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お酒辞めたい

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パートさん
23/07/19 15:34(更新日時)

お酒辞められた方に相談です。

40歳主婦です。お酒があれば飲んでしまいます。最近は、ワインを1本開けちゃったり、トリスなどのウィスキーは5日ほどでなくなります。

やめようと思っていて買わないようにしてますが、旦那がトリスやニッカを買ってきます。家にあれば飲んでしまいます。一日で私一人で半分以上飲んじゃいます。

旦那は、ほどほどに飲める人です。私は、飲み過ぎてしまうから買ってこないでと言いますが、自分が飲みたいからと買ってきて、なくなればまた買ってきます。

家にお酒があっても辞められた方、どうすればやめられますか。

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40歳

No.3835817　23/07/19 06:30(スレ作成日時)

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No.1 23/07/19 06:41
匿名さん1

今、歯が痛くて飲めないです。
家に、あるのですが、飲むとすごく痛くなるので飲まないでいます。
歯…抜歯した所ですが。
血行が良くなると痛くなるらしいけど、お酒でこんなに痛くなるんだと初めて知りました。
あと、整体の後やファスティング中も飲めないので、そんな感じで事実上のめない日をあえて作るのはいかがですか？

No.2 23/07/19 07:22
匿名さん2

｢ワイン１本すぐに開けれる｣
それって実は『才能』なんです。４０代でできるひとはなかなかいない。

私も似たような感じでした。
このままじゃアル中だ、いやむしろもうなってる？でもやめられない…となっていたので、いっそのこと！との思いで『お酒を飲まなければいけない職場』に勤めるようにしました。

｢常人より酒に強く、どんどん飲んでしまう｣という癖を逆手にとった感じです。酒癖は治りませんでしたが酒癖で銭が生まれるようになりました。

主さんの問題の解決に繋がらない答えかもしれませんが、このような解決法（？）もあるよと参考のひとつになれば……。

No.3 23/07/19 07:27
おしゃべり好きさん3

鍵つけられる場所においてもらったら？

No.4 23/07/19 07:33
匿名さん4

私はお酒もたばこもやらないです。

そのかわり毎日、ストレッチやラジオ体操、ヨガをやっています。

No.5 23/07/19 08:33
匿名さん5

数ヶ月前に急性アルコール中毒手前までいきまして
怖くて飲めなくなりました
一番ショックなのはTASAKIのネックレスに傷がついてた
このまま飲み続けてると私の大事なブランドを失くす事になる
やっぱり失敗すると止めようてなりますね
50代半ば私も飲み過ぎるタイプでした

No.6 23/07/19 09:36
匿名さん6 ( ♀ )

アルコール中毒に、片足突っ込んでますね。

アルコール中毒の入り口って、目の前にあるお酒を自制できなくて飲んでしまうが最初です。

そこから量が増えていき、飲まないと手が震えて…ってなっていきます。

病院受診されたらどうですか？
自分で止められないなら肝臓壊して廃人みたいになる前にキチンと向き合って自制できるようにならないとですよ？