メンヘラ新婚妻のつぶやき

ママさん😊❤🌹
愛すたん😊❤🍦
ペンギンさん😊❤🐧
ジョルノさん😊❤🍓
おはようございます
( 〃▽〃)〜〜〜

昨晩は。。
ママさんの熱い声援(笑)におこたえすることもできず。。( ノД`)…(笑)

缶ちゅーはい500ﾐﾘほんの３本空けただけでございました〜〜〜😊💦🎵🎶

そして今朝から頭がｽﾞｷｽﾞｷしてますな(@_@)〜🌀🌀

今日もグデッとスタートです(///ω///)♪

こちらは今日もとても良いお天気です😊ﾌﾌｰﾝ✨✨

みなさま素敵な１日を♪
(///ω///)〜〜💖💖🐶

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週末も終わりですね。。

わたしにとって１日が終わり、ホッと１日の無事を感謝するのは旦那さま。この男性が眠りについて寝顔を見た時に感じる。
その時に普段とはほんの少しだけ違うことも胸のうちに溢れたりもする。

自分で男に生まれて良かったと思っている。
とハッキリ言えるくらい、見ていてﾊﾗﾊﾗするくらい何事にもホンとに一生懸命。
まずお仕事m(__)m
ジムで身体を鍛える時。
みんなでお酒を飲むとき。
心身共にめちゃ強くて、ﾊﾗﾊﾗびっくり。。。
そして何よりもただ尊敬しますよm(__)m

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わたし達はご縁があり、夫婦であり家族であるけれど。
旦那さま。
この人の生きる姿を見ているとこの人の大事にしているもの。
･男として生まれてきたことの誇り
･男として生きる彼自身の中の誇りとプライド
･何があっても自分を信じる激励する心の強さ

これだけは、わたしにも気安く触れられない部分だと感じている。

あなたが生きる上で大切に感じているものは、わたしにとってもとても大切なものですよ。

わたしにとってもあなたの心は一番守るべき大切なものですよ。

いつもありがとう。

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居場所。。
今はやっとこの場所が自分の居場所だとハッキリ感じる。
幸せだと。

それでも、今でもふと思い出し眠れない夜もある。なぜ消えてくれないのだろう。。

小さな頃にいつも母親と云う名の人に、自分の機嫌で家を追い出されていた。居ると疎ましいからと、イライラするから、という理由で。

小学生くらいの子供に行くところなんかないさ。
お金も持ってないのにさ。公園や、他はどこだろう？
とにかく何度通りすがりの親切な大人に自宅まで、または交番まで送ってもらったことか。
今思えば、よく無事で生きていたもんよ。

いつも存在すら疎ましがられ否定されて大人になった。
だから
「自分なんて」と気を抜くと考えてしまう思考の癖。
自分の過去に負けたくない。

• 共感0

やっと見付けた自分の居場所。
ここがずっとずっと。
わたしの居場所でありますように。

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>> 305 大丈夫だよ💖

ゆっくりおやすみ💤

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>> 306 ママさん( ノД`)…
( ノД`)
ありがとうございます
m(__)m
😊❤🌹

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自分の中の辛さと向き合い、過去のせいにしたい今こそ。

自分に叱咤激励。

自分の弱さ、過去のせいに、人のせいに。
言い訳しながら生きてんじゃないのよ！！

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繋がり。。。
わたしがミクルさんをはじめたのは最近だ。
コロナ禍前は、仕事帰りにお酒飲んだくれて寝て忘れる、みたいな。

きっかけは家に居る一人の時間が寂しくて、ただ呟く、吐き出すところが欲しくてはじめた。
最初は戸惑いや、怖いなとかびくびくしながら。

だけど、有り難いことにお声をかけていただけた😊✨✨
最初は、本当に！？どうしてわたしなんかに！？
とめちゃハラハラどきどきしながらお返事して。
ウザくないかな(@_@)？？いつもどきどき(笑)

