揚げに‼️
まあ元々小さいから🍱に入れる
にも丁度良いサイズだったし🥰
明日書きますが短期間だけ微妙に
ダイエット⁉️するらしく…
手羽トロを唐揚げにしたので🍟は
ノンフライ、竹輪も揚げずに焼いて
青海苔をかけました。
天候は☔️続きでメニエールの方が
キツイみたいで、早く天候が良く
なって欲しいです…
追記
最近、夜勤明けも休みもずっと
大魔王様の🍚や、その他諸々の
お世話をずっとしていて休む時間
なんて😪💤時位で…
休みが欲しいです😢
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛🍛
★もやしのナムル
★大根の柴漬け風
★🥔と若芽のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★照焼ソース茸ハンバーグ
（甘口白ワイン、麺つゆ
落雁、味醂）
★グリル野菜
（🥔、🥕、🥦）
★サラダ
（キャベツ、🦀カマ
🌽、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★16種の野菜ふりかけ🍚
★肉野菜炒め
★豆苗の胡麻和え
★半平バター焼き
★有機切干大根
★白花豆
オマケ
★金時豆パン
★どら焼き
★チビ🍩
（プレーン&🍌）
落雁が沢山あり…
砂糖代わりにしようと細かく
砕きました。
砂糖程の甘味はないんですが
葛粉等も入っていて適度に瀞みが
つくので照焼ソースに使いました。
それにしても本当に多忙過ぎて
(；n；)ナキソウ
だけど言霊と言う様に私みたいに
ネガティブな事ばかり言っている
野郎はずっと不幸な気がしてきて
少しずつ暖かくなってきたし
なるべくポジティブに…
なれるんだろうか…😣
今はとにかく加齢による手の痛みが
本当に辛くて…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも頑張ろー✌️
>> 428
おはようございます☀️
今日は休みで、いつものパン屋さんに子供とモーニング☕🍞に来てます☺
グリーンカレーも大好きですがガパオライス…
お料理好きさん186様
オツです👋
こちらの方にもパン屋さんの
モーニングで🍞食べ放題で🥤
付きで激安の店があるんですが
（と言っても🚙じゃないと🆖な
距離だし🅿️があるかも不明😣）
かなり並ぶみたいだし、そもそも
時間とかも合わないしで…
いつか行けたら良いなぁ…。
眠剤、ご自分で調整されているん
ですね😊それで無しでも😪💤
出来る様になったなら良かった🥰
何もしないで😪💤…
本当に主婦の夢ですねぇ😅
メニューは又被った🤩‼️
今日の大魔王様の仕事前の🍚は
ハンバーグです‼️
焼くだけハンバーグって成型済みで
焼くだけのが売ってるんだ😅💦
私は大体決まったコーナーしか
見ないから知らなかった🤣
でもお料理好きさん186様は
いつもキチンと用意なさって
本当に凄いですが、あまり無理を
しないで下さいね😢
何もせずに😪💤出来る日が
いつか来る事を夢見て今日も
ぼちぼちやりましょう🥰
おはようございます☀️
今日は休みで、いつものパン屋さんに子供とモーニング☕🍞に来てます☺
グリーンカレーも大好きですがガパオライスも大好き🤩
最近睡眠薬は使わなくてもぐっすり寝れるんですがやたら眠たくて😴
でも休みの日でもいつものように目が覚めてしまうんですよね😓
何もしないで浸すら寝てみたいけど主婦には無理ですね🤣
という事で今日もボチボチ行きましょう🎶
- << 430 お料理好きさん186様 オツです👋 こちらの方にもパン屋さんの モーニングで🍞食べ放題で🥤 付きで激安の店があるんですが （と言っても🚙じゃないと🆖な 距離だし🅿️があるかも不明😣） かなり並ぶみたいだし、そもそも 時間とかも合わないしで… いつか行けたら良いなぁ…。 眠剤、ご自分で調整されているん ですね😊それで無しでも😪💤 出来る様になったなら良かった🥰 何もしないで😪💤… 本当に主婦の夢ですねぇ😅 メニューは又被った🤩‼️ 今日の大魔王様の仕事前の🍚は ハンバーグです‼️ 焼くだけハンバーグって成型済みで 焼くだけのが売ってるんだ😅💦 私は大体決まったコーナーしか 見ないから知らなかった🤣 でもお料理好きさん186様は いつもキチンと用意なさって 本当に凄いですが、あまり無理を しないで下さいね😢 何もせずに😪💤出来る日が いつか来る事を夢見て今日も ぼちぼちやりましょう🥰
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🐷ガパオライス
サヤエンドウ🫛を添えて
★野菜たっぷりスープ
（キャベツ、🥕、🥔、🧅）
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★椎茸天麩羅
★グリルウインナー
★牛蒡、🥕鶏、高野豆腐煮
★菜の花のお浸し
★昆布豆
オマケ
★うぐいすあんぱん
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍫）
昨日は夏の様な暑さでその後は
大雨になり、今朝は気温が下がり
晴れています😣
大魔王様は🚻で起きた途端に
目眩で🌀🌀だった様ですが…
その直後に🚬…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
言ってる事とやってる事が矛盾
だらけでこういう所がむかつく
"o(▼皿▼メ;)o"
さて、一昨日の夜勤明けから昨日の
休みとどちらもずーっと大魔王様の
🍚やらオヤツやらの用意に追われ…
普段🍚やら🍱やら作ってるし
夜勤明け→休みの時は🍺も飲むし
好きな時間に寝起きするから🍚の
用意はしたくないのに今回はずっと
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
休みが欲しいよ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ってコレばっかりですが…
今日もぼちぼちやりましょう😓
バジルはドライバジルです💦
>> 425
お料理好きさん186様
オツです👋
腰大丈夫ですか😰⁉️
私は以前🏠で椅子から落ちたら
骨盤骨折して半年まともに歩けず
♿️とかの時もありました😫
まあ私は骨粗相症だからですし
お料理好きさん186様はまだまだ
お若いから大丈夫かもしれないけど
とにかくお大事になさって下さい😭
🦐フライ食べたいなぁ…
🇹🇭🍛も最近全く作ってない。
昔は業スーのグリーン🍛ペースト
買って作ってたんですがとにかく
量が多いし、グリーン🍛ばっかり
食べる訳にもいかないし…
長期間使いきれないからやめて
しまったんですが…
でも最近は1回分（2人前位⁉️）
位のレトルトとかもありますし
それにグリーンなら🐓と筍とか
茸を足すのもありかな…
と思ったけど、レトルト自体も
筍も茸も高いから1食分が凄く
高くなっちゃうから無理かな😣
イナ◯のカレー缶は値上がり⁉️
してたとしても150円位⁉️かも
しれないけど、大魔王様には1口
位の量にしかならないしなぁ…
鰤カマも大好きです😍
これ又ずっと作ってないけど
20年前と比較すると物価はほぼ倍
位になってるのに平均年収は⤵️に
なってるんですよね💦
そんな状況でどうやって生きて
行けば良いのか…
老後に不安しかないです。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり大盛り焼きそば
（麺2玉、🐷、キャベツ
🥕、もやし、ほうれん草）
★追飯
★しじみと若芽のスープ
オマケ
★和菓子色々🥰
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★🥔とほうれん草の
ミートグラタン
★野菜サラダ青紫蘇ドレ
（キャベツ、🦀カマ
🌽、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★16種の野菜ふりかけ🍚
★焼き鮭
★肉団子塩焼
★半平と🫛のバター醤油焼き
★クリームグラタン
（サラダマカロニ、🦀カマ、🌽）
★ゆで卵（美味しい塩）
オマケ
★金時豆パン
★どら焼き
★🍩2個
（🍫&プレーン）
午前中は凄い暴風雨で外にある
壊れていた缶瓶ゴミの蓋がなんと
行方不明に😱‼️
更に大魔王様はターミナル駅で
起きられず1駅戻っちゃうし😰‼️
その他諸々有り
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
大魔王様に言いたい‼️
子無しで既に両親をみとった
専業主婦だってそれなりに色々
あるし暇じゃね〜んだよ‼️
送迎は別として何でもかんでも
私任せじゃなくていい歳なんだし
少しは自立しろ"o(▼皿▼メ;)o"‼️
でも…こんなに大変なのに何故
私は肥えていくんだろう…
まあぼちぼちやります…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（2時間早出の準夜勤）
★大盛り🍚
★焼き鮭
★野菜の煮物
（大根、筍、🥕、牛蒡
大根、椎茸、隠元）
★納豆
★大根の柴漬け風
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★回鍋肉
★カリカリ病みつきえのき
★隠元と🦀カマの🇰🇷海苔和え
★ノンフライ🍟
★昆布豆
オマケ
★2色パン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（バナナ&プレーン）
今日は大変らしく、上司から
頼まれ2時間早出の準夜勤…
（しかもその上司は連休で休み😓）
勤務時間が長い為空腹になるのは
必然なのでいつももより更に大盛🍚
に大魔王様の1番好きな鮭🤩‼️
鮭は普段、1切れ180〜250円近く
するので買えないのですが、先日
夜の見切りで1切れ80円でGET✌️
なので明日の🍱にも久々に入れて
あげようと思います😊
色味はいつも赤色が無くプチ🍅を
使えないし🦀カマに逃げました😓
まあ少しだけですけどね…
でも茶色いなぁ…😓
〜早朝のデカタッパー🍱〜
（早番）
★胡麻塩梅🍚
★昆布の佃煮
★竹輪の磯辺揚げ
★ウインナーソテー
★一口🦑フライ
★グリル🥦
★🦀カマ
〜🍱〜
★枝豆🫛ふりかけ🍚
★蒸し鶏と刻み大葉の梅和え
★🦑ステーキ
★椎茸天麩羅
★ほうれん草のバター🌽
★もやしの明太和え
今朝の大魔王様は4時半起き…
私も⏰で👀が覚めましたが
一応朝食の🍱も仕事の🍱も
水筒も用意しておきました。
（🍱は早番お疲れサービスで
大魔王様の好物ばかりです🤩）
夕食は早く上がれるし明日は又
休みで🍺か🍜かとかその時の
気分次第だと思うので補助金を
出してお任せです♪
今月は連休の中で1日だけ出勤‼️
コレが2回もあり、来月は月末に
日勤と早番が何回も‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
私も生活パターンが狂うし凄く
嫌なんですが…
（因みに今朝は☔️で🚕も捕まらず
ターミナル駅まで送り、先程無事に
帰宅しました💦）
でも仕事がある事に感謝しないと
いけないご時世ですよね…😣
早く本当に暖かくならないかな…
今日もぼちぼちやりましょう…😓
>> 413
ん？ちょっと待って。
深夜に咳こんで吐血？😨だ、大丈夫ですか？大魔人さま😨持病投薬か何かの副作用ですか？😨はたまた過労の影響？😰
そこが…
会長、ご心配39っす✌️
私は夜になると咳込む事が
多いので、多分喉が切れたん
だと思います🤣
その時は一瞬だけ
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
と思いましたが、たまたま3/19の
診察で久々に🩻を撮っていたので
まあ肺癌の心配はないだろうと😅
でも持病の影響で間質性肺炎等に
なる危険性はあるので気をつけます
m(__)m
だけど会長ももう少し心身を
労って下さいね😭
飴は大魔王様は龍角散Onlyですが
私はこの黄金糖がお気にです🥰
味だけで言ったら何でも梅味が
好きなんですが、喉の痛みには
私はコレですね😅
会長は🍋と🐷を取りましょう‼️
>> 412
ん？ちょっと待って。
深夜に咳こんで吐血？😨だ、大丈夫ですか？大魔人さま😨持病投薬か何かの副作用ですか？😨はたまた過労の影響？😰
そこが先に心配になります😥
原因がわかればいいですけど何はともあれ吐血ごとは早めの病院受診お願いしますね😥
- << 415 会長、ご心配39っす✌️ 私は夜になると咳込む事が 多いので、多分喉が切れたん だと思います🤣 その時は一瞬だけ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ と思いましたが、たまたま3/19の 診察で久々に🩻を撮っていたので まあ肺癌の心配はないだろうと😅 でも持病の影響で間質性肺炎等に なる危険性はあるので気をつけます m(__)m だけど会長ももう少し心身を 労って下さいね😭 飴は大魔王様は龍角散Onlyですが 私はこの黄金糖がお気にです🥰 味だけで言ったら何でも梅味が 好きなんですが、喉の痛みには 私はコレですね😅 会長は🍋と🐷を取りましょう‼️
>> 410
大魔人さまこんばんは😊
もう最近僕は体が常に慢性疲労状態のような気がして夜は座椅子に足伸ばして座りながらボーとして萎えてます。
そこで僕…
会長オツっす👋
働き過ぎ&栄養不足では😰⁉️
何とかもう少し食べて下さい
（ ; ; ）
酸は確かに疲労回復に効果が
ありますよね😅
それに🍋ってスッキリするし
私はあの何も食べれなかった時
水に🍋果汁を入れて🍋水にして
飲んでました。
🍋果汁はコーラとかに入れても
美味しいし、業スーの安い奴を常備
していて、後は穀物酢を毎日スープ
に入れて摂取してますよ😊
今は割って飲む◯◯酢とかそのまま
ストレートで飲むタイプもあります
から試してみては⁉️
（でも飴の方が安いですね😅）
飴は私は結構咳が出るので常備
していて🚙にも積んでます。
以前はいつも舐めていて一時期
やめていたんですが…
最近又喉の痛みが強くて処方の嗽薬
も使っているんですが、先日深夜に
咳込んだら血を吐いてしまったので
又舐める様にしています😄
色々試したんですが、甘過ぎず喉の
痛みが緩和するのでこれ又業スーで
黄金糖とか言うやっすい飴を買って
舐めてます🤣
もう無くなりそうなので明日又
買いますよ〜✌️
あと私は疲労回復にビタミン剤も
処方して貰っていますが、食材なら
🐷が良いですよ😋
- << 414 黄金糖知ってます😊宝石みたいにキレイですね😊
>> 408
今晩🌛
いつもお気遣いありがとうございます😭✨
めだかの母ちゃんさんもご主人様のシフトに合わされてて大変だぁ💦
自分だけ大変って考…
お料理好きさん186様
オツです👋
大魔王様は私がこう思って
いるって分かって欲しいと
言うと絶対に「分かってる‼️」
と言いますが、それが余計に
ムカつきます"o(▼皿▼メ;)o"
むち打ちはやっぱりですよね😓
結局ずっと付き合っていくしか
ないのかと思うと、自分には何の
過失も無いのにそんな苦痛を他人に
背負わされてしまうって不条理だな
と思います┗(｀皿´)┛
でも私も毎日🚙するし加害者側に
ならない様に気をつけたいです。
💊は急に止めるのは良くないし
Dr.と相談して様子を見て徐々に
減らしていかれては⁉️
私も極軽い眠剤と抗鬱薬を貰って
いますが全然効きません😓
ジョイフルって多分こちらにも
あると思うんですが…見ない😱
晩御飯は焼きそばもポテサラも
鶏皮も奴の大好物です🤩
（私は嫌い🤣🤣🤣）
明日は朝早いので奴はもう😪💤
体制に入っています。
私ももう😪💤したいな〜。
話は逸れましたが、本当にあまり
無理をなさらずにぼちぼちやって
下さいね😢
お休みなさい💤
大魔人さまこんばんは😊
もう最近僕は体が常に慢性疲労状態のような気がして夜は座椅子に足伸ばして座りながらボーとして萎えてます。
そこで僕はこの状態をなんとか少しでも脱したいと試行錯誤した結果、レモンのクエン酸取ってみようとレモンあめ買いました。すると心なしか体が軽くなってきた体感があります。
大魔人さまは普段あめ舐めたりします？
- << 412 会長オツっす👋 働き過ぎ&栄養不足では😰⁉️ 何とかもう少し食べて下さい （ ; ; ） 酸は確かに疲労回復に効果が ありますよね😅 それに🍋ってスッキリするし 私はあの何も食べれなかった時 水に🍋果汁を入れて🍋水にして 飲んでました。 🍋果汁はコーラとかに入れても 美味しいし、業スーの安い奴を常備 していて、後は穀物酢を毎日スープ に入れて摂取してますよ😊 今は割って飲む◯◯酢とかそのまま ストレートで飲むタイプもあります から試してみては⁉️ （でも飴の方が安いですね😅） 飴は私は結構咳が出るので常備 していて🚙にも積んでます。 以前はいつも舐めていて一時期 やめていたんですが… 最近又喉の痛みが強くて処方の嗽薬 も使っているんですが、先日深夜に 咳込んだら血を吐いてしまったので 又舐める様にしています😄 色々試したんですが、甘過ぎず喉の 痛みが緩和するのでこれ又業スーで 黄金糖とか言うやっすい飴を買って 舐めてます🤣 もう無くなりそうなので明日又 買いますよ〜✌️ あと私は疲労回復にビタミン剤も 処方して貰っていますが、食材なら 🐷が良いですよ😋
>> 407
今晩🌛
いつもお気遣いありがとうございます😭✨
めだかの母ちゃんさんもご主人様のシフトに合わされてて大変だぁ💦
自分だけ大変って考えは嫌ですね😞
めだかの母ちゃんさんの支えがあるからこそ仕事が出来てるのに😓
いつも言ってますが無理し過ぎずボチボチやって下さいね✋💦
体の方はムチ打ち症状は相変わらずですが、睡眠💤の方は落ちついてきました。
病院も薬も止めたいけど、いきなり止めて後から体調崩したら嫌なのでもう少し続けて行きます。
今日は上の子が春休み中なのでジョイフルでランチ🍴して買い物に行って来ました☺
ジョイフルの500円ランチ🍴コスパ最高でした👍💯
- << 411 お料理好きさん186様 オツです👋 大魔王様は私がこう思って いるって分かって欲しいと 言うと絶対に「分かってる‼️」 と言いますが、それが余計に ムカつきます"o(▼皿▼メ;)o" むち打ちはやっぱりですよね😓 結局ずっと付き合っていくしか ないのかと思うと、自分には何の 過失も無いのにそんな苦痛を他人に 背負わされてしまうって不条理だな と思います┗(｀皿´)┛ でも私も毎日🚙するし加害者側に ならない様に気をつけたいです。 💊は急に止めるのは良くないし Dr.と相談して様子を見て徐々に 減らしていかれては⁉️ 私も極軽い眠剤と抗鬱薬を貰って いますが全然効きません😓 ジョイフルって多分こちらにも あると思うんですが…見ない😱 晩御飯は焼きそばもポテサラも 鶏皮も奴の大好物です🤩 （私は嫌い🤣🤣🤣） 明日は朝早いので奴はもう😪💤 体制に入っています。 私ももう😪💤したいな〜。 話は逸れましたが、本当にあまり 無理をなさらずにぼちぼちやって 下さいね😢 お休みなさい💤
>> 406
お料理好きさん186様
オツです👋
寒暖差が激しくて大魔王様と
会長はメニエール爆発中‼️
みたいですが…
お料理好きさん186様もむち打ち
辛いのではないですか⁉️
気付けば3月もあと少しですね。
新🏢がお料理好きさん186様に
とって働き易い環境である様に
願っています。
🍚や🍱の料理は、元から嫌い
なんですが最近特に嫌で嫌で😣
お料理好きさん186様の方が
ご多忙の中、毎日キチンと料理
なさっていて尊敬です‼️
因みに又被りですが、大魔王様も
昨夜市販の🍕を1ホール食べました‼️
（更に他も食べまくり、1人で4人分
位食べましたが😱）
今月は明日は早番で木曜は2時間も
早出をする準夜勤😫‼️
4月は月末に日勤と早番と遅出が
何回も集中していて最悪‼️
こういう仕事ですし仕方ないと
思うんですが、腹が立つのは奴が
自分だけ大変だと思ってる事です。
いつもターミナル駅迄送迎して
シフトにより🍚や🍱を作る為
早起きしたり合わせていますし…
持病もあり私なりにキツイのに
自分だけ大変だと思ってる‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
最近は出張とか単身赴任しないかと
思う位嫌ですが…
明日は早番ですし、私も早目に
😪💤します。
お互いぼちぼちやりましょう。
今晩🌃
お久しぶりです。
ご主人様相変わらず素晴らしい食欲ですね🤩
めだかの母ちゃんさんも毎日手を抜かず尊敬します❗
写真のドーナツ🍩子供に良く買いますよ😆
私の方は会社のオープンに向けてバタバタですが💦
まぁなんとかやってます😄
今日の晩御飯
*手作り野菜たっぷりボロネーゼスパゲッティ(合い挽き肉、トマト、玉ねぎ、人参、ナス、ピーマン)
*焼くだけ冷凍ピザ照り焼きチキン
*ポテトサラダ(じゃがいも、玉ねぎ、人参、胡瓜)
*うずら卵ベーコン巻き
お昼に子供と旦那の大好きなポテトサラダを作ったのに出し忘れました😓
既に🍝と🍕でお腹いっぱいになってたので💧少しだけ味見して明日に回しました💦
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛うどん
（きし麺2玉、🧅、
刻み葱、🐷コマ、しめじ）
★カリカリお揚げ🍚
★チビチビ赤飯🍙
デザート
★お萩2個
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々🍷🍅シチュー
（肉団子、🍅、🥦、🥔
🧅、ペンネ、しめじ、🍷
マッシュルーム）
★青汁
デザート
★🍌
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★鶏天
★有機切干大根
★竹輪の明太マヨ焼き
★豆腐、揚げ玉、刻み大葉
🦀カマの真薯バーグ
★グリル🥦
オマケ
★クリームパン
★どら焼き
★ドーナツ2個
（プレーン&🍫）
朝っぱらから炭水化物祭りですが
夜勤の大魔王様にとって帰宅後の
食事は夕食だし…😓
休みの日は食べまくりですが
仕事の日はデカい身体には少ない
量しか摂取していませんし今日の
出勤前の食事は🍞なので大量に
しました…
とか言って本当は私の勝手な都合
なんですけどね┓(￣∇￣;)┏
でも今朝は大残業で帰宅も遅く
更にこの雨と寒さで体調が心配
でしたが、帰宅が遅れた分だけ
Max(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)でして…
この量を完食しました😱‼️
まあ食べられるウチは元気
なんだと思うのでヨシとして…
😅😅😅
今夜は送りから帰宅したら少し
早く😪💤したいな〜。
>> 403
会長オツっす👋
なんと会長もメニエールとは‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
私は分からないけど目眩とか
凄いみたいですね😭
大魔王様は最初にメニエールに
なってからもう5年になりますが
それ以来左耳の聞こえが悪く…
（今は殆ど聞こえないとか😰）
それでも最初の時と今回と発作に
なった時は頓服のゼリーみたいな
💊を飲み、後は毎日飲む💊を今
飲んでいますが…
（3週間後に又🏥です）
仰る様に気圧差とかがあると
体調が悪くなるみたいで雨とか
急激な寒暖差が辛いみたいです。
あと先日の診察で言われましたが
ストレスや疲れも要因になると💦
大魔王様は骨折とそれによって
横になって😪💤出来なかった
睡眠不足と疲れ、ストレス等が
溜まっていたんだと思いますが
会長もストレス過多なのでは😰⁉️
お仕事の大変さに加えて会長職も
ありますし、+節約で栄養不足と
疲れが溜まっているのでは😢⁉️
我家も物価は⤴️ばかりだし生活は
苦しくなる一方な中で急な出費続き
どう節約すれば悩んでばかりですが
それでも節約ばかり考えても体を
壊したら余計に💰がかかりますし
本末転倒です😣
勿論節約は大切ですが何よりも
健康を第一に考えて下さいね😭
元気でなければ大好きな🚗にも
乗れなくなっちゃいますからね💦
どうかお大事になさって下さい😢
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖味噌煮丼
★刻み大葉たっぷり
さっぱり青紫蘇ドレ奴
★大根の柴漬け風
★🫛のお吸い物
★青汁
デザート
★🍌
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽ツナマヨ🍚
★🐷焼肉
★一口🦑フライ
★隠元と🦀カマの胡麻和え
★豆鰯の唐揚げ
★ノンフライ🍟
オマケ
★🍓ジャムパン
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍫）
懸念事項が中々片付きません…
こういうの嫌なんですよね😫
⏰をかけずに😪💤したい
1週間で良いから家事も大魔王様の
お世話を何もしない休みが欲しい。
1週間位出張とか単身赴任とか
して欲しいけど大魔王様は絶対に
嫌だと言うし、単身赴任とかしたら
母ちゃんも嫌でしょ⁉️と言いますが
私は全然嫌じゃないです🤣🤣🤣
〜朝食〜（日勤）
★大盛り親子丼
★沖縄柚子酢もずく
★大根の柴漬け風
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🍌
〜🍱〜
★あおさ若芽梅🍚
★八宝菜風炒め
★ウインナーソテー
★グリル🥦
★ノンフライ🍟
★お揚げの🦀カマ
クリームコロッケ
〜夕食〜🍺
★補助金を出してお任せ😅
今日は又久々の日勤です😫
夜は丁度🏢近くのスーパーの
惣菜が半額になる時間らしく…
連休中の1日だけの出勤日で
明日も休みなので🍺を飲む‼️
との事で補助金を出し後はお任せ😅
🍱は🦀カマクリームコロッケを
作ったんですが、私の場合レシピ
とか見ないで適当だし、予想通り
大失敗‼️｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なのでお揚げが有ったので失敗した
コロッケを揚げに入れて焼きました。
長年主婦をやっているのに情けない
ですが、クリームコロッケは冷食が
1番だと思いました…😓
手間も掛かるしね…
(；；´O｀)=ε3疲れたけどまあ
ぼちぼちやります…
今日もターミナル駅迄送り。
世間様はお休みだけど我家には
関係なし┓(￣∇￣;)┏
今日は朝4時起きで5時過ぎから
🏥の外に並び…
メチャクチャ寒かった😫💦
🏥でも主治医が変わる事になり
午後からは大魔王様が持病である
メニエールの発作が数日前からあり
大魔王様の🏥へ…
私が💊を貰いに行ったりしている間
大魔王様は少し😪💤しましたが私は
この時間迄全く休みがなくもう疲れて
しまったし明日は大魔王様のシフトが
いつもと違うので少し早起きなので…
もう😪💤します…
因みに大魔王様は
⚫︎ふわふわ🍩3個
⚫︎オールドファッション4個
⚫︎🍫チップメロンパン
⚫︎宇治抹茶🍼コロネ
⚫︎てりたま🍔
⚫︎🍅マヨ🍔
⚫︎あみジャガ擬き（塩）
⚫︎UCCブラック900㍉
を一気食いしました‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ‼️
私も少しだけ食べたくて🍈パンは
少し食べられたんですが、🍩系は
「あまっ‼️（甘い）」で又ゾワゾワ
してしまい、鳥肌がっ😱‼️で、
「やっぱり母ちゃんは甘い物が
嫌いなんだ‼️」
と言われてしまいました😰
いや、私は甘い物が好きだ‼️
大魔王様にWDで買って貰った
干し芋🍠‼️おいちぃ😋
でも何だか甘々は最近キツイ…
なんでだろう…😣
で、🍩の写メを載せます。
上がふわふわタイプ
下はオールドファッション
どっちもヤマザキだった😅
ではお休みなさい…😪💤
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
出勤前の夕方の朝食
★大盛り🍛
★大根の柴漬け風
★サラダ
（千切りキャベツ、貝割れ
オートミール、🌽、🦀カマ）
★若芽とキャベツと🌽の
春雨スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★14種類の野菜ふりかけ梅🍚
★グリルチキン（塩胡椒）
★🦑ステーキ
★有機切干大根煮
★エリンギ&🫛🧈炒め
★ゆで卵（塩味）
⚫︎肉団子1個（隙間埋め🤣）
〜オマケ〜
★2色パン
（🍫&カスタード）
★どら焼き
★チビ🍩
（プレーン&🍫）
今日は朝から一大事😱‼️
大魔王様を駅迄迎えに行ったら
急に気温が上がったせいなのか
持病のメニエール大爆発‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
目眩と吐き気が酷く、私が髪を
洗って乾かし、🐸☎️の時には
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)と言ってたのに
食べられず、用意していた🍛を
出勤前の夕方の朝食にしました。
本来用意していた出勤前の🍚は
別日に回しました。
骨折をしてから😪💤時も横に
なって😪💤出来ず、疲労も蓄積
していた上にこの寒暖差ですし…
夫婦で交互に体調を崩していて
早く負のループから抜けたい…
でも今さっき起きて、🍛は
しっかり食べられました😮💨
🍱は隙間が空いてしまったので
肉団子を1個だけ入れました🤣
3/14（木曜）準夜勤
〜出勤前の昼間の朝食〜
★大盛り四色丼、ガリを添えて
（そぼろ、鮭フレーク、卵、🫛）
★沖縄柚子酢もずく
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★照焼肉団子
★🐷蓮根胡麻炒め
★豆鰯の唐揚げ
★焼き🥦
★チビクリームグラタン
（サラダマカロニ、🦀カマ
🌽、🥔、マッシュルーム）
〜オマケ〜
★🍎カスタードホイップ🍞
★どら焼き
★チビ🍩2個
（プレーン&🍫）
やっと少し暖かくなって来たと
思っていたら来週又寒くなるって
火曜日🏥なのに…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
いつも書いてますが、まだ片付いて
ない案件があって…
私は片付けたいんですけど相手が
いる事で全然連絡なしで苛々するし
落ち着きません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
お料理好きさん186様もこんな
状況だったと思うんですけど…
懸念事項があるって何か常に
気持ちがザワザワすると言うか
嫌な感じですね…（ ; ; ）
🍱は豆鰯が沢山入っているのを
安く購入したので骨折中だし🦴の
強化に🤣🤣🤣🤣🤣
唐揚げだから🆗だと思ったけど
一応匂いが付かない様にラップで
巻きました。（頭折れてるし😱）
まあ今日もぼちぼちやります…
今日は早く😪💤したいなぁ…
>> 390
大魔人様こんばんは😊
ドーナツ、ミスドじゃなくてドラッグストアとかのパンコーナーにあるドーナツ型パンみたいなやつですね😃
僕のミク友達の…
会長オツっす👋
🍩型のパンじゃないっ‼️
アレが昔からある🍩なのっ‼️
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
昔はね〜、🍩って言ったら
あーゆーのしか無かったのっ‼️
普通に作った🍩って言うのは
あーゆーヤツなのっ‼️🤣🤣
さてはお主、小さい頃からミスド
とか食べてたセレブボンボンだな‼️
🤭🤭🤭🤭
私も一時、お菓子作りにハマって⁉️
いた時があって…
🍩とかサーターアンダギーとか
🎂とか作ったりしてたなぁ…😑
私は本当は家事は全部嫌いだし
炊事、洗濯、掃除全部嫌い😵💦
でもやらなきゃなんないから
やってるだけで😞
今は特に右手が母子CM関節症で
何をするのも泣く程痛いんだけど
大魔王様は負傷中だし…
今日も大魔王様の🍚やら🍱の
食材を仕入れて1回分ずつ分けて
冷凍して、明後日の🍚や🍱の
下拵えして、掃除洗濯して…
加湿器を中も綺麗にして灯油も
給油したり…😢
お金が有った家政婦さんを
雇いたい位です😫💦
🍺と🎂両方って私の亡父も
そうだったなぁ…😑
因みに父は痩せの大食いだった
けど、大魔王様は肥えてます。
（只今絶賛禁酒中🤣）
でもお給料日に料理をしてご両親
にも振る舞うなんて…
孝行息子さんやのう…😭
今日はとにかく働き過ぎて疲れたし
明後日、明々後日の下拵えしたから
お休みなさい…😪💤
- << 395 あ、大魔人様ドーナツ思い出しました💡 確かにウチん地域にもコスモスってドラッグストアとかで安いドーナツ売ってました。🍩アレも結構甘いドーナツですもんね😰 僕的には前、LAWSONで売ってたブランドーナツみたいな甘さ控えめのふわふわ生地ドーナツが好きです😋昔のおばあちゃんの手作りドーナツみたいな😄
>> 384
会長オツッス👋
以前、食べる事が大切‼️と
書きましたが、😪💤も🍚と
同じ位大切ですよね🥰
私は🍫も最近は普通のは甘過ぎに
…
大魔人様こんばんは😊
ドーナツ、ミスドじゃなくてドラッグストアとかのパンコーナーにあるドーナツ型パンみたいなやつですね😃
僕のミク友達の先輩♂もお酒飲みですけど甘いものも同じぐらい食べます😄
たまに居るんですよね。お酒飲みと甘党のハイブリッド味覚の人。
- << 392 会長オツっす👋 🍩型のパンじゃないっ‼️ アレが昔からある🍩なのっ‼️ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 昔はね〜、🍩って言ったら あーゆーのしか無かったのっ‼️ 普通に作った🍩って言うのは あーゆーヤツなのっ‼️🤣🤣 さてはお主、小さい頃からミスド とか食べてたセレブボンボンだな‼️ 🤭🤭🤭🤭 私も一時、お菓子作りにハマって⁉️ いた時があって… 🍩とかサーターアンダギーとか 🎂とか作ったりしてたなぁ…😑 私は本当は家事は全部嫌いだし 炊事、洗濯、掃除全部嫌い😵💦 でもやらなきゃなんないから やってるだけで😞 今は特に右手が母子CM関節症で 何をするのも泣く程痛いんだけど 大魔王様は負傷中だし… 今日も大魔王様の🍚やら🍱の 食材を仕入れて1回分ずつ分けて 冷凍して、明後日の🍚や🍱の 下拵えして、掃除洗濯して… 加湿器を中も綺麗にして灯油も 給油したり…😢 お金が有った家政婦さんを 雇いたい位です😫💦 🍺と🎂両方って私の亡父も そうだったなぁ…😑 因みに父は痩せの大食いだった けど、大魔王様は肥えてます。 （只今絶賛禁酒中🤣） でもお給料日に料理をしてご両親 にも振る舞うなんて… 孝行息子さんやのう…😭 今日はとにかく働き過ぎて疲れたし 明後日、明々後日の下拵えしたから お休みなさい…😪💤
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★お稲荷さんリメイク‼️
カリカリお揚げの🦊丼
貝割れをたっぷり乗せて
★ほうれん草のお浸し
★若芽のスープ
〜オマケ〜
★砂糖醤油磯辺焼き2個
〜出勤前の夕方の朝食〜
★特盛😓和風醤油きのこ🍝
★野菜サラダ
（千切りキャベツ、🦀カマ、
