*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.12

2021年

令和３年

3／23(火)44.5

3／24(水)44.4

3／25 (木)44.7

3／26(金)44.5

3／27(土)44.7

3／28(日)44.6

3／29(月)44.8

3／30(火)44.6

3／31(水)44.6

4／1(木)44.7

4／2(金)44.7

4／3(土)44.4

4／4(日)44.9

4／5(月)44.6

4／6(火)44.9

4／7(水)44.2

4／8(木)44.5

4／9(金)44.5

4／10(土)44.8

4／11(日)45.1


明日は

44キロ台に

戻したい✨

少なく

食べれば

大丈夫

食べない

ということは

もう

したくない


しない

今朝は

ワンプレート

いただきました🌸💖

(*´▽｀*)

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～☘️✨


(*´ー｀*)


素敵な

💖日曜日💖に

なります

ように☘️


＼(*´▽｀*)／

🌸土曜日🌸

🌸日曜日🌸

楽しい時間は

あっというま


(*´ー｀*)


今日も

無事で

しあわせで

心から

嬉しい気持ちです✨☘️

共感✨

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


嬉しいです✨

夕御飯は

少しだけ

食べる予定


明日の

体重のために


(*´ー｀*)

明日は

45.0㎏を

越えないように

しなくちゃ

48キロで

定着してたときは

こんなふうに

思えなかった


ま、いっかぁって



いつか

痩せれば

いっかぁって

今は

自分に

厳しいけど

・・・


心は

余裕があって


優しい気がする(*´ー｀*)🌸

夕御飯の

準備

しよう～✨


(*´▽｀*)／


今日も

ありがとう

ございます✨💖

スレを見ていただき

共感✨していただき

ありがとうございました(*´ー｀*)


明日からも

早寝早起き

がんばろう～✨


明日も良い日に

なりますように☘️


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸



(*´▽｀*)／

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️

(*´ー｀*)

週の

はじまり

🌸月曜日🌸

今

だんなに

「いってらっしゃい」を

した


(*´▽｀*)／

お互いに

一週間

がんばろうね


って


(*´ー｀*)


私は

家のこと

がんばります✨

重くならずに

軽く✨


良い

🌸一週間🌸に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)

外は

5時過ぎぐらいから

薄明かるくなってきて

今はもう普通に

明るい✨


冬とちがって

明るいと

嬉しい✨☘️



(*´▽｀*)

今朝の

体重


45.3



(*´ー｀*)💦




えーーーっ

増えてるーーー




って

ちょっと

ショック

でした(´д｀|||)

少なく

食べてる

つもり

なのかも・・・



本当は

そんなに

少なく

ないのかも

まぁ

でも

しかたない


現実を

きちんと

受け止めなきゃ

ね





(*´ー｀*)💦

2021年

令和３年

3／23(火)44.5

3／24(水)44.4

3／25 (木)44.7

3／26(金)44.5

3／27(土)44.7

3／28(日)44.6

3／29(月)44.8

3／30(火)44.6

3／31(水)44.6

4／1(木)44.7

4／2(金)44.7

4／3(土)44.4

4／4(日)44.9

4／5(月)44.6

4／6(火)44.9

4／7(水)44.2

4／8(木)44.5

4／9(金)44.5

4／10(土)44.8

4／11(日)45.1

4／12(月)45.3



現実

現実



(*´ー｀*)💦

お腹

すいたぁ


(*´〇｀*)


朝ごはん

作って

きます✨

いただきまーす✨

嬉しい(*´ー｀*)💖

ごちそうさまでした(*´ー｀*)🙏☘️


さぁ


家事


がんばろう～


(*´▽｀*)／

夕御飯の

準備を

するまで

自分の

時間を

楽しみます✨


(*´ー｀*)🍵

夕御飯の

準備

します✨


(*´▽｀*)／


今日も

無事に

穏やかに

過ごせてること

嬉しい気持ちです✨


(*´ー｀*)🌸

はぁ～

なんか

いろいろ

悩んで

しまった


ぐすん


こんな日も

あるね

とても

いやな

自分に

なってしまう

でも

もう

終わったこと

悩みのない

世界へ

いきたい


でも

生きてるかぎり

悩みと

ともに

歩いていくの

かもしれない

悩みから

解放されるとは

もう

生きてない

と

いうことにも

なるか・・・

生きてる✨

悩みや

問題が

まるで

ないように

明日からも

生きていこう✨

今日も

ありがとう

ございました


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

ソファに

座ってる・・・


もうすぐ

夫が

起きて

きます


朝ごはんを

出します

今日も

良い日に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)

🌸火曜日🌸

今朝の

体重


44.8


(*´ー｀*)

今日も

💖HAPPY💖を

大切に・・・☘️


(*´▽｀*)

いただきます✨

ごちそうさまでした🌸

(*´ー｀*)

美味しくて

しあわせでした🌸


💖HAPPY💖

2021年

令和３年

3／23(火)44.5

3／24(水)44.4

3／25 (木)44.7

3／26(金)44.5

3／27(土)44.7

3／28(日)44.6

3／29(月)44.8

3／30(火)44.6

3／31(水)44.6

4／1(木)44.7

4／2(金)44.7

4／3(土)44.4

4／4(日)44.9

4／5(月)44.6

4／6(火)44.9

4／7(水)44.2

4／8(木)44.5

4／9(金)44.5

4／10(土)44.8

4／11(日)45.1

4／12(月)45.3

4／13(火)44.8


45.0㎏を

きって

よかった

(*´。｀*)ほっ

緑茶

飲んで

のんびり

しようと

思います✨


(*´ー｀*)

いただきます✨✨🍵

(*´ー｀*)🌸

今日も

早起きして

家のこと

ずっと

よく

がんばったなぁ

(*´ー｀*)


お疲れ様

私


よく

やってるよ

スレを

ROMして

いただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´ー｀*)


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日は

いつもより

早めに

朝ごはん

食べてます✨

(*´ー｀*)

美味しいです✨

もぐもぐ

(*´～｀*)