それがママさんだったのだけど😊❤🌹
はじめは呟くだけと思っていたのに。
不思議とお話すると、またお話したいな、って感じて。レスいただけると嬉しくて( 〃▽〃)〜🎵🎶呟きとはまた違ったミクルさんの楽しみかたがあるんだ、と知って。

• 共感0

それから生意気にも(笑)
お悩みスレや雑談にもレスしてみたり。
まぁ、生意気だったから！？めちゃ(>_<)痛い思いもしましたが(笑)(笑)

その時にママさんに助けていただいてm(__)m本当に感謝感謝デス✨✨ｷﾗｷﾗ

今は少しづつだけどママさん以外にも有り難いことにお声をかけて下さるかたも増えて。
別にめちゃ特別な言葉とか、そんなじゃなくて。
ただ一言かけてもらえる のが嬉しくて嬉しくて
(///ω///)💖💖
単純と言われたらそうなんだけど(笑)〜〜🎵

• 共感0

後、お声かけだけじゃなくて( 〃▽〃)💖
なんと！？ご自分で描いた絵を貼って下さったり(///ω///)
しかもめちゃ上手いので
「いいんデスか(@_@)！？ありがとうございます💖💖💖」と申し訳なるくらい感謝デス😊💦〜〜🐶
絵だけじゃなく画像を貼って下さったりm(__)m

アスキーアートを描いて下さったり( 〃▽〃)💖💖顔文字で表現( 〃▽〃)
または文字だけでも文章力。
想いを伝える方法は文字だけじゃなく、みなさま それぞれお持ちなんだと 感心させられる、勉強になることばかりデス。

そして、やっぱり一番は 人と人の繋がりを感じることができて癒される😊

自身の中のモヤモヤは相変わらず呟くけれど。
ミクルさんに参加してみて、色々な想いを経験することができて楽しく幸せでR😊〜ﾌﾌｰﾝ💖💖💖

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わたしの中でやっと全て完結

ありがとう
愛してるよ

完

• 共感3

ご縁とは何よりも大切で有り難いものだと改めて実感致しました。
だからこそ。。
どこか無理をして繋ぐものでもありませんね。

どこか切ない。

完

• 共感4

ご縁について
一時金すごく考えていた

ご縁とは〜
運命、必然、偶然
それとも物事には意味の
あることはないのか〜

自分なりに朧気にこたえは出たけれど

「考えてもこたえのないこと
そのまま受け入れる
納得する」
なんとなく意味がわかる

今想うこと
それも何となく朧気なこたえに自分の中で
こたえがおとしどころが
見えるのだろうか

• << 318 なんでよっっっ マジメーーに呟いてるのにっっ 「一時期〜」しれーっと 「一時金〜」なんでお金よっっ o(><;)(;><)o 嫌っっ嫌っっ嫌っっ

• 共感3

いつからか〜
同じ夢ばかり繰り返し何度も何度も見る

夢の中でも、わたしはいつもとても焦り嘆いている
そこで目が覚める

「目的地は目前なのに、
見えているのに何故か、
どうやってもたどり着けない」

あまりに続けて同じ夢を見るので
検索してみた

夢占い(があるのをはじめて知った
では、自分の状況気持ちそのままだ

今の状況、どこか不安に
感じている
深層心理か

• 共感1

ある頃からいつも頭の中で靄がかかっているような
いつも頭がスッキリしない
どこか記憶が思考が止まっているような

前に進めているハズ？？

動いて
わたしの思考

• 共感2

しかし我ながら
相も変わらずブツブツと
この嘆き、呟きの多さよ

どんな暇人よーーー

久しぶりにこちらのスレをあけてみたが

何か思い出せるか新鮮か？？
何か見付かるか
心は動くか
動いてよ、お願い

• 共感1

>> 314 ご縁について 一時金すごく考えていた ご縁とは〜 運命、必然、偶然 それとも物事には意味の あることはないのか〜 自分な… なんでよっっっ

マジメーーに呟いてるのにっっ
「一時期〜」しれーっと
「一時金〜」なんでお金よっっ

o(><;)(;><)o
嫌っっ嫌っっ嫌っっ

• 共感3

>> 318 (´・ω・)ﾉ o(><;)(;><)o ﾖﾁﾖﾁ

主ちゃんが言いたいことはちゃんと伝わってるから大丈夫♪
私は、そんな主ちゃんがかわいくって仕方ない( ^ω^ )