🌽、貝割れ）
★青汁
★🌽スープ
デザート
★清美🍊（頂き物）
〜🍱〜
★14種類の野菜ふりかけ梅🍚
★和風大葉巻きハンバーグ
（おろし青紫蘇ダレ添え）
★えのきのｶﾘｶﾘ焼き
★ノンフライ丸🍟
★隠元と🦀カマの胡麻和え
★ゆで卵（塩味）
〜オマケ〜
★スペシャルサンド
★どら焼き
★🍩2個
（プレーン&🍫）
頂いたお稲荷さんが大魔王様の
お口に合わなかった様なので奴の
好み風にリメイクしましたが…
量が少な目で足りなかったみたい
なので砂糖醤油磯辺を追加😓
因みに私は醤油磯辺で育ったので
砂糖醤油は納得が行きません💦
甘塩っぱい系は基本苦手でみたらし
とかマックのグリドルとかも苦手💦
（食べられない訳ではないですが）
🍱の胡麻和えは隠元だけだったん
ですが、色味が寂しいので無理に🤣
🦀カマを入れました🤩
新しい14種類の野菜ふりかけ‼️
カラフルで可愛い😍
今日は大魔王様の送りから帰宅
したら早く😪💤したい…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★鰤の照焼
★胡麻ダレ奴
★沖縄柚子酢もずく
★納豆
★柴漬け
★🫛と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★清美🍊（頂き物）
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★ミニ春巻
★ウインナーソテー
★竹輪の磯辺揚げ
★バター🌽ほうれん草
★明太春雨
〜オマケ〜
⚫︎🍫コロネ
⚫︎どら焼き
⚫︎ミルキー🍩
⚫︎マドレーヌ
2月は暖かかったのに3月に入ってから
寒くて(；n；)ナキソウです。
大魔王様は🏥に行き、まあ予想通り
でしたが肋骨が2本折れてました😥
それでも時薬でやった当初よりは
少しはマシになって来ているみたい
ですけど、ターミナル駅迄の送迎は
まだ暫くは続きます。
それはそれで大変だけど、骨折しても
仕事を休まず頑張ってくれているので
送迎位はししないとですよね😣💦
私って「元気🤩🤩🤩‼️」って
時があまり無くて、何かいつでも
ドヨーン…としていて、前向きに
中々なれないんですが…
最近特に何をしていても気持ちが
⤵️⤵️⤵️になりがちで…
気力と言うか意欲が湧かないんですが
暖かくなってきたら違うかな…
とりあえずぼちぼちやります…😢
>> 386
お料理好きさん186様
オツです👋
いよいよ新会社の研修かぁ…
って事はお料理好きさん186様は
新会社に残られるんですね。
新会社がお料理好きさん186様に
取って働き易い環境であります様
願ってます😌
メニュー美味しそう😋😋😋
🏠🍚のメニューって組合せとか
悩んだりするけど、居酒屋だとか
食べ放題とかに行ったら和洋折衷
なんでもアリですからね🤩
私も個人的には何でもかんでも
食べたい派です🥰
シャトレーゼかぁ…
暫く行ってないなぁ…
私も本当に甘い物が好きなのに
ニセ甘い物好きとか言われて😣
まあでも自然な甘さが好きかも😅
焼芋🍠食べたい🥰
給湯器、やっと変えて温かい♨️に
入れる様になりましたが、能登の方は
こちらより余程寒い地域でどんなにか
お辛かっただろうと今更ながら普通の
生活がどれ程恵まれているのかを痛感
しました。
仮設住宅も凄い倍率で小さい子供が
いらっしゃる方は周りへの迷惑等を
考えて車中泊の方もいるそうで…
もう2ヶ月以上経つのに相変わらず
不便な生活を強いられている様で…
早く復興が進んで欲しいですね😢
ではお休みなさい…😪💤
>> 383
会長オツッス👋
以前、食べる事が大切‼️と
書きましたが、😪💤も🍚と
同じ位大切ですよね🥰
私は🍫も最近は普通のは甘過ぎに
感じて、高カカオ位が丁度良い😋
🍩はミス◯とか高級なヤツでは
無くて、ドラッグストアで買った
どこぞの🍞メーカーの3個入りで
120円位の激安なヤツです😅
私達が小さい頃は🍩と言えば
こういうのだったよね〜‼️って
感じの丸くて真ん中に穴が空いて
いて砂糖がかかってるヤツで2個は
それで1個は🍫が掛かってます🤣
（🍱のオマケのは小さいヤツで
オールドファッションですが）
でもこんな食生活可愛いかな😓⁉️
🍺飲みは甘い物が苦手って人も
多いらしいですが大魔王様は🍺も
甘い物も大好きです😰💦
主治医から痩せろと言われてるのに
どうなるんだろう…😣
でも会長は甘さ控え目でももう少し
食べて体力をつけて下さいね😢
- << 390 大魔人様こんばんは😊 ドーナツ、ミスドじゃなくてドラッグストアとかのパンコーナーにあるドーナツ型パンみたいなやつですね😃 僕のミク友達の先輩♂もお酒飲みですけど甘いものも同じぐらい食べます😄 たまに居るんですよね。お酒飲みと甘党のハイブリッド味覚の人。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★もやしと🫛のナムル
★小松菜のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々シチュー
（ハインツソース、水、
豆乳、🥔、🥕、🥦、🧅
🌽、ペンネ、エリンギ）
★青汁
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽ツナマヨ梅🍚
★🐷焼肉
★サラダ豆+🌽
★エリンギ天麩羅
★ボイルスナップ🫛
★🦀カマの🥟皮唐揚げ
〜オマケ〜
★金時豆パン
★どら焼き
★ミルキー🍩
★抹茶マドレーヌ
寒くて天気も悪いとメンタルが
⤵️⤵️⤵️しますね…（ ; ; ）
でも今日やっと給湯器が新しく
なりました😭
壊れてから一時的に復活した時も
あって、その時は髪も体もお湯で
洗えましたが…
その後はこの真冬に水🚿😫💦
地獄でした…(；n；)
今夜は大魔王様をターミナル駅迄
送って帰宅したら久々にゆっくりと
♨️に浸かり…
寒さでガチゴチになった体を温めて
筋肉⁉️を解したいと思います。
冷蔵庫は真冬で助かりましたが
給湯器は冬場は地獄でした😣
ここのところ、様々なトラブルに
見舞われ…
まだまだ他にもやらなくては
ならない事が山積みですけれど
一歩ずつ乗り越えたいです…
>> 380
会長オツっす👋
昼寝とか二度寝とかって何で
あんなに気持ちいいんだろ🤭💦
って位最高ですよね🤩
スィーツ、チョコパイの新しい
ヤツみたいですね🥰
美味しそうだけど…
実は私も自分は甘い物好き😍
だと思っているんですけど
大魔王様から
「母ちゃんは本当は甘い物が
嫌いな偽スィーツ好きだ‼️」
と言われてまして…😔
何というか、甘い物は好きだけど
激甘がキツイと言うか…😣
中々買えないですけど、甘栗とか
🍠羊羹とか自然な甘さが好きで…
菓子🍞とかもメロンパンとか
甘さが強過ぎないのは美味しいと
感じるんですけど大量の生クリーム
とか砂糖がたっぷり掛かっている🍩
とかを大魔王様に餌付けされると
ゾワゾワゾワ〜😱😱😱😱😱💦
ってなっちゃって「あまぁ〜😫‼️」
とか言っちゃって…😣
私も歳のせい😥⁉️
因みに大魔王様は一昨年昨日と
連休だったんですが怪我中で禁酒
していて、そのせいか普段より余計
食べまくりで😓💦
朝からステーキ&焼肉とか🐄丼
私が焼いた🥞3枚とか…
菓子パン一気に5個+🍩3個とか
夜マックに🍨に更に🍩6個とか
食べてました😱‼️
禁酒してるから糖分が欲しくなるの
かもしれないですが異常でしょ⁉️
仕事の日は私が作った食事と🍱等
なるべくヘルシーにしてますけど
これじゃ意味がないっ💦
- << 383 大魔人様、男の幸せの一つに睡眠があると思います😁 僕も激甘は苦手になってきました💦チョコとかは好きなんですけど😅 大魔王さま食生活が可愛いですね😂 ドーナツはオールドファッション食べたんですか？😀ミスド？🤔
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★白胡麻たっぷり‼️
鯖と大葉とガリの混ぜ寿司
刻み海苔を乗せて
★肉じゃが
★たぬき奴青紫蘇ドレ
★あおさの味噌汁
★青汁
デザート
★ フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽🫛梅🍚
★肉団子塩焼
★隠元の胡麻和え
★竹輪の明太マヨ焼き
★しめじの天麩羅
★🦀カマと大根と
貝割れのピリ辛中華サラダ
〜オマケ〜
★うぐいすあんぱん
★どら焼き
★ミルキー🍩
★マドレーヌ🍓
東京電◯との事とか給湯器とか
🛵の事とかその他諸々…
大魔王様は仕事だし、そもそも
奴は交渉毎は苦手だし面倒な事も
やりたくないタイプだしで…
主婦だから当たり前なのかも
しれないですが、私も歳だし
メンタル的にキャパオーバーで
キツイです…😭
でも1つ1つ何とか片付けて
それでも↑の全てがそうですが
生きていると突発的なトラブルは
ありますし生活は苦しくなる一方
ですけれど、それでも普段の生活
では懸念事項や問題、大きな悩み
を抱える事なく毎日を無事に平穏
に生きて行きたいです…
なんか気分転換したいなぁ…
(；n；)
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★二十穀米大盛り🍛
★もやしのナムル
★若芽スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大葉たっぷり‼️
特盛たらこパスタ
★シーザーサラダ
（レタス、千切りキャベツ
オートミール、🦀カマ、🌽）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★二十穀米梅🍚
★🐷焼肉
★椎茸天麩羅
★昆布豆
★サラダマカロニの
🦀カマ🌽グラタン
★白菜と🫛の中華炒め
〜オマケ〜
★BPアーモンド
★どら焼き
★ミルキー🍩
★抹茶マドレーヌ
今朝何故か給湯器がいきなり
復活したんですが…
やはり1度壊れたし♨️で🚿を
出している時にいきなり水💦に
なったりしたら悲惨なのでやはり
買い換える事にしました。
ただ、土日を挟んでしまうので
来週の半ば位になる予定で😫💦
それまでずっと水😱⁉️と思って
いたので、その時まで保てば良い
かなと今は思ってます😣
昨日の🍱で🍟を入れましたが…
私も🍟は好きだけど正直オヤツ
と言うかツマミって感じで🍚の
オカズじゃないと思うんですが…
🍟好きの大魔王様は大喜び‼️
でした😅
不思議な人だ…😓
（でもプチ🍅は嫌いだから
冬でも🍱に入れられない😱）
今日はターミナル駅迄送り
帰宅したら早😪💤したい。
>> 376
お料理好きさん186様
オツです👋
例えば結婚した時とか引越し
とかで家電を新しく揃えたり…
そうすると1度に寿命がきたり
しますからね〜😫💦
給湯器が何故か今朝突然復活
したんですが、1度壊れた訳で
となると又いつ突然🆖になるか
分からないし、なのでやはり購入
する事に決定しました😣
でも冷蔵庫は冷えなくなって
来たりしたら変えた方がいい
かもしれませんよ😥
炊飯器は壊れても鍋でも🍚は
炊けますけど、冷蔵庫が突然
壊れたら大変です😱‼️
ウチは真冬だったからまだ
良かったですが、真夏とかに
壊れたら悲惨ですよ😰💦
まあまだ全然寿命じゃないなら
🆗ですが、寿命を過ぎていたら
考えられた方が良いかも😥
それに家電は何でもそうですが
新しい方が消費電力が低いので
電気代は逆に減りますし。
チーズinハンバーグって作ると
難しいですよね😓
私もたまに作りますけどやはり
ガス◯みたいにはならなくて💦
それにガス◯とかのは何種類もの
チーズを使ってたりするけど家庭
ではそれは無理だし…
何か上手くトロ〜ってならないん
ですよね😣
業スーに1個ずつパックで冷凍の
ハンバーグが有りますがチーズ入り
もあるのか今度見てみます。
でもチーズinハンバーグが150円
なら作るよりコスパ良いかも🤩
流石です✌️
🦐フライも食べたい😋
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★ポン酢たぬき奴
★蓮根の金平
★納豆
★柴漬け
★あおさの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★混ぜ込みご飯
ツナマヨ梅🍚
★鶏天（生姜醤油）
★ウインナーソテー
★ノンフライ🍟
★サラダ豆
★小松菜🦀カマ炒め
オマケ
★🍫コロネ
★どら焼き
★ミルキー🍩
★マドレーヌ
私の体調不良に🔌に冷蔵庫
大魔王様の肋と手首に加え…
今度は♨️給湯器が壊れました‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
しかも古いのでもう部品が無く
修理不能で買い替えるしかないと
我家の負のループは一体何処まで
続くのかっ😱⁉️
って感じなんですが…
冷蔵庫に続き姉に聞いたらやはり
我家が長持ちし過ぎ⁉️だった様な…
普通に考えて寿命なんだろうなと
思うんですが…
それでも一気に来るとやっぱり
堪えます…
もう破産しそうです…
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
>> 371
お料理好きさん186様
本当にオツでした😰
インフルエンザですが年末⁉️に
A型で今はB型でどちらにも感染
しちゃう子が多いらしいですね😥
咳止めはその影響みたいですが
以前書きましたが風邪薬も処方で
足りないみたいだし、薬局でも今
凄く煩くて大量に買えないとかも
有るんですよね😓
市販の風邪薬も咳止めも合法的
ドラッグみたいに使う輩が最近
増えて来てるみたいで最悪💢‼️
ボンカレーGOLD🧄入り😱⁉️
それは知らなかったけど嫌っ‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
🥟の皮は余っていたので😅
（まだ少し残ってます💦）
でも大魔王様は
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
大喜びで🍞のお代わり…
でもそれは少し迷惑…😣
お料理好きさん186様の🍚は
ミートソースとは‼️
ウチはラザニアだったし又もや
被りましたね🤣
以心伝心😍😍😍😍😍
では私は大魔王様の湿布や包帯や
身の周りのお世話をしてターミナル
駅まで送ります😭
明日もお互い無理をし過ぎないで
ぼちぼちやりましょうね😢
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★懐かしのボンカレーGOLD‼️
★もやしと小松菜のナムル
★若芽スープ
★柴漬け
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★🥟の皮のラザニア
★サラダ
（レタス、千切りキャベツ
オートミール、🦀カマ）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★枝豆🫛若芽ふりかけ梅🍚
★春巻
★コロコロチーズ竹輪磯辺
★明太大葉マッシュ🥔
★エリンギと小松菜と
🦀カマの炒め
★ゆで卵（塩味）
〜おまけ〜
★BP北海道バター
★どら焼き
★🍩
★マドレーヌ
たまたま入手した
「ボンカレーGOLD‼️」
今は進化していて箱のままチン
出来るんですね〜😨💦
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
昔々からある🍛ですけど未だに
レトルト🍛人気上位で素晴らしい👍
私は食べた事が有るか無いか
記憶にないんですが具が割と
大き目でゴロゴロ入っていて
びっくりしました😅
大魔王様もやっぱり上手い😋
と喜んでおりました。
ラザニアは余った🥟の皮と頂いた
ハインツのグラタンソースで😅
🍱はおかずが思ったより場所を
取る物が多くてパンパンになって
しまいましたが、大魔王様の好物
ばかりだし、ま、いっか😅
しかし、チビ春巻がいつも中々
上手くいかないし詰め辛い😣
>> 365
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き（大）
おろしポン酢で
★大葉冷奴青紫蘇ドレ
★蓮根の金平
★柴漬け…
今晩🌃
ご主人様ケガ大丈夫ですか⁉️
悪い事が続く事ってありますよね😢
お気持ちわかります‼️
嫌な事ばかりですが、お互い何とか頑張りましょう‼️
あっでも無理だけはしないように😄
明日は休みですが大嫌いな子供の集団健診の日😭
あぁいう場って本当にストレスでしかない💧
午後からですが、憂鬱な半日になりそうです。
とりあえずストレス解消⁉️にポテチ食べながら飲んでます🤩
今日の晩御飯予定
*野菜ラーメン(割引のミックス野菜、豚こま)
*鶏手羽中唐揚げ
子供達は別メニュー
*下の👶はアジフライ(自分で選んだ、笑)
上の子は野菜コロッケ
*白米
子供達にはお惣菜で楽しました😅
後はスープでも作ろうかな。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き（大）
おろしポン酢で
★大葉冷奴青紫蘇ドレ
★蓮根の金平
★柴漬け
★蜆と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★チビコロメンチカツ
★ウインナーソテー
★サラダマカロニと
しめじのナポリタン
★昆布豆
★グリル🥦
〜おまけ〜
★🍫コロネ
★どら焼き
★マドレーヌ
★🍩
金曜の夕方からは本当に地獄で
でも昨日やっと搬入されて片付けは
死ぬ程大変でしたが何とか一安心😮💨
…かと思いきや、搬入の際にどけた
🛵を戻そうとした大魔王様が…
まさかの転倒‼️😱‼️
そして肋をやってしまいました‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
（勿論🛵も負傷💦）
私の体調がやっと落ち着いて来たら
今度は大魔王様がっ‼️
コルセットでギチギチに固めて
鎮痛剤を飲みまくりです😫💦
我家は呪われているのかっ⁉️
結局その後の片付けは私独りで
もう(；n；)ナキソウでした💦
暫くは送迎するしかないですが
まあ…ぼちぼちやります😣
でも僅か1ヶ月の間にあまりにも
色々な事が有り過ぎて…
メンタルが削られていきます…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- << 367 今晩🌃 ご主人様ケガ大丈夫ですか⁉️ 悪い事が続く事ってありますよね😢 お気持ちわかります‼️ 嫌な事ばかりですが、お互い何とか頑張りましょう‼️ あっでも無理だけはしないように😄 明日は休みですが大嫌いな子供の集団健診の日😭 あぁいう場って本当にストレスでしかない💧 午後からですが、憂鬱な半日になりそうです。 とりあえずストレス解消⁉️にポテチ食べながら飲んでます🤩 今日の晩御飯予定 *野菜ラーメン(割引のミックス野菜、豚こま) *鶏手羽中唐揚げ 子供達は別メニュー *下の👶はアジフライ(自分で選んだ、笑) 上の子は野菜コロッケ *白米 子供達にはお惣菜で楽しました😅 後はスープでも作ろうかな。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり大盛焼きうどん
昆布かつおをかけて
（🐷、青梗菜、もやし、🥕
エリンギ、さやえんどう🫛）
★🍛コロッケ
★中華風ピリ辛若芽スープ
★🍚
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★蓮根入🍷ソースハンバーグ
★グリル野菜
（🥔、舞茸、🥦）
★野菜とオートミールのサラダ
（レタス、千切りキャベツ
オートミール、🌽）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★ツナマヨふりかけ梅🍚
★蒸し鶏と大葉の叩き梅和え
★コロコロチーズ竹輪磯辺
★手作りメンマ
★スナップエンドウ
★🍠天麩羅
★コッペパンあんマーガリン
★🌰入どら焼き
★マドレーヌ
★🍩
今日のハンバーグは微塵切りに
した蓮根を入れてヘルシーに😊
ハンバーグソースは大魔王様が
飲んだ🍷の残りを使って🥰
🍱のコロコロチーズ竹輪磯辺は
大魔王様がお気に入りの惣菜を
真似して作ってみたんですが…
どうかなぁ…😓
メンマは大魔王様の🍜用に水煮を
買って作った残りで竹輪もメンマも
🍺のつまみっぽいけど…
ま、いっか🤣
今日も寒いですがぼちぼちやります。
因みに1ヶ月体調不良で痩せても
戻るのは一瞬…😱
今日は雨で送迎です😓
帰宅したら早く😪💤しよう…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鰤の塩焼
★山菜と茸と揚げの柚子煮
★大葉冷奴
★納豆
★蜆と若芽の味噌汁
★柴漬け
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★枝豆🫛若芽ふりかけ梅🍚
★唐揚げ風ナゲット
★🐷バラ焼き肉
★焼き椎茸
★サラダマカロニと
🌽&🦀カマのグラタン
★グリル🥦
★コッペパンジャムバター
★ドラ焼き
★🍩
寒暖差も体調の波もまだちょっと
キツイですね…。
出勤前の🍚は半額で1切れ40円で
GETした鰤を副菜の山菜煮が醤油系
なので塩焼きに。
冷奴は刻み大葉と青紫蘇ドレで
サッパリと。
🍱は大魔王様の大好きな椎茸を
安く購入出来たので久々にバター
醤油焼きを沢山💕
今日は☔️だからターミナル駅迄
送りです。
昨日まで3連休でしたがやっぱり
やる事は有って疲れたし、今日は
朝から🏣やら銀行やら用事をして
又疲れました😮💨
まあぼちぼちやります😢
>> 356
お料理好きさん186様
オツです👋
やっぱりむち打ちは☔️だったり
寒かったりすると症状が出るんだ💦
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私も治らない病気ですけど
むち打ちも一生お付き合いする
感じなんですね😢
私も完全復活‼️ヾ(≧∇≦*)/…
とか思っていたらやはりそんなに
甘くなくて…波があります…
昨日まで3連休で先月の休みに
2人とも体調不良で行けなかった
ドライブに火曜に行ったんですが
やっぱり疲れましたｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
柚子胡椒焼鳥の焼きそば🤩
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
私は少し薄味位が好きです🥰
カップ焼きそばってノンフライで
薄味じゃないですか⁉️
あれ位が好きです😊
本当に人生って色々有りますけど
食べてさえいれば何とかなります‼️
でもお料理好きさん186様は多忙
過ぎますから、少し心身をお労り
下さいねm(__)m
こんにちわ☔
最近天気が悪いのかクビの痛みが酷いです😭
リハビリと湿布でなんとか頑張ってます💦
魔王様こんにちわ😃
増量シリーズ手に入ったなんて凄い❗
大人気でどこも売り切れなんですよ。
めだかの母ちゃんさんは体調どうですか❔
私は変わらないですが食欲だけはあります(笑)
めだかの母ちゃんさん言うとおり、食べれていたらなんとかなりますよね😄
お昼に焼き鳥缶柚子胡椒味で焼そば作ったんですが水入れ過ぎてイマイチでした😓
まぁお腹が満たされたから良しとします。
- << 363 料理ずきさんこんばんは😃 LAWSONの盛り過ぎシリーズ、平日の昼前とかは結構あります😃夕方頃には売り切れることが多いですよね😅 皆やっぱお得好きなんですね😂さすがLAWSON他のコンビニを差し置いて、やり手のコンビニです😏
>> 354
会長
やっぱりなんですね😣
でもつわりってかなり長く続くし
（安定期を過ぎても治らない方も
いらっしゃるそうですし💦）
👶が出来たのに何㌔も痩せてしまう
方もいるみたいですし💦
それで🚃に乗って通勤したりとか
めちゃくちゃキツイと思います😖
これだけ医学が進んだ現代でも
妊娠、出産は命懸けなんだなと
改めて感じました😢
世間の方々、🚃で妊婦さんがいたら
席を譲るとかしてあげて欲しいです。
母は偉大だ‼️ᕦ(ò_óˇ)ᕤ‼️
さて、話は逸れましたが、会長も
増量はキツイかもしれませんけど
体調と相談しつつ、食べられる物
栄養のある物を食べて下さいね😋
- << 362 大魔人様ありがとうごさいます😊 なんか、食べる体があるだけマシなんかとヒシヒシ思えてきました☺️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★胡麻塩🍚&
野菜たっぷりやきうどん
（もやし、小松菜、🥕、
しめじ、サヤエンドウ🫛）
★ミニ野菜サラダ
（オートミール入り）
★とろろ昆布と
柚子胡椒のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★豆乳クリームシチュー
（肉団子、🥕、🧅、🌽、ペンネ
スナップエンドウ、しめじ）
★バターロール
（マーガリン入💦）
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★白身魚フライ
★🌽🦀🦐グラタン
★竹輪磯辺揚げ
★ほうれん草お浸し
★ゆで卵（塩味）
★BPカカオブラウニー
★どら焼き
★ブッセミルク
今日はいきなり寒いし疲れる…
でも今夜は大魔王様を送りだし
頑張ります…😢
>> 341
お料理好きさん186様
オツです👋
🏥は今は無理っぽいので来月の
診察日まで保てば🆗なんですが
これだけ食べる量が減っていても
検査で異常な数値にならないのか
結構疑問です😓
以前入院した時は結果が最悪で
1週間後に来いと言われましたが
疲れるから2週間にして貰ったら
丁度1週間で🚑でしたが🤣
まあ今は疲れるけど最低限の事は
出来ているので🆗なのかな🤔⁉️
最近特に寒暖差が激しいから
むち打ちの方がキツイのでは⁉️
雑用や片付けの方が体には負担が
かかるでしょうし、呉々も無理を
なさりません様に…。
🍠、昔は安かったのになぁ…
貰わない限りは買えない…😣
天ざるうどんに菜飯はBestな
組合せですね🤩‼️
私も食べられる様になりたいな。
ガパオも🍛も天麩羅も一般的な
具材はあるけど、無理にそれを購入
しなくても有る物で🆗ですよね🥰
今日はあまり食欲ないですが、夜は
久々に大魔王様をターミナル駅まで
送りなので頑張ります✌️
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🐷ガパオライス
温玉を乗せて
★たっぷりサラダ
（サラダ用レタスMIX、🌽
オートミール、大根MIX）
アマニoil🧅ドレッシング
★フライド🧅スープ
★青汁
〜デザート〜
★冷凍🍊
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★チビ春巻
★ウインナー炒め
★グリル舞茸
★ほうれん草🌽
★🥕の白和え
★ジャムパン
★どら焼き
★ブッセチーズ
ガパオライスですが🐓がなくて
🐷が有ったので🐷で。
更に大魔王様は🫑、パプリカが
嫌いなので…
代わりの彩りに🥕と🫛を使い
安く買った温玉を🍳代わりに。
私は相変わらずで具合自体は悪くは
無いんですがとにかく体力が無くて
直ぐに疲れてしまいまいかなり波が
有るんですが、今日はキツイ…😫
動ける内に大魔王様の明日の帰宅後の
🍚、出勤前の🍚に🍱の下拵えもして
大魔王様が出勤したら休みます…
😪💤ばかりだと身体が痛いけど
起きているのも辛い…
元気になりたい…
>> 338
お料理好きさん186様
オツです👋
🏥は前述の通りで…
前回の様に死にかけないと
緊急性なし‼️みたいで…😣
でも量は少しでも食べられて
水分さえ取れていれば人間って
生きていけるんですね〜😓
むち打ちはやはり大変ですよね…
採血や尿検査で数値が出る物でも
なく、完治ってないのかもしれない
ですよね…
季節の変わり目とか天候とか疲れ等
そういう時に出て、湿布を貼るとか
対処療法しかなく、一生付き合って
いくしかないのかなぁ…
保険屋ってむち打ちとか事故では
まあありがちだから軽く考えている
様な気がします。
事故がなければ無かった不調を
この先ずっと抱えていく大変さを
理解して欲しいですね。
VDに🧁とかスィート🍠‼️
言いですね🥰
私はもう手作りする気力も体力も
無く、近年は大魔王様の🎁は先ず
🚬1〜2カートン💦
（高いけどこれが1番喜ぶので😅）
更に別の物を足すって感じで。
今回はVDなので軽目に🚬1カートン
とリンツの色々な味のカラフルな🍫
詰合せをあげました。
では大魔王様が起きたので。
ぼちぼちやりましょう。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛
★もやしと🥕のナムル
★胡瓜の漬物
★白菜のピリ辛中華スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★チーズオムレツ
★グリル野菜
（🥦、🥕、舞茸）
★ハム入りマカサラ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★鶏天
★天かす入り🥰サクサク
ふわふわ豆腐🦀カマ真薯
★🥕と白菜の黒胡椒炒め
★ピリ辛胡麻山くらげ
★ゆで卵（塩味）
〜オマケ〜
★ダブル🍌ロール
★どら焼き
★ブッセ☕️
なんとか生きてます…
先日、ヤバイかなぁ…と思い休日
でしたが🏥に☎️しましたが…
休日で私の科の専門医が居ないし
水分も取れて🍚も少しは食べられる
🚺や♨️等も自力で出来、熱もない。
って感じで緊急性は無いのではと。
まあ確かに、前回入院した時よりも
体重がかなり増えているから体力は
あると思うし…。
あの時はこれに近い感じが2ヶ月
続き🛏️から起き上がるのもキツく…
結果意識障害を起こして🚑搬送に
なりましたが大魔王様は🏥でDr.に
「何故もっと早く🏥に連れて
来なかったのか⁉️」
とDVを疑われ😱💦
だけど第三次救急の大学🏥だから
少し体調悪い位じゃ無理なんですね
まあ…頑張ります…
〜朝食〜（日勤）
★大盛り🍚
★鯖の味噌煮
★卵豆腐
★沖縄柚子酢もずく
★Qちゃん風漬物
★白菜と揚げのお吸い物
★青汁
デザート
★冷凍🍊
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★照焼肉団子
★裏技🫨ウインナー
★🥦梅ダレ和え
★🥕と揚げの煮付け
★特製白出汁味玉
今朝は鯖味噌なので副菜はさっぱり
汁物もお吸い物でデザートは冷凍🍊
にしました（今私が少しずつならば
食べられるのに常備してます）
🍱は今日は日勤なのでオマケなし。
ウインナーはずっと🐙さんにして
いましたが裏技⁉️と言うか切り目を
沢山入れて焼くと美味しいらしいので
やってみました。
（でも逆に色々考え過ぎてただ焼く
だけなのに大失敗😱）
私自身は体調も食欲もかなり波が
ありまだまだ最低限の事しか出来ず
辛いですが…
（今朝は朝食の用意も🍱の用意も
キツかった😭）
明日は休みだし、今夜は💰渡して
お任せして（🍺かもしれないし残業
かとか分からないので）私は横になり
ぼちぼちやります…。
昨日大魔王様と少し出掛けたからか
今日はかなりキツイです…
大魔王様が出勤したら休みます…
>> 333
お料理好きさん186様
オツです👋
大魔王様は牛丼屋でも🏪でも
良いと言ってくれるんですが…
💰で言うと、最近夜勤明けや
休みの日の🍺とつまみにかなり
💰を使いまくっいてカード切る時
まであったりして…（ ; ; ）
1人でお料理好きさん186様の
ご家族4人分以上食べるので…
（今夜も🍚混み2㌔の肉祭り😱）
それにまだ何とか動けるし過酷な
夜勤仕事の中で🍱の時間が唯一の
癒しだと言ってくれているし…
出来る限りは頑張りたいです…
でも正直かなり弱ってます😣
明日は1日だけ日勤でいつもより
早い朝食&出勤で🍱も用意しますが
明後日は又休みなので夜は💰を渡し
お任せかな…キツイです😭
小海老を🍤にするのって凄く手間が
かかりますよね…
食べたいなぁ〜。
でも味の濃い物や油物がキツくて💦
食べたいと思っていてもいざとなると
食べられないんです（ ; ; ）
なんか自ネタばかりでごめんなさい。
もう疲れたので休みます…
あまり頑張り過ぎないで下さいね
m(__)m
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★チヂミ粉の巨大お好み焼き
パリパリもやし乗せ
（キャベツ、竹輪、
🦀カマ、もやし、揚玉）
★胡麻塩🍚
★若芽スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★🦀カマ🧀オムレツ
★グリル野菜（🥦&🥕&🌽）
★キャベツとオートミールの
🧅ドレ&黒胡椒サラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★鮭若芽ふりかけ梅🍚
★白身魚フライ
★炒り豆腐
★竹輪明太マヨ焼き
★ピリ辛白胡麻やまくらげ
★🦐グラタン🌽乗せ
★金時豆パン
おまけ
★どら焼き&ハーバー勝栗抹茶
沢山作った炒り豆腐を多用して
いますが、蓮根も人参もヘルシー
だし、ま、いっか😓
私は…めちゃくちゃキツイです。
昨夜も戻してしまい…
今日は朝は殆ど🆖でしたが昼は
蒸して裂いた鶏胸肉とほうれん草を
極々薄く味付けした物をまあまあの
量食べられて少しホッとしました。
正直今は大魔王様の🍚の用意やら
🍱の用意やらで精一杯で日に日に
衰弱していく様で怖いですが…😣
ぼちぼちやるしかないですね…
皆様もご無理をなさりません様に…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★花椒麻婆豆腐&炒飯
★白滝の明太和え
★揚げともやしのスープ
★Qちゃん風漬物
デザート
⚫︎パルムチョコ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★茸🧅ハンバーグ
★グリル野菜（🥦&🥕&しめじ）
★キャベツと🌽と
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★唐揚げ（冷食）
★竹輪磯辺揚げ
★ほうれん草🌽
★炒り豆腐
★竹輪海苔チーズ巻き
★バランスパワーフルーツ
おまけ
★どら焼き&🍫ブッセ&🍩
諸事情により🍱のオカズで
竹輪被りをしてしまいましたが…
磯辺揚げと海苔チーズロール
と全く違うし、ま、いっか😅
さて、買物とかは🚗ですし食材が
無くなるので行っていますが…
風邪自体はもう治っているのに
食べられないから体力が戻らず
最低限の事だけで疲れてしまう
その繰り返しで…😢
流石に痩せて来た気がします…😣
ダイエットはしたいけど健康的に
やりたい。
入院も点滴もしたくない💦
でもまあぼちぼちやります…
- << 324 今晩🌃 仕事の事ありがとうございます😭 不安は有りますが💦頑張ります👍 めだかの母ちゃんさんも体重減ってるみたいですが⁉️大丈夫なんですか❔😢 入院、点滴嫌なのわかります‼️ 休めたとしても入院だけは嫌かな😥 大魔人様もそうですが、皆さん無理しないようにしましょうね❕
