毎日悪夢をみる
わたしは毎日夢を見て覚えています。
少し前まではファンタジーっぽい夢だったり
現実離れした夢ばかりでしたが
最近は夢か現実かわからない夢を毎日見ます。
それがほぼ悪夢で
目が覚めた時に死にたいと思ってしまうような夢ばかりです。
寝起きもスッキリせず
1日くらい気持ちで始まるし
どうにかしたいです。
悪夢を見ない方法はありますか？
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