気にしない
気にしな〜い😊💖

• 共感2

>> 319 Σ(-∀-；)ﾑﾑﾑﾑｯ

ﾖﾁﾖﾁ😊❤
してくれるのはお姉たん
😊❤デスか？？

こちらには初登場デスな
(*´ー｀*)✨✨✨ｷﾗｰ

ﾖﾁﾖﾁ❤だーーーい好き❤
(///ω///)ーー💖💖
ありがとぅさんデス😊

😊❤

• 共感2

>> 320 いかにもお姉たんだよ〜😊💖
イカじゃないけど♪
　くコ:彡〜
　　くコ:彡〜
　　　くコ:彡〜

　　　　人
　　　（＿）
　 　（＿＿）
　　（｀ェ´）


いちごのアイスはファミマのだったかな？
見つけたら食べてみてね😊

• << 323 アイスさんはファミマね😊りょーかいデスーー❤

• 共感2

>> 321 だよね〜❤
お姉たんだよね〜😊❤

イカ。。。可愛っっ😍😍
めちゃ良さげに泳いでますなぁ(*´ー｀*)ーー💖

イカが怒ったーー😊ﾃﾚ

相変わらず、うん。。
🍦帽子お似合いデスなぁ
(*´ー｀*)ーー💖

でも、もぅちょっと笑ってくれた方が良かですなー(*´ー｀*)ーー💖

😊❤🍦

• << 325 そういえば、ここに書き込むのは初めてだから 少し緊張してるかも〜Σ(´∀｀；)💦 えっと、口角をあげてっと・・・こんな感じ？？ 　　　人 　　（＿） 　 （＿＿）  ヾ(*´∀｀*)ﾉ ママさん ペンギンさん ジョルノさん ロムしてくれてるみなさん よろしくおねがいします😊🍦💖

• 共感2

>> 321 いかにもお姉たんだよ〜😊💖 イカじゃないけど♪ 　くコ:彡〜 　　くコ:彡〜 　　　くコ:彡〜 　　　　人 　　　（＿） … アイスさんはファミマね😊りょーかいデスーー❤

• 共感2

たまに何気に自分のレスを読み返してみたりする

その時の状況気持ちそのまま意識せずに書いている

気を抜いて雑談している時、葛藤し自分の闇におちる時
普段、社会人としての会社での顔

多分全てわたしであるハズなのに
読み返してみると、あまりの落差に二重人格か、とすら思う

皆そうなのか？
同じなのか？？

どれが本当のわたし？
どれも本当のわたし。
それで良いのか？？

ただ呟く中、何か心に浮かんでくれ
何かあらたに気付きを得たい
教えて欲しい
こたえて欲しい

誰かに、何かに、自分に

• << 328 >どれが本当のわたし？ >どれも本当のわたし。 >それで良いのか？？ 同じことを私もいつも思ってる。 誰かに何かを語りかけるとき、 それは、良くも悪くも自分自身に向けた言葉だったりするのかもな〜って 感じることもあるよ。 きっと、今すぐに答えは出せなくてもいいんだ。 あたたかくて、しなやかで、やわらかい人になりたいな。

• 共感3

>> 322 だよね〜❤ お姉たんだよね〜😊❤ イカ。。。可愛っっ😍😍 めちゃ良さげに泳いでますなぁ(*´ー｀*)ーー💖 イカが怒ったーー… そういえば、ここに書き込むのは初めてだから
少し緊張してるかも〜Σ(´∀｀；)💦

