*。。いま・ここ゚゚*No.12

レス500 HIT数 8684 あ+ あ-


2021/04/24 20:12(更新日時)

2021年✨

令和3年✨


良いこと

たくさん

ありますように✨☘️

(*´▽`*)💕


毎日を

穏やかに

楽しく

🌸しあわせ🌸に

過ごしたくて

つぶやいてます✨



理想体重(45.0㎏)を

キープしたくて

毎朝の体重も

書いています✨



主の好きな

画像や

音楽も

のせています✨




ミクル

ありがとう~🌸


(*´▽`*)💕





No.3261541 (スレ作成日時)

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No.401

スレを

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´ー`*)


今日の無事に

感謝して

明日の

しあわせを

願います✨


おやすみなさい⭐️


ありがとう~🌸




No.402

おはよう

ございます

(*´▽`*)


No.403

今日も

良い日に

なります

ように☘️

(*´ー`*)

🌸火曜日🌸



No.404

今朝の

体重

44.6


(*´ー`*)



No.405

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう~☘️✨


\(*´▽`*)/




No.406

ごちそうさまでした✨

No.407

頭のなかは

今日の

家事のこと

動くこと

入金のこと

夕御飯のこと


🌸火曜日🌸も

あっというまに

過ぎそうだけど



何か

映画も

みたいな



(*´ー`*)










No.408

あと

1㎏

痩せたい

気持ちもある



No.409

理想体重

44㎏



No.410

2021年

令和3年

3/23(火)44.5

3/24(水)44.4

3/25 (木)44.7

3/26(金)44.5

3/27(土)44.7

3/28(日)44.6

3/29(月)44.8

3/30(火)44.6

3/31(水)44.6

4/1(木)44.7

4/2(金)44.7

4/3(土)44.4

4/4(日)44.9

4/5(月)44.6

4/6(火)44.9

4/7(水)44.2

4/8(木)44.5

4/9(金)44.5

4/10(土)44.8

4/11(日)45.1

4/12(月)45.3

4/13(火)44.8

4/14(水)44.8

4/15(木)44.9

4/16(金)44.6

4/17(土)45.0

4/18(日)44.8

4/19(月)45.6

4/20(火)44.6






No.411

去年の

今頃は

ミクルを

離れてたからなぁ

体重の

記録も

ないなぁ




No.412

去年

2020年

令和2年

3月9日に

ミクルから

離れて


大丈夫な毎日を

送っていたけど・・・


4月22日に

すぐ

大丈夫じゃない

状況に

たえられず

ミクルに

戻ってきた




(*´ー`*)💦







No.413

なんなんだろう


ミクルって・・・




No.414

わたしの

こころの

よりどころ



(*´ー`*)




No.415

動こう~✨


今日も

素敵な

1日に

なります

ように☘️🌸


(*´ー`*)💖💖




No.416

用事で

でてました

🚌


今から

家へ

帰ります



No.417

お腹

すいたぁ

(*´〇`*)



No.418

ホットサンド

作りました✨

いただきまーす✨❤️


(*´▽`*)



No.419

ゆっくり

映画でも

みたいなぁって

思ってたけど


今日のこの天気の

爽やかさ✨

拭き掃除日和✨☘️


家中の

拭き掃除

がんばってます✨✨


(*≧∀≦*)





No.420

緑茶入れよう~

No.421

ふぅ~

(*´。`*)


☘️🍵


No.422

夕御飯の

準備

始めよう~✨


(*´▽`*)/


今日も

1日

無事で

しあわせで

感謝の

気持ちです✨


ありがとう

ございます(*´ー`*)❤️





No.423

あ、そうだ

お昼ごはん

食べる前に

体重測定

しました✨


44.4


(*´ー`*)


φ(..)







No.424

カフェミュージック

流しながら・・・


(*´ー`*)🎵



https://youtu.be/v2SAmDJ_SMg




No.425

🌸月曜日🌸

🌸火曜日🌸

平日も

あっというま

(*´ー`*)

しあわせでした✨


ありがとう

ございます💖



No.426

今日も

スレを

見てくださり

共感✨

してくださり

ありがとう

ございました(*´▽`*)


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️


ありがとう~🌸

ありがとう~🌸




No.427

おはよう

ございます

(*´▽`*)


No.428

爽やか☘️な

朝で

しあわせです🌸


(*´ー`*)




No.429

今日も

良い日に

なります

ように☘️

(*´ー`*)

週の

真ん中

🌸水曜日🌸



No.430

今朝の

体重

44.1

(*´ー`*)


No.431

春や

初夏に

痩せてること

あんまり

なかった

気がする


冬からの

体重を

引きずってるときが

多いから



今年の春

初夏は

理想的な

体重で

嬉しいです✨


気分が

スッキリ

してる✨





No.432

体重

数字に

ばかり

こだわって

しまうけど


数字が

大きいと

やっぱり

残念な

気分に

なります


それは

正直な

気持ち


逆に

小さいと

嬉しいし

ウキウキ

します





No.433

今日も

無事に

過ごせたこと

感謝の

気持ちです✨


(*´▽`*)


夕御飯も

終わって

あとは

片付け





がんばろう✨






No.434

今日も

スレを

見ていただき

共感✨して

いただき

ありがとう

ございました


(*´▽`*)


明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい⭐️


いつも

本当に

ありがとう~🌸


ありがとう~🌸


ありがとう~🌸





No.435

おはよう

ございます

(*´▽`*)



No.436

今日も

良い日に

なります

ように☘️

(*´ー`*)

明日は

金曜日の

前の日

🌸木曜日🌸



No.437

爽やか☘️な

朝✨


しあわせです🌸



(*´▽`*)






No.438

今朝の

体重

44.3


(*´ー`*)



No.439

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう~✨✨


(*´▽`*)


素敵な

🌸木曜日🌸に

なります

ように☘️



\(*´▽`*)/





No.440

いただきます✨

(*´ー`*)


No.441

4/8(木)44.5

4/9(金)44.5

4/10(土)44.8

4/11(日)45.1

4/12(月)45.3

4/13(火)44.8

4/14(水)44.8

4/15(木)44.9

4/16(金)44.6

4/17(土)45.0

4/18(日)44.8

4/19(月)45.6

4/20(火)44.6

4/21(水)44.1

4/22(木)44.3



19日の

45.6が

飛び抜けて

目立つなぁ・・・

日曜日の

暴飲暴食の結果


いや、暴飲暴食かも

知れないけど

今から思えば

主婦目線で

夕御飯の巻き寿司を

作り過ぎ

もったいないと

思ったから

お腹におさめて

しまったんだよね~


主婦の

あるあるかも~



( ̄0 ̄;




No.442

作りすぎた巻き寿司

(*´ー`*)

No.443

作りすぎないように

心がけよう



No.444

わたしの

お腹は

なんでも

まだまだ

おさめてしまう


体重keepを

意識してないと

過食して

しまう




No.445

今日

4月22日は

カーペンターズの日

らしいです

(今テレビで言ってました)


(*´ー`*)


https://youtu.be/Q8AM356TXZ4




No.446

>> 445 何気なく

選んだ歌

爽やかな朝に

似合う✨✨


(*´ー`*)👍️☘️




No.447

さて

ぼちぼち

家事の

続き

始めよう~✨


今日も

がんばろう~✨




No.448

お昼ごはん

食べるタイミングが

なくて



食べてます✨


もぐもぐ

(*´~`*)


昨日の夕御飯の

のこり



No.449

その前に

体重測ると

44.0


No.450

2/25から

ダイエットはじめて

3/18から

理想体重キープしはじめて

はじめての

44.0㎏


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