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まさかの…

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匿名さん
22/08/03 18:49(更新日時)

夏休みに彼氏と旅行に行くんですが、とってくれた宿を調べてみたらお風呂は部屋ごとに貸し切り風呂に入るシステムでした。

過去に一緒にお風呂入ろと誘っても一回も応じてくれた事が無かったのでまさか過ぎる展開に驚いてます！

そしてなんの準備もしてなく詰みました…
数週間で痩せる方法ありますか？？💦

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お風呂

No.3597536　22/08/03 17:58(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 22/08/03 18:49
おしゃべり好きさん1

数週間なら多少はなんとかなる！
体重を減らす事より身体のラインを整える方に向けた方がいいと思うよ。
お勧めは階段の昇り降りと屈伸。
階段の昇り降りは太ももの後ろからヒップラインが整うし、屈伸は脚が細くなる。
もちろん、毎晩脚のマッサージは必須だけどね。

身体のラインが整えば体重は後回しでいい。

それから常に正しい姿勢をキープすること。
壁に背中をつけて、頭、肩、お尻、踵が壁につくように立つとそれだけでお腹が凹むのが分かる。
これが本来の主さんの身体の基本ラインだから、歩く時と座る時も常にその姿勢をキープするだけでOK。

今から当日まで、毎日気を抜かずに頑張れば何とかなる！がんばれ✨