えっと、口角をあげてっと・・・こんな感じ？？

　　　人
　　（＿）
　 （＿＿）
 ヾ(*´∀｀*)ﾉ


ママさん
ペンギンさん
ジョルノさん
ロムしてくれてるみなさん

よろしくおねがいします😊🍦💖

• << 327 (*´ー｀*)ーーﾑﾌﾌー❤❤ そぅデスーー😊 そんな感じのすまいる〜が一番良かデスなぁ😊❤ トレードマークの 「とんがりさん」もずれずにぴったんこーーーで なによりデスー😍😍✨✨ 😊❤🍦

• 共感2

何故、人は人に優しく出来る？
無条件で、誰に対しても優しいかたも居る

愛した人には、自分の子供には自分以上に愛情を注げるかたも居る

何故？？何故？？
いつも浮かぶ
愛せる人を疑う訳でも、
愛情を疑う訳でもない

なのに、いつも浮かぶ
消えない「何故？？」

長過ぎる葛藤の中
ここは少しみえてきた

わたし自身、自分を愛してないからだ
だから、どうしてわたし
なんかに？？

散々葛藤したんだ
後は＋に向かう方向へ
なんとかしたいものだ

• 共感1

>> 325 そういえば、ここに書き込むのは初めてだから 少し緊張してるかも〜Σ(´∀｀；)💦 えっと、口角をあげてっと・・・こんな感じ？？ … (*´ー｀*)ーーﾑﾌﾌー❤❤
そぅデスーー😊
そんな感じのすまいる〜が一番良かデスなぁ😊❤

トレードマークの
「とんがりさん」もずれずにぴったんこーーーで
なによりデスー😍😍✨✨

😊❤🍦

• 共感1

>> 324 たまに何気に自分のレスを読み返してみたりする その時の状況気持ちそのまま意識せずに書いている 気を抜いて雑談している時、葛藤し自… >どれが本当のわたし？
>どれも本当のわたし。
>それで良いのか？？

同じことを私もいつも思ってる。

誰かに何かを語りかけるとき、
それは、良くも悪くも自分自身に向けた言葉だったりするのかもな〜って
感じることもあるよ。

きっと、今すぐに答えは出せなくてもいいんだ。

あたたかくて、しなやかで、やわらかい人になりたいな。

• 共感2

>> 328 (*´ー｀*)ﾑﾑﾑﾑｯ？？

お姉たん😊？
いつもかわらず同じイメージ(のんびりマイペース穏やか優しいさん😊❤)
だけど(*´ー｀*)？？
あまり、というかホントに心の中が波立ったりとか。
そういうのは、わたしからは全く見えずだけど。

心の中では同じこと感じてるんだね😊
わからないもんだね。
(わたしはモロに出るけど
こたえはなかなか出ないのかな？難しいね？
まず、解る必要もあるのかも知れないしね

お姉たんの気持ちスッキリ方法はなんデス😊❤？

• 共感2

わたしは一度お悩み相談スレをたてた。
その時に匿名で選んだのが
「恋多きぱんださん❤」

別に恋愛経験たんまりじゃないってばよ

全く、このわたしの見栄っ張りなことよ
なんなのよっっっ

• 共感2

今、行っている
認知療法、思考の入れ替え作業。ホントに作業だ。苦痛なんてものではない。
だが、わたしには必要なようだ。
先生と一対一で、向き合い話をする。
生育歴、吐き気がするほど苦痛なことを順に細かく聞いてくる。
わたしは言葉を聞いただけで恐怖でﾌﾟﾙﾌﾟﾙする。
苦痛で涙が出る。そして
苦痛を与える先生に腹が立ってくる。

