自分に自信を持ちたい...
高校一年生です。身長は153のチビのくせに体重60もあるかなりのデブです。痩せようと思ってもなかなか長続きしません。また、何をすればいいのかもよく分からなくて諦めてしまいます。食事バランスとか運動もどんな風にすればいいのか全くわからないです。でも痩せて自信を持ちたいので、一緒に頑張ってくれる人とかアドバイスいただけたら嬉しいです⸜( ᐛ )⸝
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