自分の顔が大嫌い

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学生さん（ 20代 ♀ ）
2021/04/10 21:55(更新日時)

自分の顔が大嫌いです。写真を撮られるのも苦手で撮った写真を見て丸一日ものすごく落ち込んでしまうほどです。自分の心を守るためにも仲の知れた友達といる時は写真は断っていたし、プリにも行かないようにしていました。（ただのノリ悪いヤツですがそんな自分でも受け入れてくれる友達が今まではいました）
ですが、今年の春から新生活が始まり今友達づくりを頑張っています。そんな中、写真一緒に撮ろー！の声に断ることもできず、ここ数日沢山の写真を撮ってきました。そして送られてきた写真を見ては帰って落ち込む日々です。ここ1週間でかなり精神的に参ってしまいました。精神衛生を保ちたいです。どうすればいいでしょう、、

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No.3269625　2021/04/10 18:13(スレ作成日時)

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No.1 2021/04/10 18:32
匿名さん1

正直に『写真が苦手なんだよね』と
話をしてみれば良いのでは。
それか写真を撮ってもらうより
撮る方が好きだからと
撮影係を申し出てみるだとか。
そうすれば写らずに済みますし。

プリも落書きが苦手だからとか
ゲーセンの音が苦手だからとか
何かと理由をつけて断れば問題ないのでは。

No.2 2021/04/10 19:13
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

匿名１さんの言う通り、正直に言うのがベストだと思います。

正直に言えない場合は『儀式』でストレス発散する方法をオススメします。

写真データを紙や写真として出力して、
それの自分の顔の部分を｢〇ね！〇ね！！｣と言いながらマジックで黒く塗りつぶしたり、
カッターを刺したり、
自分の顔の部分だけ切り取ってバラバラにしたりしましょう。
（※もちろん、他人に見られないようにww）

後遺症の残らない自傷みたいなもんです。あとも残らず、そんなに金もかからない。良いストレス発散になりました（私の場合は）。

私も若い頃、自分の顔が（というか自分自身が）大嫌いでした。
３１歳こえたら平気になりました。