言いたくないと無言で泣いて訴えるが先生はただひたすら待っている。
淡々としている様子にも腹が立つ。

• 共感2

もう一度こたえろ、と言われた時には
「うるせー黙れ」と反抗したりもするが
先生は淡々としていて何もかわらない
仕方なくこたえる

するとやっと
「辛かったね、頑張ったね」と少し笑顔で誉めてもらえる
そして自分を愛することの大切さを語ってもらう

ある種の洗脳みたいだ

• 共感2

治療は苦痛だ
だけど、それよりずっと気になっているのが
治療しにいっている、自分のためである
自分に必要なことである

普段、冷静な時にはそう思える、解っているのに

いざ先生と向き合うと、
苦痛から先生に八つ当たりしてしまう
先生はさすがに慣れているのか「ふーん、辛いのね」と淡々としているように見えるが。

• 共感2

普段閉じ込めている記憶、苦しくても
「こんなこともあったけど、よく耐えたね」と
受け入れる、過去の自分の辛さを認めるのがはじめの一歩だと。

何度やってもなれない。
苦痛から、ホントに必要か？？時間が過ぎればいつかは勝手に過去になるだろ？？
心の中は荒れ放題だ。
そして３日くらいは荒れて疲れている。

しかも何年もかけて遣らねばならない、と。

冗談じゃない。
逃げたい、助けて。
嫌だ、嫌だ、嫌だ。
どれだけ嘆いてみても、
人間としてこの先生きる
ために必要なことだと

この苦痛、乗り越えることが出来るのか？
乗り越えた先に何があるのか
毎回折れる心は、持ち直せるのか

ただ人間として生きること
生まれたからには当たり前のように感じるが

ただ生きることのなんと
難しき強さの必要なことか

• 共感3

厳しくとも強く生きる人々よ

何を心の支えに生きるのか
心は折れぬものなのか
自分を見失うことはなく
自分の人生を全うすることが皆できているのか

何故強く生きれるのか

• 共感3

(*´ー｀*)ﾖﾁﾖﾁ❤
ﾖﾁﾖﾁ❤される心地よさ
自分が子供にかえって、
母に姉に(実際はいないがﾖﾁﾖﾁ❤してもらっている気分になれる

願いが叶うならば
１日だけでも、朝から晩までﾖﾁﾖﾁ❤だけされていたいものだ
ﾖﾁﾖﾁ❤のみで過ごしたい

• 共感2

今日のわたしは呟きが多い
そして眠れぬ

隣で眠っているこの男性

脱がしたい
心が感じたい
いつもたくさんごめんね
ありがとう

ﾊｧｰｰｰｰｰｰｰﾝ💖

毎日何をして構わない
好きに生きてくれたらいい
この男性と寝たい女性
もっとこの男性を魅力的な人にしておくれ

ただ、わたしの壊れた心動かす人であって欲しい
ずっと魅了していて

愛してるよ

• 共感3

「水月」
水面に映る月影

目には見えるけれど手に
とることができない

記憶は確かではないけど

何かのお話で水月に魅了された生物がその場から
身動きできなくなっている。見えている限り手で救えるものだと延々と試みる

何故か笑うこともできなかった

どこか哀しい切ない

• 共感2

他所から見れば、理由さえ解れば。
心捕らわれ
本来の先に進むべき自分の役割見えなくなる。

時間も心もムダ遣いか

自分の姿を見ているようで笑えなかった

• 共感2

でもそれは
わたしだけではなく、人は皆、現実だけど現実じゃないもの
幻想に近いもの

心奪われ惹かれ身動きのとれないことも
あるような気がする

• 共感2

一年前のわたし

まだ独身であった
一人暮らしだったので、
生活の為寂しいから
とにかく仕事、その後は
毎晩お酒を呑んでいた(笑)かなりタバコも吸っていた。。掃除はするが料理はしない。
まるでおじさん(笑)みたいな生活だった