>> 318
お料理好きさん186様
オツです👋
新しい🏢ですが難しいですね😓
でもバッサリ人員削減って感じでも
ないみたいですし…
2ヶ月間の時短も厳しいでしょうけど
新🏢に完全移行してからも今と同じ
感じでフルタイムパートで働ければ
それがBestですよね…
でも今は業界全体が人手不足みたい
ですし、お料理好きさん186様程の
キャリアが有れば仕事はいくらでも
ありますよ😊
私はまだ必要最低限以外は自宅入院
みたいな感じですがぼちぼちやります。
🍢良いなぁ…🍢とかならこの体調
でも食べられそうな気がします…
明日辺り🏪見てみようかな…
パック入りより高いけど食べられ
そうな物を2〜3個とかバラで買える
から良い気もします。
では…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★茶碗蒸し
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★チビ五目春巻
★🐙さんウインナー
★🥦梅和え
★🦐とチーズのグラタン
（冷食に🌽を乗せて）
★🦀カマ天麩羅
★クリーム🍞
おまけ
⚫︎どら焼き&🍓🍼ブッセ
昨夜、又胃液を吐いてしまい…
熱は下がりましたが体力が中々
戻らず、キツくて凹んでます…😣
大魔王様は早番残業で帰りの🚃が
混んでいて、普段は通勤時間帯から
外れているのでもう嫌だ〜‼️と😅
夜勤は時間も長いし身体もかなり
キツイそうですが、🈵🚃よりは
余程良い‼️と言っていました…。
今日は又急に冷え込んでいます。
皆様ご自愛下さいませm(__)m
早く元気になりたいです…
〜早朝（朝4時半）の朝食〜
（早番）
★大盛りすき焼き丼
（🐄、🧅、🥕、白菜
白滝、もやし、豆腐）
★野菜サラダ
★沢庵
★青汁
〜デザート〜
★🍎
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★蓮根の挟みあげ
★炒り豆腐
★🥦醤油天
★ゆで卵（塩味）
★金時豆
〜夜は🍺飲みそうだから
資金補助してお任せ〜
いつ以来か覚えていない位に
久々の早番です…
体調も少しずつですが買物にも
出られる様になりました…
でも頭で考えているよりも
身体は動かず…
ここ数日暖かいのでまだ楽ですが
中々本調子には戻りませんね。
まあ主治医にもやはりもう20年も
病気を患っていますから同年代の方
に比べたら体力もなく弱っていると
言われてしまいましたし…
（実際、スーパー等でも私より高齢の
方の方が余程スタスタ歩いていてます）
そこにコレで…(T . T)
経済的には正直苦しくなる一方で
老齢破綻するのではと心配ですが
それでもやっぱり健康が優先だと
今回染み染み思いました。
なので、節約も頑張りながらも
キツイ時には無理をしない様に
冷凍や惣菜も取り入れたりして
ぼちぼちやっていきます…。
もういい歳ですしね…😣
因みに、大魔王様はチンが苦手なので
本人の希望により味噌汁はなしで😅
因みにもうとっくに出勤しましたが🤣
>> 310
お料理好きさん186様
オツです👋
お陰様で少しずつ食べられる様に
なっては来ましたが…
とにかく体力がなくなりました。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なので、もう節約の為に🍱に冷食
とか惣菜は使わない‼️
は止めて、体調と相談しながら
冷凍も惣菜も使います‼️
明日は又いつ以来ぶりか不明な位に
久々な早番だし(；n；)ナキソウ💦
🍇ですが、パウチに入っていて
バラバラになっている奴です。
最近は🍓や🥭、🫐、🍇でも
レッドグローブだけではなくて
シャインマスカットも有ったり
しますよ。
まあ安くはないですがそのまま
食べられるしヘルシーだし体調が
悪い時にはピッタリです🤩‼️
さて、何処で売っているかですが…
🏪です🤣🤣🤣🤣🤣🤣‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
先ず何処の🏪にもあります。
ただ、種類の多少は店舗により
違うと思いますが😅
🍨売場ではなくて🍺とかと同じ
ドアの付いてる冷凍食品コーナーに
あると思うので見てみて下さい🥰
お料理好きさん186様も無理を
なさり過ぎません様に…。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🇮🇳🍛コロッケ付き
★生野菜と🦀カマのサラダ
★沢庵
★もやしと揚げのスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々クリームシチュー
（🥔、🥕、肉団子、🥦
🧅、しめじ、ペンネ）
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★揚げ焼売
★昆布豆
★🧅ソースハンバーグ
★キャベツと高野豆腐の炒め
★ほうれん草と🥕のお浸し
★バランスパワー
スィートポテト
おまけ
★どら焼き&マーブルケーキ
和風カステラ
★KIRIN FIREブラック
今日も🍱が茶色い…😣
私ですが、食欲が戻らず…
数年前に死にかけて入院した時と
同じ状態に又なってしまわないか
正直不安で一杯です…
食べられないから体力が戻らない
体力が戻らず動けないから余計に
食べられない…
少しずつ外にも出て☀️を浴びて
無理のない程度に買物もして…
そうやって動いたら食べられる様に
なるのかな…
流石に少し痩せてきた気がします。
健康的なダイエットで痩せたなら
嬉しいけどこれじゃ不健康過ぎて
あの時と同じパターンになりそうで
怖いです…😣
あ、でも今日はお粥を少しと
冷凍🍊、アセロラジュースを
飲みました。
ぼちぼちやろう…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★沖縄柚子酢もずく奴
★納豆
★沢庵
★揚げと葱の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★帆立のバター醤油焼き
★竹輪の明太マヨグリル
★🐙さんウインナー
★🥦梅和え
★金時豆
★🍓ジャムパン
おまけ
★どら焼き&ミルクブッセ
★KIRIN FIRE微糖
地獄の5連勤3日目です…
一応熱も下がり、少しずつですが
スープやヨーグルト等食べられる
様になってきました。
でも何日も殆ど水しか受け付けない
状態だったのに全く痩せた気配がない
のは何故でしょう😱⁉️
楽しみにしていた4連休を寝たきりで
過ごし、地獄の5連勤で心身共にまだ
キツイですが…
大魔王様にも正直"o(▼皿▼メ;)o"
でしたが、奴なりに洗濯してくれたり
少しは気を使ってくれているのでまあ
身体と相談しながらぼちぼちやります。
2月は良い月になるといいなぁ…
（と思ったらならないみたい😫💦）
でも身体がやっぱりキツイ…
朝は少しだけスープ飲んだけど
もう無理っぽい…
大魔王様をお見送りしたら又
休みます…
もうずーっと寝たきりです…
(；n；)ナキソウ
>> 306
お料理好きさん186様
オツです👋
ムチウチって地道にずーっと
リハビリを続けていくしかないん
ですかね😥⁉️
完治ってするのかな⁉️
大魔王様の肩みたいに、時期とか
疲れとかで結局ずっと持病の様に
付き合っていくんですかね😢
でもなるべくそうならない様に
リハビリ頑張るしかないのかな😓
チキン南蛮って私の嫌いな奴だ🤣
私は絶対作らないけど奴は好きだし
だからスーパーの惣菜とかで購入する
時もありますが、もう出来ている奴。
肉に下味がついて揚げるだけのやつ
ってあまり見た事ないなぁ…。
（興味がないから⁉️）
でも野菜をたっぷりつけてカサ増し
しても肉は1枚で4人で足りるんだ‼️
少食家族だぁ〜😱‼️
コメダ風モーニングはコメダよりも
リッチにしちゃいました💦
私の体調は熱も⬆️⬇️していて
昼間はまだマシなんですが夜は
咳と吐き気が酷くどういう態勢に
なっても気持ち悪くて中々眠れず
流石に弱ってきました😣
寝たきり4連休から地獄の5連勤で
2月は休みたいと思ったらいきなり
早番（朝4時起き）で身体がキツいし
朝食は前日に牛丼でも買っておいて
食べて貰おうかと。
前は何より節約でしたけど、最近
体力の衰えと風邪で弱ってしまって
辛い時は買うのもアリかと思う様に
なってきました😞
身体が1番ですよね。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
〜朝食〜（日勤）
★コメダ珈琲店風だけど
少しだけリッチなモーニング🤩
⚫︎厚切り🍞のトースト
（餡子&バター）
⚫︎スクランブルエッグ
⚫︎生ハム（🫒oil&黒胡椒）
⚫︎野菜サラダ
⚫︎🌽ポタージュ
⚫︎青汁
デザート
⚫︎紅白🍓
⚫︎ホット紅茶豆乳
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★蓮根の海鮮挟み揚げ
★鶏胸肉の煮物
★彩りお豆の中華風炒め
（いんげん豆、枝豆、大豆、
ひよこ豆、🌽、刻み🥕）
★牛蒡、🥕鮪佃煮のシリシリ風
〜夕食〜
★ハヤシライス
★もやしナムル
★手羽先のグリル
★白菜のスープ
まだ動くのが辛いのになんか
豪華な朝食にしてしまいました😓
🍱にはもう1品入れる予定でしたが
入るスペースが無かった😨‼️
まだ動くのが辛い状態ですが
少しずつ身体を慣らして早く
社会復帰⁉️したいです😢
>> 303
お料理好きさん186様
🏥って本当に疲れますよね😭
ムチウチの後遺症って悪質な奴も
いるから疑われがちなんですよね😫
（私は悪質な奴にやられた方ですが）
でもお料理好きさん186様の場合
大事故だったんですから後遺症が
有って長引いて当たり前です‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
🏢は新しくなるんですね😅
私はちょっとずつやっていますが
身体が普通に動けなくて…
水と冷凍🍇を数粒食べましたが
相変わらず全く食欲がなくてもう
食べる気力もないけど、大魔王様の
🍚や🍱の用意はしないと💦
私に風邪をうつし元気になった奴から
仕事の自慢⁉️LINEが来て
「凄くないっ⁉️🤩🤩🤩🤩」
とか言いやがるので
「ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*」
と返事をしましたが…
私はお前のせいでこんなにズタボロに
なってんのにざけんなっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
と言いたくなりました‼️
私にうつして熱も直ぐに下がり
バクバク食ってた癖にずーっと
調子悪いばっか言っていて男って
本当に大袈裟でムカつきます‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
疲れたので少し休みます…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
〜朝食〜（日勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き（大）
★沖縄柚子酢もずく奴
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★紅白🍓
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🐄コロッケ
★🐷もやし🧅炒め
★枝豆🫛ひじき天
★黒酢肉団子
⚫︎卵、ツナ、🧅炒め
〜夕食〜
★中華丼
★若芽スープ
今日から地獄の5連勤…
ですが昨日迄は4連休で色々
やりたい事もあったんですが…
地獄の4連休になりました😱
大魔王様が風邪を貰ってきてしまい
更に私が止めるのも聞かず自ら風邪を
悪化させる様な事をして38.0の発熱‼️
看病をした結果、当然のごとく
私にうつり…
しかも私の方が重症化して熱は39度を
超えてしまい、水しか受け付けない上
💊を飲んでも咳が酷く吐いてしまい
夜中には胃液まで吐きました😫
大魔王様は1日で熱が下がりましたが
私は中々下がらず…
身体中が痛い中、どうしても必要な事
以外は😪💤してます。
日勤の朝食、🍱、夕食も無理を
しなくて良いとは言われたけど…
やっぱりそれ位は頑張らないと😣
でもそれ以外の時間はひたすら😪💤
しているつもりです😭
結局寝たきりだった地獄の4連休の
afterで地獄の5連勤で(；n；)ナキソウ
ですが頑張ります…
皆様も御自愛下さいませm(__)m
>> 298
会長
帰宅しました✌️
大魔王様は
「😪💤だけでも腹は減る‼️カッコ
と言って、散々食って🍺して
😪💤して起きたら又
ﾊﾗﾍｯﾀ-(´∀｀ﾒ)っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
と言います😫
でも会長は仕事の日でもあまり
食べないでしょう😢
🥚も少し安くなって来たし🥚は
完全栄養食だから、🍚を炊いて冷凍
して置いて🥚と納豆とかにしては⁉️
納豆も値上がりしたけど安いのなら
3個パックで50円位だし。
🥚も1パック150円位であるし。
1日2食で🍚+🥚+納豆でも
🥚2個30円、納豆2パック約34円
1日64円+🍚で済むしカップ🍜や
菓子パンより安くて健康的ですよ。
後はもやしを1日に1袋足しても
100円で済みますよ✌️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🐷🍛コロッケ付き
★もやしのナムル
オートミールトッピング
★沢庵
★ほうれん草のスープ
デザート
⚫︎パルム抹茶
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々‼️
鶏団子🍅クリームシチュー
（鶏団子、🥕、しめじ、🍅
ペンネ、🧅、🥦、🥔）
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★鶏コマの焼鳥風
★🐙さんウインナー
★ひじきと大豆の煮物
★🥦の白出汁柚子胡椒漬け
★明太味ゆで卵
★バランスパワー
ナッツグラノーラ
〜おまけ〜
★どら焼き&月餅🥮
&チビショコラケーキ
★缶☕️KIRINFIREBLACK
大魔王様がつまみ様に購入して
残した鶏コマをシチューに入れて
後は焼鳥風にして🍱のオカズに😅
🥦はボイル後白出汁+柚子胡椒の
出汁に1日漬けて。
ゆで卵は味変したくて残っていた
明太パスタソースを黄身に掛けて
明太🥚に‼️
KIRIN FIREは今日はBLACKで😊
今朝は☔️で極寒だったので🛵は
駅に置いて来て送迎…
来週は月〜水まで4連休ですが奴の
歯医者と心療内科…
新しい🚗で近場にお出かけするかも
ですが、少し休みたい…😔
今日は凄く寒いです、皆様も
御自愛下さいませm(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★黄金鰈の煮付け
★甘鯛の茶碗蒸し（市販）
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼売
★🐄コロッケ
★昆布豆
★ほうれん草と
竹輪のバター炒め
★🥕の鮪佃煮シリシリ風
★チョココロネ
〜おまけ〜
★どら焼き、チビ🍎パイ
★缶珈琲KIRIN FIRE
安く買った黄金鰈を煮つけに。
鰈の煮付けは味が甘目なので
冷奴の味付けに悩みましたが
高級茶碗蒸しを安くGET出来た✌️
🍱の緑は🫑があるのでシロさんの
トースター焼き白出汁漬けにしよう
と思って聞いたら「ヤダ‼️」と却下
されてしまいました…😱
🫑、食べられる様になったんじゃ
ないのかよっ‼️"o(▼皿▼メ;)o"
🥦はあるけど🥦ばっかりになるし
ほうれん草が少〜し残っていたので
竹輪とバター炒めに。
しかし、アレは嫌だコレは嫌だと
いい歳して好き嫌いが多いし
Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ ｳｾﾞｪ!!
茶色🍱になってしまった😭
3連休明けで🚗も新しい子になり
布団カバーとシーツ、枕カバーに
新しい上着まで新しく買わされ…
更に歯に穴が空き歯医者に通い始め…
💰ばっか使いやがって‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
まあ人生色々ですが…
今日もぼちぼちやります…
>> 290
お料理好きさん186様
オツです👋
インフルエンザかぁ…😓
私も大魔王様も💉してないから
怖いなぁ…😣
まあそれも有るし乾燥してるから
外出時は😷をして🏠はほほ一日中
加湿器をかけてますが、大魔王様は
仕事で今は😷してないから貰って
来ないと良いけど😰
お料理好きさん186様もなるべく
🏥に行って下さいね😥
肉うどん‼️又々似てる〜‼️
昨日豚汁うどん作りました‼️
ヾ(≧∇≦*)/
今年は暖冬だって言うし、🏥には
超厚着で行って何とかなりましたが
1番寒いのは2月だし、まだまだ寒く
温かい汁物が美味しいですよね😋
私は身体を冷やさない様に飲み物も
なるべく冷たいのは避けていますが
麻婆豆腐とかスパイスが効いている
料理も身体が温まりますよね🥰
🚗ですが…
今日は🚗の納車日で今迄の子と
お別れするのは寂しかったけど
私が離れ難くてベタベタしてたら
車屋さんの皆様に凄く良くして
頂いて2台並べて一緒に写真撮影
して下さって泣いちゃいました😢
一応中古車なんですがほぼ新車
レベルで、今給油と買物に行って
来たんですがピカピカだし感覚が
まだ分からず怖いです😱
慣れるまで慎重に運転します😣
お互いに色々気をつけましょう💦
>> 287
お料理好きさん186様
マックは本当に値上げし過ぎ
だと思います。
一時期客離れが凄くてやっと
戻ってきたのに💦
こちらも土日とかドライブスルー
渋滞で1車線塞がっていたりする
ことがありますが。
竹輪はまあ高タンパク低㌍だし
被ったのはたまたまですけれど
使い易い食材ですね😅
（安いし🤩‼️）
🍛があまり好きじゃないとは
珍しいですが、下の👶さんは
結構シブ好みですもんね😅
今日は大魔王様が夜勤明けで🍺
でしたが諸々"o(▼皿▼メ;)o"で‼️
だから男は嫌いなんだよっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ ｳｾﾞｪ!!
まあ詳細は割愛しますがとにかく
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
明日は恐怖の耐寒🏥です😫💦
早朝の5時から丸2時間も山おろし
吹き荒ぶ外で並ぶなんて地獄としか
言い様がないっ‼️
そもそも病人だから🏥に行くのに
アレでは余計具合悪くなります‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
でも明日が多分1年で1番寒いと
思うので頑張ります（ ; ; ）
今夜は💊も早目、眠剤多目で早く
😪💤します。
お料理好きさん186様も暖かくして
休んで下さいね💦
お休みなさ〜い…😴
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り天ざる
（かき揚げ、竹輪、🥕
ウインナー、えのき茸）
★チビ🍙2個
（鮭、明太）
〜出勤前の夕方の朝食〜
★チビ土鍋で熱々🍢
（大根、蒟蒻、結び白滝
昆布、半平、焼き竹輪、卵）
★たぬき🍚
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★🐷バラ生姜焼き
★🐙さんウインナー
★グリル🥦
★竹輪の磯辺揚げ
★ひじきと大豆の煮物
（ひじき、大豆、🥕
竹輪、蒟蒻、揚げ）
★バランスパワー
ブラックカカオ
おまけ
★金時豆ぱん&
カスタードケーキ
なんかヘルシーなメニューに
なってしまいましたが…
夜勤明け→休みで又もや🍖を
食いまくり、お菓子や🍨を食べ
金曜の夜中にも松屋で買いまくり
食べていたし、今週は私の🏥の後
連休で又食べまくるだろうしまあ
少しはヘルシーにしておこう…😣
小休憩用のチビ🍙は却下されて
しまったので天ざるのおまけに💦
しかし、天麩羅と🍢と磯辺揚げ
全部竹輪だ〜😱💦
今日は竹輪攻めの日🤣‼️
まあでも2人共竹輪大好き🥰だし
🍢のは焼き竹輪で違うし…
ま、いっか🤣
最近又メンタルが不安定で⬇️に
なりがちですがぼちぼちやろう…
今日は朝もお迎えに行きましたが
夜も送りだろうなぁ…😓
>> 283
お料理好きさん186様
オツです👋
マックの値上げは確か1/24⁉️〜
だと思いましたが…
ソース別料金⁉️しかも40円⁉️
(@￣□￣@;)ﾅﾝﾀﾞﾄｯ！
それはちょっとどうなんだろう…
まあ確かにそのままで食べる人も
いるだろうし持ち帰りなら家にある
ケチャップって事も出来るけど…
流石にやり過ぎな気がします💦
ソースを別料金で有料にするなら
逆に値段据置きでソースなしなら
40円安くするとかなら分かるけど。
これではナゲットを買う人が減少
するんじゃないのかなぁ…。
🍙は結局もう1個作って、帰宅後の
食事につけようと思ったんですけど
食事自体の量が多くなってしまい…
でも🍙食べたいというのでじゃあ
蕎麦（天ざるにしたので）を残して
いいよと言ったんですが…
全て食べました😓
湯豆腐をスープ代わりにするのも
良いですね🥰
温まるし中華の油もさっぱりするし
たんぱく質も取れますしね😋
昨日も今日も大魔王様にこき使われ
今夜も送りの可能性大で疲れますが
ぼちぼちやりましょう😣
🚬して用意します💦
>> 281
チビ🍙ですが…
却下されてしまいました😫💦
🍱自体、以前は仕事をしながら
食べられる様にと巨大🍙でしたが
最近やっと座って食べられるように
なったから🍱にして欲しいと言われ
今の形になったんですが、夜勤は勤務
時間が長くて、1回で2日分の労働時間
なんですよね😣
なのに仮眠時間は1〜1.5時間位しか
なくて（取れない時もかなり多い）
で小休憩⁉️みたいな時間がほんの
少しあるらしいんですが菓子パンや
オマケはその時用で💦
バランスパワーは㌍メイトみたいな
モノで2個入りが2パックで4本。
まあ菓子パンもバランスパワーも
1口だけ食べて置いておけますけど
チビ🍙もそんな感じでいけるかと
思ったんですが無理‼️と言われて
しまいました😭
仕方ないので明日の帰宅後の
夕食か出勤前の夕方の朝食の
どちらかに付けます😣💦
🥟と炒飯良いですね🤩
スープなら若芽スープかな⁉️
大魔王様を送って帰宅して🍚を
食べた後も明日の🍚2回と🍱の
下拵えでｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
結局3食作るんだもんなぁ…
私はお料理好きさん186様と違い
基本やりたくないダメ主婦なんで
めちゃくちゃ面倒臭いです💦
まだ用事が有って(；n；)ナキソウ
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼き鮭（甘口銀鮭）
★沖縄ゆず酢もずく奴
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★鶏天
★焼豚白菜炒め
★昆布豆
★ゆで卵（塩）
★ほうれん草胡麻和え
★うぐいすあんぱん
おまけ
缶珈琲&どら焼き&
焼き明太チビ🍙
最近寒いし、手は凄く痛いし
やる事は多いし、火曜は🏥だし
気持ちがダダ下りです💦
とか言って、私って心身共に
➡️か⬇️かどっちかしかなくて
良くないですね…😣
火曜の🏥の後は水木連休で
次の週は4連休が有りまして
🚗も新しくなるしでお出かけ
したいみたいですが…
私は面倒くさがりだし基本的に
出不精だし…
病気の影響も大きいですけど年々
疲れ易くなってきて旅行とか正直
行きたくない…
しかもその後は日勤2連発+通常の
夜勤シフトで地獄の5連勤😭💦
でもまあ先ずは火曜の🏥ですね…
今回が1番寒いだろうな…
考えただけで(；n；)ナキソウ
🍱のオマケは試しに食べ易い
🏪サイズ位の🍙にしてみました。
最近オマケが当り前になりましたが
夜勤は勤務時間が長くお腹が凄く空く
みたいなので、買食いよりいいかと。
色々キツイけどまあぼちぼち…。
あ、今日は奴の1番好きな鮭😊‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★生ハムユッケ丼🧅ソース
たっぷり千切りキャベツ添え
★もやしのナムル
★白菜の中華風スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りミートペンネ
★オートミールと
大根と🥕のサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★🍗リメイク棒棒鶏
★竹輪の明太マヨ焼き
★グリル🥦
★ゆで卵（塩味）
★🥕と鮪佃煮のシリシリ風
★バランスパワーアーモンド
おまけ
★どら焼き&🍼ティー缶
&カスタードケーキ
いつも作る塩味のゆで卵は
手作りの白出汁に漬けてます。
棒棒鶏は残っていた🍗の皮を剥ぎ
湯通ししてから棒棒鶏風に😅
マヨ大嫌いな私ですが明太マヨが
まだあるし竹輪の明太マヨ焼きは
大魔王様の大好きメニューだし💦
しかし本当に手が痛くて
(；n；)ナキソウです。
毎日ロキソニンテープを貼っては
いるんですが…😣
更に暖冬とは言えやっぱり寒いし
来週の火曜は🏥で又朝5時位から
山おろしが吹き荒ぶ外で2時間も
待つのかと思うと本当に嫌で嫌で
あと何10年これが続くのかと思うと
泣きたくなりますが…
今回が多分1年で1番寒いだろうし
防寒して頑張ります…
今日は大魔王様を送りかな…
ぼちぼちやります…😣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り海鮮丼
（鮪、ハマチ、いか）
★沖縄柚子酢もずく奴
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ダレ
★🌽クリームコロッケ
（冷食）
★えのきのかき揚げ
★ほうれんの出汁辛子和え
★金平牛蒡
★チョココロネ
おまけ🍊&どら焼き
見切で買ってチルドしておいた
お刺身で海鮮丼😊
🐟全般は勿論刺身もめちゃくちゃ
高いですが、たまにはサービス😋
沖縄柚子酢のもずくはそのままでも
良いかと思いましたが、豆腐に乗せ
植物性タンパク質も🤩
って言うか、私が気をつけても
夜勤明け→休みで🍺を飲みまくり
ステーキ祭り‼️やら菓子パンやら🍨
やらビスケットやらを食べまくりで
私の努力は意味が有るんだろうか…😓
🌽クリームコロッケは先日も使い
その残りですが冷食です😊
🍱に冷凍を使うのって初めてかも
しれないです🥰
（野菜は使ってますが）
普段は高いから買えないですが
購入時はたまたまセールで割と
安く🌽クリームコロッケは自作
したらコスパは悪いし難しいし💦
たまには良いかなと😅
だけど柔らか過ぎて潰れそうで
詰め辛く🍱向きじゃない😥⁉️
後はいつかは昔々好きだった
「エビ寄せフライ」
を買って🍱に入れたい😅
今日も寒いですがぼちぼち…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛
サクサクかき揚げトッピング
★2種🫒と彩り野菜のマリネ
（🫒2種、🧅、🥕
赤黄パプリカ、紫大根）
★沢庵
★白菜のスープ
（鍋の出汁リメイク😅）
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★ミートボール
★グリル野菜（🥦&🥕）
★千切りキャベツと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
★🌽スープ
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★グリル焼豚
（おまけ肉団子照焼2個）
★厚揚げステーキ
★🥕の鮪佃煮のシリシリ風
★🥦天麩羅
★白花豆
★バランスパワー🍫🍌
おまけ★微糖缶☕️
★どら焼き&焼き芋
焼豚が安い切落としで思った程
ボリュームが無かったのでおまけ
肉団子2個を追加。
🍚と被ったけど味付けが違うし
ま、いっか😅
右の肋の痛みが軽くなってきたら
今度は左をやってしまい…
🛏️から起き上がる時が激痛で
叫んでます😖💦
ロキソニンテープを
貼っていますが…
でも肋より手が痛いのが辛い😭
左は親指薬指、右は親指の付け根
でも我慢するしかなく辛い😭
鎮痛剤は浮腫むし普段の💊が
多いのでなるべく飲まずに我慢
しているんですが…😖
少し休みたいけど、まあぼちぼち
やりましょう…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★秋刀魚の塩焼き
（大根おろし&柚子ポン酢）
★金平牛蒡
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★ラフランス
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★鶏天
★カリカリチヂミ
★エリンギバター炒め
★ほうれん草お浸し
★雷蒟蒻
★コッペパン
（あんマーガリン）
おまけ
★🍊&ドーナツ
初めて鶏天作ってみましたが
どうかな…ってか🍱が茶色い😓
さて、寒暖差って地味に身体に
きますよね…😣
只てさえ年末年始は何だかやけに
身体がキツくて、普段は絶対昼寝
とかしない私が起きてられなくて
コンタクトを外して横になったり
大魔王様に最近弱ってる気がする
とか言われてしまいましたが…
弱ってるって何🙄⁉️
もういい歳だからかなぁ…とか
思ったりもするんですけど…
何だかなぁ…
でもまあぼちぼちやります
被災地の方々に早く必要な支援が
届きます様に…
そして安否不明の方々が一刻も早く
救助されます事をお祈りします。
>> 267
こんにちわ⛅
地震に続き空港での飛行機火災、年明けに辛いニュースが続きますね😢
私事ですが、明日から仕事に復帰します。
と言っ…
お料理好きさん186様
オツです👋
元旦、2日と胸が痛む様な事が
あり、更に🚃の中で若い女性に
より無差別殺傷もあったり…
🚃でましてや若い女性がなんて
誰も予想もせず警戒したりもまず
しないでしょうに…
今はただ🚃に乗ってるだけとか
道を歩いてるだけでも理由もなく
襲われたりする時代なんですかね…
荒んでるなぁ…
それはともかく…
仕事復帰おめでとうございます‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
でも家では普通に動いていても
仕事となると又違うと思います。
先ずは100%全開ではなくて
心身共に少しずつ慣らしていく
感じで行きましょう😊
でも土日祝は休みんですか⁉️
私は今月は🏥もあるし日勤も
有るしでブルーなんですがまあ
ぼちぼちやります😣
こんにちわ⛅
地震に続き空港での飛行機火災、年明けに辛いニュースが続きますね😢
私事ですが、明日から仕事に復帰します。
と言っても日、祝日とあるので２日行ったら休みですが、体調見ながら頑張ります。
- << 269 お料理好きさん186様 オツです👋 元旦、2日と胸が痛む様な事が あり、更に🚃の中で若い女性に より無差別殺傷もあったり… 🚃でましてや若い女性がなんて 誰も予想もせず警戒したりもまず しないでしょうに… 今はただ🚃に乗ってるだけとか 道を歩いてるだけでも理由もなく 襲われたりする時代なんですかね… 荒んでるなぁ… それはともかく… 仕事復帰おめでとうございます‼️ ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪ でも家では普通に動いていても 仕事となると又違うと思います。 先ずは100%全開ではなくて 心身共に少しずつ慣らしていく 感じで行きましょう😊 でも土日祝は休みんですか⁉️ 私は今月は🏥もあるし日勤も 有るしでブルーなんですがまあ ぼちぼちやります😣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★肉団子乗せ炒飯&
野菜たっぷり焼きうどん
（もやし、🥕、キャベツ
🧅、エリンギ、ほうれん草）
★千切り大根の
オイスターソーススープ
★🍨
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切りパンのトースト
★🧅ソースハンバーグ
★グリル野菜（🥦&🥕）
★千切りキャベツと
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★ラフランス
（当然頂き物😅）
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★揚げ焼売
★半平チーズ挟み焼き
★🌽クリームコロッケ
★グリル🥦
★白花豆
★バランスパワー
北海道バター
おまけ
★焼き芋🍠&どら焼き
一見綺麗に見える🌽コロッケ…
実は爆発して割れてしまい…
綺麗な面を上にすると言う
誤魔化しをしております😓
しかも何かおかずがパンパンに
なってしまいました😰
しかし☔️で寒いです💦
☔️だから大魔王様を送りかな…
今月は私の🏥もあり、更に奴が
有休を全く消化していなくて沢山
休みを入れられ、そのせいで月末に
日勤が2回もあり(；n；)ナキソウ
私は状況が変わるのに対応する事が
凄く苦手でストレスになるんですが
仕事だし仕方ないですよね…😢
今日も寒いですが、皆様ぼちぼち
やりましょう…😣
この度の地震により尊い命を
落とされた方々のご冥福を心
よりお祈り申し上げますと共に
被災された全ての方々に
お見舞いを申し上げます
昨日はもう夕方で直ぐに暗く
なり、現地でも恐らく正確な
状況把握は難しい状況でただ
繰り返し続く揺れの中眠れぬ
夜を過ごされた事でしょう。
私もずっと📺を見ていましたが
ただ震度が伝えられるばかりで…
今朝になってから被害の大きさを
改めて知り驚くばかりでした…。
昨日の今日ですし、まだ余震も
続いており、ライフラインも寸断
されている中、不安と寒さと疲労
そして不自由な時間を過ごされて
いらっしゃるでしょう。
こんな事は無理かもしれませんが
無理をなさり過ぎず少しでも体を
お休め下さいませ。
そして国は被災された方に十分な
支援を行って欲しいです。
その後少し落ち着いたら二次災害に
注意を払い、行方不明の方の捜索や
その他諸々、復興に向けて尽力して
欲しいと思います。
>> 263
お料理好きさん186様
元旦からオツです👋
今年も宜しくお願い致します
m(__)m
オードブル素晴らしい‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
お節は最近は手作りする方も
かなり減っているでしょうし
今は全て出来合いを購入して
詰めるだけも可能ですから逆に
手間が掛かっていると思います‼️
尊敬です‼️👏👏👏👏
ウチはいつも通りでしたが奴が
秋刀魚の塩焼きをメチャクチャ
喜んでくれたので良かったです😊
お節より秋刀魚の方が良い‼️とも
