40代後半になるとパンが飲み込みにくい

Question

ってことないですか？
パンはもう食べなくても良くなってきた。
引っかかる心配より飲み込めるもの食べた方が安心。

匿名さん · Answer

それは残念なことなのですが「老化」なんですよね。

咀嚼時の唾液の分泌量の減少が原因なんですよ。

口の中が乾燥しやすくなってきたってことなんです。そして口の中の乾燥化が起き始めると口中細菌の繁殖は盛んになり歯周病リスクがどんどん固まり始めます。

巷でよくおっさんの口は臭いと言われるのもこれが原因なのです。人は加齢と共に口臭は強くなります。この頃の口臭の原因は口中細菌の死滅の際に起きるガスが原因で、その数が多いほど口臭はキツくなるのです。

なので積極的な口臭予防は必要になってきますね。

唾液の減少は摂取する水分量の減少も関係があります。とくに女性で汗をかきやすい人、または汗をかくのが嫌で摂取水分を減らしてる人はとくになりやくすなります。水分をしっかりとると唾液の分泌量は戻りますね。

それと嚥下反射も鈍くなって来ますので、咀嚼時のつっかえ感とかさらに酷くなると誤嚥が起きるようになります。誤嚥とは本来飲み込んだものが食道に入るのに、間違って気管に入ってしまうことです。

若いうちは咳と共に吐き出せますけど、加齢が進むとその咳をする腹部の筋力も衰えるので肺にまで落ちる事になり、それで誤嚥性肺炎を起こしてしまうようになるのです。

好奇心旺盛パンダさん0 · Answer

大変助かる情報です。ありがとうございます。
老化は嫌ですが仕方ないですね。
自分でできる予防はして歯医者にも行って歯周予防してきます。

40代後半になるとパンが飲み込みにくい

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