どうすれば苦しい現実を受け入れられるか。

Question

受け入れ難い現実をどうすれば
受け入れられるようになりますか？
どうしようもないことです。
どうすれば恐怖、不安、苦しみ、悲しみを
乗り越えて
生きることが出来ますか？

社会人さん1 · Answer

太陽は登れば沈む、サルも木から落ちる、犬も歩けば棒にあたる、
生きていれば嫌なことだって苦しいことだってもうダメかもしれないと思うことだって
普通にあるのが生きるということなんですよね～。
現実を受け入れるも何も私がどう思おうが現実は現実なので
私が受け入れるかどうかなんて人生単位で見ればどうでもいいことなんですよね本来は。
どうしようもないことだしよくある事だし自分にだけ起こっていることでもない。
朝目が覚めた、生きてるだけでラッキー。
人生なんてなんで生きてるかとか意味を求めたがる人がたくさんいるけどそもそも意味なんてなくてただたまたま奇跡的に生きているだけなんですよね。
これを書いてる瞬間にもどこかで亡くなっている人もいれば新たに生まれている命がある。
細胞分裂と一緒で意味なんてないんですよ。死ぬ細胞があれば生きる細胞がある。
ただ、唯一違うことは人は生まれながらに意思があって生きるために生きていて死に向かっているということだけは共通しているんです。
数か月前に私の住む近くの電車の駅で殺人事件がありました。
そのニュースを聞いて「あ、自分じゃなくてよかった」と思ってしまいました。
生きる意味なんて好きに自分で与えればいい。
ただせっかく今生きているのだから殺されて終わるなんていう人生はやだなと思いました。
生きててよかったです。こうして掲示板をのほほんと見ることだってできる。

通りすがりさん3 · Answer

自分の感じている
恐怖、不安、苦しみ、悲しみ
「これらが消えて無くなれば楽になれるのに」
なんて思わないことです。

それは、死を望むことと同じですから。
「生きる」ということ自体が、元々苦しく辛いものです。それらを拒むということは、生きることを拒むことです。恐怖、不安、苦しみ、悲しみ
これらの消えた生に幸せなんてありません。

先人の言葉に「避けて通れないものは、抱きしめてしまわなければならない」という言葉があります。避けることのできない、恐怖、不安、苦しみ、悲しみ。
そして、これらを感じている自分自身を
抱きしめてあげることです。「こんなの受け容れられない、この苦しみから逃げたい（＝死にたい）」と感じている自分を認め、包み込んであげることです。

主さんが苦しんでいる自分自身を受け入れ、生きるよろこびを感じられることを願います。

どうすれば苦しい現実を受け入れられるか。

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