言ってくれましたし😅
でも👋はメチャクチャに痛くて
秋刀魚の大根おろしも痛過ぎて辛く
涙が出そうでした😭
料理も掃除も洗濯も箸を持つのさえ
痛くてたまらず、どうしたら良いか
本当に分かりません😣💦
手術をしたら何も出来なくなるし
リハビリみたいな事を少しはして
いるんですが…
加齢のせいで仕方ないみたいですが
私より高齢の方でも皆様なる訳では
ないでしょうし…
なんでだぁ〜‼️｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
地震は繰り返し揺れている様ですし
元旦から本当にお気の毒ですよね😣
被害が最小限で済みます様に又
1日でも早く収まります様に祈る
ばかりです…
お料理好きさん186様も今年は
もう少しご自身をお労り下さい。
m(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（元旦から準夜勤）
★大盛り🍚
★秋刀魚の塩焼き
★昆布豆
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★キウイ🥝🍨乗せ
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ドレ
★エリンギ天麩羅
★カリカリチヂミ
★ほうれん草の胡麻和え
★🥕のカレー炒め
★ジャムパン
おまけ
★🍊&ドーナツ&ブラック缶☕️
元旦ですが普通に仕事で全く
🎍感のない🍚ではありますが
せめて大魔王様の大好きな秋刀魚
にして手が痛くて(；n；)ナキソウ
でしたが大根をおろしました😅
🍱も豪華さのカケラもない普通の
🍱だけど、ま、いっか🤣
新しい年が皆様にとって良い1年に
なります様に祈っております。
本年も宜しくお願い致します
m(__)m
>> 258
お料理好きさん186様
オツです👋
スーパーで売ってるオードブル
みたい🤩‼️
+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
でもお節なみに手間暇かかって
ますね😨‼️
本当に本当にお疲れ様です
m(__)m
もんじゃって今はどこの地域にも
有る事はあるんだ😳⁉️
東京だけかと思ってた😅
私は昨日も今日もとにかく
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
でも元旦から仕事だし普通に
食事と🍱の用意がありますし
🎍ではなく当たり前の日常💦
今年も色々本当にお世話になり
有難うございましたm(__)m
来年はお互いに少しは楽出来る
年になると良いですね🥰
では良いお年をお迎えください
m(__)m
大魔王様は本当に手間が掛かり
過ぎてもう(；n；)ナキソウ
いつもの事なんですが夜勤明けで
ほぼ😪💤してない状態だしまあ
ある程度仕方ないとは思いますが
食べ飲み中に😪💤してしまい
声を掛けると「😪💤してない」
と言いはり…
でもやっぱり😪💤だから私が
片付けるんですけど食べ掛けを
皿に写して🍺の缶やら食器やら
ホットプレートやらグラスやらを
洗ってゴミを片付け…
更にテーブルの上も汚れまくり
周囲にはゴミが散乱し今日なんて
ベビースターをぶちまけたりして
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
しかも座ったまま😪💤していて
それを起こして寝かせなきゃだし
まだまだ有るけど書ききれない😫
因みに途中で氷を足したり🍺を
追加で持って行くのも私ですが
「ピンポーン🎵」って鳴るヤツを
使うので最早私は店員状態😫💦
もうとにかく本当に疲れるから
「来年から自立して下さい‼️」
って言ったら
「ヤダっ‼️」
…おっさん…いくつだよ…
もう解放されたい…
>> 255
会長オツっす👋
寒い中自治会の歳末警備
本当にお疲れ様ですm(__)m
考えてみたら会長のお仕事も
無給だから主婦業と一緒ですね
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
🍅ジュースは昔飲んでましたが
基本的に高いし😫（業スーも高い
けどカゴメとか更に高いっ💦）
野菜で言えば一応青汁やサラダを
摂らせてはいますが…。
血圧はまあ一応降圧剤を飲んで
それでギリギリかなぁ…😓
親戚に柿を貰った時は血圧を
下げるので毎日食べさせては
いましたが😅
大魔王様の食事には気を使ってて
🍚も難消化性デキストリンを入れ
炊いていて、サラダもオートミール
使ったりして血糖値が急上昇しない
様に気をつけたりしてますが…
今日みたいに夜勤明けとか連休等
とにかく暴飲暴食しまくりで…😖
今日も350㍉缶ですが🍺2本に
🍋サワー4本🐙ハイ1本飲んで
4〜5人分のもんじゃに焼きそば
2玉、チビお好み焼き8個💦
更にメロンパンに🍫‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
私がいくら気をつけても本人が
コレではどうにもならないかも😢
会長は逆に食べなさ過ぎですから
来年は食べて下さいね（ ; ; ）
>> 253
お料理好きさん186様
オツです👋
大人になってから好きになる物
苦手になる物ってありますよね😅
妊娠したり出産したりすると
食べ物の好みが変わるとかも
聞きますが🙄⁉️
今日は大魔王様が大大大残業で
全ての予定が狂っちゃいましたが
もんじゃ&お好み焼き&やきそばの
ポップレ祭りをして酒も既に5本も
飲んだのに足りないと言うので私が
🏪に追加で2本買いに行きました😫
もんじゃも出汁は昨日から昆布水を
作り、材料の買物、キャベツ千切り
出汁作り、配合等全て私がやり…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
お料理好きさん186様は🎄もあり
ご家族の好きな物お節⁉️も作り…
本当に休みが無いですね😣💦
チキンカツは胸肉だしヘルシーで
良いですね😊
明日は大魔王様は休みですが
シフトの休みだし、三が日は
仕事だから私は明後日の🍚や
🍱の下拵えをします😢
主婦って1年365日休みがないん
ですよね…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
来年はお互いに少しは休みが
欲しいですね…(；n；)ナキソウ
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛
★もやしナムル
★カリカリチヂミ
★おみ漬け
★若芽スープ
★チューペットシャーベット
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りミートドリア
★千切りキャベツと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★山葵ふりかけ梅🍚
★肉団子塩焼
★🥕と厚揚げの炒め
★竹輪磯辺揚げ
★味玉
★🥦のグリル
★バランスパワー
カカオブラウニー
★おまけ
⚫︎どら焼き、焼き芋🍠
今日のゆで卵はいつもの塩味では
なくて麺つゆに漬けておいて味玉
にしました😅
さて…
今日も寒いし、又やってしまった
肋は痛いし📺は年末番組ばかりで
面白くないし…😤
大晦日は休みだけど三が日は仕事…
と言うか大晦日もシフトで休みな
だけだし、つまり年末年始もいつも
通りなんですが…
まあぼちぼちやりましょう…😓
>> 247
お料理好きさん186様
オツです👋
私は節約大魔王だし🤣なるべく
金を掛けたくないタイプで🤣
（と言うかそもそも掛ける金が
ないですし🤣）
でも🚗はやっぱり便利ですが
危険が伴う物ですからある程度は
仕方ないな…と思いました😅
ピクニック‼️凄く素敵ですが
寒くなかったですか😰⁉️
風邪等引かれません様に
m(__)m
🦐フライ食べたいな〜🥰
そうそう、私は冷凍食品は野菜
以外基本的に買わないんですが
（高いから買えない‼️🤣）
今日いつも行く店で特価で🍱に
良さげな物を見つけて、作るのは
難しい物だし奴も好きだしなぁ…
と思って何年振りかわからない位
久々に買いました🤩
新年の🍱に入れてあげようと
思います😊
因みに私は🥦もカリフラワーも
大好きなんですが奴は🥦は普通に
食べるんですがカリフラワーが嫌い
なんですよね〜😓
良い年して何だかんだ好き嫌いが
多いので面倒臭いです😫‼️
では🚬してそろそろ用意します。
昼間はピクニック🍱でお疲れに
なったでしょうし、この後は少し
休んで下さいね😊
>> 244
今晩🌃
🚗の安全装備は必須ですよね❕
私の事故も死んでいても可笑しくない程の大事故だったのにも関わらず、シートベルトをしていのと安全…
お料理好きさん186様
オツです👋
やっぱり🚗は命が掛かる物だし
凶器にもなるし、何より高齢者の
事故が多い昨今、自分が気をつけて
いてもお料理好きさん186様の様に
貰い事故もありますしね😥
私は新車を買った事が1度もなくて
今回も中古車ですがそれでも今迄の
🚗で1番高いです😫💦
今の🚗は安く買いましたがやはり
走行距離もいってたし故障も多くて
何だかんだ修理代もかなりかかって
今度のは現行型で走行距離も少なく
車検も再来年の7月までありますし。
結局、🚗は安いには安いなりの
理由があるし、高いならそれだけ
意味があるんですよね😅
だから今度の🚗も大切に長く
乗りたいと思ってます。
因みに数年前私が事故った時に
スピードも出ておらず大した事故
じゃなかったのに側面はボコボコ
エアバッグも開かず胸骨を骨折💦
その時大魔王様は🚗の損傷度合と
エアバッグについてずっと疑問に
思っていたらしいんですが…
実はダ◯ハツだったんです…
今回の件で謎が解けました😓
お好み焼きは本当に大変ですが
私は天麩羅も大変です😅
半平は🍢だけじゃなくてバターで
焼いたりチーズを挟んだりその上で
衣を付けてあげたり、潰して他の具
と混ぜて焼いても揚げてもグー‼️
私はそのまま食べますが😅
では🍱に使えそうな値引を
探しに行ってきます😘
今晩🌃
🚗の安全装備は必須ですよね❕
私の事故も死んでいても可笑しくない程の大事故だったのにも関わらず、シートベルトをしていのと安全装置万端の🚗だったのでほぼ無傷で済みました。
お好み焼きは本当に面倒くさかったので暫くはやらないかな😅
前にも言いましたが、この辺では半平を全く食べません💧
どんな味なんだろう❔たまには食べてみようかな😋
- << 246 お料理好きさん186様 オツです👋 やっぱり🚗は命が掛かる物だし 凶器にもなるし、何より高齢者の 事故が多い昨今、自分が気をつけて いてもお料理好きさん186様の様に 貰い事故もありますしね😥 私は新車を買った事が1度もなくて 今回も中古車ですがそれでも今迄の 🚗で1番高いです😫💦 今の🚗は安く買いましたがやはり 走行距離もいってたし故障も多くて 何だかんだ修理代もかなりかかって 今度のは現行型で走行距離も少なく 車検も再来年の7月までありますし。 結局、🚗は安いには安いなりの 理由があるし、高いならそれだけ 意味があるんですよね😅 だから今度の🚗も大切に長く 乗りたいと思ってます。 因みに数年前私が事故った時に スピードも出ておらず大した事故 じゃなかったのに側面はボコボコ エアバッグも開かず胸骨を骨折💦 その時大魔王様は🚗の損傷度合と エアバッグについてずっと疑問に 思っていたらしいんですが… 実はダ◯ハツだったんです… 今回の件で謎が解けました😓 お好み焼きは本当に大変ですが 私は天麩羅も大変です😅 半平は🍢だけじゃなくてバターで 焼いたりチーズを挟んだりその上で 衣を付けてあげたり、潰して他の具 と混ぜて焼いても揚げてもグー‼️ 私はそのまま食べますが😅 では🍱に使えそうな値引を 探しに行ってきます😘
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼
★切干大根煮
★味付き雌株
★納豆
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★揚げ焼売
★半平チーズ挟み焼き
★🐙さんウインナー
★🥦天麩羅
★金時豆
★ホイップあんぱん
おまけ
⚫︎🍩&焼き芋🍠
(；；´O｀)=ε3疲れた
今日も朝からトラブルが有り
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
今日は☀️が出ていて少しは
楽ですがやっぱり寒いし…😣
昨日又もや肋をパキッとやって
しまって痛いし…😭
年末はシフトの関係で大晦日は
休みですが三が日は仕事です💦
まあ先述しました通り休みでも
主婦には休みがないから仕事でも
変わりはないんですけどね😓
今日もぼちぼちやりましょう…
>> 241
続きです
因みにウチも🚗を替えました💦
来年の2月に車検が切れるので
もう14万㌔だし、年式が古くて
税金も上がるし、当初から2月の
車検は通さない予定で🏠の近くに
今の🚗を買った店や他にも何軒も
中古車を販売している店が有って…
色々見て、奴と私の希望の違いを
擦り合わせるのに苦労しましたが
何とか良いのを見つけたので😊
私は詳しく無いですが、奴は色々
調べまくって、もう私達も歳だし
安全装備が万全じゃないと🆖とか
燃費が良くないととか、走行距離や
車検や更に見た目にも拘りまくり…
本当はダ◯ハツも候補でしたが
例の件がありましたから🆖で…
後は金額との折り合いもあって
それでも今の🚗より倍位の価格に
なってしまいましたが、まあ装備や
車検も長く付いてるし、走行距離も
まあまあ少なく、その他諸々考慮し
決定しました。
まあ納車は来月半ば位ですが💦
お好み焼きって全然手抜きじゃ
ないですよ😰💦
店なら全部ボールに入った状態で
出てくるから混ぜて焼くだけで🆗
ですが、🏠だと材料を買って来る
ところから始まりますからね😫
結局、連休だろうが何だろうが
主婦には休みはないんだと痛感
しますよね😢
いつか一緒にニートになれる日が
来ると良いですね😣
因みに家政婦さん付きで🤩‼️
>> 240
お料理好きさん186様
オツです👋
🎄と日月火は大魔王様は
食べまくり🍺飲みまくり🚬
吸いまくりでした😤
お料理好きさん186様もきっと
大変でしたでしょう。
本当にお疲れ様でしたm(__)m
後はとにかく用事が沢山あって
奴の連休中にやらねばと思って
バタバタで私は全然休めず…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
更に連休前から奴の右手の小指の
第1関節から上がパンパンに腫れて
🏥に行けと言っても聞かず😫
今朝も🏥に☎️しろと言っても
面倒くさいとかほざきやがるので
私が☎️して🏥に行かせました💦
多分軽い蜂窩織炎みたいな感じだと
思うんですが一応抗生物質を1週間分
出して貰ったので良くなるかと😓
でもいい歳して自分で🏥に☎️も
出来ないなんて最悪です😣
🚗は購入されたんですね。
まあ新車だったならともかく
事故当時の価値で計算されて
しまうから仕方ないですね😢
でも何年経過しているかとか
走行距離とかそれだけじゃなく
🚗って愛着があるものですかり
"o(▼皿▼メ;)o"ですよね‼️
次レスに続きます💦
>> 238
会長オツっす👋
美味しい物を食べたなら
良かったです😊
私は今日凄く忙しくて
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
でも大魔王様は昨夜に引き続き
これから大宴会です🌟🥳🌟
まだ明日明後日も休みでその間
宴会は続くらしいんですが…
実は小指の先が何かの炎症か膿が
溜まっているのかパンパンで😱💦
だから🍺は良くないと思うん
ですが飲むらしいです😫💦
良い子は真似しないでね😫💦
因みに今日🚗の契約をしました。
今の車が来年2月に車検で乗り換え
予定で少し前から検討していて…
お互いの意見のと予算、その他
諸々の擦り合わせが中々上手く
行かなくて悩んでいました😫‼️
ところが、今日コレしか無い‼️
と意見が一致したのに出会えて
決めてしまいました💦
ウチはいつも中古車だからコレ‼️
と思う物に出会えたら先延ばしに
したら買われてしまうかもだし😰
なので決めちゃいました😊
まあ又機会があれば書きますね。
では素敵な🎄を‼️‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★炒飯&太麺焼そば
🍳を乗せて😊沢庵を添えて
★さっぱり青紫蘇もやし
★若芽スープ
★チビチビ焼き芋🍠2個
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★厚切りハムステーキ
★スクランブルエッグ
★グリル🥦
★キャベツと
オートミールのサラダ
★🌽スープ
★青汁
デザート
★スィーティー
〜🍱〜
★混ぜ込みご飯
鮭若芽梅🍚
★メカジキ照焼
★🐙さんウインナー
★🥦の天麩羅
★切干大根煮物
★金時豆
★バランスパワーフルーツ
★おまけどら焼き&焼き芋🍠
もやしは焼きそばの具にも
入ってるから被りだけど全然
違うから…ま、いっか🤪
もう🍊がないので🍱のオマケに
今日は豆乳どら焼きを😋
小休憩のオマケに焼き芋🍠を
付けましたが、小さいのもあり
それを朝用に😊
でも🍱と小休憩用に毎回オマケを
付けるとそれが当り前になるから
良くないかなぁ…😣
そう言えば、大魔王様の🏢での
ストレスの素がなくなる事に‼️
＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ
誰が見ているか分からないので
詳細は割愛しますが良かった😮💨
我家は又新たな問題⁉️が色々と
有りますが…
まあぼちぼちやりましょう…。
>> 230
お料理好きさん186様
オツです👋
🐄スジ🍛は私の考えもまあ
間違いでは無かったんですね😅
でも確かに🍛に限らず追加⁉️
食材を何にするかは各ご家庭の
やり方と言うか好みもあるし😊
1パック3〜400円は100g当たり
いくらかにもよりますがやっぱり
高いけど4人家族だからウチとは
作る量も違いますしね😅
す◯みなは値上げしたけど時間も
少し長くなったしこのご時世じゃ
仕方ないと思って行ってましたが
サイドメニューの質と種類が凄く
⤵️しちゃって行かなくなりました。
今は頂いた遠赤外線で油要らず
余計な油も落ちるお高いグリルが
あるので🏠でになりました。
（私は食べませんが💦）
でもモバイル会員でお知らせが
しょっ中来るんですが、客足が
減ったのか、一時より多少良く
なったみたいですが…。
まんぼうは売っているのも料理も
生まれて1度も見た事ないです😅
これも地域差なのかな🤔⁉️
🎄、やっぱりお子さんがいるから
手が掛かっても面倒でもやらない訳
にはいかないですよね😣
ママさんは本当に大変ですね😥
でも私は子供の頃も無かった🤣
>> 227
お料理好きさん186様
オツです👋
🍜良いなぁ😋
私は食べたいけど食べないので
奴がカップ🍜を食べる時に少し
スープを飲ませて貰い麺もほんの
一口食べる位です😓
ウチは昨日奴が休みだったので
頂いた柚子で柚子湯にしました😊
南瓜の煮物って確かに甘いから
主菜にはしずらいけど副菜なら
いいと思うしだから私も有れば
🍱に入れますし。
箸休めみたいな感じかな😊
🐄スジ🍛って肉が🐄スジな
だけで野菜は普通に入れるんだ😳‼️
なんか勝手なイメージなんですが
🐄スジとトロトロで溶けちゃった
🧅位かと思ってました😅
以前も書きましたがこちらは基本
スーパーで🐄スジは無いです。
たま〜にあっても凄く高いし
柔らかくなる迄煮込むのは大変
じゃないですか😥⁉️
🦐も高いから普段は買えない😫
値引に出会えればラッキーだけど
私の生活時間帯では無理だし💦
もう直ぐ🎄ですが…
お料理好きさん186様はきっと
色々作るんでしょうね🥰
ウチはもう一切やめて、ずっと
す◯みな太郎でしたけどそれも
やめちゃったし💦
24日は夜勤明けで25日から3連休
なんですが25日は心療内科に行って
帰りにスーパーでも寄って値引品を
狙って酒盛りですかね😝
（私は食べないですが💦）
🎍も仕事だし🎄も🎍も普段と
変わらず平常運転🤣
>> 216
コンビニのレトルトカレーは色んな味があって面白いです😄
セブンのは具が小さくてルー多めなカレーです。一方ファミマは水分少なめみたいな感じの…
会長オツっす👋
コンビニ🍛と言えばLAWSONは
全店か分からないけど無印良品を
扱っていて無印良品の🍛も確か
売ってましたね。
でも高いけど😫
🍛に限らず、🍙も🍝も🍞も
🍗もコンビニに寄って色々違いが
あるから色々試して自分の好みの味
を見つけるのも良いですね😋
水分少なめは無水カレーみたいな
感じなのかな😄
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
昔々若い頃、大魔王様と深夜に
プレステとかやりながら空腹に
なったら🏪に行って、🍞とか
🍰、🍙、🍝、🍗、🍟、🍘
🍱、🍩、🍮、🍛とか大量に
買いまくって食べまくりしたり
してました🤩🤩🤩🤩
最悪〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣
でも🏪の物とかジャンクフード
って何故か凄く食べたくなります‼️
😋😋😋😋😋
>> 214
こんにちわ☀️
今日はリハビリだけ行って来ます😃
休業補償の事は先月から言ってるのに未だに書類届かずで支払いは年明けになりそう😢
…
お料理好きさん186様
オツです👋
休業補償とか物の代金とか🏥代
等全て纏めて一括払いするつもり
なのかな😳⁉️
何度も☎️するのは手間だし時間も
取られるし何より対応に対して苛々
するのも嫌ですよね😫⁉️
🍢に🐙は入れないです😅
仰る通り高いし。
そもそも最近は🏪の🍢とかでも
普通に有るけど元々🍢に🐙って
言う認識が無かったです😥
🍢に🐙ってどこの地域で
なんですかね🤔⁉️
ちくわぶは東とか🐄スジは西
とかは分かるんですが…。
ミートボールは本当に滅多に
やらないので被るなんて‼️
＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ
ミートボール🍛も
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
お子さんも食べ易いですね😋
🐙🍚と言えば先週佳代子さんが
ケンジとシロさんを招いて天麩羅
と一緒に作ってましたね😊
私はやった事ないんですが凄く
難しそう😥
因みに私のミートボールは
シロさんのお母さんレシピで🤭
今日は大魔王様はお休みでずっと
😪💤でさっきやっと起きました。
私は今日はめちゃくちゃ忙しくて
その上肉体労働しまくりで両🖐️が
めちゃくちゃ痛くて(；n；)ナキソウ
さっき起きた大魔王様に
「なんで休まないの〜⁉️
休みなよ〜😫‼️」
って言われましたが、じゃあ
代わりにやってくれんのかっ⁉️
と腹が立ちました😤
>> 213
会長👋
なんか色々書きましたが彼女って
言うか好きな人が出来たらそれは
それで素敵な事ですし、でも🚗や
食の方が優先でもそれはそ…
コンビニのレトルトカレーは色んな味があって面白いです😄
セブンのは具が小さくてルー多めなカレーです。一方ファミマは水分少なめみたいな感じのカレーでした。煮込んで野菜の水分だけで作った感じのカレーです。
料理人する大魔人様ならなんとなく伝わりますよね？
- << 218 会長オツっす👋 コンビニ🍛と言えばLAWSONは 全店か分からないけど無印良品を 扱っていて無印良品の🍛も確か 売ってましたね。 でも高いけど😫 🍛に限らず、🍙も🍝も🍞も 🍗もコンビニに寄って色々違いが あるから色々試して自分の好みの味 を見つけるのも良いですね😋 水分少なめは無水カレーみたいな 感じなのかな😄 ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!! 昔々若い頃、大魔王様と深夜に プレステとかやりながら空腹に なったら🏪に行って、🍞とか 🍰、🍙、🍝、🍗、🍟、🍘 🍱、🍩、🍮、🍛とか大量に 買いまくって食べまくりしたり してました🤩🤩🤩🤩 最悪〜🤣🤣🤣🤣🤣🤣 でも🏪の物とかジャンクフード って何故か凄く食べたくなります‼️ 😋😋😋😋😋
こんにちわ☀️
今日はリハビリだけ行って来ます😃
休業補償の事は先月から言ってるのに未だに書類届かずで支払いは年明けになりそう😢
破損した物の振り込みすら未だにされてないし払う気あるのか⁉️
何度も電話するの嫌なんですよね😰
とまぁ嫌な話しはおいといて🙇
🍢に🐙入れますか❔
食べてはみたいけど高いし入れると🐙の出汁になっちゃいそうで😅
ミートボールなんて滅多に作らないのに被りとはびっくり‼️
怖い程に運命を感じますね🤩
結局昨日はミートボールに野菜沢山入れてミートボールライス🍛にして食べました✨
簡単だし野菜もいっぱい取れてハンバーグより良いかも👌
- << 217 お料理好きさん186様 オツです👋 休業補償とか物の代金とか🏥代 等全て纏めて一括払いするつもり なのかな😳⁉️ 何度も☎️するのは手間だし時間も 取られるし何より対応に対して苛々 するのも嫌ですよね😫⁉️ 🍢に🐙は入れないです😅 仰る通り高いし。 そもそも最近は🏪の🍢とかでも 普通に有るけど元々🍢に🐙って 言う認識が無かったです😥 🍢に🐙ってどこの地域で なんですかね🤔⁉️ ちくわぶは東とか🐄スジは西 とかは分かるんですが…。 ミートボールは本当に滅多に やらないので被るなんて‼️ ＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ ミートボール🍛も ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!! お子さんも食べ易いですね😋 🐙🍚と言えば先週佳代子さんが ケンジとシロさんを招いて天麩羅 と一緒に作ってましたね😊 私はやった事ないんですが凄く 難しそう😥 因みに私のミートボールは シロさんのお母さんレシピで🤭 今日は大魔王様はお休みでずっと 😪💤でさっきやっと起きました。 私は今日はめちゃくちゃ忙しくて その上肉体労働しまくりで両🖐️が めちゃくちゃ痛くて(；n；)ナキソウ さっき起きた大魔王様に 「なんで休まないの〜⁉️ 休みなよ〜😫‼️」 って言われましたが、じゃあ 代わりにやってくれんのかっ⁉️ と腹が立ちました😤
>> 212
会長👋
なんか色々書きましたが彼女って
言うか好きな人が出来たらそれは
それで素敵な事ですし、でも🚗や
食の方が優先でもそれはそれだし😊
つまりは会長がその時にしたい事
その時に大切にしたい物を優先⁉️
すれば良いかと😊
例えばですが会長が女性より男性が
好きだとしてもそれはそれ。
価値観なんて人それぞれで何が
大切かの優先順位も人によりけり。
健康で生きていられるならば
それだけで良いかと🥰
私も金もないし病気だし様々な
制限だらけの生活ですが、まあ
穏やかに暮らせれば良いかな。
凄く良い事とか金持ちになれるとか
そんな事はなくてもただ平穏無事に
毎日を過ごせればそれが1番幸せだと
今は思っています。
急に寒くなりましたし体調には
気をつけて下さいね😌
ファミマの🍛ってキーマ、グリーン
バターチキン、欧風🐄のかな🤔⁉️
でも結構いい値段だから違うかな⁉️
- << 216 コンビニのレトルトカレーは色んな味があって面白いです😄 セブンのは具が小さくてルー多めなカレーです。一方ファミマは水分少なめみたいな感じのカレーでした。煮込んで野菜の水分だけで作った感じのカレーです。 料理人する大魔人様ならなんとなく伝わりますよね？
>> 210
会長オツっす👋
少しは身体を休められて
いますか⁉️
👩<🍚、🍰🍮🍫🍩で
何が悪いっ‼️‼️‼️‼️
彼女なんて居なくても死なない
けど食べなきゃ死にます‼️
廃人なんかじゃないですよ🤩‼️
私と大魔王様の昔の趣味仲間達は
皆んな良い人だけど、やっぱり👩
より自分の趣味ややりたい事優先で
既婚の方が少ないですよ😁‼️
最近は異性と付き合うとか結婚等
興味がない人も増えてるらしいし。
一昔前なら世間体とか周囲に煩い
輩が沢山いたかもしれないですが
今はそんな時代じゃないし✌️
何が大切かなんて価値観は人により
違いますし、1番大切なのは自分に
取って本当に必要な物を見極める力
だと思います。
周りなんて関係ない。
他人様を傷つけたり迷惑をかけたり
しなければそれで🆗だと思います。
会長にとって楽しい事、幸せな事
好きな🚗に乗って美味しい🍚を
食べたりスィーツを食べまくる‼️
それで充分だと思いますよ😆‼️
会長に幸多かれ🤩🤩🤩‼️‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★もやしと大根のサラダ
手作り柚子ポン酢で
★焼き芋🍠
★ほうれん草のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ロースカツ&キャベツ
★グリル野菜（🥦&蕪）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★若芽梅🍚
★ミートボール
★切干大根の煮物
★🦑の白醬油焼き
★金時豆
★🥦天麩羅
★バランスパワー
スィートポテト
★オマケ🍊と焼き芋🍠
この後の🍚ですが🍞とカツ
とキャベツならカツサンドに
すれば良いじゃん‼️
って感じなんですが…
考えなくカツを✂️しちゃったし
キャベツを沢山食べさせたくて
カツサンドじゃなく別々で😅💦
（✂️しちゃった言い訳🤣‼️）
🍱のミートボールは普段私は
肉団子を作っても塩焼きか照焼で
ケチャップベースのミートボールは
まず作らないんですが…
何となく気が向いてミートボールに
したらお料理好きさん186様と又々
被りました🤩
普段作らない物で被るってやはり
運命の赤い糸😍⁉️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
しかしいきなり寒いっ🥶
これが例年通りなんでしょうが
暖冬で比較的暖かい日が続く中
コレは寒く感じちゃいます😫
寒いのは大嫌いですが
今日もぼちぼち…
>> 205
おはようございます☁️
角煮丼美味しそう💕食べないなぁ😋
最近は子供も保育園に送った帰りに朝イチのスーパーに半額品を見に行ってます❗…
お料理好きさん186様
オツです👋
体調は如何ですか😥⁉️
スーパーは半額狙いならやはり
朝イチか夜ですよね😁
私はどちらも行けない時間なので
中々キツいですね〜😣
（たまに夕方に🐟の値引き狙いで
行きますが…）
🍢は西と東は具材もですが出汁の
味も違うらしいですね😊
他にもお稲荷さんとかうどんとか
桜餅等もだしきっと色々な違いが
あるんでしょうね😋
私はどうしても🆖なマヨとか
肉の脂身とか以外、味の濃淡や
出汁の違いは大体平気だし地方に
よる味の違いも何処かに行ったら
楽しみたいですね😊
ご飯は炒飯にしたんですね‼️
美味しそう😋😋😋
休業補償は相手の保険会社から
支払われるんですよね🤔⁉️
休みの期間が確定して🏢からの
書類⁉️とかを出してからかな⁉️
でも早く支払って欲しいですね😓
🚗は購入後の年数とか年式等を
査定された上でにはなってしまう
でしょうし新車と言う訳にはまあ
行かないと思いますが、これから
ご検討ですかね。
年末に来てまで色々と考える事が
多くて体だけでなくメンタルにも
来ていらっしゃいますよね…😢
なので本当に何でも考え過ぎず
頑張り過ぎず、肩の力を抜いて
ぼちぼちやって下さいね😊
おはようございます☁️
角煮丼美味しそう💕食べないなぁ😋
最近は子供も保育園に送った帰りに朝イチのスーパーに半額品を見に行ってます❗
そうでもしないと値上がりするばかりだし😨
私の休業補償もなかなか入らないし😢
今日は当たりの日で挽き肉、豚トロ、砂肝、ベーコン、ランチパックを半額でゲットしました👍
豚トロ&砂肝は旦那のつまみ、ランチパックは子供のおやつです☺
晩御飯に挽き肉とベーコンを使ったメニューにします。
昨日の晩御飯
*おでん(大根、さつま揚げ、蒟蒻、白滝、昆布、卵、ウインナー、牛スジ)
*炒飯
*旦那はどん兵衛天そば
🍢あっという間になくなりました。
- << 207 お料理好きさん186様 オツです👋 体調は如何ですか😥⁉️ スーパーは半額狙いならやはり 朝イチか夜ですよね😁 私はどちらも行けない時間なので 中々キツいですね〜😣 （たまに夕方に🐟の値引き狙いで 行きますが…） 🍢は西と東は具材もですが出汁の 味も違うらしいですね😊 他にもお稲荷さんとかうどんとか 桜餅等もだしきっと色々な違いが あるんでしょうね😋 私はどうしても🆖なマヨとか 肉の脂身とか以外、味の濃淡や 出汁の違いは大体平気だし地方に よる味の違いも何処かに行ったら 楽しみたいですね😊 ご飯は炒飯にしたんですね‼️ 美味しそう😋😋😋 休業補償は相手の保険会社から 支払われるんですよね🤔⁉️ 休みの期間が確定して🏢からの 書類⁉️とかを出してからかな⁉️ でも早く支払って欲しいですね😓 🚗は購入後の年数とか年式等を 査定された上でにはなってしまう でしょうし新車と言う訳にはまあ 行かないと思いますが、これから ご検討ですかね。 年末に来てまで色々と考える事が 多くて体だけでなくメンタルにも 来ていらっしゃいますよね…😢 なので本当に何でも考え過ぎず 頑張り過ぎず、肩の力を抜いて ぼちぼちやって下さいね😊
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り角煮丼たっぷり
千切りキャベツ添え
★もずく酢
★冷奴
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★鯖の塩焼き
★揚げ焼売
★🥦の胡麻ダレ和え
★竹輪の明太マヨ焼き
★ピリ辛大根漬け
★神戸屋小倉マーガリン
オマケに🍊
（鯖とピリ辛大根は匂いが
つくのでラップで包んで😅）
チルドしておいた角煮も最後。
まあそろそろ使い切らないとだし
準夜勤の日の出勤前🍚はなるべく
ガッツリ食べさせたいので😅
しかし、暖かく楽な日が続いて
その後に極寒になるのはキツい😫
最近はターミナル駅迄🛵利用の
大魔王様に以前から欲しがってた
軽くて温かい上着をずっと探して
いたんですがやっと見つけて昨日
買って帰宅したら大喜びでした🥰
私は頂いた服が沢山あるのでもう
何十年も買ってないんですが奴に
合うサイズは滅多にない😫‼️
だから買うにも中々ないので
やっと見つかって良かった😮💨
いよいよ師走も半ばになり用事が
沢山でとにかく疲れますが…
ぼちぼちやりましょう…😓
>> 194
おはようございます☔
昨日は心療内科と整形外科の診察、リハビリにでした。
２日程前から左腰の痛みがありレントゲンを取ってもらいました…
お料理好きさん186様
オツです👋
腰はレントゲンで異常なしって
🦴には異常がないって事だし💦
むち打ちの関係で腰以外も自分で
気付かないウチに負担が掛かって
いるんでしょうね…😣
今日は暖かかったけど明日から
凄く寒くなるみたいですし無理を
