偏頭痛が10日以上治りません
元々、ストレスを感じると頭痛に出やすい体質ではあり、それでも市販薬(ノーシンピュア)を飲めば1〜3日で治っていたのですが、今回は全く効かず10日間治りません。右側頭部から右後頭部、首の後ろにかけてが、脈打つようにガンガン痛みます。
あまりにも長引くので病院でMRI検査をしましたが脳にも血管にも異常はなく、とりあえずカロナールと、偏頭痛用のスマトリプタンを出してもらって、時間を置いて両方飲んでみましたが全く効きません。
もういい加減しんどいです…
脳に異常ないのに頭痛(偏頭痛)が10日以上続くって普通にありえますか?
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それは肩こりによる偏頭痛なんだと思いますよ。
1口に肩こりによる偏頭痛と言っても様々あるんです。
まずその痛みが血管拡張性頭痛なのか、血管狭窄性頭痛なのかをハッキリさせる必要がありますね。
拡張性頭痛の場合首の後ろを冷やすことで背骨の中の血液温度が下がり楽になりますね。
狭窄性頭痛の場合はお風呂などで温まると軽くなります。
そしてもうひとつが神経過敏型頭痛ですね。
主に視神経の疲れによるもので、めぐりズムのホットアイマスクをしてみるとこの見極めは着くと思います。
そして対処法としてどの頭痛にも良いのが無刺激療法と呼ばれるものです。
エアコンで居心地がいい温度にしておいて、エアコンのランプなどは黒のビニールテープを貼り光が見えないようにして、耳栓をして部屋の明かりを全て消し真っ暗にしてしまいます。そしてそのまま無光、無音にして脳への刺激の遮断をするものです。平衡感覚も失うので寝転んでた方がいいですけど、布団はかけると寝ちゃうのでかけません。そして目は開けておくのです。
その際目が慣れて周りが見えると無光では無いことになりますので色の濃いサングラスをします。
目、耳の刺激は感覚の半分を司っていますから、とても脳が休みやすくなります。それだけで血流も一定化しますから楽になると思いますよ。
- << 10 レスありがとうございます! 肩こりからの偏頭痛もあるんですね! 私は医師に血管が拡張して痛みが出てると言われたので、匿名7さんが仰るように首の後ろを冷やしてみてました。あと、ホットアイマスクも試してみてます! 無刺激療法というのは初めて知りました! 最近ストレスが多かったので、脳を休めるのは確かに大事なことかもしれません…! ぜひ試してみます!! 大変詳しく教えて下さり、ありがとうございますm(__)m
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