ダイエット!

レス5 HIT数 707 あ+ あ-


2022/01/19 19:48(更新日時)

ダイエット始めようと思います!
正月太りした。ヤバイ。どうしよ。
今日から毎日やるしかかきます!
どうか暖かく見守っていてください!

目標
まずは1ヶ月で2kg!

書く内容
・体重
・食べたもの



No.3452800 (スレ作成日時)

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No.1

わたしもダイエットしないと・・・(^^;

共に頑張りましょうね

No.2

私は2.5キロ太りましたよ。
顔も太った。
やばい、元に戻さなきゃ。
明日から腹6分目でがんばります。
一緒にがんばりましょう。

No.3

体重・54kg

パン1枚・ヨーグルト・牛乳

麻婆豆腐・春雨サラダ・米・牛乳

クッパ・米 茶碗半分・牛乳
 みなさん!ともに頑張りましょう!明日からも引き続き頑張るぞー!(*^O^*)

No.4

体重53.5kg

米 茶碗半分・玉子焼き・ベーコン1枚
昼 
米・キーマカレー・寒天サラダ

米 茶碗半分・ぶり
 ちょい痩せしたけど、油断は大敵明日も引き続き頑張るぞー!(^^)b

No.5

私も1キロ減らしたい❗(∩▽∩)
一緒に頑張ろう 主さーん👏

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