なさらないで労って下さいね😢
眠剤も合う合わないがありますし
変えて貰った💊が合うなら少しは
楽になるかも知れないですね😌
🍕は大魔王様も大好きでAEONで
1/4カットの色々な種類を買ったり
ウチからまあ近い大型スーパーで
やはりホールが安かったりした時に
買ったりしてますね😋
昨日夜勤明けで今日明日は久々の
連休で食べまくり飲みまくり😫💦
私はちょっと体調がイマイチですが
休めないし…(；n；)ナキソウ
お互いにきつくても休めないですが
頑張り過ぎずぼちぼちやりましょう。
おはようございます☔
昨日は心療内科と整形外科の診察、リハビリにでした。
２日程前から左腰の痛みがありレントゲンを取ってもらいましたが異常はなかったのです。
痛み止めと湿布を追加してもらい、心療内科の方は睡眠薬変えてもらいました。
少しは効果があるような気がします。
今日は上の子を美容院✂️に連れて行って来ます。
本当は事故した次の日に予約してたんですよね、随分空いてしまいました💦
帰り図書館でまったりして来ます🥰
それでは今日もお互い無理せずボチボチ行きましょう(ヾﾉ・∀・｀)
- << 196 お料理好きさん186様 オツです👋 腰はレントゲンで異常なしって 🦴には異常がないって事だし💦 むち打ちの関係で腰以外も自分で 気付かないウチに負担が掛かって いるんでしょうね…😣 今日は暖かかったけど明日から 凄く寒くなるみたいですし無理を なさらないで労って下さいね😢 眠剤も合う合わないがありますし 変えて貰った💊が合うなら少しは 楽になるかも知れないですね😌 🍕は大魔王様も大好きでAEONで 1/4カットの色々な種類を買ったり ウチからまあ近い大型スーパーで やはりホールが安かったりした時に 買ったりしてますね😋 昨日夜勤明けで今日明日は久々の 連休で食べまくり飲みまくり😫💦 私はちょっと体調がイマイチですが 休めないし…(；n；)ナキソウ お互いにきつくても休めないですが 頑張り過ぎずぼちぼちやりましょう。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり塩焼きそば
（キャベツ、もやし、🧅
🍆、ロースハム、竹輪）
★胡麻塩🍚
★沢庵
★若芽スープ
★アイス🍨
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★挽肉チーズオムレツ
★グリル🥦&🍠
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
★🌽スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★野菜ふりかけ梅🍚
★🐷の生姜焼き
★🐙さんウインナー
★蕪の天麩羅
★明太春雨
★キャベツのお浸し
★バランスパワー
しかし手が痛い、痛過ぎる😫
右も左も痛いっ‼️
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
最悪手術って方法もあるらしい
ですが、そうすると長期間手が
使えなくなり何も出来ないし…
湿布したり薬塗ったりマッサージ
したりリハビリ⁉️したりしては
いるんですけどね…。
さて、明日は夜勤明けですが
土日は2週間ぶりの連休です。
それでも私はやる事はありますが
時間に追われないだけ良いかな…
ところで、この冬は暖冬と言う話通り
例年のこの時期からは考えられない
暖かさで助かりますが…
まだ12月、本格的に寒くなるのは
まだまだこれからですよね…
このまま春になればなぁ…😓
まあ…
今日もぼちぼちやりましょう…
お料理好きさん186様無理を
しないで下さいね😢
>> 185
お料理好きさん186様
オツです👋
はま寿司⁉️
|||||／(￣ﾛ￣;)＼||||||| まじ～～？
🍚のメニューもよく被りますが
外食チェーンでしかも回転🍣も
⚫︎スシロー
⚫︎くら
⚫︎ハマ
⚫︎かっぱ
とあるのに同じ「はま寿司」‼️
ｵｫｫｰ!! w(ﾟﾛﾟ)w
やっぱり運命の赤い糸かも🤩‼️
一般的な人気で言うと
1位→スシロー
2位→くら
3位→はま
って感じですが、ウチは↑の4店
全部行った事があるんですけど…
はま寿司が1番好きなんですよね🥰
因みに写メの🍣&サイドメニュー
私は1口も食べてません🤣‼️
しかも足りなかったらしいです😱
お料理好きさん186様の🍚
毎日ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━‼️
私もお料理好きさん186様の子に
なりたいで〜す🥰
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
炒り豆腐とコロッケ食べたい😋
でもぉ〜
働き過ぎやっ‼️‼️
直ぐ頑張っちゃうんだから〜😩
もっと手抜きして身体を大事に
して下さいませm(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★生ハムユッケ丼
🧅ソース&黒胡椒で
★沖縄柚子酢もずく
★沢庵
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★豆腐ハンバーグ
（別添え柚子ポン酢）
★🦑の白醬油漬け
★🥦のおかか和え
★切干大根の煮物
★大学芋🍠
★ジャムパン
天気が良いので暖かくて嬉しい
ですが、暖冬では困る方も結構
いらっしゃるんだろうなぁ…😓
でも手も腰も痛い‼️
(；n；)ナキソウ
更に最近は左手の薬指がなんか
勝手に曲がります…😫
かなり前から痛いな…と思っては
いたんですが…これも加齢😩⁉️
なんだかどんどんあちこちが痛く
悪くなっていきますが…
まあぼちぼちやります…😣
〜🏥アフターではま寿司‼️
大🍣祭り🤩🤩🤩‼️〜
★🍣68貫
★唐揚げ
★軟骨唐揚げ
★枝豆🫛
★フライド🍟
★大学🍠
★🐙焼き
★大根味噌汁
〜酒〜
★エビス🍺
★しぼりたて原酒「宮の雪」
因みに勿論大魔王様独り分😅
まあ最悪と思われた数値も🏢の
健康診断時よりは改善されていて
凄く良くはないもののまあ横ばい
だったらしいので、今日は好きな
だけ飲み食いさせてあげました。
でも食べるの早過ぎ😫💦
- << 184 こんにちわ～☀️ やっぱり以心伝心だぁ🥰 実は一昨日同じ日に私もはま寿司🍣に行ってたんです‼️びっくり～😲 流石に68貫は食べれずでしたが🤣 サイドメニューメインで食べました。 ご主人様の食欲流石ですね👏👏 めだかの母ちゃんさんも🍣少しは頂いたんですか❔ それしてもやっぱり運命を感じますね‼️(笑)
>> 180
お料理好きさん186様
オツです👋
リハビリお疲れ様でした
m(__)m
本当に主婦ってやる事多過ぎ
ですよね😫
ウチは大魔王様用の飲み物は
⚫︎氷水2ℓ
⚫︎お茶2ℓ
⚫︎低カロリーコーラ
⚫︎豆乳
が常に冷蔵庫に入ってます😓
（夏場はこれにスポドリも💦）
サッポロ一番味噌🍜ケンジが
食べてましたね😋
私も考えたんですが確かに味噌が
1番好きだったなぁ…次が塩。
醤油も嫌いじゃないけどなんでか
あんまり食べませんでしたね。
そう言えば、最近サッポロ一番の
カップ麺の旅シリーズってのがあり
⚫︎北海道味噌
⚫︎喜多方醤油
⚫︎横浜家系豚骨醤油
の3種類を大魔王様が食べました。
まあまあ美味しかったみたい。
コロッケいいなー。美味しそう😋
最近は色々なコロッケがあるけど
私はシンプルな🥔が1番好き😊
でもマヨは嫌い🤣🤣🤣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りカレー🍛
★もやしと大根のナムル
★おみ漬け
★大根葉のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★土鍋で熱々‼️
オートミール入豆乳
クリームシチュー
（肉団子、大根葉、里芋
蕪、🦀カマ、スナップ🫛）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★14種野菜ふりかけ梅🍚
★焼き鮭
★🐙さんウインナー
★🥦の天麩羅
★筍の土佐煮
★ゆで卵
★バランスパワー
ブラックカカオ
シチューは🏠に有る物を
使ったから変だけど…
ま、いっか😅
ふりかけは新しいのを見つけて
14種の野菜が入ってるらしいから
買ってみましたが、彩りも綺麗で
中々美味しいです😋
なんか相変わらず心身共にイマイチ
⤵️⤵️⤵️気味ですが…
ぼちぼちやりましょう…
毎日🏠にある食材と睨めっこして
🍚と🍱のメニュー考えて作るのは
本当にイヤ😫
💰持ちになって家政婦さんを
雇うとかホテルで生活するとか
したいなぁ…😭
絶対無理だけど…（ ; ; ）
因みに今日の🍱は大魔王様の好物
ばっかりだから喜ぶかな😊
明日は恐怖の🏥だけど…😱
>> 176
お料理好きさん186様
オツです🖐️
私は🫑大好きだし生で丸齧り
でも全然いけます✌️
片付けも洗濯も本当に面倒😫‼️
ってか私は基本的に家事は全部
嫌いですが、今は手が痛いし特に
キツいです(；n；)ナキソウ
ささみチーズカツ、私も水曜の🍱
に入れたから又被り😋
🐙焼きパンとは、最近は本当に
色々な物がありますね😅
お好み焼きみたいなパンとか
🍮が丸ごと入ってるパンとか😅
ローソン100には超高カロリーの
パンとかあるし、癌治療中で体重が
戻らない友達に教えてあげよう🤣
では私も🚬してから大魔王様の🍚
やら🍱の用意します。
因みに毎日水筒で氷を沢山いれた
水と足す用のお茶をペットボトル
に入れて持っていくし、🏠で飲む
お茶もいつも沸かして冷ましたり…
他にも何種類も飲み物を用意して
おかないとで疲れます
(；；´O｀)=ε3
大魔王様はめちゃくちゃ手が
掛かるので😫
お互いに全く休みが無いですが
お料理好きさん186様は体調も
万全ではないし年末で多忙だと
思いますが、呉々も無理なさらず
独りで頑張っては🆖ですよ😰
ぼちぼちやりましょう。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★若芽の酢の物
★桜海老の佃煮
★納豆
★沢庵
★キャベツの味噌汁
★青汁
デザート
★🥝
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ドレ
★竹輪の明太マヨ焼き
★🍠天麩羅
★公魚の佃煮
★大根葉の炒め
★小倉マーガリン
何だかここに来て暖かい日が続き
私的には少し楽ですけど寒暖差が
激しいのはキツイです😓
昨日は大魔王様の✂️&アイブロー
（手が痛くてキツかった😤）
更に4人前位の水炊きに麺2人前に
菓子パン迄食べて…
（🏥までヘルシーを目指しては
いましたが、4人前を独りでって
果たしてヘルシーなのか…😰⁉️）
食べるのは良いんですが結局用意も
片付けもやるのは私だし、手が痛く
(；n；)ナキソウでした😫💦
今日明日は仕事で明後日の明けで
🏥だから🍺は1週間位は抜いた事に
なるけどさてどうなるか…
まあ怒られたら仕方ない…😣
私もまだ体調はイマイチですが
ぼちぼちやります…😢
休みたい…
>> 171
お料理好きさん186様
オツです👋
リハビリも無理をせずにやって
下さいね😥
🫑肉詰め🆖なんだ…😨⁉️
なんか意外です😅
鰤カマ大好きです😍
食べたいな〜。
大魔王様は4人前位の水炊きを
独りで完食しました😱
〜夕食〜
★水炊き（自家製柚子ポン酢）
⚫︎手羽元1144g
⚫︎舞茸1パック
⚫︎えのきだけ1パック
⚫︎木綿豆腐300g
⚫︎キャベツ1/2玉
⚫︎ちゃんぽん麺2人前
⚫︎All free350×2
デザート
⚫︎ちっちゃい
静岡crown🍈パン
（4個入り）
普通のデカい家族サイズの土鍋で
何回か分+ちゃんぽん麺2人前😱‼️
それでも大魔王様は
「鶏肉と野菜だし今日は🍚
食べなかったからヘルシー‼️」
とか言ってましたが、これだけの
量を食べてヘルシーか😰⁉️
私はあちこち痛いですが、今日は
もう大魔王様の用事を色々頑張り
終わらせたので後は運動します💦
お互いに無理をし過ぎない様に
しましょうね…😰
まだ起きてますが
お休みなさい…😪💤…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り炒飯&
四川風麻婆豆腐
（仕事の日なので🧄は使用せず‼️）
★蕪の煮物
★白胡麻たっぷり‼️
ピリ辛もやしナムル
★若芽スープ
★アイス🍨
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座🐷ロースspiceステーキ
（味醂、塩胡椒、🌿）
★グリル野菜🧅ソース
（蕪と🥦）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★チーズささみカツ
★メカジキ照焼
★筍の土佐煮
★🍠味醂蒸し
★🥦天麩羅
★バランスパワーアーモンド
帰宅後の朝の夕食は中華なのに
何故か蕪の煮物…🤩
でもグリル野菜は蕪と里芋の
つもりだったのに🍱にも🥦
使ったのをすっかり忘れて
被ってしまいましたが…
ま、いっか🤣
しかし…手が痛過ぎる😫
右はへバーデン結節もあるけど
それより母子CM関節症が激痛‼️
更に左は親指がへバーデン結節で
これ又激痛で両手の親指が痛いと
言う最悪の状態で家事が辛い😫💦
おまけに腰も左肩も痛いし
浮腫みもあるし😣
でも持病持ちだし歳だし
付き合っていくしかない…😢
寒さで余計に辛いですが例年より
温かいし、1年中春と夏だけなら
良いのになぁ…😣
まあ今日もぼちぼちやりましょう…
>> 164
お料理好きさん186様
オツです👋
体調は大丈夫ですか😰⁉️
🥝って割と万人受けかと思って
いましたがそうでもないんだ😅
鶏の骨付肉は本当に凄く出汁が
でますよね〜。
大魔王様は来週🏥なんですが
前回からも只管食べ捲り&🍺も
飲み捲りで多分めちゃくちゃに
怒られると思うので、もう1週間
しかないですが鶏の骨付肉は凄く
大好きだし、明日は夜勤明けで…
いつもなら🍺&食べ捲り‼️ですが
ヘルシーに水炊きにしなよ‼️って
言うつもりだったので又被りだ😆‼️
事故の事はようやく…ですね…😓
担当者もまあ多分1人で何件も
抱えて忙しいのもあるんだとは
思うんですけど…。
でも多少仕事が遅くても誠意と
言うか申し訳ないと言う態度が
見られればそんなに腹も立たない
でしょうに…。
人柄って仕事にも出ますよね😤
そんな奴にはガンガン言った方が
良いですよ"o(▼皿▼メ;)o"‼️
因みに私も不誠実な態度や理不尽な
奴には理詰めで攻め捲ります🤩✌️
でも苛々するのも身体に良くない
ですし、先ずは御自愛下さいね😢
では私もあちこち痛過ぎてもう
(；n；)ナキソウですがそろそろ
大魔王様の用意をしますね👋
先程やっと事故で破損した物を弁償するのに写真を取りに来るという電話がありました。
事故にあったのが11月11日。
次の日から何度も電話で言い続けやっとですよ😠
勿論カーナビや全ての物が壊れて困ってはいますが一番困るのがチャイルドシート。
今レンタルしてるんです。
事故にあって硝子が散ったチャイルドシートに子供乗せれますか⁉️
何度も相手の会社に貴方なら自分の子供をそのチャイルドシートに乗せれますか❔と問いかけても黙るだけ、それだけでも急いでくれと言ったのにやっとなんです。
相手の会社の対応が遅すぎてこんなものかな❔本当に弁護士に入って貰って良かった。
長々と愚痴失礼しました🙇
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り角煮丼
たっぷり千切りキャベツ添え
★冷奴（手作り柚子ポン酢）
★大根葉のお浸し
（青紫蘇ドレ）
★沢庵
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★🍎
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🦑の白醬油漬け
★鶏団子照焼
★ゆで卵（塩味）
★里芋の唐揚げ
★🥦の白胡麻おかか和え
★チョココロネ
先日の角煮をチルドしてあり
まだもう1回分あります😅
この前と似た様なメニューですが
親戚から野菜や🍎等頂いたので…
大根の立派な葉をお浸しにして
これも頂いた柚子で柚子ポン酢を
作り冷奴に使いました。
🍎も沢山頂き、本当は私が大好きで
大魔王様にあげたくないけど…
まあ可哀想だし🤣
沢庵も手作りを頂きました🥰
果物は🥝も頂きましたがまだ若い
感じなので🍎と一緒の袋に入れて
保存してます（甘くなるらしい💦）
🥦は明日は天麩羅にするので
今日はおかか和えに。
しかし寒暖差も激しいし心身共に
疲労困憊で中々きつい毎日ですが
（今日は頭痛も酷いし😭）
でもまあぼちぼちやります…😓
>> 160
お料理好きさん186様
オツです👋
そうなんですね…😥
私は身体中に傷がありますが
やっぱり寒いとか☔️の方が何か
キツかった気がします😓
人によるのかな⁉️
でも只でさえ必要最低限しか
外出しないし☀️に当たらないし
だからか☔️だったりすると余計
心身共に⤵️⤵️⤵️しますね😣
ご夫婦でランチ良いですね🤩
今日位は夕食もtakeoutとかに
したりして少しは休まれては🥹⁉️
保育園のお迎えも他の事も体調が
良くなるまでは少し周りに甘えて
下さいね。
何だかんだ言ってもやっぱり
家の柱ってお母さんだと私は
思うんですよね。
お母さんが元気でいてこそ家も
明るくなるし皆んな健康で元気に
頑張る事が出来る。
お母さんは家族の☀️なんです🥰
だからこそ、不調の時は無理を
しないで下さいね😊
白菜食べたい😋
>> 156
お料理好きさん186様
オツです👋
体調は如何ですか⁉️
寝付きが悪いのは身体を動かす
時間が減っているせいもあるとは
思うんですが…
痛みもあるのかな😥⁉️
でもやっぱり後遺症ですよね😓
むち打ちで済んだのが不思議な位
大事故だったんだと思われますし
身体だけでなく意識していなくても
深層心理の部分にショックや恐怖が
残っているのでしょう…。
アロマオイルやお気に入りの香水を
ハンカチに染みこませて枕元に置く
とか癒し系の音楽を聴きながら寝る
とか、もう試されているかもですが
良いと思います。
寝酒とかも良いかも😊
🥦の天麩羅は大魔王様が結構
気に入ってくれたので又明後日
🍱に入れようと思います。
鶏そぼろ丼も炒り豆腐も大好き😋
食べたいな〜。
あ、今日気付いたんですが…
大魔王様が休みでも結局家事や
🍚の用意はしなくちゃだから
やっぱり休みがない…😓
でもお料理好きさん186様は
本当に必要最低限にしましょう‼️
頑張ったらメッ‼️ですよ🤣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛&4匹の🦀さん
★もやしのピリ辛ナムル
★若芽スープ
★🍨
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切りパンのトースト
★特製🍅ソースハンバーグ
★スパイスグリル野菜
（里芋、スナップエンドウ）
★キャベツと貝割れと
オートミールのサラダ
🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★鰹ふりかけ梅🍚
★豚しゃぶ胡麻辣油
★メカジキ照焼
★昆布豆
★ゆで卵（塩味）
★🥦の天麩羅
★バランスパワー🍫バナナ
🍛の🦀さんは🍱に使った
🐙さんのウインナーの余りが
中途半端に2個あったから🤩‼️
ハンバーグソースは頂いた
🍅ペーストをベースに😋
🍱の🥦はネットで🥦を
天麩羅にすると
ｳ,ｳﾏ━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
書いて有って見て作ったけど
美味いかは不明😝
揚げた後は塩とか天汁とか色々
選択肢があるようですが私は洋風
スパイスにしました。
さて、日に日に寒さが増してきて
今は右手の母子CM関節症が寒さも
あり本当に酷くて…😫💦
料理をするのも箸を持つのさえ
痛くてたまりません…
寒さもですが身体に痛い箇所が
有ったりすると気持ちも⤵️⤵️
してしまいますが…
主婦に休みはない…
ぼちぼちやりましょう…
>> 153
お料理好きさん186様
眠れないのも悪夢を見るのも
全て事故の後遺症ですね。
こちらも領収書と診断書を貰い
弁護士さんに伝えてあちらにも
伝えて貰いましょう。
お仕事は年内一杯休まれるのが
やはりベストでしょう。
事故の示談ってどれ位の時間が
かかったか私もはっきりと覚えて
ないですし相手の保険屋の対応や
態度は感じが悪いみたいですが…
1ヶ月で全ては無理かな😥⁉️
リハビリもまだ始まったばかり
ですし、「早くしろよ‼️」
だとは思いますが、弁護士さんも
入っていらっしゃるし大丈夫だと
思いますよ😊
損害賠償はキッチリして貰い
後はご自身の心身を労って下さい。
いつも
動くな〜😂家事するな〜😂
とかばかり言ってすみませんが
周りを見たり、人様の話を聞いたり
自分の病気や年齢や最近色々考えて
やはり1番大切なのは健康である事
だと痛感しています。
健康な身体さえあれば何をしても
生きていけますし。
ですから、解決まで時間がかかり
落ち着かないでしょうし、身体も
ですが気持ちも不安定になられて
いらっしゃると思いますが…
とにかくお身体を労って心は何か
安らぐと言うか、癒しを見つけて
頂きたいと思います。
でも早く終わると良いですね😊
>> 152
いつも心配ありがとうございます❕
まだ言ってませんでしたが昨日、事故以来夜寝れなくなり寝たら悪い夢ばかり見るようになり😭心療内科に行って(勿論旦那に付き添って貰って)軽い睡眠薬を出して貰いました。
暫く通院する事になったので整形外科のリハビリもあるし、事故から１ヶ月今月の10日まで休みを貰ってるんですが年内延長しようかと思っています。
それに保険の話本当に全く進んでいなく、全損になったにも関わらずこちらの保険会社から何度も早く書類を送ってくれと催促しても送って来ないそうで💨
相手の保険会社は最悪最低な対応です😠
被害に合った側の保険会社が動いてくれて、加害者側の保険会社が全く動かないって可笑しいですよね⁉️
事故から早４週間ですよ❕あり得ない‼️
>> 151
お料理好きさん186様
オツです👋
角煮は最初から角煮用に🔪
されているのは高いから滅多に
作らないんですが🐷を🔪して
あの形にならなかった部分を安く
GET出来たので🤗
なので形はイマイチでしたが
味が良ければ形なんて問題ない
と思ったし、大魔王様も
激ｳﾏ━━Ψ(°д°;!)━━━!!と
大喜びしてくれたので🆗かな😅
（どっちみち✂️するし…）
まだ残りをチルドしてあるので
次の準夜勤の🍚も角煮丼🤣‼️
狸🍚は前も書きましたが👿🍙に
近い感じですが…
もしかしてそちらには普通に存在
する料理なのかな😳⁉️
豚汁もあってお野菜たっぷりで
栄養バランスも良いし🍛唐揚げも
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!ですね😋
そう言えば…
お仕事は11月一杯お休みと伺った
気がしますが、もしかしてもう復帰
されたんですか😳⁉️
まだリハビリも始まったばかり
みたいですし時期尚早では🤔⁉️
有休消化とか事故だし休職扱い⁉️
にして下さっているならもう少し
年内位は休まれた方が良いのでは⁉️
日に日に寒さも厳しくなってきて
後遺症とかこれから出てくるかも
しれませんよ😰
とにかく身体が第1ですから家事も
ほどほどに、仕事はもう少し休む
ようにして頂きたいっス😫💦
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り角煮丼
たっぷり千切りキャベツ添え
★しらす乗せ冷奴
（青紫蘇ドレッシング）
★柴漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼鮭
★筍の土佐煮
★🐙さんウインナー
★明太マヨ竹輪焼き
★スナップ🫛グリル
★2色🍞
（🍫&カスタード）
寒いし🖐️は痛いし昨日は散々な
1日で(；n；)ナキソウでした。
いよいよ12月でなんか歳取ると
1年経つのがやたらに早い…😓
でも🎄とか🎍とか大魔王様は
仕事だし我家には関係なし🤣‼️
ただ寒いのと身体と手が痛いのが
かなり辛いですが…
今日もぼちぼちやりましょう…
超久々に角煮作った…
シロさんも作ってたしね😆
>> 147
お料理好きさん186様
オツです👋
鶏天は発祥は大分みたいですが
全国にあるのかな⁉️
丸◯製麺にもあるし最近は
売っているスーパーもたまに
あるかもですが、何処にでも
有るって感じじゃないかな🤔⁉️
今日は電子レンジを粗大ゴミを
有料ですが出せるセンターに持込
したり他にも色々あって…
(；；´O｀)=ε3疲れた
でもまだまだやる事が一杯だし
右手の母子CM関節症がとにかく
めちゃくちゃに痛いし大魔王様の
新しい⛑️のシールが色々やっても
中々取れないしもう
(；n；)ナキソウ
（除光液とかクリームとか散々
試したんですが、諦めないで
頑張ります😫）
シチューに入れる物って結構
好みありますよね😅
ウチも🍠貰って私は毎日レンチン
蒸しで大魔王様にも蒸し🍠とか🍱
にも同じか天麩羅とか。
でも私はシチューに入れるのは
同じくあんまり…かな😅
不味い訳じゃないんですけどね
🎃も入れる時もありますけれど
あまり好きじゃない。
シチューに入れる芋は私はやっぱり
🥔が1番好きですね😅
シチューには私は基本🍞です。
🍚もうどんも合いますけどね😊
>> 144
お料理好きさん186様
オツです👋
働き過ぎだよ〜ん😫💦
リハビリも無理せずにぼちぼち
やって下さいね🥺
鶏天そうですよね〜😅
私も九州の方で有名⁉️だった
気がしたんですが、前述の通り
丸◯製麺とかにあるので四国にも
普通にあるのかな⁉️と😄
🍌春巻もポテト🥟も
ｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
私も皮が余っていた時に🍱に
入れる様にポテトチーズ🥟を
作って入れた事があります😋
（🧄系は🍱には入れられない
ですからね😓）
お料理好きさん186様の下の👶
いつも思いますが渋好み🤣‼️
今大魔王様とスーパーで今日の
チラシお買い得品の🍣を半額で
4パックGETして後はデカイ柵の
鰹のタタキ‼️
（勿論大魔王独りです🤣）
それから若芽と揚げの味噌汁を
作って、今晩酌中です😅
デザートは大きなツインシューの
ホイップ&紅茶クリームです😋
では身体がキツイですが
運動頑張るぞ〜‼️
お休みなさい💤
>> 140
こんにちわ☀️
重いもの持っちゃ駄目ですよ💦
赤い糸そうかもしれませんね🥰
私の方は家事くらいしかやる事ないのでそれだけはお許…
お料理好きさん186様
オツです👋
家事も軽い物にしてなるべく
無理しないで下さいね😥
私は手もめちゃくちゃ痛いのに
腰もやって最悪⤵️です…😱
今後は気をつけます😓
鶏天ってこちらではあまり
無くて、私が知ったのもここ
何年かだった気がします😅
丸◯製麺とかうどん屋さんには
あるので、元々は西の方🤔⁉️
でも唐揚げとも全然違って
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
ですよね🥰
私もそのうち作って🍱に入れて
あげようかな😋⁉️
焼き鳥缶のピラフも良いなぁ🥰
私も食べたい😋😋😋😋
大魔王様は今日は夜勤明けで
明日明後日は1ヶ月ぶり位久々の
連休で今日、明日、明後日は🍺&
食べまくりするみたいなんですが
特別に💰を渡し自分で食べたい物
を用意して‼️って事にしましたが…
結局片付けは私だし休めない😭
私は最近運動しながら動画ばかり
見てます😍
🥟の皮に餡子をいれて焼いて
食べたいな〜💕
（最近大魔王様に本当は甘い物
あまり好きじゃないでしょ⁉️
とか言われてますが…😓）
こんにちわ☀️
重いもの持っちゃ駄目ですよ💦
赤い糸そうかもしれませんね🥰
私の方は家事くらいしかやる事ないのでそれだけはお許し下さいませ😅
それ以外は漫画見たり昼寝したりダラダラしてますよ😆
昨日の晩御飯
*カレー風味鶏天
*カリカリポテト
*塩焼き鳥缶ピラフ
*残り野菜トマトスープ
今日は餃子の皮が一袋余ってるのでポテト餃子作ります☺️
- << 142 お料理好きさん186様 オツです👋 家事も軽い物にしてなるべく 無理しないで下さいね😥 私は手もめちゃくちゃ痛いのに 腰もやって最悪⤵️です…😱 今後は気をつけます😓 鶏天ってこちらではあまり 無くて、私が知ったのもここ 何年かだった気がします😅 丸◯製麺とかうどん屋さんには あるので、元々は西の方🤔⁉️ でも唐揚げとも全然違って ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!! ですよね🥰 私もそのうち作って🍱に入れて あげようかな😋⁉️ 焼き鳥缶のピラフも良いなぁ🥰 私も食べたい😋😋😋😋 大魔王様は今日は夜勤明けで 明日明後日は1ヶ月ぶり位久々の 連休で今日、明日、明後日は🍺& 食べまくりするみたいなんですが 特別に💰を渡し自分で食べたい物 を用意して‼️って事にしましたが… 結局片付けは私だし休めない😭 私は最近運動しながら動画ばかり 見てます😍 🥟の皮に餡子をいれて焼いて 食べたいな〜💕 （最近大魔王様に本当は甘い物 あまり好きじゃないでしょ⁉️ とか言われてますが…😓）
>> 134
こんにちわ😃
派遣さんいい方達もいたりもするんですが、正直毎回1から仕事を教えるのは疲れます😵
でも実際一緒に働いてみると、私も派遣…
え、毎回一から教える?！それって当人は覚える気がない、やる気がない人間性ですよね？困ったもんですね。
会社の不満‥わかりますよ。会社なんで長く働いてると不満の塊のみです。
- << 141 仕事の覚えが悪いのも困りますが一番困るのがドタキャン💦 今はどうかわからないけど、私が休む二週間程前までは毎日のようにドタキャンが酷かった😰 責任感がないのかな⁉️ もうそりゃ皆不満爆発ですよ😡💣️ それなのに派遣ばかり入れて来る会社の考えが全く理解出来ません💨 愚痴聞いてくれて有り難うございます😭
>> 132
会長オツです👋
会長のお勤め、大変でしょうに
本当にご苦労様ですm(__)m
痩せ過ぎなのに相変わらず
その🍚かいっ😫💦
…
大魔人様それが‥両親に(魔人だから両魔人？笑)家はボロやだからお金入れんでいいって言われてます😅代わりに光熱費、家電などもろもろ僕が払ってます😅
最近は納豆ご飯にスープ付けました。
大魔人様みたいな弁当食べたら昼からも気張れるんですが、このご飯なんで昼からもヘトヘトスタートです🥵
- << 139 会長… うーん…そうっすか…😓 でも家庭で作る🍱ってかなり 安く出来るんですけどね😥 今のメニューのままじゃいつか 本当に身体壊しますよ😰💦 夜🍚のおかずを少しずつ取って おいて貰って🍱箱に自分で詰める とか出来ないかな😢⁉️ 節約しても身体壊して入院したら 余計に💰かかりますよ😫💦 お母様に要相談‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★香川讃岐ぶっかけ🦊うどん
（染み染みお揚げ+竹輪天
貝割れ+もやし+刻み海苔）
★胡麻塩🍚
★🍨
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★挽肉チーズオムレツ
★グリル野菜
（スナップ🫛&里芋）
★キャベツと貝割れのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★たまカツふりかけ梅🍚
★メカジキ照焼
★🐙の唐揚げ
★蒸し芋🍠
★切干大根の煮物
★🫑のスパイス炒め
★バランスパワー
北海道バター
足の浮腫みもまだ治ってなくて
寒いし♨️は必須なんですが…
重い物を持ち腰をやってしまい…
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
仕方ないので今夜は♨️は我慢して
湿布を貼ります…凹む…😫
（やった当日に温めたら良いかと
♨️に入り、翌朝起き上がれなく
なった経験があります😱）
寒い時期は身体も硬くなってるし
それもあったのかな…😣
インフルエンザも流行ってると
聞きますし、皆様ご自愛下さい
m(__)m
>> 133
こんにちは☔
疲れているのか昼から寝落ちしてました💦
相変わらず体調の方は日によってバラバラです😥
明日からリハビリに行こうと思っ…
お料理好きさん186様
オツです👋
やっぱりむち打ちは波があると
思います。
それに大丈夫なつもりでも普段と
違う箇所に負担が掛かりますから
疲れ易くなっているんだと😫💦
なるべく休んで下さいね😢
私は足の方はまあ徐々に…って
感じなんですが…
今日用事で重い物を持って
腰を痛めてしまいました😱
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
気をつけたつもりなんですが
物が予想以上に重くて…😫‼️
寒いし浮腫みもあるし♨️は必須
なんですが…
今日だけは湿布を貼って我慢
しようと思います…😣
やった当日に♨️に入り、翌朝
全く動けなくなった経験が過去に
ありまして…😭
白菜は出汁も出るし大好きです🥰
里芋そぼろも被りましたね😍
私達は運命の赤い糸で結ばれて
いるのかもしれませんね🤩
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
身体はお互いに無理をせずに
やりましょうね😣💦
>> 131
料理ずきさん、おはようございます。
前、派遣トラブルのレス見ました。
僕も20代前半の若い頃、派遣で働いてたんで集団労働の人間関係・面倒…
こんにちわ😃
派遣さんいい方達もいたりもするんですが、正直毎回1から仕事を教えるのは疲れます😵
でも実際一緒に働いてみると、私も派遣の仕事してみようかなとも思います。
当たり前なのですがひとつの所にとどまると人間関係や不満など
我慢しなくてはいけない事が出て来るので😥言い方悪いですけで気が楽かなと。
実際やってみると大変でしょうけど💦
- << 138 え、毎回一から教える?！それって当人は覚える気がない、やる気がない人間性ですよね？困ったもんですね。 会社の不満‥わかりますよ。会社なんで長く働いてると不満の塊のみです。
>> 129
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味噌煮
★里芋のそぼろ餡掛け
★納豆
★蕪の漬物
★白菜のお吸い物
…
こんにちは☔
疲れているのか昼から寝落ちしてました💦
相変わらず体調の方は日によってバラバラです😥
明日からリハビリに行こうと思ってます。
めだかの母ちゃんさんは体調どうですか❔
白菜の美味しい季節ですよね🥰
ここ数日は白菜料理続きでした。
やっぱり🍲が簡単でいい✨
またまた偶然なんですが、里芋もそぼろ煮にする予定で買ってます😆