結婚してからはお酒、タバコはやめた
仕事は控え目、料理をするようになった

一年後のわたしは
どうしている
願いどおり、望みが叶い
母親になれているだろうか

• 共感1

愛情。。。
愛とは無償で与えるものだと
いつもふとした時に呟く
「愛してるよ」
本当に愛せているのだろうか？？

穏やかな日常を望んでいるけれど
穏やかな暮らしだけど
あの人はいつもバカみたいに優しいけれど

ふとした仕草に
眠っている横顔に苦しいくらいの切なさ
脱がしてしまいたい
めちゃめちゃにしてみたい
毎日のように恋に堕ちる感覚

まだ恋をしているだけなのか

いつか愛にかえられるのだろうか

• 共感1

ずっと記憶の彼方だったけれど、ふと今思い出したので。。

確か21の時に心惹かれる人が出来た。
わたしにも恋人は居たし相手の男性は既婚で(笑)
多分年齢は一回りくらい
上の方だ。

単純にシンプルな挨拶、会話、たまに送りあうメッセージが嬉しくて楽しくて。

どうにかなりたい訳じゃないけれど、恋したのかと思っていた、その時は

• 共感1

特に二人で会ったりすることもなく単純なメッセージだけ続けていた
一月くらいたった時、はじめて食事に誘われた。
どうしようか少し考えていた時に。

普段、仕事仕事で、平日はメッセージの一通もくることのない彼氏から電話が入った。
「ただ声が聞きたくなったんだ。」

そこで、浮かれていた気持ちが冷静になれた。

• 共感1

あれ？？わたし、あの方に恋したのかと思ってたのに？？

惹かれてはいた
だけど、わたしの中の勝手な理想像。
ﾌｧｻﾞｺﾝだ。父親みたいに
優しく接して欲しかった

自分の理想を叶えてくれるのではないか？
と期待していただけだと

今は、もうお別れしているけれど。。
この事に関しては一時でも道を誤らずにいれたこと。
当時の恋人だった男性に
心から感謝している。

今思えば、この男性から気付きを得たこと、当時は気付かずにいたが。
たくさんあった。

それも全てわたしの経験として

• 共感2

たまに呟く

めんどくっさっっっ！

別に物事はたいしてめんどくさくなかったりする

ただ自分の気持ちが乗らない時
自分の性格的なもの

要は自分の心の問題だ

• 共感2

たまに木琴を弾いてみる

子供用の玩具だけど

特に音楽としてしている
訳じゃないし、上手く弾こうとか、誰かに聴いてもらいたいとか
そんなじゃない

その時の気分でｺﾁｺﾁしているだけ

同じところを弾いてみても、日によって自分の中での音が違う
気分も違う
そんな事でも、今日の今の気分が解る

• 共感2

涙。。。喜怒哀楽、全ての感情。。
どんな時でも涙は出る

子供の時は全く泣かなかった
どれだけ理不尽でも悲しくても、泣くとウザいと
嵐が大きくなったからだ

大人になってから、涙は
出るようになったが

ウザい、いい歳して感情のコントロールが出来ない人
泣いて赦してもらおうと
思っている
ぶりっこするなﾒﾝﾍﾗ

結構散々ないわれようだ

でも涙が出るのは素直だからだ、と伝えてくれた
かたが何人かいらっしゃる

不思議だ

• 共感3

クリニックで渡された
認知療法についてのコピー用紙
あまりの多さにうんざり
して気が乗らない
のらりくらりしている。
が「読んでいるか？」と
毎回確認される。泣

「読んだくらいで変われるのか？本当か？」と心の中はこんなだ

すると
見透かされているかのように

「実際に効果はあるのか？と感じるかもしれません。でも、やってみる前から決め付けてはいけません。」

と書いてある。。。

• 共感2

中で出して。。
口に出して。。
顔にかけて。。

わたしの中ではどれも
たいした違いはない

堕ちる瞬間
その時の切なさ
どこか投げ遣り、心がもっと感じたいと
その時の想いのまま口に
している

• 共感2