低身長で自分が嫌になってしまう

問題ありません。
人間的中身を鍛えましょう。

• 共感2
• レスに返信

よく食べてよく眠るといいですよ
心配しないで夜は寝なさいね

弟が小中高と背が低くて見た目もひ弱で軟弱だったけど、高校卒業するくらいにやっと伸びたから、主もおそらく伸びるはず

たぶん男性ホルモンが全開じゃないだけで、いずれ伸びるから大丈夫
だからそんなに心配しないでたくさん食べて笑って、大の字で寝てください＾＾

• 共感3
• レスに返信

165なら低身長でも無いよ。
それで低身長なら主さんのクラスは背の高い人が異常に多いだけだよ。

• 共感4
• レスに返信

陸上かぁ…。種目は何？

中学生くらいの生長期に筋トレを多用し過ぎると、その筋肉が背の伸長を妨げるんだよねぇ…。

高跳びとか幅跳びの子は割と背高くない？他の部活でも、バレー部とかバスケ部の子とかも、急激に背伸びた子周りにいるでしょ？モヤシみたいにヒョロッとした子。急激な筋トレをせずに跳躍系の運動を取り入れて、食事のバランス（栄養素のこと）をよくして、たくさん食べて、よく寝る子が背が伸びるかな。
どのくらい伸長するかは、背骨のレントゲン写真を見れば、医者はすぐ判るんだって。俺、中学のとき、医者にぴったり言い当てられたことある。まだ、12,3センチ伸びそうだから、無理な筋トレとかしちゃダメだよ！って。その通りに12センチ程伸びてピタッと止まりました。

• 共感3
• レスに返信

平均よりちょっと下なだけ。低いというほどでない、気にすることない。

それに男の子は高校で伸びる子もけっこういる。

ところで、スレ作成時間、いくら日曜とはいえ、中学生がそんな時間に起きてスマホいじってるのか！と思った。

早寝早起きも大事だよ。それで背が伸びる保証はないけど。

ちなみに、165で低いというなら、あなたの周りはどんだけ平均身長高いんだって話。

• 共感1
• レスに返信

成長期が終わるまでまだ数年あるしあと5㎝くらいなら伸びるさ。　(^^;)

• 共感2
• レスに返信

どうすればいいか
というと
「身長がないと戦えないこと」をやめて、
「身長がなくても戦えること」を今から始めることです。
中学生なら、今から始めても同い年の人と競いあって勝てることがたくさんあります。

僕の身長は最終的に164でしたが、
劣等感はほとんど無しで大人になることができましたよ。

身長が無いからやっぱりこのスポーツ不利だな。
もっと背が高いとこの服も似合うのにな。
とか、辛いこともありましたけど
スポーツなら「好き」であることに変わりないから
「この身長で、この頑張りなら、まあこのくらいの成績だよな」
って、僕の場合は納得できました。
服装や恋愛も、自分なりに見た目に気を配って、
ちゃんと中身で勝負してお付き合いもできたので
気にしなくて済みました。

きっと、その身長でも楽しめること、
頑張れること、
いくらでもありますよ。

• 共感3
• レスに返信

夜の11時頃が、もっとも成長ホルモンが分泌される時間帯。

その頃には熟睡できてるように、10時には布団に入らないと、もう完全に止まってしまいますよ？

• 共感0
• レスに返信

それを言ったら俺は166で止まったんだけど‥。アラフォーです。

• 共感0
• レスに返信