- << 135 お料理好きさん186様 オツです👋 やっぱりむち打ちは波があると 思います。 それに大丈夫なつもりでも普段と 違う箇所に負担が掛かりますから 疲れ易くなっているんだと😫💦 なるべく休んで下さいね😢 私は足の方はまあ徐々に…って 感じなんですが… 今日用事で重い物を持って 腰を痛めてしまいました😱 щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 気をつけたつもりなんですが 物が予想以上に重くて…😫‼️ 寒いし浮腫みもあるし♨️は必須 なんですが… 今日だけは湿布を貼って我慢 しようと思います…😣 やった当日に♨️に入り、翌朝 全く動けなくなった経験が過去に ありまして…😭 白菜は出汁も出るし大好きです🥰 里芋そぼろも被りましたね😍 私達は運命の赤い糸で結ばれて いるのかもしれませんね🤩 ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) 身体はお互いに無理をせずに やりましょうね😣💦
>> 130
大魔人様、おはようございます😊
今日は休みです😊
でもボランティアの会議の資料作りに出掛けたりで休日も色々と忙しいです💧
さて、サクラ…
会長オツです👋
会長のお勤め、大変でしょうに
本当にご苦労様ですm(__)m
痩せ過ぎなのに相変わらず
その🍚かいっ😫💦
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
🏠に食費入れてるんでしょうし
お母様に作って貰って、もう少し
キチンとした🍚を沢山食べて体重
増やして体力つけましょう‼️
それは昼🍚だけ⁉️
もっと体重増やして体力つけないと
いざとなったら大変ですよ😫💦
- << 137 大魔人様それが‥両親に(魔人だから両魔人？笑)家はボロやだからお金入れんでいいって言われてます😅代わりに光熱費、家電などもろもろ僕が払ってます😅 最近は納豆ご飯にスープ付けました。 大魔人様みたいな弁当食べたら昼からも気張れるんですが、このご飯なんで昼からもヘトヘトスタートです🥵
料理ずきさん、おはようございます。
前、派遣トラブルのレス見ました。
僕も20代前半の若い頃、派遣で働いてたんで集団労働の人間関係・面倒臭さわかります。
社員にも肉体的にいじめられてました。
派遣会社の担当はそんなもんだとあしらわれました。辞めてそれ以来もう二度と派遣で働いてません。
- << 134 こんにちわ😃 派遣さんいい方達もいたりもするんですが、正直毎回1から仕事を教えるのは疲れます😵 でも実際一緒に働いてみると、私も派遣の仕事してみようかなとも思います。 当たり前なのですがひとつの所にとどまると人間関係や不満など 我慢しなくてはいけない事が出て来るので😥言い方悪いですけで気が楽かなと。 実際やってみると大変でしょうけど💦
大魔人様、おはようございます😊
今日は休みです😊
でもボランティアの会議の資料作りに出掛けたりで休日も色々と忙しいです💧
さて、サクラを納車してから食事が貧しく仕事の弁当は納豆ご飯、普段の夕食はレトルトカレーを主に食べてます。
ご飯にお金かけないようにしてます。🍚
- << 132 会長オツです👋 会長のお勤め、大変でしょうに 本当にご苦労様ですm(__)m 痩せ過ぎなのに相変わらず その🍚かいっ😫💦 ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) 🏠に食費入れてるんでしょうし お母様に作って貰って、もう少し キチンとした🍚を沢山食べて体重 増やして体力つけましょう‼️ それは昼🍚だけ⁉️ もっと体重増やして体力つけないと いざとなったら大変ですよ😫💦
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味噌煮
★里芋のそぼろ餡掛け
★納豆
★蕪の漬物
★白菜のお吸い物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜弁当〜
★胡麻塩梅🍚
★チーズササミカツ
★暴れる🐙さん🤣
★スナップ🫛グリル
★昆布豆
★ゆで卵（塩味）
★小倉あんぱん
なんかめちゃくちゃに寒い‼️
(；n；)ナキソウ💦
寒いし休みは無いし下半身全体が
浮腫んでる感じだし、脂肪肝😰⁉️
やっぱダイエット😫⁉️
最近気にして🍫も🍨も我慢して
甘味は鉄分補給のレーズンと🍠を
蒸し🍠にしていて…
ただ🍚を結構食べてしまっていて
それに🍠も太るよなぁと思いつつ
やっぱり食べたくなってしまい…
肝臓の数値は検査結果を見たら
γ-gtpじゃなくALTと言う1番⬆️
したらヤバいのが高くなってる😱
大魔王様に私はストイック過ぎて
ダイエットとかマジでやり出したら
🍚食べない‼️とかするからあまり
気にし過ぎず🍚食べなさい‼️
って言われてますが…
食べないのは無理😫
なので運動と水分補給と☕️と♨️
マッサージ、身体を冷やさない等
気をつける等してますが…
怖いよ〜😱💦
更に今日は朝🏢からLINEが来て
急遽少し早出になりバタバタ😫‼️
でもまあぼちぼちやります😣
久々に鯖味噌作った💦
- << 133 こんにちは☔ 疲れているのか昼から寝落ちしてました💦 相変わらず体調の方は日によってバラバラです😥 明日からリハビリに行こうと思ってます。 めだかの母ちゃんさんは体調どうですか❔ 白菜の美味しい季節ですよね🥰 ここ数日は白菜料理続きでした。 やっぱり🍲が簡単でいい✨ またまた偶然なんですが、里芋もそぼろ煮にする予定で買ってます😆
>> 127
お料理好きさん186様
オツです👋
身体はいかがですか⁉️
私は足の異常な浮腫みは
少しずつマシになってきては
いますが、今は太腿から下迄
足全体が膨らんでる感じで😫
肝臓の数値も有るし不安ですが
どうにもならないし…😭
孤独のグルメはやっぱりそう
ですよねっ😝💦
ゴローちゃんは独身で💰あるし
結構高い店とか意外と多い😓
リブロースステーキはトンカツ用
だから脂身が凄く多くて私的には
うぇー🤮ですが奴は大好き😵
業スー商品も流石に値上がりする
一方だし商品に関してはネットで
見て良いな‼️と思っても店により
取扱いがない物が多くて…
そう言うのが今利用する店舗には
中々ないのが悲しい😫
🍙良いな〜😋
私はツナマヨは🆖だしやっぱり
鮭が良いです🥰
今日は大魔王様は休みで朝は
⚫︎🦐ピラフ+🍳
⚫︎サラダ
⚫︎白菜のスープ
⚫︎蒸し🍠
を食べさせて
この後は🍚兼🍺で
⚫︎大盛り炒飯
⚫︎大量の唐揚げ
⚫︎餃子🥟
⚫︎もやしのナムル
です💦
買物のお土産にどら焼きを買って
来たら速攻で食べられました💦
私も休みがないし休みたいけど
お料理好きさん186様は労働🆖
ですよ〜😫💦
働くな〜😫‼️‼️‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛グリル🍗乗せ
★胡麻たっぷりもやしナムル
★柴漬け
★小松菜のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座🐷リブロースステーキ
🧅ソースグリル野菜添え
（蕪&🥕）
★キャベツと大根と
オートミールのサラダ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★フローズン☕️ゼリー
〜🍱〜
★たまかつ梅🍚
（のり玉&鰹ふりかけ）
★鯖の塩焼き
★蓮根の金平
（蓮根、牛蒡、🥕、蒟蒻）
★枝豆ひじき天
★竹輪の明太マヨ焼き
★🍠天麩羅
★バランスパワーフルーツ
昨夜も一昨日よりはまだ少しは
マシでしたが、足全体が浮腫み
と言うより膨らんでいる様な感じ
でした…😣
肝臓の数値と言いこの足と言い
正直めちゃくちゃ不安です…
何処が痛いとかそう言う事は
ないんですが…（手は痛いけど）
でも、数年前に死にかけて入院し
毎日2㍑の点滴をしていた時は退院
してからも物凄い浮腫みは残ってる
状態で、毎日♨️でマッサージをして
普通に靴が履ける様になるまで結構
時間がかかったし、今回も少しずつ
良くなると良いな…😢
では今日もぼちぼちやりましょう。
🍱の鯖は匂いが他のオカズに
付かないようにラップしました。
>> 124
お料理好きさん186様
オツです👋
相手の保険屋、本当に何か
感じ悪いですね😡
🚚となると会社でしょうから
会社契約の保険屋だと事故とか
慣れていて海千山千なのかも⁉️
"o(▼皿▼メ;)o"
🐟と野菜良いなぁ…
こちらもターミナル駅に行く
途中に直売所はあるんですが
野菜だけですね😓
側に海はないし🐟はスーパーで
買うしかないから高いです😫
私は昨日何食べたの漫画レンタル
暫くしてないんですが（📺で
放映中は大体借りられちゃってて
ないんですよね😥）借りて来た時は
何10回も読んじゃいます😄
孤独のグルメは大好きだけど何か
段々面白くなくなってきた様な…
（個人的な意見ですが…）
高級⁉️っぽい店が増えて来た
感じがして、もっと昔みたいに
一見小汚い⁉️場末の定食屋さん
みたいな店をもっとやって欲しい
では今日もぼちぼちやりましょう💦
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛りご飯
★伊豆の鯵の開き（塩ポン酢）
★大根のそぼろ餡掛け
★🥑としらすの山葵醤油
★柴漬け
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷バラ生姜焼き
★木耳と野菜の卵炒め
（木耳、🥕、🧅、筍、小松菜）
★白菜としらすの柚子和え
★白花豆
★ゆで卵
★神戸屋🌰クリームパン
🍱に🥚が被っていた事に後に
なって気付きましたが…
🥚自体小さいし、ま、いっか😅
（別の物にするのが面倒だった
だけなんですが…😓）
さて…
日に日に！寒くなってきて体調も
何かイマイチだし、昨日の🏥の
検査で何故か急にγ-gtpの数値が
上がっていて、原因不明で様子見
になりましたが…
🍺も飲まないのに一体何故😱⁉️
肝臓は自覚症状がないらしいから
不安ですが…
更に私は余分な塩分を排出する
カリウムの数値が低くカリウムを
処方されているんですが脚がよく
浮腫むんです…
ところが昨夜♨️に入ろうとして
服を脱いだら…
足が3倍位に、本当に我👀を
疑う程に膨れ上がっていました‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
たまにある指で押したら凹む
レベルではなく、急に上がった
肝臓の数値と関係があるのかと
不安ですが…😣
まあでも、今日もぼちぼち
やりましょう💦
>> 113
今晩🌛
相変わらず何の進展もなく、車も探さなきゃですが査定すら出ていません。
破損した物の書類も先週送りますと言ったまま届かないし、いつ…
お料理好きさん186様
オツです👋
どんどん寒くなってきたけど
大丈夫ですか😢⁉️
相手の保険屋、感じ悪っ‼️
やっぱり弁護士特約があって
本当に良かったですね‼️
素人だとなんだかんだ言われて
あまり保証されなかったかも😓
とにかく事故によってかかった
費用は全て請求して絶対に賠償
させましょうね‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
🍚ｳﾏｿーΨ(°д°;!)━━━!!
って何で家事してんねんっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
何にもしないで休んで欲しい😭
とか言いながら、自分が体調が
悪くても私も動いちゃうしなぁ…
お互い損な性分ですね😢
唐揚げは基本はノーマル醤油
ベースかな…塩もたまには作り
ますけど、って言うか唐揚げ自体
最近はあまり作らないです。
たまには作るけど大魔王様の🍱に
入れる場合は唐揚げ用のもも肉でも
基本グリルにしちゃいます。
なるべく㌍を抑えたいので😣
今日は私は朝4時起きで🏥で
だけど昨夜結局遅くなってしまい
あまり😴💤出来なくて…
🏥アフターの用事も本当は一緒に
行って欲しかったけど、帰宅後🍚
食べたら🥱になっていて独りで
良いよ‼️と全部やったけど🚗中
🥱になりヤバヤバでした💦
でも大魔王様は明日から仕事だし
昼間は💤しないと🆖だから🏥に
付き合って貰っただけ感謝です💦
>> 112
今晩🌛
相変わらず何の進展もなく、車も探さなきゃですが査定すら出ていません。
破損した物の書類も先週送りますと言ったまま届かないし、いつになるのやら😰
車乗れないのが凄く不便ですが暫くの我慢です💦
サラダめっちゃ可愛い✨🐙ウインナーって気分上がりますよね⤴️
最近のお昼ご飯は旦那🍱のついでに自分の分も作って好きな時間に食べてます🍴
ついつい昼寝しがちなので太らないように気をつけないと😅
- << 115 お料理好きさん186様 オツです👋 どんどん寒くなってきたけど 大丈夫ですか😢⁉️ 相手の保険屋、感じ悪っ‼️ やっぱり弁護士特約があって 本当に良かったですね‼️ 素人だとなんだかんだ言われて あまり保証されなかったかも😓 とにかく事故によってかかった 費用は全て請求して絶対に賠償 させましょうね‼️ "o(▼皿▼メ;)o" 🍚ｳﾏｿーΨ(°д°;!)━━━!! って何で家事してんねんっ‼️ ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) 何にもしないで休んで欲しい😭 とか言いながら、自分が体調が 悪くても私も動いちゃうしなぁ… お互い損な性分ですね😢 唐揚げは基本はノーマル醤油 ベースかな…塩もたまには作り ますけど、って言うか唐揚げ自体 最近はあまり作らないです。 たまには作るけど大魔王様の🍱に 入れる場合は唐揚げ用のもも肉でも 基本グリルにしちゃいます。 なるべく㌍を抑えたいので😣 今日は私は朝4時起きで🏥で だけど昨夜結局遅くなってしまい あまり😴💤出来なくて… 🏥アフターの用事も本当は一緒に 行って欲しかったけど、帰宅後🍚 食べたら🥱になっていて独りで 良いよ‼️と全部やったけど🚗中 🥱になりヤバヤバでした💦 でも大魔王様は明日から仕事だし 昼間は💤しないと🆖だから🏥に 付き合って貰っただけ感謝です💦
>> 111
お料理好きさん186様
オツです👋
寒くなってきてむち打ちも
キツイのでは😢❓
コルセットしてるのかな⁉️
一旦建て替えにはなっても
後で請求出来るでしょうし
もうやっていらっしゃるとは
思いますが、🚕とかそれ以外も
今回の事故が原因で必要になって
しまった経費はノート等に日付と
金額、要項を全て書き込み、その
ノートにレシートや領収書も挟み
保管しておきましょう。
スマホの修理代も弁護士さんが
ついて下さったなら取れるかも
しれないですね😅
🐙さんウインナーは最近は割と
入れたりしますが…
前は殆ど入れませんでしたが
お料理好きさん186様も結構
使われているし大魔王様も何か
🐙さんウインナーが入ってると
嬉しいらしいので😅
しかもこっちも楽だし😆
だけど赤いウインナーは結構
高いので安くて小さいヤツに
しちゃいますけどね😅
因みに今日は夜勤明けで
大魔王様は又気狂い沙汰に
食べまくりましたが…
オマケに、値引で30円だった
フリルレタスに赤ウインナーで
作った🐙さんを乗せたサラダを
つけました😋
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★もやしのナムル
★チビコロッケ2個
★白菜のスープ
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★BIGチキンハンバーグ
チビコロッケ添え
★グリル野菜🥦&🥕
★キャベツと
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★のり玉梅🍚
★ブラック🦐唐揚げ
★🦀さんウインナー
★蓮根の金平
（蓮根、牛蒡、🥕、蒟蒻）
★小松菜と白菜のお浸し
★白花豆
★バランスパワーフルーツ
チビコロッケは🍱のオカズに
したかったんですが失敗したので
帰宅後と出勤前のオマケに😫💦
さて、今日は晴れたので段々と
気持ちも⤴️して来ましたが…
私は基本的にネガティブだし
（どん底まで落ちたらあっさり
開き直ったりしますが😓）
物事は何でも悪い方に考えて
期待しないタチです😣
期待しないで🆗ならホッとするし
期待して🆖なら凹むからです。
更に最近は寒さが急に厳しくなり
体調もイマイチだし、大魔王様は
やたらに手間が掛かるしで…
やたら疲れてメンタルも⤵️気味…
(；；´O｀)=ε3
でも、今日もぼちぼちやりましょう
🍱は🦀さんの下に
隠れ肉団子がこっそり…😆‼️
>> 108
お料理好きさん186様
体調は如何ですか⁉️
🚗は全損なら新車価格は無理
だとしても事故当時の査定価格は
出して貰えると思います。
弁護士さんは雇われたんですか⁉️
お料理好きさん186様の保険で
弁護士特約が付いてたのかな⁉️
弁護士さんが入ってくれたら
かなり違うと思いますけれど
譲れない部分は主張して強く
押して貰いましょう。
とにかくやられた方なんですし
正当な弁償は全てして貰える様
押しまくって貰いましょう。
クレームじゃない、正当な権利
なんですから。
（私は完全なクレームだろっ‼️
って事もありましたが…😫）
代車は当然ですが…運転は🆖💦
🚗はご主人様と別だったのかな⁉️
（2台有ったんですか⁉️）
今月一杯お仕事はお休みなさって
いるとの事ですが、仕事以外の🚗
外出はご主人様にご一緒して貰い
ましょうね😥
家事もせめて今月一杯位は極論
ミールキットとかでも良いのでは⁉️
家事が出来ない分、食費が上がって
しまう保証ってないのかなぁ…
無理なら慰謝料をガッチリと
取って下さい‼️
とにかく身体が1番大切です。
無理をなさらないで下さい😭
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★イカオクラ若芽
★蓮根の塩金平
★納豆
★豆腐と揚げの味噌汁
★大根と大根葉の浅漬け
★青汁
デザート
⚫︎チビチビ鯛焼き
⚫︎うなぎパイ
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★高座🐷ロース味噌焼き
★大根葉の炒め煮
★チーズ竹輪磯辺
★🐙さんウインナー
★カット焼き芋🍠
★レーズンバターロール
★缶☕️BLACK
寒いし☔️だし(；n；)ナキソウ
いつも同じ事ばっかり言って
ますが休みが欲しい…
毎日🍚や🍱作るのも面倒だし
休みが欲しいよぉ〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも世間の奥様方はもっと大変
なんですよね…😣
私なりにぼちぼちやります…
>> 105
お料理好きさん186様
オツです👋
全治1週間って…
それは一応であってこれから
後遺症とか出るだろうし…
どう言った症状がでるのか
又出た場合診断書を書いて
貰えるか、今のDr.にキチンと
聞いてみて、保険屋にもその
補償がどうなるか聞きましょう。
それからスマホの件も、🚗も
廃車なら今の生活に必要だと
思いますからレンタカーを借りて
その分の費用も請求しましょう。
スマホも衝撃による故障だと
ショップで証明書とか出して
貰えませんか⁉️
もし出して貰えたら修理代を
請求出来ませんか⁉️
私は逆にぶつけてしまった時に
廃車では無かったですがお相手の
🚗が直るまでのレンタカー代を
支払いましたよ。
🚗は全損でも何年落ちか等で
現在の等価分しか支払われない
かもしれませんが。
ご主人様の休業補償は無理かも
しれませんがお料理好きさん186様
の休業補償はして貰いましょう。
相手の保険屋の態度が悪いなら
ご主人様に対応して貰っては⁉️
女性だと舐められますよ。
私もありましたから。
おはようございます⛅
急に寒くなりましたね💦
めだかの母ちゃんさんも体調等にお気をつけ下さい。
その後なんですが、あんな大事故だったのに奇跡的に❔全治１週間でしたがこれからまた病院に行って来ます。
100対0なのに相手の保険会社が最悪でなかなか向こうから電話かけてこないし、迷惑かけたという気持ちが全く伝わってきません。
事故以来スマホの調子が悪く、絶対事故が原因なんですが壊れた物の全額保障は出来ないと言われ不足分自分負担で最悪です😭
ケガが軽くて良かったと思われるかもしれませんが、旦那も仕事休んでいるし金銭的にかなりキツイです。
やっぱり事故はヤられ損です😢
朝から嫌な気分ですみません😣💦⤵️
とりあえずスマホ替えて病院に行って来ます。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり焼きうどん
（キャベツ、🥕、もやし
揚げ、椎茸、小松菜、🐷コマ）
★胡麻塩🍚
★中華若芽スープ
★あずきバーミルク
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★🥑と豆腐のチーズ
クリームグラタン
★もやしのグリル🧅ソース
★千切りキャベツと
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★焼鮭
★🐷レバー焼き
★小松菜の胡麻和え
★🥕のグラッセ
★ゆで卵（塩味）
★バランスパワー
スィートポテト
日中は日差しが有りましたが
朝晩は凄く冷え込むので寒くて
(；n；)ナキソウです。
一応、まだ暖房は極力付けずに
過ごす為、靴下はいつも浮腫み
対策として医療用弾圧ソックスを
履いていて、+男性用のかなり長い
スパッツみたいなのを履きこれで
足裏半分迄カバー‼️
更に靴下を履き、昔で言う⁉️
毛糸の🩲+腹巻きが一体化した
みたいな胸下まで来るのを履き
（可愛い🐻ちゃん柄😆）
更に👖を履いていますが…
🏥の日は多分これでも全然🆖
だと思うので、更にタイツかな😫
でも毎日書いてますが連休が無い
から凄く身体がキツいです😣
🕰️を掛けないで😪💤したい…
まあ…
今日もぼちぼちやりましょう…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★しらすと若芽の酢の物
★納豆
★筍と揚げの味噌汁
★ピリ辛干し大根
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★豚しゃぶの青紫蘇ダレ
★🦑のバター焼き
★🥦のグリル🧅ソース
★ミートボール
★🍠甘煮
★2色パン
（チョコ&クリーム）
11月とは思えない様な暑い日から
一転して真冬になってしまいました
(；n；)ナキソウ
寒さに弱い私には辛い、そして
長い長い冬に突入…
暑い時期はまあまあ涼しい⁉️
快適な北の方に、寒い時期には
なるべく温暖な南の方に…
（出来れば沖縄😅）
🚗で寝泊まりしながらそうやって
全国を周る生活がしたいな…。
でも現実は仕事もあるし、2人共
持病を抱えて通院が必要だし…
無理だとは分かっていますが
そんな暮らしがしたいなぁ…
だけど現実は甘くないし
働けど働けどな毎日…😢
今日もぼちぼちやりますか…
休みが欲しいよぉ…(；n；)
>> 98
骨折もなく検査結果も問題なくムチ打ちという事で入院にはならず帰って来ました。
相手とは旦那が話たみたいなんですが、わき見運転で多分スマホを…
お料理好きさん186様
骨折してなかったのは
不幸中の幸いですが…
脅かす訳ではないですけど
むち打ちって逆に骨折よりも
やっかいだったりするんです😰
骨折なら骨がついたかレントゲン
を取れば分かります。
（まあ骨折でもリハビリとか
後遺症とかもありますが）
でもむち打ちは血液検査の数値
など目で見て表れる物がない。
それでも長くかかりますし後遺症
で季節の変わり目に痛みが出たり
頭痛や眩暈、不眠や手足の痺れ等
出る事もあります。
示談に関してはご主人にお任せし
それ以外もなるべくご主人や周り
ご両親に頼って、とにかく無理を
しないで下さい。
少し落ち着いてきた等、自己判断を
なさらないで、慎重過ぎて大袈裟⁉️
と思われる位大事になさって下さい。
絶対に絶対に頑張らないで下さい。
命、身体よりも大切な物はない。
本当に無理をなさらないで、今は
安静になさって下さい。
本当に私からのお願いです。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
>> 97
骨折もなく検査結果も問題なくムチ打ちという事で入院にはならず帰って来ました。
相手とは旦那が話たみたいなんですが、わき見運転で多分スマホを見てたんでしょうね、ブレーキ痕なしで突っ込んでるから最悪です(ToT)
詳しい事は後日警察から連絡あるみたいです。
暫くは保育園の送り迎えや買い物等旦那に頼んで月曜日は病院に付き添って貰います。
- << 100 お料理好きさん186様 骨折してなかったのは 不幸中の幸いですが… 脅かす訳ではないですけど むち打ちって逆に骨折よりも やっかいだったりするんです😰 骨折なら骨がついたかレントゲン を取れば分かります。 （まあ骨折でもリハビリとか 後遺症とかもありますが） でもむち打ちは血液検査の数値 など目で見て表れる物がない。 それでも長くかかりますし後遺症 で季節の変わり目に痛みが出たり 頭痛や眩暈、不眠や手足の痺れ等 出る事もあります。 示談に関してはご主人にお任せし それ以外もなるべくご主人や周り ご両親に頼って、とにかく無理を しないで下さい。 少し落ち着いてきた等、自己判断を なさらないで、慎重過ぎて大袈裟⁉️ と思われる位大事になさって下さい。 絶対に絶対に頑張らないで下さい。 命、身体よりも大切な物はない。 本当に無理をなさらないで、今は 安静になさって下さい。 本当に私からのお願いです。 ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
>> 96
お料理好きさん186様‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
お料理好きさん186様も🚗で
🚚に突っ込まれたんですか⁉️
何故⁉️居眠り運転😰⁉️
入院なさらなくて大丈夫😰⁉️
骨折とかしてないですか⁉️
動けますか⁉️横になれますか⁉️
お仕事お休みは当然ですけど
🚗もイっちゃいましたよね⁉️
🚚なら🏢だろうし保険には当然
入っていると思いますが🚗の修理
若しくは全損ならその費用に治療費
慰謝料と通院代に仕事を休む期間の
休業補償はして貰って下さいね😫
って言うか…
本当に入院しなくて大丈夫ですか⁉️
お子さんはご主人様とご両親に
見て頂いて入院なさった方が良い
と思いますが…😣
そのお身体であっても
お料理好きさん186様の性格だと
多分、家事や育児もなさりそうで
それだと良くなりませんよ😫💦
コルセットとかしてますか⁉️
お礼は…
🏢の方とお知り合いの方ですか⁉️
うーん…難しいですね…
例えば見ず知らずの方であっても
目の前で事故があったら助けるのは
人として当たり前の行動ですし…
周りの方ともご相談された方が
良いと思いますが、2千円位の
菓子折りとかで良いのでは⁉️
最初は5千円位の商品券とかも
考えたんですが、それだと逆に
相手の方に負担かもしれないし。
でも先ずはお身体を優先して
頂きたいです😢
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★四国・香川の讃岐うどん
（大盛り冷や熱）
★ハムカツ
★胡麻塩🍚
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★照焼ハンバーグ
★グリル野菜（🥦&🥕）
★キャベツと🥑のサラダ
🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★のり玉🍚
★鶏胸肉の味醂焼き
★🥑の山葵醤油和え
★🍠の天麩羅
★Black tiger🦐唐揚げ
★筍の土佐煮
★バランスパワー
ナッツグラノーラ
一昨日は25°超えだったのに…
今日は極寒…🥶🥶🥶🥶🥶
あまりにも寒暖差が激しくて
🧠の血管がキレそう…😱💦
暑いのはかなり暑くても大丈夫
なんですが寒いのは本当に辛い😫
近年は春とか秋がなくなってきて
真夏か真冬かの両極端で心身共に
ダメージが大きいです…😣
🏥の日を考えるだけで激鬱に
なります…(；n；)ナキソウ
🍱はおかずがギュウギュウ詰め😱
しかも彩りもイマイチ…
🥑がもっと緑が生えて🦐ももっと
赤が生えて、🍠も黄色味が出る筈
だったのになぁ…
追伸
お知り合いから本場四国香川の
讃岐うどんを頂いたんですが…
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
モチモチ感が全然違うっ‼️
本場はやっぱり違いますね😋
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★伊豆の鯵の開き
特製柚子ポン酢
★🦑オクラ
★青紫蘇納豆
★柴漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★高座🐷ロース味噌焼き
★🍆の揚げ浸し
★切干大根の煮付け
★🥦と椎茸のグリル
★ゆで卵（塩味）
★ホイップジャムパン
11月とは思えない様な温暖な日が
続いておりますが、やはり連休が
無いですし、大魔王様が休みでも
私は休みが無いし疲れます…
(；；´O｀)=ε3
大魔王様は休みの日はひたすら
食べて寝てる人になります…😓
そして録画した番組を見たり
🍨やお菓子を食べたり…
まあ普段毎日キツイ夜勤をして
くれてますし、感謝してます😑
今は連休も全然ないし、なるべく
😴💤して疲れを取って欲しい…
でもちょっとだけ羨ましい…
私も休みが欲しい…😭
掃除も洗濯も🍚の用意も片付けも
何にもしないでいられる日が2~3日
でも良いから欲しい😭
現代はお子さんがいらして尚且つ
お仕事もしていらっしゃる奥様が
殆どだと思われますが、心底から
尊敬しております🫡‼️
ですが皆様…あまり頑張り過ぎずに
たまには少しは手抜きをなさって
ご自身を労って下さいませ😢
ダメ主婦の私ですが今日は何か
体調がイマイチです…
少し休みたいけど…
ぼちぼちやります…😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り明太パスタ
★キャベツと無糖
コーンフレークのサラダ
★コンソメスープ
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★挽肉のオムレツ
★えのきと🥦のホイル焼き
★キャベツと🥑のサラダ
★クラムチャウダー
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★スルメ🦑とハムの
バター醬油グリル
★色白🐙さん
★枝豆🫛
★炒り卵（昨日の残り）
★🥕のグラッセ
★バランスパワー
ブラックカカオ
なんか寒暖差が激し過ぎて
めちゃくちゃ疲れます
(；；´O｀)=ε3
ビタミン豊富な柿を食べまくって
いますが、逆に太りそう…😓
一応、やわやわになるのを
遅らせる様にはしていますが
それでもやっぱりでもどんどん
柔らかくなるし…
柔らかいのもまあ好きですけど
もう少し歯応えが欲しいかな😥
気温は暖かいのは私は楽だけど
困る方もいらっしゃるでしょうし…
11/21が私の通院日なんですが
早朝だし流石に寒いだろうな😭
まだ冬はこれからですが、通院が
辛い時期が長いなぁ…
大魔王様が休みでも私は結局
休みはないし…
完全なOFFが欲しいです…
皆様、ぼちぼちやりましょう…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★沖縄柚子酢もずく
しらす乗せ
★柴漬け
★小松菜の味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★ミニ照焼ハンバーグ
★筍の土佐煮
★🐷と小松菜の炒め
★揚げない大学芋🍠
★炒り卵
★コッペパン
（あん&マーガリン）
ハンバーグをそのまま入れようと
したら容器に対してデカ過ぎた‼️
😱😱😱😱😱
仕方なく半分にカットしたけど
詰め辛さは変わらなかったっス😓
更にラップにしたから見た目は
イマイチですが、まあ元々私の
作る🍱は可愛くないし😅
ま、いっか…🤣
地獄のシフトは乗り切りましたが
連休が全然ないからやっぱり余裕が
なく心身共にめちゃくちゃキツイ💦
😫😫😫😫😫😫
でもまあぼちぼちやります…😭
>> 89
お料理好きさん186様
オツです👋
姫様‼️
happy birthday‼️
💐🎁🪅🎊🎉㊗️‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
ある程度の年齢になったら
🏠パーティじゃなくても外食
とか外でお祝いも良いですよね🥰
ウチももうお祝い系に手作りは
やめましたし（大魔王様の分だけ
フルコースとか面倒臭いし😝）
お互いの🎁も🚬とか必要な物に
なりましたし😊
フリーマーケットって実は
行った事無いんですが…
逆に物があり過ぎなので11月に
入ったし、👚とか♻️ショップに
持ち込みしようと思ってます。
地獄のシフトは何とか無事に
乗り切りましたが連休がないし
とにかく疲れますが…
ぼちぼちやりましょう…
ではご家族で楽しい夜を‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉ
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★染み染みお揚げと胡麻もやしと
紅生姜天の大盛り🦊うどん
★胡麻塩🍚
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ハム&🦀さんエッグ🍳
★グリル🥦&🥕
★キャベツと
コーンフレークのサラダ
★🌽スープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★若芽梅🍚
★色白🐙さん
★有頭🦐唐揚げ
★ほうれん草胡麻和え
★雷蒟蒻
★金時豆
★バランスパワー
アーモンド
地獄のシフト3日目です…
なんだか折角定時に上がれても
最近又通勤経路の🚃で人身事故が
多く、帰宅が遅くなります…(T . T)
最近はターミナル駅迄🛵で
行っているのでまだマシですが💦
人身事故が多いのは政府及び
増◯👓のせいだ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
少し前にスーパーに行って野菜を
見て値上がりしてるね〜💦とか
国民生活を分かってるアピールを
してましたが…
ざけんなっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
💰の苦労も知らないクセに
ちょこっとスーパーに📺を連れて
視察に行った位で分かった様な顔
すんじゃねーよ‼️┗(｀皿´)┛
こっちは1円10円の⤴️が死活問題
なんだよ‼️（｀皿´ ) ‼️
とまあ増◯👓はムカつきますが
今日もぼちぼちやりましょう…😓
お料理好きさん186様
髪型まで被りましたね😆‼️
