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だいぶ涼しくなってきたな…

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社会人さん
22/08/27 18:49(更新日時)

今日は一ヶ月に1度のメンタルクリックに行ってこようと思います。

もう、かれこれ15年近くになります。

その間、断薬できたり再発したり、重症化したり仕事休職したり色々なことがありました。
鬱が落ち着いているときは良いですが
再発して悪化すると、消えたくなり死にたくなります。
これは、鬱の経験した者でなければわからないと思います。

何とか仕事だけは辞めないです続けたいです。
最近は薬を代えたら副作用はなくても寝れなくなり、初めて睡眠薬をもらいましたが、よく寝れます。

こんな感じで波がありますが、右往左往しながら生きてます。

精神疾患や他の持病でも大変ですが、お互いやれる範囲のことを楽しみながら静に生きていきましょう。

ちなみに、これからの秋は鬱が悪くなる季節なので諦めてます。

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No.3615916　22/08/27 07:07(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/08/27 17:40
匿名さん1 ( 40代 ♀ )

私もうつ病経験者です。
しんどい時は本当にしんどいですよね！
良くなった！と、通院終わりになり僅か半年で再発。
それからは通院を続け今は寛解の状態です。

症状も辛さも人それぞれで何が正解、何が不正解って無いのだと思います。
自分が出来ること、楽しいと思える事が出来た日は良い日ですね。
お薬も今の私には必要なもの。栄養ドリンクみたいなもの！と捉え、何とか今は上手く考えられるようになりました。

好き好んで辛い思いをしたい人はいません。
季節の変わり目は体調安定しなくなり易いので、主さんもごムリなさらず！