ゴーヤはやっぱりハウスなんだ。
でもこっちでは夏場以外ない😓
鍋の残りだったんですね😊
でも色々な出汁が出るから
余計にｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
シチューも良いなぁ…🥰
最近、昼間は暖かいけど夜は
冷えるし、温かい物が食べたく
なってきますよね😊
鍋もそうだし🥰
ウチはシチューは季節関係なく
作りますけど、鍋や🍢はやはり
寒くなってきてからかな〜。
とか言って私は食べないけど😣
寒くなって来ると中華まんも
食べたくなるけどいつの間にか
何もかも⤴️してて、中華まんも
高くなりましたよね〜😫
あんまん食べたいな〜😢
では私も🚬して用意します😮💨
>> 83
お料理好きさん186様
オツです👋
お仕事相変わらず大変そうで
お疲れ様です…(；n；)
🏢の方も人件費削減の為に
正社員を増やさず派遣を増やす
傾向にあるみたいですが元から
いらっしゃるお料理好きさん186様
達は煽りを喰らって大変ですよね
しかも💰もくれないで責任だけは
押し付けられて…
私が代わりに殴ってあげます‼️
(c=(c=(c=(c=(ﾟﾛﾟ;c=ｱﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬ
キンパ、私も好きですよ〜🥰
作るのは中々面倒で大魔王様が
巻物系があまり好きじゃないので
もう何年も作ってないけど最近は
市販でもありますね。
業スーでも売ってました😅
ゴーヤが1年中あるとは気候的に
温暖だから🤔⁉️ハウス🙄⁉️
コレは🍚じゃない被りですが
私もつい先日バッサリ✂️して
ボブになっちゃいました😂
バター入り具沢山味噌汁って
味噌🍜みたいで良いですね‼️
ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
お料理好きさん186様の🍚は
何でも具沢山で無理なく野菜や
タンパク質が取れて栄養バランス
も良くて素晴らしいです👍
私もお料理好きさん186様の子供に
なりたいな〜🥰🥰🥰
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
寒暖差が激しくて体調を崩し易い
時期ですし無理をなさり過ぎずに
ぼちぼちやって下さいね😢
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★しらす入沖縄柚子酢もずく
★紫蘇海苔納豆
★胡瓜の浅漬け
★揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★のり玉ご飯
★唐揚げ
★ゆで卵（塩味）
★枝豆🫛
★🍅ミートマカロニ
★蒟蒻の胡麻和え
★🫐パン
地獄のシフト2日目です…
しかも昨夜は同僚が体調不良で
大残業で終電ギリギリで帰宅は
深夜になり、又もや🍜は🆖だし
疲労困憊っ😫💦
そして🏪で🍺とつまみを購入して
帰宅して♨️後に録画していた大奥
を見ながら夕食兼🍺で大騒ぎ💦
お陰で私は😴💤出来ず…
大魔王様は今さっき起床でしたが
私は普通に朝起きなんだよ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
でも地獄のシフト中だし大魔王様も
予定が狂いまくり+ストレスもだし
仕方ない…😫💦
夫婦揃ってボロボロ😵💫💦
でも今夜は寝たいよ〜💦
〜朝食〜 （日勤）
★ミートドリア
★キャベツと
コーンフレークのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐃サガリ焼肉
★竹輪の磯辺揚げ
★ほうれん草と揚げ
と大豆のグリル
★えのき明太バター
★金時豆
〜夕食〜
★食事代を支給してお任せ😥
今度こそ🍜リベンジできるか⁉️
月末に来て又々地獄のシフト…
日勤→準夜勤→夜勤→夜勤明け
が来てしまいました…😓
まあ10月は特殊だったので
11月は普通に夜勤onlyシフト
みたいですが…
↑の地獄のシフトは2人共凄く
疲れます…ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
でも11月もまとも⁉️な連休は
月末の1回だけ…
なんか忙しいのにかなぁ…😓
だけどなんとか乗り切らなきゃ💦
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
休みが欲しいよ〜(；n；)
はあ…(；；´O｀)=ε
では皆様も無理をなさらず
ぼちぼちやりましょう…
竹輪揚げ過ぎて焦げた😓
因みに、親戚から大量に柿が
届いたので、暫くは柿攻め😆‼️
大魔王様は以前は何故か柿🆖‼️
だったのですが食べられる様になり
（って言うか食わず嫌いだった⁉️）
しかも柿は血圧に良いので大魔王様
には最適だし、毎日2人で食べます‼️
私は大好きです🥰
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★キャベツと🦀カマのサラダ
（フレンチドレッシング）
★ほうれん草のスープ
デザート
★アイス😫
〜出勤前の夕方の朝食〜
★シーフードドリア
★キャベツと
フライド🧅のサラダ
（青紫蘇ドレッシング）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★若芽🍚
★鶏の唐揚げ
★🍠の天麩羅
★ほうれん草の胡麻和え
★蒟蒻のおかか和え
★失敗した😫ゆで卵
（塩味）
★バランスパワー🍫🍌
大魔王様と話してたんですが…
1ヶ月位仕事を休んで何もせずに
ダラダラ過ごしたいね〜😮💨と…
年末年始とかお盆とかGWとか
基本的に決まった休みはないし
まあでも時期をズラせば纏った
休みをは取れるんですがウチは
子供も居ないし年末年始も何処か
行くとか決まった帰省もないし…
纏めて1週間より2〜3日の連休が
何回かの方が良くそうしてますが…
政治は✖️✖️だし失望するばかりで
働くのが馬鹿馬鹿しくなってきて…
2人して何もしたくない病になってる
だけなんですけどね😓
まあ夢の又夢だし、貧乏人はコツコツ
ぼちぼちやるしかないですね〜😮💨
ニートになりたいなぁ…😣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★厚揚げのえのきと
もやしの餡掛け
★ほうれん草の胡麻和え
★紫蘇海苔納豆
★若芽の味噌汁
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼き焼売
★枝豆🫛
★半平🧀挟み焼き
★ひじきと大豆と🥕の煮物
★海苔巻きロースハム
（おまけで肉団子1個😆）
★🍠蒸しパン
休みの日は大魔王様は暴飲暴食
してるので、仕事の日はなるべく
ヘルシーな感じで😅
さて…地獄のシフトを何とか
乗り切りましたが、連休もなく
2人共疲れが全然取れません…😭
更に今月末〜来月初めにかけて
もう1回同じパターンがあるので
考えただけで(；n；)ナキソウ
でもまあぼちぼちやります…
休みが欲しいなぁ…(T . T)
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🐷🍛
withコーンフレーク
★たっぷりキャベツと
もやしのナムル
★福神漬
★コンソメスープ
★朝っぱらから🍨😫
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★スェーデンミートボール
🫐ジャムを添えて
★ノンフライポテト
★キャベツMIXと
オートミールのサラダ
★浅利のスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷生姜焼き
★香燻の🐙さん&🦀さん
★半平🧀挟み焼き
★🥦スパイスグリル
★🍠天麩羅
★バランスパワー
北海道バター
地獄のシフト3日目〜4日目に
なりますが中々キツイ😫
でもぼちぼちやります…😣
出勤前の🍚は久々に
🇸🇪ミートボール‼️
今日は🫐ジャムで😋
🍱の🐙さん🦀さんは
赤じゃないけど香薫だから
多分美味しいだろうし許して💦
😋😋😋😋😋😋😋
>> 75
お料理好きさん186様
オツです👋
でも6連勤‼️
あんまり頑張らないで〜😫💦
ウチはすたみ◯太郎に全く
行かなくなりましたね😩
料金がかなり高くなった上に
逆に品揃えが減ってしまったし
大魔王様は🍺が飲めないし💦
前述した頂いたグリルのヤツは
油不要で余計な油も落ちますから
ヘルシーで🏠なら🍺も飲めるし
第1安いですからね😓
これからは🏠焼肉ですね😅
でも冷やし中華＝夏ってイメージ
ですけど、よく考えたら蕎麦なら
冬場でも普通に盛り蕎麦食べるし
だから冬に冷たい麺もアリ😅‼️
私は温かい蕎麦より盛り蕎麦の
方が好きだし🥰
甘い物は私は食べ過ぎだから
少しずつ減らします😫💦
でもお料理好きさん186様は
細いから🆗🥰
私はヤバいので運動頑張ります🤣
>> 73
お料理好きさん186様
オツです👋
病気の方は大丈夫そうで本当に
良かったです😊
私の🍚は毎日ずっと同じ物
ばかりで月1のチートDAYだけ
色々食べてましたが、今月は
大魔王様の変則シフトもあって
休みが合わず行けなくて…😢
そのストレスもあり甘い物を
食べまくり反省…
＿|￣|○
これからダイエット頑張ろう‼️
っていつも言ってるやんけ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
6連勤はキツイですね😫
しかも🏢都合だし…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
大魔王様の準夜勤、夜勤も
1晩で2日分位の拘束時間で
準夜勤→夜勤→夜勤明けで
大体5日分位なので、今回は
日勤もあったからやはり6連勤
相当になりますがキツイ😫💦
でもお料理好きさん186様は
それに加えて家事育児もだし
せめて🏠の事を少しは手抜き
して下さいね🥺💦
だけどこの業界って労働量に
対して💰安過ぎですよね‼️
┗(｀皿´)┛
それで正社員を増やさない
なんて最悪ですね💢💢💢💢
寒い日に冷たい物とか私も
しょっ中です😆
夜勤だから大体メニューは決めて
いるんですが、冷やし系にしたら
その日の帰宅時は寒かったり
逆に暖かいメニューにしたら
その日は暑かったり…
天気予報もアテにならないし
アルアルです😆
🍚食べられるだけ感謝しろ😆‼️
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★胡麻鯖の塩焼き
★もずく酢
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★厚揚げspiceステーキ
★🦑バター醤油焼き
★筍の土佐煮
★枝豆🫛
★ゆで卵（塩味）
★🍫コロネ
地獄のシフト2日目です…
昨夜は久々の🍜‼️‼️ヾ(≧∇≦*)/
と喜んでいたんですが…
上がる寸前に色々あり残業…
結果🍜屋さんに間に合わず
結局、🏢近くの行きつけの
まいばすけっとでつまみと🍺
を購入して🏠🍺でした😂
となると、温め直して皿に移し
その他諸々何やら結局私がやる
状況になりフラフラして眠い中
なんとかやりましたが…
私が😴💤したのは深夜2時近く…
そして今朝起きてその片付け…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
大魔王様は常々夜勤はキツイ💦
と言っていましたが日勤は🚃も
混んで座れないし…
やっぱり夜勤の方が良い‼️
そうです…😓
2人共夜勤シフトの生活に慣れて
しまっているので日勤はキツイ‼️
（早番も有ったし😫）
でも月末にもう1回日勤があって
(；n；)ナキソウ
ですが今月は免許の講習や🏢の
検診等があったせいなので来月は
通常の夜勤onlyに戻ると思うので
今月だけ頑張ろう…
(；；´O｀)=ε3
〜朝食〜（日勤）
★大盛り🍚
★高座豚ロース味噌焼き
たっぷりキャベツMIX添え
★もずく酢
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🍎ゼリー
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼き鮭
★ひじきと大豆の煮物
（ひじき、大豆、🥕）
★焼き焼売
★🥦スパイスグリル
★豚バラ胡麻ダレ和え
これ又、いつ以来か分からない位
久々の日勤なんですが…
（今月は月末にも有ります😫💦）
朝〜夜迄でいつもより朝早くて
帰宅は夜遅いっ😣
で…🍜大好き‼️な大魔王様‼️
でも最近🍜屋さんに行ってない‼️
だから帰りに🍜食べてきたい‼️
と言うので、夕食は🍜💰を補助し
自由にして貰う事にしました。
本当は🍱を作ろうと思っていたけど
まあ好きな物を食べたい時もあるのは
分かりますしね😅
因みに今日の🍱はこれも超久々に
大魔王様の大好きな焼鮭をいれて
あげました‼️
近くのスーパーで今日の特売品で
一切れ99円‼️昨今鮭は気狂沙汰に
高いので本当に良かった🥰
話は戻り…
今回は地獄で、今日は日勤なのに
明日からはいつも通りの
「必殺夜勤シフト‼️」
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
まあだからそれを頑張れ‼️って
意味も込めての🍜ですね😂
私もきついですが…
頑張って乗り切るぞー‼️
本当は頑張りたくないけど…😣
>> 68
お料理好きさん186様
オツでしたm(__)m
先日検診で引っかかって再検査
だったヤツかな😰⁉️
大丈夫だったようならホッと
しました😮💨
でも定期通院+💊って事は
ノープロブレム!って言う訳では
ないのかな😰⁉️
とにかく無理しないで下さい😢
ゴーヤチャンプルーいいな🥰
だけどまだゴーヤあるんだ⁉️
こっちはもうないですね〜。
因みに大魔王様はゴーヤも🆖💦
本当に子供です😫
ハンバーグに蓮根入れると
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
なんですよね〜🥰
そう言えば最近蓮根入りは
作ってないなぁ〜。
我家は明日から地獄のシフトに
突入しますが、頑張ります😫
🚬して♨️掃除しま〜す😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★パリパリ麺の餡掛け焼きそば
（キャベツ、もやし、
🥕、竹輪、🐷）
★中華風若芽スープ
★🍚
デザート
★アイス😱💦
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座豚デミハンバーグ
トロチーを乗せて
★ノンフライポテト
★キャベツMIXと
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★🐃🍛醤油焼き
★焼き焼売
★筍の土佐煮
★南瓜天麩羅
★枝豆
★バランスパワー
カカオブラウニー
今日は良い天気ですが…
本当に寒暖差があり過ぎて
疲れますね😮💨
次は又久々の日勤から準夜勤→
夜勤→夜勤明けと言う殺◯気か⁉️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
と言いたくなる様なきついシフト
ですが夫婦共にぼちぼちやります
皆様も御自愛下さいませm(__)m
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★胡麻鯖の味醂焼き
★もずくと若芽の酢の物
★納豆
★大根のさくら漬け
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★山梨スィーツDO
ともねぇの手作り🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★唐揚げ
★金時豆
★塩昆布キャベツ
★切干大根煮
★ゆで卵（塩味）
★ジャムパン
暴飲暴食がたたり…
昨日の🏥でやはり数値が悪化
して怒られた大魔王様ですが…
でも私が予想していた程ではなく
体重も2.5㌔増位でした…
十分だろっ💦
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
ですが、私が知り合いから
ザイグ◯グリルと言うお高い
遠赤外線ホットプレートを中古
ですが頂いたので🏥アフターで
打ち上げの肉祭り‼️
だから‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
でも普通のと違い鶏肉も皮は
パリパリ中はジューシーに焼け
更に油は必要ない上に余分な油も
専用コーナーに落ちてヘルシー‼️
肉自体は太る物ではないですし
これなら肉祭りも怖くない‼️と
ご満悦ですが…
その後に🍨とお菓子を食べて…
3回目の…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
でも2人共痩せないとなぁ…
それにしても寒暖差有り過ぎて
身体がきつい…(T . T)
休みが欲しいけど無理だし
ぼちぼちやりましょう…😞
>> 60
今晩🌛
今日は昨日の運動会の疲れなのか夕方までダラダラして過ごしました😅
そんな時の休日昼ご飯は炒飯が定番✌️✨
ご主人様がど…
お料理好きさん186様
オツです👋
炒飯、実は私は下手くそで+
ヘルシーにする為もあって
いつも炊飯器でやっちゃう😅
炒飯って中華料理の世界でも
実は1番難しいと聞きますから
炒飯が得意なのは凄いです😍
大魔王様は構ってちゃんで…😣
私は頭に来たりしたらバーって
はっきり言って引きずらないん
ですけど、大魔王様はいつまでも
愚痴愚痴愚痴愚痴引き摺るタイプ
なんですよね〜😫
だから気分転換させるのに
いつも苦労します😩
ヤングコーンやすっ😳‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
って言うか缶詰じゃないのを
見た事がないです😨
以前作ってる人に貰った事は
ありますがスーパーとかで販売
されてるのは見た事ないです😑
鶏汁ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
豚汁も良いけど、鶏肉は凄く
出汁が出るから絶対美味しいと
思います😋
🍱は私はお料理好きさん186様
みたいに可愛くは出来ないけど
大魔王様は好き嫌いも多いので
面倒臭いです😭
では運動しま〜す🥲
今晩🌛
今日は昨日の運動会の疲れなのか夕方までダラダラして過ごしました😅
そんな時の休日昼ご飯は炒飯が定番✌️✨
ご主人様がどうかはわかりませんが、いくら仕事でストレスがたまっていても、愚痴愚痴当たるのは違うと思います😓
それにしてもご主人様相変わらず凄い食欲🤩
ハンバーグまた被りました😁
今日の晩御飯
*ヤングコーンの肉巻き(大人)
*焼くだけチーズハンバーグ(子供)
*鶏汁(人参、大根、里芋、白菜、ネギ、蒟蒻、むね肉)
*残りのスパサラ
豚肉の代わりにお安い鶏むね肉で😃
ヤングコーンは地元産で10個入って130円だったので迷わず肉巻きに❗
甘くて美味しかった🎶
- << 62 お料理好きさん186様 オツです👋 炒飯、実は私は下手くそで+ ヘルシーにする為もあって いつも炊飯器でやっちゃう😅 炒飯って中華料理の世界でも 実は1番難しいと聞きますから 炒飯が得意なのは凄いです😍 大魔王様は構ってちゃんで…😣 私は頭に来たりしたらバーって はっきり言って引きずらないん ですけど、大魔王様はいつまでも 愚痴愚痴愚痴愚痴引き摺るタイプ なんですよね〜😫 だから気分転換させるのに いつも苦労します😩 ヤングコーンやすっ😳‼️ ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ って言うか缶詰じゃないのを 見た事がないです😨 以前作ってる人に貰った事は ありますがスーパーとかで販売 されてるのは見た事ないです😑 鶏汁ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!! 豚汁も良いけど、鶏肉は凄く 出汁が出るから絶対美味しいと 思います😋 🍱は私はお料理好きさん186様 みたいに可愛くは出来ないけど 大魔王様は好き嫌いも多いので 面倒臭いです😭 では運動しま〜す🥲
>> 55
お料理好きさん186様
オツです👋
お仕事大変そうですね😣
派遣の方の方が人件費が安く
つくからだとしても有る程度
固定して欲しいですよね😰
大魔王様も昨夜めちゃくちゃな
クレーマーに3時間も文句を言われ
まくった上に始末書書かされた様で
今日は愚痴愚痴オンパレードで…
でもやっぱりお料理好きさん186様も
大魔王様も外で働く辛さがあって…
その辛さやストレスって私の非では
ないでしょうから…
腹は立つけどやっぱり私がもっと
支えないといけないのかなと…
反省です＿|￣|○
🍱いつも可愛いですね🥰
私も🐙さんウインナーを又
作りたいけど赤ウインナーって
普通より高いんですよね😥
大容量あるのかな⁉️
見てみます。
因みに今日大残業だったので今
🍺で可哀想なのでつまみを色々
つくりました
⚫︎餃子🥟2種ダレ
（酢醤油辣油&胡麻辣油）
⚫︎鯖の味噌煮
⚫︎筍の土佐煮
⚫︎枝豆🫛
⚫︎半平バター醤油焼き
⚫︎カマンベール入ベビーチーズ
⚫︎チップスター
⚫︎🍚
酒は
⚫︎500缶🍺1
⚫︎🍋サワー500×2
⚫︎ドライ350×1
あとデザートに本人が買ってきた
⚫︎4個入チビチーズスフレ
⚫︎ペコちゃんのほっぺ
(；；´O｀)=ε3疲れた
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🦀カマ🍅パスタ
★若芽スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
⭐️ワンプレートディッシュ⭐️
⚫︎生ハムレタス🧀サンド
⚫︎ノンフライポテト
⚫︎茹で🥚
⚫︎キャベツサラダ
⚫︎🍅🌿パスタ
（朝とは別です😆）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★若芽梅🍚
★焼き焼売
★🍠天麩羅
★切干大根煮
★明太うどん
★大根葉の柚子ポン酢
★バランスパワーフルーツ
★ホット☕️
なんか…
本当に物価は⤴️一方で…
（神奈川は東京に次いで物価が
高いみたいだし…😩）
給料は増えるどころか税金が
上がり、手取りは減るし…
（鮭とか高過ぎて買えない😭）
あんまり書くといつものネガティブ
不幸自慢ババアになってしまうので
これ位にしておきますが…
ため息ばかりです…😮💨
それでもまだウチは2人だから
良いですがお子さんの居るご家庭
だと学費や習い事や塾の💰もかかる
訳ですし大変ですよね…
（それでも昔より無料の部分が
増えているとは思いますが…）
上を見ても下を見てもキリがない。
今は何とか暮らせる事に感謝を
しなければと思いますが…
だけど岸◯の政策は的外ればかり‼️
🇯🇵の政治家は馬鹿ばっかり😡
まあ…
ぼちぼちやりましょう…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★蒟蒻のおかか和え
★納豆
★若芽と揚げの味噌汁
★大根サクラ漬け
★青汁
デザート
★山梨スィーツDO
ともねぇの手作り🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★照焼チキン
★金時豆
★竹輪天
★スパイス🍟
★塩昆布キャベツ
★小倉あんぱん
★ホット☕️
火曜は凄く久々の早番でしたが…
前述通り、雨だったし私も起きて
早朝からターミナル駅迄送ったり
したんですが…
全部書いたらキリがないので詳細は
割愛しますが…
私に甘え過ぎだろっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
結局やっちゃう私も悪いですが
話は仕事の愚痴と自慢話ばかりだし
自分が1番大変で疲れてると思って
いやがるし…ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
私はあんたのフキハラにも耐えて
自慢話に延々付き合って1〜100迄
世話を焼いて、でも疲れてるとか
言えない…
私だって疲れてるんだよ‼️
専業主婦なめんなっ‼️
マジムカつくんだよっ‼️‼️
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---
…とまあ本当に腹が立ちますが…
祐希様、西田君、藍君に癒されて…
因みに私は男子も女子も昔から🏐
を見ていて春高等も見てきたので
にわかではないです😆‼️
でも男子はずっと弱かったのですが
今の全日本男子は強いっ‼️
嬉しい〜🥰🥰🥰
パリ五輪頑張れ😘
>> 48
実はローン期間中に新しいローンを組むというのはリースしか出来ないらしいです。他のとこはローンが終わらないと新しいローンが組めないのが普通です…
魔王様
そうなんだ😳
じゃあウチは🏠ローン払って
いるから他は🆖なのかな🤔⁉️
私は今時珍しくクレカも持って
いないしローンが大嫌いで金が
ないなら買うな‼️って人間で😅
だから今迄中古ばかりだけど
🚗も現金でしか買った事ない😅
HONDAは大魔王様は結構好き
だったみたいで、昔はアコード
乗ってたけど…
私はスズキ、三菱、ダイハツ
マツダ、スバルが良いかなぁ…
でもダイハツもタントを納車
1ヶ月で事故って廃車にしたから
あまり良い思い出がなくて😞
日産とトヨタもあんまり…
（日産は何台も乗りましたが💦）
>> 47
実はローン期間中に新しいローンを組むというのはリースしか出来ないらしいです。他のとこはローンが終わらないと新しいローンが組めないのが普通です。
おかげで今年出たばっかの新車をいち早く乗ることが出来ました。支払いは割高になりますが。
軽に大魔王様みたいなデカイ人が乗ると車内が窮屈そうに見えますね😅
- << 50 魔王様 そうなんだ😳 じゃあウチは🏠ローン払って いるから他は🆖なのかな🤔⁉️ 私は今時珍しくクレカも持って いないしローンが大嫌いで金が ないなら買うな‼️って人間で😅 だから今迄中古ばかりだけど 🚗も現金でしか買った事ない😅 HONDAは大魔王様は結構好き だったみたいで、昔はアコード 乗ってたけど… 私はスズキ、三菱、ダイハツ マツダ、スバルが良いかなぁ… でもダイハツもタントを納車 1ヶ月で事故って廃車にしたから あまり良い思い出がなくて😞 日産とトヨタもあんまり… （日産は何台も乗りましたが💦）
>> 43
大魔人様おはようございます。
サクラは完全プライベート用ですね。
サクラはリースな上、職場は大量のハエの💩、さらには猫からの傷、走行距離…
魔王様、オハです👋
🌸はリースなんですね‼️
なるほど🫨
毎月決まった額を払って乗って
数年後に残額を払って自分の物に
するか返すか決めるってヤツ⁉️
リースだと保険料とか税金とか
車検代とか全混みなんですよね⁉️
そう考えると毎月の支払額も妥当
かなとも思いましたが、それでも
近所の車屋とかで見かけるリース
金額よりめちゃくちゃ高い😱💦
だけど🌸は💡だし、私が見てる
🚗とはグレードが違うから高額で
仕方ないのかな😅
使い分けは納得です😆‼️
せっかくの新車ですしね😊
オシャレ〜な🚗ではドライブ
とか楽しんで下さいませ💕
後は🍚を沢山食べましょう😋
母の様にしつこく言うぞ🤣‼️
>> 42
昨日のお弁当
*小海老フライ
*ネギ入りだし巻き卵
*タコさん&カニさんウインナー
*ナポリタン(冷食)
*鮭ワカメご…
お料理好きさん186様
オハです👋
🏥って本当に疲れますよね😓
私は持病の科にかかるだけで
しかも完全予約制なのに待ちも
含めていつも6時間以上かかるし
最長は8時間かかりましたよ😫
（完全予約の意味ナシ😰⁉️）
結果が良い事を願っております
m(_ _)m
🍱、写メがなくても可愛い😍
と分かる内容で素敵です💕
子供が好きそうなメニュー🤩‼️
小🦐を🍤にするって凄く手間が
かかりそうなのに尊敬です‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*
🍢も良いなぁ〜😋
いきなり寒くなってきて暖かい物が
恋しくなってきましたね🥰
私も先日🏪で🚬を買った時に
🍢がないか探しちゃいました😅
🍢はヘルシーだし良いですね😊
私も食べたくなりました😋
こちらも今月はとにかく色々あり
バタバタですが…
お互いにぼちぼちやりましょう😚
>> 38
魔王様
通勤🚗とサクラは別なの😳⁉️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
やっぱりセレブだ〜‼️
🤩🤩🤩🤩🤩
オール電化…
大魔人様おはようございます。
サクラは完全プライベート用ですね。
サクラはリースな上、職場は大量のハエの💩、さらには猫からの傷、走行距離も一日60㎞走るため、新車にとってデメしかありません。
なので使い分けてます。長く乗る車ですからね。
- << 45 魔王様、オハです👋 🌸はリースなんですね‼️ なるほど🫨 毎月決まった額を払って乗って 数年後に残額を払って自分の物に するか返すか決めるってヤツ⁉️ リースだと保険料とか税金とか 車検代とか全混みなんですよね⁉️ そう考えると毎月の支払額も妥当 かなとも思いましたが、それでも 近所の車屋とかで見かけるリース 金額よりめちゃくちゃ高い😱💦 だけど🌸は💡だし、私が見てる 🚗とはグレードが違うから高額で 仕方ないのかな😅 使い分けは納得です😆‼️ せっかくの新車ですしね😊 オシャレ〜な🚗ではドライブ とか楽しんで下さいませ💕 後は🍚を沢山食べましょう😋 母の様にしつこく言うぞ🤣‼️
昨日のお弁当
*小海老フライ
*ネギ入りだし巻き卵
*タコさん&カニさんウインナー
*ナポリタン(冷食)
*鮭ワカメご飯
昨日の晩御飯
*おでん(大根、白滝、卵、昆布、薩摩揚げ、牛スジ、ウインナー)
*〆にワカメ蕎麦
*子供達には残りの鮭ワカメ🍙
前日から下準備をしていたので帰りが少し遅くなりましたがなんとか🍢煮込めました。
晩酌で食べたらあっという間になくなった😆
- << 44 お料理好きさん186様 オハです👋 🏥って本当に疲れますよね😓 私は持病の科にかかるだけで しかも完全予約制なのに待ちも 含めていつも6時間以上かかるし 最長は8時間かかりましたよ😫 （完全予約の意味ナシ😰⁉️） 結果が良い事を願っております m(_ _)m 🍱、写メがなくても可愛い😍 と分かる内容で素敵です💕 子供が好きそうなメニュー🤩‼️ 小🦐を🍤にするって凄く手間が かかりそうなのに尊敬です‼️ ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 🍢も良いなぁ〜😋 いきなり寒くなってきて暖かい物が 恋しくなってきましたね🥰 私も先日🏪で🚬を買った時に 🍢がないか探しちゃいました😅 🍢はヘルシーだし良いですね😊 私も食べたくなりました😋 こちらも今月はとにかく色々あり バタバタですが… お互いにぼちぼちやりましょう😚
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり焼きそば
（キャベツ、もやし、🥕
しめじ、🥓、刻み海苔）
★若芽スープ
★大根サクラ漬け
★🍚
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★ビーフシチュー
★🦀カマ野菜サラダ
（🥬、キャベツMIX、🦀カマ）
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★のり玉梅ごはん
★赤紫蘇入鶏ハンバーグ
★チビ餅バター磯辺焼き
★🥦スパイス焼き
★南瓜天
★昆布豆
★バランスパワー
スィートポテト
★ホット☕️
少し前に頂いて、里芋だと思って
いたものがまん丸の餅でした‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
なので煮物にするつもりが急遽
バター醤油磯辺焼きに😫💦
🍱のオカズに何で餅だよっ‼️
って感じですが…
更に赤紫蘇鶏ハンバーグも
微妙かもしれないし…
許されるかな…😓
因みに昨日の🫑もやし炒めは
青椒肉絲風の味にしたので🆗
でした😮💨
火曜は何年振り😰⁉️って位の
早番で大魔王様は4時起きなので
⚫︎朝食用のタッパー🍱
⚫︎仕事用の🍱
と2種類用意しなきゃならないん
ですけど、夜作り野菜室に入れて
おく予定です。
でも起きますけどね😓
最近は🏢レンチンしている
らしいのでいいでしょう💦
さて🚬して用意だ‼️
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★生姜肉豆腐
★蒟蒻の胡麻味噌あえ
★納豆（柚子出汁）
★しめじと揚げのお吸い物
★大根桜漬け
★青汁
デザート
★山梨スィーツDO
ともねぇの手作り🍮
（頂き物😋😋😋）
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐃🍛醬油
★明太クリーム春雨
★🫑もやし炒め
★🍠甘煮
★竹輪天
★クリームパン
★ホット☕️
急に寒くなりましたが、今日は
まあ過ごしやすいかな…
でも朝晩と日中の寒暖差が
激しいですね😣
秋なら良いけどいきなり冬は
嫌だなぁ…(；n；)ナキソウ
さて、色々な懸念事項ですが
1つずつ一歩ずつやってます…
本当は怖いし、面倒だし
出来れば逃げたいけど…
そうもいかないし…😢
まあ…ぼちぼちやりましょう…😣
因みに🍮は普段我家では絶対に
買わない高級品です…
当然頂き物です😆‼️
🫑もやし炒め…
大魔王様食べられるかな…😓
>> 37
魔王様
通勤🚗とサクラは別なの😳⁉️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
やっぱりセレブだ〜‼️
🤩🤩🤩🤩🤩
オール電化にする時に初期投資
費用は掛かってるかもしれない
ですけど、ご両親も年齢を重ねて
行かれる訳だから、ガスよりは安心
かも知れないですね😊
ウチはプロパンだから余計に
高いんですよね〜😣
🏠自体も夫婦だけで、更に1階
だけで生活してるから無駄だし😫
いつかは🏠を綺麗にして賃貸に
して家賃収入でローンを払い🚗で
全国を旅する暮らしがしたい😆
私は寒さに弱いから、寒い時期は
温暖な地域で暮らし、暑い時期は
涼しい地域で暮らしたいです😊
まあ元気だったらですけどね😓
- << 43 大魔人様おはようございます。 サクラは完全プライベート用ですね。 サクラはリースな上、職場は大量のハエの💩、さらには猫からの傷、走行距離も一日60㎞走るため、新車にとってデメしかありません。 なので使い分けてます。長く乗る車ですからね。
>> 34
魔王様オツです👋
🏠、オール電化なんだ😳‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
もしかして魔王様はセレブ⁉️
|||||／(￣ﾛ￣;)＼|||||||
でもそんなに安い😨⁉️
🚗通勤じゃなくて休みの日しか
乗らないから⁉️
燃費が良いから⁉️
月に何キロ位走るのかな🤔⁉️
ウチは毎日私が買い物で乗るし
大魔王様を駅迄送迎したりとかも
あるからかなぁ…
今はガソリン価格は前よりは
若干安くはなったけど、それでも
リッター170円位はしちゃうから
ギリギリまで減ってから入れたり
とかはしないですけど、やっぱり
1回4000円前後位はするし…
月に3〜4回は入れるから12000〜
15000円位ですね😥
でもオール電化+🚗の電気代込みで
7000円って事は、一般的に考えたら
電気代+ガス代+ガソリン代全込みで
その金額って事ですか😳⁉️
ウチは多分、電気、ガス、ガソリン
で3〜4万掛かってると思うけど💦
貧乏な方がライフラインの出費が
多いのは何故だ〜😱💦
日産サクラ、素敵ですね🤩
今ネットで調べました。
カラーも凄く種類があるし🥰
でも高いっ😫‼️
ウチには無理だなぁ〜💦
- << 37 月たぶん抑えれば200㎞走ってないかもです。 ガスはオール電化からIHになってますが電気喰うので使ってません。カセットコンロです。なのでIHが物置になってます(笑)。 サクラはノーマル購入者とプロパイロット発注者によって選べるカラーが限られます。 通勤車は距離が遠いので僕もガソリン代そのくらいかかります。
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🐖🍛
★もやしとキャベツの柚子ポン酢
★若芽スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★カリカリ🥓&🦀さん2匹😆
★スクランブル🥚
★🥬、🥦、ブナピーのサラダ
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐖レバータレ焼き
★ウインナー巻き
★金平牛蒡
★紫芋のマッシュ
★そら豆
★バランスパワー
ナッツグラノーラ
★ホット☕️
とにかく休みたいっス…
一応月水金は用事が在りまして
それと家事と大魔王様の送迎や
🍚と🍱、お茶や☕️の用意とか…
それ以外に公的な用事もあるし…
（最近、なぜか終活モードになり
色々片付けおかなきゃ‼️みたいな
気持ちになってまして…😞
↑持病が悪化している訳では決して
ないんですが…😣）
それなのに大魔王様が休みなら
休みで1日中🏠に居て、殆ど外出
せず😴💤で目覚めたら
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)だし…
お陰で🏠の事で精一杯で用事が
中々片づかなくて⬇️です😢
それはさておき…
やっと過ごし易くなりましたが
季節の変わり目は体調を崩し易い
みたいですし…
どうか皆様ご自愛下さい。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★黒酢のもずく酢
★納豆
★キャベツの浅漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★🐖しゃぶ柚子ドレ
★🐙さんウインナー
★南瓜天
★味玉
★塩昆布キャベツ
★こしあんドーナツ
★ホット☕️
用事が多過ぎる…
👦も居なくて両親も既に
看取った専業主婦なのに…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
更に今月は大魔王様が🚗免許の
更新後の講習とか🏢の健診とか
色々あって、そのせいでシフトが
いつもと違うパターンが何回かあり
生活リズムも変わるし…
(；n；)ナキソウ
私は普段と違う事に対応するのが
苦手なタイプで、その上何事でも
計画的に動かないと🆖なタイプで
キツイですが…
気持ちを落ち着かせて…
ぼちぼちやります…😣💦
>> 30
お料理好きさん186様
オツです👋
仕事の事、👶の事等色々あって
疲労で免疫力が⤵️してるのかも
しれないですね😢
こんな時期にインフルエンザが
流行っているらしいですし😰
😷と嗽薬で喉を治して少しは
手を抜いて身体を労って下さい
(；n；)
デブメニュー😍😍😍
美味しそう😋😋😋😋
こういう高㌍なメニューが実は
1番ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
なんですよね😆
食べた〜い😋😋😋😋😋
ニラはウチはあんまり得意じゃ
なくて、たまーにニラチヂミは
作りますが基本買わないなぁ😅
貰ったりしたら別ですが😅
なんか私も本当に色々用事やら
懸念事項が沢山有り過ぎて…
気持ちは落ち着かないし身体は
疲れるし…(；；´O｀)=ε3
お互い本当に休みがないですが
無理をし過ぎない様にしましょう。
先ずは喉の痛みが早く良くなります
様に祈ってます😌
私はもう少し頑張ります😅
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★手作り染み染みお揚げと
もやしの冷やし稲庭🦊うどん
★明太子乗せ🍚
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★高座🐖のハンバーグ
特製🍅ソース
★ノンフライ🍟
★野菜サラダ
（レタス、キャベツ、🥕
大根、竹輪）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★のりたま梅🍚
★肉団子照焼
★🐙さん&
VIVANT黒須&乃木ウインナー
★金平牛蒡
★そら豆
★塩味ゆで卵
★バランスパワー
ブラックカカオ
★ホット☕️
我が家では最近
「黒須ゴッコ」がブームです…
VIVANTの最終回の冒頭で黒須君と
乃木さんがロープで吊るされていて
凄く緊迫したシーンなのに黒須君を
吊るしたロープが回ってしまい…
黒須君グルグル…🤣
で、てるてる坊主を洗濯干しに
吊るして回してます…😆
なので、今日は大魔王様の好きな
🐙さんウインナーのウチの2個を
吊るされた黒須君&乃木さんにして
みちゃいました😆‼️
さて、この数日、日中と夜間の
寒暖差が結構キツイですね😣
更に私は持病の💊を数ヶ月前から
減薬しており、病気自体は落ち着いて
いて💊は効く分副作用があるので先々
を考え減薬し始めたんですが…
身体がキツいのでぼちぼちやります…
>> 25
大魔人様、昔はキングと名乗ってたんですがポケモンみたいに進化して魔王になりました(笑)。ここの魔神様と大魔王様の間を取りました(笑)。
レ…
秀明魔王様オツです👋
そっかー、確かに冷食も意外と
安くないですからね〜😣
🍚を炊いてもらってレトルト🍛
なら1食100円でいけますしね😥
まあ朝昼はキチンとお母様🍚を
食べていらっしゃるなら問題ない…
ハズなのに激痩せしてどーするっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
朝はあまり量を食べられないなら
又菓子パン生活に戻すとか…
もう糖尿の心配はなさそうだし
メロンパンが高㌍でお勧め🤩‼️
あと、夜はお母様🍚を沢山食べる‼️
痩せ過ぎると体力も免疫力も⤵️
してしまうし、病気になった時に
抵抗力もないし…
やはり痩せてる人は病気に弱い
みたいですから、もう少し食べて
体重を増やして下さい😭
心因性の失声症は昔、現在の
美智子上皇后様がなられましたね。
沢山のお辛い事に耐えていらして…
今は回復されていますが、本当に
お気の毒でした…😣
秀明魔王様もストレスとかトラウマ
とかショックな事とか、そう言った
事柄が原因なのかな…（ ; ; ）
このスレに満レスになる位沢山
"o(▼皿▼メ;)o"な事を書きまくり
して下さっても🆗ですよ😆
🚗の電気代は別通知なんですね。
通勤に毎日使ってるのかな🤔⁉️
いくら位なんだろう…
わくわく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も楽しみで〜す‼️
ご報告をお待ちしてます😆‼️
>> 21
秀明様オツです👋
魔王になったんですね🤣
月々5万のローンで‼️
総額420万😨‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
…
大魔人様、昔はキングと名乗ってたんですがポケモンみたいに進化して魔王になりました(笑)。ここの魔神様と大魔王様の間を取りました(笑)。
レトルトカレー生活の前はお袋が冷凍食品弁当作ってくれてその支出は僕が払ってました。しかし物価高の値段だし、一週間サイクルしかもたない冷凍食品代は馬鹿にならず最終的にレトルトカレーにしました。🍛
ご飯だけは炊いてもらってます😊
今月の電気自動車電気代のハガキを来月見るのが楽しみです☺️
- << 27 秀明魔王様オツです👋 そっかー、確かに冷食も意外と 安くないですからね〜😣 🍚を炊いてもらってレトルト🍛 なら1食100円でいけますしね😥 まあ朝昼はキチンとお母様🍚を 食べていらっしゃるなら問題ない… ハズなのに激痩せしてどーするっ‼️ ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑) 朝はあまり量を食べられないなら 又菓子パン生活に戻すとか… もう糖尿の心配はなさそうだし メロンパンが高㌍でお勧め🤩‼️ あと、夜はお母様🍚を沢山食べる‼️ 痩せ過ぎると体力も免疫力も⤵️ してしまうし、病気になった時に 抵抗力もないし… やはり痩せてる人は病気に弱い みたいですから、もう少し食べて 体重を増やして下さい😭 心因性の失声症は昔、現在の 美智子上皇后様がなられましたね。 沢山のお辛い事に耐えていらして… 今は回復されていますが、本当に お気の毒でした…😣 秀明魔王様もストレスとかトラウマ とかショックな事とか、そう言った 事柄が原因なのかな…（ ; ; ） このスレに満レスになる位沢山 "o(▼皿▼メ;)o"な事を書きまくり して下さっても🆗ですよ😆 🚗の電気代は別通知なんですね。 通勤に毎日使ってるのかな🤔⁉️ いくら位なんだろう… わくわく(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私も楽しみで〜す‼️ ご報告をお待ちしてます😆‼️
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鰤の生姜焼き
★若芽と春雨の青紫蘇ドレ
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★薄皮大山饅頭2個
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★🐃🍛醤油焼き
★ぶなピー天（抹茶塩）
★🥟皮🧀フライ
★ ウインナー巻き
★塩昆布キャベツ
★ジャムパン
★ホット☕️
もう直ぐ9月も終わり…
歳を重ねる毎に1年が早く過ぎて
行く様な気がします…
寒くなるのは嫌だなぁ…
最近よく書きますが…
明日何が起こるかわからない…
だから自分の中の懸念事項は極力
片付けると言うかないようにして
おきたいんですが…
日々の生活に追われ、中々そうも
いきません…
まだ皆様はお若いですが、私はもう
若くはないし、長年の持病もあるし
自分の両親を介護して既に看取って
いますし、1番辛いであろう事が既に
過ぎている事だけは救いですが…
因みに来月は大魔王様は個人的な
用事や🏢の健診の都合で休みが3日
潰れる上に、その影響で夜勤以外の
シフトが3日もあり…
大魔王様もですが私も生活の
パターンが狂うのでキツイけど
仕事があるだけ感謝しないと😞
私は順応性がないと言うか状況の
変化に対応するのが難しいダメな
人間なんですがやるしかないし…
本当にダメ人間で自分が嫌に
なりますが、私なりにぼちぼち
やります…
>> 22
ひま人様‼️
お元気で良かった…
本当に本当に良かった…
ひま人様がどうされているのか
体調を崩されていないか⁉️
ずっとずっと考えていました…
ひま人様がお元気か知りたくて
でもそれを知る術もなく…
来て下さらないか、あちらのスレに
何か書かれていないか…
ですがそれは私の我儘で…
私にはただひま人様がお元気で
いらっしゃる事を願うしか出来ず…
私達は顔も本名も年齢も知らない
ここでのお付き合いしかないです。
ですが以前も書きましたが、私が1番
辛い時に側で寄り添って下さったのは
ひま人様でした。
私はそれを決して忘れません。
私も大魔王様と共通の知り合いが
私達より若いのに命に関わる大病を
して、手術をしましたが治療はまだ
まだずっと続きます…
それだけが原因ではないですが
最近やたらに色々な事を考えます…
とか言いつつ、私自身はダイエット
したいのに、食べたい欲求ばかりで
どんどん肥えていき、この15年位で
今がMAXデブです😫
ストレスもあるのかな…
それはさておき…
ひま人様がお元気で本当に本当に
嬉しいです（ ; ; ）
又落ち着いたら色々聞かせて
下さいね。
ずっとお待ちしてます。
でも呉々もご無理をなさらない様に…
本当に有難う御座いました💕
>> 19
大魔人様、こんばんは。
今月電気自動車が入り、来月から月々5万円のローンが始まります。
総額420万です。🚗高級車並みです。
高級車の…
秀明様オツです👋
魔王になったんですね🤣
月々5万のローンで‼️
総額420万😨‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
🚗のローンが月5万で電気代も
掛かってたら🏠のローン並みに
なっちゃいますよ😰💦
それに🏠に食費や光熱費も
入れたら確かに毎日レトルト🍛
生活になりますよね…
🍚だけ炊いて貰えば100円位で
済むしでも健康に良くないなぁ😰
お母様に🍱作って貰うとかは
出来ないのかな😥⁉️
只でさえ細過ぎるのにこれ以上
痩せてどーするっ😫💦
身体を壊したら折角購入した
高級🚗にも乗れませんよ😩
せめて食生活は何とかしてもっと
沢山食べて下さい😖
でも🏠で独身だから出来る事
ですよね〜。
羨ましい〜😂‼️
とにかく食べて太りましょう‼️
では私は運動頑張ります💦
因みに大魔王様は最近又もや
食べまくり&飲みまくりで…
次の診察迄に痩せるのか…😓⁉️
- << 25 大魔人様、昔はキングと名乗ってたんですがポケモンみたいに進化して魔王になりました(笑)。ここの魔神様と大魔王様の間を取りました(笑)。 レトルトカレー生活の前はお袋が冷凍食品弁当作ってくれてその支出は僕が払ってました。しかし物価高の値段だし、一週間サイクルしかもたない冷凍食品代は馬鹿にならず最終的にレトルトカレーにしました。🍛 ご飯だけは炊いてもらってます😊 今月の電気自動車電気代のハガキを来月見るのが楽しみです☺️
>> 18
昨日の晩御飯
*天ぷら(さつまいも、ナス、アスパラ、海老、鶏)
*素麺
今日の晩御飯予定
*チキンカツ丼
*焼きナス
…
お料理好きさん186様
オツです👋
少しでも休めましたか😅⁉️
又被ったチキンカツ😆‼️
なぜ同じタイミングで食べるん
ですかね〜😆‼️
天麩羅も良いなぁ〜😋
私は🍠は蒸しで食べますけど
最近は🍠めちゃくちゃ高いから
買えないっす😫💦
（大きいけど1本300円もしたら
買えないです💦）
確かに又昼間は暑いし素麺も
良いですね〜😋
朝晩は過ごし易くなってきたけど
日中はまだ少し暑いかな😵
アメゴって四国ではメジャーみたい
ですが、こっちではないかな〜。
西の方の🐟みたいだし😅
でも色々食べられて良いなぁ〜。
まだ色々忙しいですが🚬して
ぼちぼちやります💦
お料理好きさん186様もあまり
無理をなさらずに😥
大魔人様、こんばんは。
今月電気自動車が入り、来月から月々5万円のローンが始まります。
総額420万です。🚗高級車並みです。
高級車の代償で仕事の昼ごはんはエブリデイ、レトルトカレーです🍛
仕事の日は満腹にご飯食べれず8月の健康診断以来痩せて、顔はこけて上半身はあばら骨が全体的に出て来てます。💀
大盛番組とか観てたらすごく誘惑されます。🍚
- << 21 秀明様オツです👋 魔王になったんですね🤣 月々5万のローンで‼️ 総額420万😨‼️ щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ 🚗のローンが月5万で電気代も 掛かってたら🏠のローン並みに なっちゃいますよ😰💦 それに🏠に食費や光熱費も 入れたら確かに毎日レトルト🍛 生活になりますよね… 🍚だけ炊いて貰えば100円位で 済むしでも健康に良くないなぁ😰 お母様に🍱作って貰うとかは 出来ないのかな😥⁉️ 只でさえ細過ぎるのにこれ以上 痩せてどーするっ😫💦 身体を壊したら折角購入した 高級🚗にも乗れませんよ😩 せめて食生活は何とかしてもっと 沢山食べて下さい😖 でも🏠で独身だから出来る事 ですよね〜。 羨ましい〜😂‼️ とにかく食べて太りましょう‼️ では私は運動頑張ります💦 因みに大魔王様は最近又もや 食べまくり&飲みまくりで… 次の診察迄に痩せるのか…😓⁉️
昨日の晩御飯
*天ぷら(さつまいも、ナス、アスパラ、海老、鶏)
*素麺
今日の晩御飯予定
*チキンカツ丼
*焼きナス
*アメゴの唐揚げ
昨日は最近また暑いので💦今年最後❔の素麺にしました。
素麺といえば天ぷら😆
カツ丼は👶がカツ丼②としつこいので🤣
焼きナスだけ早めに作って冷してます。
アメゴの唐揚げはいつもの道の駅で❕
これも👶の大好物(笑)
- << 20 お料理好きさん186様 オツです👋 少しでも休めましたか😅⁉️ 又被ったチキンカツ😆‼️ なぜ同じタイミングで食べるん ですかね〜😆‼️ 天麩羅も良いなぁ〜😋 私は🍠は蒸しで食べますけど 最近は🍠めちゃくちゃ高いから 買えないっす😫💦 （大きいけど1本300円もしたら 買えないです💦） 確かに又昼間は暑いし素麺も 良いですね〜😋 朝晩は過ごし易くなってきたけど 日中はまだ少し暑いかな😵 アメゴって四国ではメジャーみたい ですが、こっちではないかな〜。 西の方の🐟みたいだし😅 でも色々食べられて良いなぁ〜。 まだ色々忙しいですが🚬して ぼちぼちやります💦 お料理好きさん186様もあまり 無理をなさらずに😥
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り炒飯グリル🥓乗せ
★若芽スープ
★もやしナムル
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★🐓挽肉のオムレツ
★ノンフライ🍟
★野菜サラダ
（レタス、千切り野菜MIX）
★クリームスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★若芽梅紫蘇🍚
★ソフトカルビステーキ
（山葵醤油）
★色々野菜の金平
（牛蒡、蓮根、蒟蒻
人参、竹輪、隠元）
★🥓🍅マカロニグラタン
★塩昆布白菜
★油揚げのノンフライ
海苔豆腐コロッケ
★バランスパワーアーモンド
★ホット☕️
この数日気温が⬇️でエアコンも
扇風機もいらず快適で秋らしい
感じですが…
これがずーっと続くなら良いけど
きっと直ぐにさむーくなっちゃうん
だろうな😫
さて…
ニートになるのも夢ですが…
自然災害が少なく、1年中温暖で
紫外線が弱くて🐟が美味しい‼️
そんな所に住みたいなぁ…
大魔王様が定年退職しても🏠の
ローンは残りますが、🏠は賃貸に
してその収入でローンを払い残金と
年金で車で全国を放浪する…
そんな生活もしたいかなぁ…
全国のSAや道の駅で車中泊して
寒い時期は温暖な地域、暑い時期は
涼しい地域に行く…
無理かもしれないけど…
そんな生活を夢見ながら
ぼちぼちやります…😊
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★高座🐖の味噌焼
★青紫蘇ドレの冷奴
★胡瓜の浅漬け
★納豆
★揚げのお吸物
★青汁
デザート
★チビ薄皮大山饅頭2個
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★レバーもやし炒め
★そら豆
★白菜の浅漬け風
★牛蒡と🥕の胡麻ドレ
★🐙の唐揚げ
★クリームパン
★ホット☕️
昨日は遂に新洗濯機を搬入‼️
で、昨日大魔王様に言われて
気付いたんですが…
旧洗濯機…
何と30年弱使っていたらしい‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
でもまだ片付けなきゃならない
用事が色々ありまして…
終活ではないですが、やらなきゃ
ならないのに片付いてない用事は
ちゃんとやっておきたいです💦
いつ何があるか分からないし
そのうち…と思っていると後で
大変な事になる場合もありますし
そう言う心配事と言うか懸念事項が
あると落ち着かないし、早目にやる
つもりですが…
本当に毎日毎日やる事が有って
完全なOFFってないですよね😫
まあぼちぼちやります…😓
>> 13
お料理好きさん186様
オハです👋
Happy Birthday‼️‼️‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
💐🎂🎁🎉🎊💕㊗️‼️
本当に主婦はゆっくりなんて
出来ないですよね😫💦
大魔王様は冷食は🆖とか手抜き
するなとかは絶対に言わない人だし
むしろ無理しないで休め‼️と言って
くれますけど…
仰る通り、現実私が休んだら色々と
回らないし…😭
ってか、私に面倒をかけまくって
無理をさせてんのはお前だろっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
って言いたくなりますが…
まあ私自身、先の先まで読んで
考えて動いてしまうタイプで…
手抜き出来なくて…😞
それはそれで自分の病気とかを
考えたら良い事ではないし…
でも難しいですよね😣💦
お料理好きさん186様も凄くご多忙
なのに手抜きもせずに色々頑張って
しまうタイプですよね…😓
だけど、お互いにやはり身体が1番
大切ですし、たまには手抜きをして
肩の力を抜きましょう…😅
今日もぼちぼちやりましょう😅
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🍛
★自家製福神漬
★白菜の胡麻和え
★レタスと🥓のスープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★8枚切り🍞のトースト
★BIG🐓ハンバーグ乗せ
🍅マカロニグラタン
★青紫蘇ドレのサラダ
（レタス、胡瓜、大根
🥕、カリカリお揚げ）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★沖縄島🌶️ウインナー
★金時豆
★色々野菜の金平
（蓮根、🥕、牛蒡
隠元、竹輪、蒟蒻）
★ノンフライ🍟
豆乳明太ソース
★🥓の回鍋肉
★バランスパワー🍫🍌
★ホット☕️
最近はいつもの事なんですが…
🍞とグラタン（マカロニ）の
W炭水化物…
前回の診察では数値も体重も↓
した大魔王様ですが…
その後は食べたい病⁉️に冒されて
とにかく食べまくり😱‼️
来月の16日の診察までになんとか
戻さないといけませんが…
本人の努力次第ですね😓
って私もか…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
⚫︎痩せたい、でも食べたい
（甘い物がやめられない😫💦）
⚫︎ダラダラしたい
⚫︎金持ちになっていつかは
ニートになりたい
ってか全部無理…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の生姜煮
★若芽ともやしの青紫蘇和え
★納豆
★胡瓜の浅漬け
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜弁当〜
★ゆかり梅🍚
★グリル🥓
★そら豆
★牛蒡と🥕の胡麻ダレ和え
★お揚げと🥔の煮物
★🐙の唐揚げ
★小倉あんぱん
★ホット☕️
昨日は本当に忙し過ぎて
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
今日は☔️予報でしたが…
カンカン☀️で暑いです💦
しかしやっぱりキツイなぁ😣
こればっかり言ってますが…
専業主婦にも完全な休日をくれ‼️
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
忙し過ぎて休めないよ〜
ニートになりたいよ〜
でも…
って訳にも行かないし…
ぼちぼちやりましょう…😓
>> 9
お料理好きさん186様
オツです👋
又々メニュー被り😆
巨大なチキンカツでした‼️
あと牡蠣フライと鰹のたたきと
かんぱちの刺身に🍚で大魔王様が
🍺を飲んだんですが…
今日は🏥に🏣、🏦に薬局に
市役所に業スーにこちらでは割と
大手のスーパーも行ったので…
最後は大魔王様は又😪💤して
しまい、私が🥄でアーンして🍚
食べさせて片付けて、今倒して
一応横にしました。
疲れたｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
焼鳥はボイルしてから😳⁉️
生のままじゃないんだ💦
メモメモ_φ(･_･
豚汁も良いなぁ…
ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
具材が有れば作りたいですが
それ用にわざわざ買えないし…
あー、でも最近は豚汁用の具が
入ったパックもありますよね😅
私はとりあえず🏥が終わって
ほっとしました。
自分の病気に関しては色々と
悩みも有りますし、大魔王様に
「健常者じゃないって事をもっと
自覚して無理をしないように‼️」
って言われましたが…
そう言われてもやるべき事は
やらないと気が済まないと言うか
落ち着かない性格で…
それが🆖だと分かっていても
中々直せなくて…😣
でもこれから寒くなって行くと
更にキツくなると思うし…
身体と相談しながらぼちぼち
やります😓
お料理好きさん186様も無理
しないで下さいね😪💤
お料理好きさん186様
オツです👋
引き続き宜しくお願い致します
m(__)m
仕事をしないクセに疲れた
アピールしたりする人って
実は自分は凄く有能で仕事が
出来る‼️と思ってるのかな⁉️
謎ですよね…😓
🍜とナゲット良いなぁ〜🥰
ファミマに食べる辣油🍙って
あるんですね😳
ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
私も食べてみたいなぁ〜😋
明日は又朝4時起きで…
私の🏥の日です…😫
だけど明日は寒くなさそうだし
☀️みたいだから時間は長いけど
まあ良かったです😅
でも寒くないのは今回迄で
次回は多分もう寒いだろうな😭
ですが、この冬は友達から
ムートンの🥾を2足貰ったし
暖冬になると📺で言ってたから
大丈夫かな〜💦
ではお休みなさい💤
お料理好きさん186様
オツです👋
新親会社…
何か迷走してますね😓
手当もくれないのに‼️は本当に
大魔王様の外国人対応と同じで
都合良く使われてる感じがして
"o(▼皿▼メ;)o"ですよね‼️
だけど例の方が任されないで
お料理好きさん186様だけにと
言うのは上司もやはり例の方は
仕事が出来ないから🆖
お料理好きさん186様は仕事が
出来るから任せられるって証明
なんでしょうけど
それなら手当くれよっ‼️
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---
大魔王様の🏢の例の彼女もそう
なんですが、そう言う働かない奴
に限って何か疲れたアピールとかを
するし本人は働いてる気になってて
何なんだろう…😓
大魔王様は昨夜もまだ慣れてない
方とで、仮眠も全く取れず🍱を
食べる時間しかなかったそうで
疲労困憊でした💦
例の彼女は残業もせず、仮眠も
他の人より長く取り、大魔王様は
仮眠時間が取れなくても彼女の方が
💰は高いらしいです😫
彼女は親会社の社員なので💦
働かないクセになめんな‼️‼️
明日もお仕事お疲れ様です💦
特別手当もくれないんだし
無理をしないでぼちぼちやって
下さいね😩
🍱いつも可愛いですね🥰
やっぱり🐙さんは赤くないと
🐙さんっぽくない😭
🍤も食べたいな〜。
引き続き宜しくお願いします💕
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-
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4レス 109HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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お弁当作りの主さんと皆様94⭐️今日1日のメニュー⭐️ （準夜勤明け→夜勤） 〜帰宅後の朝の夕…(めだかの母ちゃん)
475レス 5625HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
夕飯って食べる意味ありますか
夕食を作るために料理してる感じ。 それがバナナだけになったら、全く料…(通りすがりさん3)
3レス 139HIT Rena (30代 ♀) -
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おひとり様おひとり様今は実家暮らし。 毎日本当に幸せだ💕 ゴールデン…(お料理好きさん)
368レス 14093HIT お料理好きさん -
私の育った昭和
そう言えば今日は５月５日「子供の日」 なんですね。 私は都会で暮ら…(暮らしている人さん0)
20レス 1004HIT 暮らしている人さん (60代 ♀) 1レス
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夕飯の献立思いつかない…7レス 199HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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今日の夕飯！知恵をください！13レス 254HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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今日のごはんをなやみちゅう6レス 227HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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豚肉レシピ23レス 387HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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キャベツの千切り教えてください！4レス 202HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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夕飯の献立思いつかない…
簡単だから鍋だなぁ。 それか焼き鳥。 面倒くさ飯です。(匿名さん)
7レス 199HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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今日の夕飯！知恵をください！
長ネギでコンソメははじめてです。 スクショをとったので今度やって…(暮らしている人さん0)
13レス 254HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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キャベツの千切り教えてください！最初っからハードル上げなくて良いんですよ。ゆっくりで良いし、大きくても…(暮らしている人さん0)
4レス 202HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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豚肉レシピ
豚すきいいですね。 たまごをからめたりもして、おいしそう。(暮らしている人さん0)
23レス 387HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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今日のごはんをなやみちゅう
もういいや ここできいたのがばかだったw ろくなもんがないですねお…(暮らしている人さん0)
6レス 227HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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まだ10時すぎなのにw
友達2家族と家で遊んでて別れ際に外で少し喋ってたら 近所の人に、喋るなら中で喋って子供も居るようだ…
69レス 4413HIT おしゃべり好きさん -
女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか？
27歳の男です。 僕は昔から椅子に物を置く癖があり、仕事でもよくやっています。 最近、1年後輩の…
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保育園の先生は、保護者から旦那の愚痴を
保護者から旦那に関する愚痴を聞かされたら嫌ですよね？ 旦那に関する愚痴というか、家庭内の状況が特殊…
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母とうまくやっていく方法
自分が何よりも1番正しいと思っている母と話をするのが苦手です。 母は話し合いをしようと言っても…
9レス 200HIT おしゃべり好きさん (20代 女性 ) -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
121レス 1245HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
温度感のある恋愛
付き合い始めたばかりの彼なのですが、温度感が私とかなり違っていて、どうしたら良いか悩んでいます。2つ…
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